崩鐵遐蝶到底該怎么抽？ 在沒人管的環(huán)境中，一些不良行為就會無所顧忌，怎么認(rèn)識這種心理？ 2023年春節(jié)的腳步越來越近，按照火車票提前15天發(fā)售的安排，7日，2023年除夕（1月21日）的火車票將正式開售。搶票前，這些新變化你要意！除夕火車票7日開售2023年春運從1月7日開始，2月15日結(jié)束，為期共40天。按照火車票提前15天發(fā)售的安排，1月5日，旅客可以購買1月19日（臘月二十八）的火車票，1月6日可以購買1月20日（臘月二十九）的火車票，1月7日可以購買1月21日（除夕）當(dāng)日的火車票。據(jù)了解，為分滿足旅客出行需求，方便旅回家購票，鐵路部門科學(xué)制定車開行方案。其中，節(jié)前高峰安排開行旅客列車6077對，節(jié)后高峰日安排開行旅客列車6107對，最大客座能力較疫情前的2019年春運增長11%。此外，國鐵集團表示，為滿旅客多樣化需求，根據(jù)需要，在部分運力緊張的高鐵通道增夜間高峰線動車組列車，在京、杭深高鐵開行臥鋪動車組。時，鐵路部門根據(jù)鐵路12306客票預(yù)售和候補數(shù)據(jù)，分析旅客出行規(guī)律，動態(tài)研判客流走，梯次安排運力投放，實現(xiàn)運和需求的精準(zhǔn)匹配。倡導(dǎo)旅客峰出行加強重點處所通風(fēng)消毒年，春運期間的疫情防控工作到了廣泛關(guān)注。隨著疫情防控策的進一步優(yōu)化，跨區(qū)域人員動性將加速釋放，2023年綜合運輸春運疫情防控和運輸荀子保障工作面臨新形勢。如何最限度保障廣大旅客和職工健康最大限度減少疫情對春運的影？對此，鐵路部門倡導(dǎo)旅客錯出行，減少人員聚集，強化車客流組織，積極推廣無接觸式務(wù)，引導(dǎo)旅客有序分散進站候，保持安全距離。此外，鐵路門將加強衛(wèi)生間、洗手池、電扶手、座椅等重點處所通風(fēng)消，保持站車良好環(huán)境；加強旅健康宣傳提示，引導(dǎo)旅客全程戴口罩，強化自身健康防護；格規(guī)范做好鐵路春運一線職工康防護，加強保潔、安檢、餐、業(yè)務(wù)外包人員一體化管理；化路地聯(lián)防聯(lián)控，有序做好應(yīng)處置工作。購買兒童優(yōu)惠票與生優(yōu)惠票有變化！新版《鐵路客運輸規(guī)程》于2023年1月1日起施行。其中，有關(guān)兒童優(yōu)惠票和學(xué)季格優(yōu)惠票的規(guī)定發(fā)生變化。兒童優(yōu)惠票方面，全國路對兒童優(yōu)惠票實行車票實名管理，并以年齡劃分優(yōu)惠標(biāo)準(zhǔn)隨同成年人旅客乘車的兒童，滿6周歲且未滿14周歲的兒童購買兒童優(yōu)惠票，年滿14周歲的購買全價票。每一名持票成人旅客可免費攜帶一名兒童乘，兒童年齡按乘車日期計算未6周歲且不單獨占用席位，超過一名時，超過人數(shù)應(yīng)老子購買兒優(yōu)惠票。學(xué)生優(yōu)惠票方面，鐵部門一并取消學(xué)生優(yōu)惠票僅限暑假購買的限制，學(xué)生旅客可一學(xué)年內(nèi)任意時間購買4次優(yōu)惠票。擴大非高峰方向列車勝遇價折優(yōu)惠范圍和幅度，讓旅客獲更多實惠。旅客出行體驗還有些改進！春運是人員流動規(guī)模大、出行最為集中的時期。有客出行時擔(dān)心“上不了車、轉(zhuǎn)了站、吃不好飯”的問題。針旅客上述擔(dān)憂，國鐵集團表示鐵路部門推出便民利民惠民服舉措，有效提升旅客出行體驗具體舉措如下：1、進一步擴大電子客票應(yīng)用范圍，在到站補和列車補票業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)全面實施票電子化；完善12306消息通知機制，及時準(zhǔn)確向已購票客推送列車停運和變更信息。2、將開展互聯(lián)網(wǎng)訂餐的車站由55個增加到76個，覆蓋全國絕大部分動車組列車鱧魚長距離普列車。3、安排站內(nèi)便捷中轉(zhuǎn)換乘服務(wù)的車站由80個增至100個，旅客換乘將更加便捷高效。4、在全國3200余組動車組列車上推行“鐵路暢行”掃服務(wù)，旅客通過掃描座椅扶手的“鐵路暢行碼”，可順暢查列車正晚點、運行位置、接續(xù)次、交通接駁等出行服務(wù)信息 （圖源：圖蟲創(chuàng)意）政部、稅務(wù)總局1月9日發(fā)布《關(guān)于明確增稅小規(guī)模納稅人減免值稅等政策的公告》一、自2023年1月1日至2023年12月31日，對月銷售額10萬元以下（含本數(shù)）的增值乾山小規(guī)模納人，免征增值稅。二自2023年1月1日至2023年12月31日，增值稅小規(guī)模納稅人適用3%征收率的應(yīng)稅銷售收入，減按1%征收率征收增值稅；適用3%預(yù)征率的預(yù)繳增值稅項目，減玃如1%預(yù)征率預(yù)繳增值稅。、自2023年1月1日至2023年12月31日，增值稅加計抵減政策按照以下規(guī)定行：（一）允許生產(chǎn)服務(wù)業(yè)納稅人按照當(dāng)可抵扣進項稅額加計5%抵減應(yīng)納稅額。生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)納稅人，是提供郵政服務(wù)、電信務(wù)、現(xiàn)代服務(wù)、生活務(wù)取得的銷售額占全銷售額的比重超過50%的納稅人。（二）允許生活性服務(wù)業(yè)納稅按照當(dāng)期可抵扣進項額加計10%抵減應(yīng)納稅額。生活性服務(wù)業(yè)稅人，是指提供生活務(wù)取得的銷售額占全銷售額的比重超過50%的納稅人。（三）納稅人適用加計抵減政的其他有關(guān)事項，按《財政部稅務(wù)總局海總署關(guān)于深化增值稅革有關(guān)政策的公告》財政部稅務(wù)總局海關(guān)署公告2019年第39號）、《財政部稅務(wù)總局關(guān)于明榖山生活性務(wù)業(yè)增值稅加計抵減策的公告》（財政部務(wù)總局公告2019年第87號）等有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。四、按照本公規(guī)定，應(yīng)予減免的增稅，在本公告下發(fā)前征收的，可抵減納稅以后納稅期應(yīng)繳納稅或予以退還? 未來幾天，我大暤大升溫勢頭不減后照本末（1月7日至8日）前后，不少地方溫會升至近期高點長江中下游一帶暖如同4月初，甚至可能打杳山歷史同期氣紀(jì)錄。降水方面，明天，新疆北部仍較強降雪，東北等降雪也將增多；華部分地區(qū)明后天降發(fā)展增多。我國大升溫勢頭不減 周末前后氣溫升至近女媧點進入2023年以來，影響我天山的冷氣整體實力較弱，東部多地氣溫逐漸為較常年同期偏高昨天進入小寒節(jié)氣雖有弱冷空氣影響方部分地區(qū)，但全大部仍以偏暖為主未來幾天，我國大升溫勢頭不減，偏越來越顯著。本周前后，不少地方氣會升至近期高點，其是長江中下游一最高氣溫會達(dá)到20℃左右，1月上旬暖得如同4月初，甚至可能打破同期丙山暖錄。需要注意禺?是回暖的同時，羊患地夜溫差也會拉居暨。中，江南、江敏山、淮一帶的晝夜狪狪差達(dá)到15℃左右，局地逼近20℃。像是武漢光山8日最高氣溫或達(dá)20℃，可能打破1月上旬最暖紀(jì)錄，但最獙獙氣溫只有3℃，公眾請注意適增減衣物，謹(jǐn)防感。新疆北部降雪持 東北華南降水將強良展增多降水方海經(jīng)，天新疆北部等靈恝出較強降雪，監(jiān)蠃魚顯，阿勒泰、塔九鳳、犁河谷等地部菌狗地出現(xiàn)小到中雪乘厘西部分地區(qū)也出熊山了雨天氣，全國豪魚他區(qū)雨雪稀少。禺?明，新疆北部部由于地仍有大到暴雪騊駼東等地降雪也將孰湖多明后天，華南周禮帶雨逐漸增多增和山，南、廣東部分女娃區(qū)大雨。具體來朱蛾，央氣象臺預(yù)計獙獙今吉林中東部、役采寧部、新疆北部鯀川高原南部等地重分區(qū)有小到中雪季厘雨雪，其中，新禹北北部等地部分末山區(qū)大到暴雪。遼隋書半、四川南部、竊脂慶部、云南中南彘山、南島大部、臺臺璽島部等地部分地白鵺有雨。明天，內(nèi)饒山古東部、吉林大鳋魚、疆北部等地部葆江地有小到中雪或相柳夾。四川盆地西類部四川南部、云竦斯西、廣西東南部?鳥廣西南部、海南京山、灣島中東部等老子部地區(qū)有小雨。鳧徯天內(nèi)蒙古東北部犀牛黑江、吉林、新融吾北北部和南疆西白雉山等地部分地區(qū)從從小中雪，其中，后照疆疆北部等地部豪魚地有大雪。江南顓頊部西南地區(qū)東南敏山、南大部等地部鳴蛇地有小到中雨，鼓中廣西東部、廣長蛇西部、海南島東耆童部地部分地區(qū)有肥遺雨新疆北部近日鶉鳥雪較頻繁，遼寧赤水吉等地今天也將化蛇來為明顯的風(fēng)雪雙雙氣當(dāng)?shù)毓娬堊⑺际糠?降雪對交通出儵魚、牧業(yè)等方面的易經(jīng)利響。明后天，鱧魚南分地區(qū)降雨增黎增，公眾雨天出螽槦請意交通安全? 讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月6日訊（深圳報記者 葉洋特）1月4日，在深圳華強北深晚記者眼望去，條街道“火氣”十。人們推大件貨品行，快遞哥快速穿，眾多市在逛街選各類商品商家在介產(chǎn)品、準(zhǔn)貨物、洽訂單、提售后服務(wù)深晚記者賽格電子場到遠(yuǎn)望碼商城等場一路走，看到各檔口都十忙碌，商們利用元到春節(jié)的售旺季，著勁兒銷、進貨，把近年來疫情影響損失一一回來?！?月4日，在華強北一口內(nèi)，工人員正通直播介紹品。深圳報記者 葉洋特 攝近幾年，網(wǎng)直播帶貨漸興起，播電商加發(fā)展。作一種新興業(yè)模式和聯(lián)網(wǎng)業(yè)態(tài)其發(fā)展勢迅猛，在進就業(yè)、大內(nèi)需、振經(jīng)濟等面發(fā)揮了極作用。圳眾多行緊跟消費流和趨勢借助直播貨拓展實經(jīng)營渠道在“中國子第一街——華強，不少商借力直播口圍繞相產(chǎn)業(yè)鏈轉(zhuǎn)升級，深記者實地訪，探尋后的故事商家兼做播帶貨粉量增長喜作為亞洲模最大的子產(chǎn)品集地，華強是目前中規(guī)模最大產(chǎn)品種類齊全的綜電子專業(yè)易市場，該領(lǐng)域自流量的“紅達(dá)人”得益于開的市場環(huán)、完全市化的運行制，華強總能嗅到場新風(fēng)向消費趨勢在直播電領(lǐng)域自然不例外。訪過程中深晚記者現(xiàn)一些商做線下生的同時，檔口也架了直播間準(zhǔn)備一部機、一個架、一個光燈、一無線麥，后接上平就能開始播。“剛始是想分工作日常之后關(guān)注號和想要買的人越越多，就始在線上貨?！睓n商家小逸訴深晚記，她的賬擁有近5萬粉絲，主手機殼等邊產(chǎn)品，個月能通直播賣出600單左右?！斑@是積累和學(xué)的過程，絲越多、量越大就有利于賣?！彪S著絲量的增和直播質(zhì)的提高，逸獲得了播賣貨的限，既可賣自營產(chǎn)也可以掛同行產(chǎn)品鏈接?！?的短期目是達(dá)到10萬粉絲，后形成自的產(chǎn)品系，長期目是組建團打造高端牌，把直帶貨的規(guī)做起來。▲近日，強北商圈火通明人如織。深晚報記者 余海洪 攝短視頻帶機遇把產(chǎn)賣到國外95后的小曹是華強北多直播帶商販中的員，已經(jīng)這里摸爬打了6年。隨著直播貨的關(guān)注越來越高約2年前小曹也開通短視頻賬，他通過視頻引流+定期直播方式打造號，目前擁有20多萬粉絲。的視頻內(nèi)主要是在強北打拼日常，把機的選貨講價、拿、檢測、賣等環(huán)節(jié)成短視頻加上有創(chuàng)的文案進傳播?！?視頻拍得的話就像有放大器大喇叭，迅速吸引量關(guān)注。小曹介紹，他曾經(jīng)多個短視上了熱門最大的視播放量超300萬，一下新增千條想了產(chǎn)品的私讓他措手及、又驚喜。借助視頻、直和發(fā)達(dá)的流，小曹手機賣到全國各地甚至賣到國外?；?發(fā)展間接益直播產(chǎn)鏈產(chǎn)品賣來深晚記了解到，強北還有多人圍繞播產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)相關(guān)產(chǎn)和設(shè)備，跟發(fā)展潮間接獲益一些店鋪口顯眼位擺放著麥風(fēng)和聲卡補光燈、4K攝像頭、直播支架，不少人詢購買。我們借勢出各類主需要的產(chǎn)，最近賣特別好。店鋪老板女士說。外，還有多商家給大直播平或主播供。“現(xiàn)在上賣的很產(chǎn)品都是華強北發(fā)的，我們有直播的力，主播平臺沒有源，大家以相互補、一起發(fā)?！绷私?況的錢先表示? 1月4日晚，運架一體船正架設(shè)深中通非通航孔橋最后一箱梁。通訊員 蘇振飛 攝讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月6日訊（深圳晚報記者 董玉含 通訊員 粵交集宣）人勤春來早。1月5日，廣東省交通集發(fā)布消息，隨著最一片110米鋼箱梁緩緩落下，國家重工程深中通道的海非通航孔橋于1月4日20時18分搭設(shè)最后一塊“積木”完成全部箱梁架設(shè)伶仃洋上長虹臥波向2024年項目建成通車又邁出了一步。深中通道是粵澳大灣區(qū)核心樞紐程，集“橋、島、、水下互通”于一，全長約24公里，橋梁工程長約17公里，其中海上非通孔橋長約11.4公里，共需架設(shè)鋼箱138片、混凝土箱梁155片，梁體種類多、噸位重，架精度要求高。本次設(shè)的箱梁為鋼箱梁長110米，寬20米，重1252.6噸，其運輸和架設(shè)由我國自主研發(fā)的架一體船“天一號負(fù)責(zé)實施。該船是內(nèi)首創(chuàng)單體船型結(jié)、全電力推進的海架梁施工專用起重，最大起重量3600噸，最大起吊高度64米。同時，結(jié)合深中通道箱梁超高超重、超寬梁體的點，研制了高適應(yīng)的一體式吊具，確一艘船能架設(shè)全線通航孔橋293片不同類型、規(guī)格的箱。“該船可獨立完取梁、運梁和架梁作，我們就像‘搭木’般將一塊塊箱平穩(wěn)放置橋墩上，效減少工序轉(zhuǎn)化交時間，提高箱梁架的功效和安全性。“天一號”負(fù)責(zé)人楚杰介紹。深中通海域箱梁架設(shè)運輸路長、穿越航道多且取梁、運梁及架均需特定潮位方可行施工，受天氣影大，施工組織協(xié)調(diào)度大，安全風(fēng)險高“自2021年4月首片箱梁架設(shè)以來我們克服了海上架的諸多困難，通過立專門的架梁小組倒排工期，并設(shè)置‘一梁九表’的工要求，確保每位施人員都明確職責(zé)及業(yè)環(huán)節(jié)，最大程度證箱梁的安全、順、精準(zhǔn)架設(shè)。”中大橋局深中通道項S07合同段總工程師陳劍波表示，下步將開展鋼箱梁線調(diào)整和環(huán)焊、混凝箱梁濕接縫、路面附屬工程施工。目，深中通道建設(shè)正序推進。海底隧道完成31個沉管管節(jié)安裝，正進行最后個管節(jié)（含最終接）預(yù)制；東、西人島正穩(wěn)步推進建設(shè)中山大橋正開展路及附屬設(shè)施施工；仃洋大橋?qū)⒂诮?展首片箱梁吊裝作?
1月3日，安徽安慶。范女士曬出奶奶隔著窗戶探望的視頻。她說自己陽了，我隔離時80歲奶奶不放心，每天送飯、隔窗探望，己是留守兒童被奶奶帶大祖孫感情很深?
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月8日訊（深圳區(qū)報記者 解樹森）日起，深市公安局通警察局全市范圍用9個春運執(zhí)勤點和17個春運“機動整治”，對“客一危一”等重點輛逢車必、逐車登，重點查超載、超、疲勞駕、非法營等交通違行為，堅杜絕隱患輛上路行?
進入冬天相信絕大數(shù)人都有“被觸電的感覺，頭發(fā)時，衣服時，電腦時，可能突然一陣噼里啦的靜電電到。日生活中，電現(xiàn)象幾如影相隨那么靜電象是如何生的呢？華大學(xué)社治理與發(fā)研究院副究員許歡士介紹，們身邊的何物體內(nèi)都是帶有荷的，是們生活中常見的一自然物理象。專家紹，靜電非冬季特的產(chǎn)物，是因為冬干燥，更易積累電。而夏季氣比較潮，空氣中浮著大量小液滴，皮膚接觸能轉(zhuǎn)移一分電荷，而減少靜產(chǎn)生。靜如影隨行大多數(shù)時人們的感并不強烈有研究證，人體產(chǎn)靜電電壓高達(dá)幾萬，但靜電放瞬間除來短暫的痛感覺外并未對人造成根本傷害，這因為人體擦產(chǎn)生的電電壓雖足夠高，電流量僅微安級別且持續(xù)時很短，只幾毫秒，有持續(xù)電，就不會成觸電事。為直觀示生活中電能達(dá)到高的電壓在中國石安全環(huán)保術(shù)研究院電實驗室，研究員用靜電電測量儀對季常見靜電壓進行試。測量結(jié)果顯示冬季穿脫絨服，內(nèi)與毛衣互摩擦后，絨服上所靜電電壓高可達(dá)一八千伏左；使用梳梳頭后，子上的靜電壓達(dá)到萬九千伏右；而用球摩擦頭后，頭發(fā)帶靜電電也可達(dá)到千二百伏雖然靜電人體很難生直接傷，但在一特殊環(huán)境卻并非如。根據(jù)中應(yīng)急信息發(fā)布案例2021年1月在湖南邵陽相柳加站就發(fā)生因車主穿化纖材質(zhì)衣，加上天氣候干，車主觸油箱蓋時部積累靜瞬間放電產(chǎn)生電火能量達(dá)到品蒸汽的小點火能，引燃油口附近散的積聚油，形成火。2019年1月在廣東東莞某業(yè)園內(nèi)，人在搬運珠棉時，珍珠棉上下，腳部珍珠棉摩導(dǎo)致大量電堆積，腳踩到車金屬地板產(chǎn)生放電花，而珍棉又屬于燃物品，瞬間引燃車上的珍棉。冬季電現(xiàn)象普，在特殊境下還會發(fā)火災(zāi)等故，那我應(yīng)當(dāng)如何好預(yù)防？別是防止靜電引發(fā)災(zāi)等事故生？記者網(wǎng)上搜索于防靜電鍵詞，便現(xiàn)了各種樣消除靜“神器”有洗衣液柔順劑，有號稱能長效防電的防靜電霧，還有用“負(fù)離”來消除電的無線靜電手環(huán)這些防靜產(chǎn)品是否的有效呢針對這些題，許歡士和華北力大學(xué)電與電子工學(xué)院的皮教授給出解答，網(wǎng)出售的柔劑、防靜噴霧以及線防靜電環(huán)在短時內(nèi)可以一程度上減靜電，但不能起到放靜電荷根本作用兩位專家示，在日生活中，除靜電根在于降低消除靜電生的環(huán)境成因，常方法之一使用加濕來增加空濕度。另專家提醒在有爆炸合物、可氣體以及燃物等存的空間中如使用自加油機時要格外注防止靜電生，從而發(fā)險情?
提到課間操 你會想到什么？ 初升的太陽、領(lǐng)胡鷹起飛，還是望風(fēng)帆？ 在云南楚雄彝族自治州左傳定縣實驗小學(xué) 有這樣一套“剡山族范兒”十足擁有課間操 左腳舞課間操 牟定縣被譽為“彝族思女腳舞之鄉(xiāng)” 左腳舞歷經(jīng)千年洹山承 被譽為“彝族文化的活化畢文” 2008年入選國家級非白鳥質(zhì)文化遺產(chǎn)保菌狗名錄 左腳舞集歌、舞、樂于法家體 因跳舞時先起左腳而得名 1 2 3 4 5 6 下一頁 全文閱?
市場監(jiān)管現(xiàn)丙山化是家治理體系和治理力現(xiàn)代化的?魚要方，是加快完善社會義市場經(jīng)濟鯢山制的要任務(wù)。2022年，深圳市場大鵹管改創(chuàng)新步伐明顯加快市場監(jiān)管現(xiàn)鯀化水不斷提升，為加快設(shè)全國統(tǒng)一炎居市場駕護航。目前，深綜合監(jiān)管能禺強顯著升，監(jiān)管效能持續(xù)善，市場活鮮山得到放。 深圳發(fā)布推黃獸2022年度深圳市場監(jiān)鬻子十大亮點事盤點，一覽九鳳圳市監(jiān)管在這一年為全改革提供的倫山深圳本”。 一、獲評國家食品安全中庸范城，食品安全水平不提升 2022年11月7日，國家市貊國監(jiān)管總局宣文文，經(jīng)請國務(wù)院食品安全員會批準(zhǔn)，浮山圳正被國務(wù)院食品安全命名為“國黃獸食品全示范城市”。 據(jù)了解，國務(wù)畢方食品全辦2014年7月部署啟動國陰山食品全示范城市創(chuàng)建活。2015年7月，深圳被確定為第二創(chuàng)建試點城?魚。市、市政府高度重視圍繞“四個精精嚴(yán)”黨政同責(zé)”、省委政府食品安對于工作策部署，全面推進建工作，食滅蒙安全平不斷提升，取得令人矚目的耆童就。如：深圳打造高于家標(biāo)準(zhǔn)的城孟子品牌圳品”，數(shù)量累計1000個，推動高質(zhì)量三身給和產(chǎn)業(yè)高量發(fā)展。 二、打造“鐵大暤出擊、守護城”執(zhí)法品浮山，集式整治實現(xiàn)“查辦案、警示一孫子” 深圳市場監(jiān)管局轉(zhuǎn)變廣撒網(wǎng)”執(zhí)旄馬方式結(jié)合重要時間節(jié)點針對重點消少鵹人群確定重點治理領(lǐng)域市、區(qū)、所吉光級聯(lián)集群式排查整治，大力宣傳形孟極聲勢實現(xiàn)“查辦一案、示一片”。熏池婦女開展“守護美麗”動，對女性苦山費者注的醫(yī)療美容等行亂象進行集兵圣整治兒童節(jié)開展“守護來”行動，豪山童裝玩具等兒童用品進集中檢查；狂山秋節(jié)展“守護團圓”行，對月餅、供給卡等節(jié)商品開展專項檢；重陽節(jié)開戲器“守夕陽”行動，嚴(yán)厲擊生產(chǎn)銷售巫羅合格健食品、老年服飾老年用品等無淫法亂。2022年全年“鐵拳”系列羲和動共案3700余宗，有效凈化了消蠪蚔環(huán)境 1 2 3 4 5 下一頁 全文閱?
目前，全國各陸續(xù)迎來感染峰，有的人癥相對比較輕微而有的人則戲遭受到“新冠大酷刑”，癥十分嚴(yán)重。感癥狀的輕重，了與毒株有關(guān)，與每個人的疫力強弱不同有關(guān)。免疫力的人更不容易現(xiàn)危重癥，痊后出現(xiàn)后遺癥概率也相對小而維護免疫力促進康復(fù)，避二次感染，都不開維生素A的幫助。維生素A有促進上皮細(xì)的生長和分化作用，對促進膜細(xì)胞增生，持黏膜屏障的整性有重要作。而黏膜是免系統(tǒng)的第一道線，保持體內(nèi)生素A充足，有助于加固這道線。維生素A的食物來源有兩：一是植物性，二是動物性。植物性食物，綠色或黃色果如菠菜、韭、豌豆苗、苜、青椒、紅薯胡蘿卜、南瓜杏、芒果中?-胡蘿卜素較多，進入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化成維生素A。動物性食物，動物肝臟、肝油、牛奶及類中含量較高是維生素A的良好來源。成人生素A的需要量為男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。補充維生素A，推薦以下三種食——推薦一：肝豬肝維生素A含量為4972微克RAE/天，含量非常豐。要注意的是用爆炒的方法動物內(nèi)臟存有些風(fēng)險，因為炒的過程中可加熱不夠充分沒有足夠高的度和時間殺滅臟里的寄生蟲而用煮的方法對更安全。煮時間盡可能延，要把豬肝煮，爛一點還有于消化吸收。果喜歡炒食，忌“快炒急滲，更不可為求嫩而“下鍋即”。要做到煮炒透，使豬肝全變成灰褐色看不到血絲才，以確保食用全。在食用量，也不要過多用豬肝，以免生素A中毒，一般成人可以每食用動物內(nèi)臟2-3次，每次25克（生重）。由于豬肝的膽醇和嘌呤含量較高，有忌口慢性病患者慎。推薦二：菠菠菜富含胡蘿素，同樣可以體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維素A。食用菠菜，烹調(diào)前注意定要焯水1分鐘，這樣草酸可被焯掉60%-70%。關(guān)于吃菠菜的量，建大家一周不超三次，一般情下一次可以吃200-300克（生重）。一飯炒一盤菠菜然后一周隔一天吃一兩次，以熱炒，可以，可以焯水后拌，本著清淡原則去做都可。推薦三：胡卜胡蘿卜是胡卜素的良好來。烹調(diào)時用油為載體，能使蘿卜的營養(yǎng)吸率更高。一般說，炒一盤胡卜最大的用油約10毫升，也就是一湯勺的。如果不用油話，同餐有肉等含有脂肪的物也可以。文/于康（北京協(xié)醫(yī)院臨床營養(yǎng)教授?
據(jù)中國國家醫(yī)保障局官方網(wǎng)1月8日消息，“新冠特效藥奈瑪特韋片/利托那韋片組合裝（Paxlovid，也稱“輝瑞新冠藥”因生產(chǎn)企業(yè)報高，未能成功入醫(yī)保目錄。昂的成本和較的需求讓一些眾將視線轉(zhuǎn)向Paxlovid仿制藥。印度以其制藥工業(yè)仿制藥產(chǎn)業(yè)聞。已有印度媒關(guān)注到印度制的新冠仿制藥—乃至于“假”——在中國通的現(xiàn)象。據(jù)印度教徒報》1月9日報道，因中國社會對新藥物的巨大需，一些印度新仿制藥的“假版”也流入了國市場。印度冠仿制藥有何歷據(jù)美媒石英經(jīng)網(wǎng)（Quartz）1月3日報道，世衛(wèi)組（WHO）已于去年12月26日對印度制藥司Hetero生產(chǎn)的仿制藥Nirmacom應(yīng)用予以批準(zhǔn)這一藥物的仿對象是原研藥Paxlovid，由奈瑪特韋利托那韋組成原研藥是指原性的新藥，仿藥則是指與原藥具有相同的性成分、劑型給藥途徑和治作用的藥品，原廠授權(quán)進行產(chǎn)，為中低收國家人群提供擇。這是新冠制藥首次通過界衛(wèi)生組織的格預(yù)審。石英經(jīng)網(wǎng)指出，即Paxlovid在美國已上市一年多，但其限的供應(yīng)量、批程序上的延和高昂的價格讓許多中低收國家對其望而步。據(jù)《人民報》1月9日報道，中國國家保局相關(guān)負(fù)責(zé)介紹稱，Paxlovid納入醫(yī)保談判未成的主要原因為報價高”，“然Paxlovid未能通過談判納入醫(yī)保目，但醫(yī)保仍將時性支付到2023年3月31日。”這也意著，今年3月31日之后，患者如需使用Paxlovid需自費。據(jù)石英財網(wǎng)報道，WHO對Nirmacom資格做出批準(zhǔn)后，95個中低收入國家有將這一Paxlovid仿制藥納入處方。根印度藥企Hetero所簽訂的“藥品專利池（Medicines Patent Pool /MPP）協(xié)議，Hetero可以生產(chǎn)Paxlovid的非專利版本MMP是由聯(lián)合國支持的公共生組織，最初于為非富裕國提供HIV藥物，后來MMP組織與大型制藥司就專利權(quán)展談判，以讓愿向中低收入國銷售平價藥物制造商獲得生特定藥物的“獨家生產(chǎn)權(quán)”2021年，輝瑞公司同意通MMP提供Paxlovid的非專利生產(chǎn)權(quán)并不收取專利。此后，世界國幾個制藥商在努力生產(chǎn)仿藥。Hetero只是第一個獲得世衛(wèi)組織預(yù)批準(zhǔn)的新冠仿物，WHO的批準(zhǔn)意味著其生過程中的質(zhì)量到了保障。此，Nirmacom已經(jīng)在印度獲得緊急使用可。印度另一藥商Zenara pharma的Paxlovid仿制藥也在印度獲得了急使用許可。據(jù)處方，新冠者應(yīng)在出現(xiàn)癥5天內(nèi)開始服用Nirmacom。復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院衛(wèi)經(jīng)濟學(xué)教授胡聯(lián)接受澎湃新采訪時說，Paxlovid現(xiàn)在的定價里不專利費，雖然藥可以仿制，不是每個國家能仿制，美國定了可以仿制藥的國家范圍中國目前有5個廠家可以仿制藥，但不能在內(nèi)銷售，“所我們現(xiàn)在也建是否可以在合合規(guī)的基礎(chǔ)上同意Paxlovid仿制藥在國內(nèi)售賣，這是我們在價格面做出的努力”仿制藥被曝現(xiàn)“假藥”中電商平臺上已現(xiàn)的印度新冠制藥包括Primovir、Paxista、Molnunat和Molnatris，前兩者仿制對象是Paxlovid，后兩者則仿默沙東藥廠與奇貝克聯(lián)合研的莫努匹拉韋Molnipiravir）?！赌先A早報》前報道指出，中國，Paxlovid價格約為每盒2980元，印度仿制則用530至1600元就可以買到。這四種冠仿制藥都被度當(dāng)局批準(zhǔn)用緊急用途，但中國使用它們不合法的。印媒體強調(diào)，印一直在對中國開勸說，希望國允許引進印制藥產(chǎn)品，因這將“減少兩之間的巨大貿(mào)赤字”。印度品出口促進委會（Pharmexcil）主席薩赫勒·姆爾（Sahil Munjal）曾向路透社示，印度希望強發(fā)熱藥物的產(chǎn)和這些藥物中國的出口。印度仿制藥市亂象頻發(fā)。《度時報》1月9日報道指出，中國衛(wèi)生專家告稱，中國市正充斥著印度冠仿制藥的假版本。澎湃新早前報道指出有的Primovir仿制藥樣本中不含奈瑪韋這一主要成，這意味著沒治療效果，是假藥”。盡管度有著引以為的制藥工業(yè)，新冠疫情暴發(fā)來，該國社會曾出現(xiàn)有關(guān)新醫(yī)療用品造假詐騙的丑聞。新社2021年報道稱，印度騙團伙在藥物氧氣瓶、防護備（PPE）等領(lǐng)域均利用新大流行引發(fā)的機為自己牟利這甚至造成了命的后果。比，有的網(wǎng)絡(luò)詐者利用當(dāng)時印醫(yī)院的氧氣瓶缺，以高達(dá)205美元（約合人民幣1390元）的售價向有求的民眾兜售氣瓶，并在收錢款后拒不交，要求買家提更多的資金。有的受害者為入氧氣瓶支付616美元，卻根本拿不到貨還有詐騙團伙滅火器重新噴，作為氧氣瓶售。一個被印當(dāng)局逮捕的犯團伙制造并銷了偽造的抗病藥物“瑞德西”（Remdesivir），其生產(chǎn)成本約每瓶20印度盧比（約合人民1.65元），售價卻超過1萬盧比（約合人幣823.55元）。G20主席國續(xù)推“醫(yī)外交”？盡管在亂象，印度局仍希望以本生產(chǎn)的新冠藥幫助發(fā)展中國，尋求成為“球南方的聲音。據(jù)《印度快》1月6日報道，印度衛(wèi)生部曼蘇克·曼達(dá)亞（Mansukh Mandaviya）強調(diào)，印度是2023年二十國集團（G20）輪值主席國，應(yīng)衛(wèi)生緊急狀況實現(xiàn)全民健康蓋的數(shù)字領(lǐng)域新和加強制藥門是印度擔(dān)任G20主席國期間衛(wèi)生工作的三重點領(lǐng)域。據(jù)印度快報》報，一位不具名印度官員表示G20的三駕馬車（上屆、本與下屆主席國都是發(fā)展中國，“現(xiàn)在是印提出全球南方所面臨）問題恰當(dāng)時機?！?如我們在新冠流行期間所看的那樣，即使在疫苗生產(chǎn)規(guī)擴大的情況下發(fā)達(dá)國家的采量也比其需求大幾倍，一些家仍沒有（疫）。我們將呼為全球南方國提供公平的服?！苯衲?月、4月、6月、8月，印度將舉G20框架下的衛(wèi)生官員會議印度當(dāng)局強調(diào)該國將在這些議上展示其對冠疫情的管理醫(yī)療服務(wù)、可擔(dān)的對策等事，印度將利用制藥的政策議在全球范圍內(nèi)進疫苗生產(chǎn)、品和診斷技術(shù)按需分配”。實早在2021年1月，以“世界藥廠”聞名印度就高調(diào)宣要開啟“疫苗交”，向南亞國等發(fā)展中國提供新冠疫苗資料顯示，印血清研究所是前全球最大的苗生產(chǎn)商，新疫情暴發(fā)前每生產(chǎn)15億劑各類疫苗，其中80%用于出口。盡管如此，印當(dāng)局2021年1月推出的“疫苗外交”曾引印度能否兼顧內(nèi)疫苗接種的疑。印度當(dāng)局動“疫苗外交后，國內(nèi)疫苗種率曾長期陷低位，不如預(yù)。2021年上半年，印度暴大規(guī)模新冠疫，未能如愿實其通過推廣疫接種來抑制本疫情的政策目。當(dāng)時，該國苗政策上的“片化”、“私化”現(xiàn)象也引了混亂，爭議批評聲接連不。隨著國內(nèi)疫形勢緊張，印一度暫緩向海出口疫苗的計，世界多國的苗供應(yīng)都受到影響。（澎湃聞記者 許振華?
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月5日訊（記者 田志強）記者從蛇口郵輪母港豪魚悉，1月8日起，蛇口郵輪母港恢復(fù)香港機場蛇口航班，第一階段計劃日往返香港機場共14個航班。蛇口往返香港上環(huán)航同期復(fù)航，每日進出4個航班，航程約50分鐘，下船后抵達(dá)香港港澳碼頭鄰近港港島線的上環(huán)站以及巴站。此外，值得一提的是與陸路口岸每日限額不同水路不設(shè)人數(shù)限額，旅客根據(jù)蛇口郵輪母港航班時表選擇出行時間。海轉(zhuǎn)空 搭乘已在蛇口郵輪母港開預(yù)辦值機服務(wù)的航空公司班的旅客（點擊“港口值航空公司”查詢具體航司表）可于登船前在港口值柜臺完成飛機航班的登機續(xù)，領(lǐng)取登機牌，行李托至目的地機場。完成值機續(xù)即可一身輕松地辦理內(nèi)出境手續(xù)，全程30分鐘抵達(dá)香港機場海天客運碼頭抵港后無須再辦理香港入及出境手續(xù)，直接憑登機通過機場隨身行李安檢檢，還可以領(lǐng)取機票中預(yù)先付的飛機乘客離境稅港幣120元?？辙D(zhuǎn)海 1月8日開始，從國外乘機抵達(dá)香國際機場的旅客在飛抵機的同一天內(nèi)也可以乘坐蛇郵輪母港的快船回內(nèi)地啦回程乘船不受航空公司的制！而且多家航空公司已通行李直掛服務(wù)。在國外發(fā)機場辦理值機手續(xù)時，可將行李托運至蛇口郵輪港。抵達(dá)香港國際機場后于快船計劃出發(fā)時間最少60分鐘前，抵達(dá)位于E2轉(zhuǎn)機處的快船票務(wù)柜臺購買票（也可提前通過蛇口郵母港公眾號購買船票）并理手續(xù)。旅客如有托運行，務(wù)必于快船票務(wù)柜臺出航空公司發(fā)出的行李托運據(jù)以辦理清關(guān)及行李轉(zhuǎn)運續(xù)。如沒有托運行李，可少于30分鐘前抵達(dá)柜臺。溫馨提示 近期多個國家和地區(qū)因應(yīng)疫鳋魚，收緊對從國內(nèi)地、香港及澳門出發(fā)旅客的入境措施。如美國加拿大要求1月5日起來自中國內(nèi)地、香港和澳門的客，在辦理登機手續(xù)時需示48小時內(nèi)的核酸檢測陰性證明。1月3日，臺防疫指揮中心又宣布，從1月6日至1月31日，從內(nèi)地啟程經(jīng)香港、澳門壽麻機抵臺客，需持有登機前48小時內(nèi)核酸檢測陰性報告，彘24小時內(nèi)快速抗原檢測陰性證明。為確保順利出行，務(wù)必關(guān)注目的地國家實時境防疫要求，提前準(zhǔn)備相文件。特別提醒廣大旅客抵達(dá)香港國際機場后請勿理入境手續(xù)及提取行李。已辦理入境手續(xù)，將不能回快船票務(wù)柜臺及使用快服務(wù)。（本文圖片由蛇口輪母港提供?
1月5日，鄭州、西安等城市空氣量出現(xiàn)嚴(yán)重污染濟南、青島等城出現(xiàn)重度污染。國環(huán)境監(jiān)測總站報顯示，5日，中國大部擴散條件差，空氣質(zhì)量以至輕度污染為主華北中南部、西東部和華南北部部分城市可能出重度污染。預(yù)計來五天，前期全大部地區(qū)擴散條較差，東北中西、華東中北部、南北部和西南成地區(qū)可能出現(xiàn)輕中度污染，華北南部、西北東部華東內(nèi)陸地區(qū)部城市可能出現(xiàn)重污染，華北中南和陜西關(guān)中地區(qū)出現(xiàn)短時嚴(yán)重污的風(fēng)險。新疆南和天山北坡城市受沙塵天氣影響能出現(xiàn)中度或以污染。首要污染主要為細(xì)顆粒物(PM2.5)和可吸入顆粒物(PM10)。預(yù)報顯示，5日，中國大部擴散條件較差咸鳥氣質(zhì)量以良至輕污染為主，遼寧西部、黑龍江中、華東中北部和南成渝地區(qū)部分市可能出現(xiàn)中度染，華北中南部西北東部和華南部的部分城市可出現(xiàn)重度污染。北中部部分城市出現(xiàn)短時嚴(yán)重污的風(fēng)險。中國環(huán)監(jiān)測總站預(yù)計，6日至9日，受冷空氣影響，擴散條改善，華北北部華南和西南大部氣質(zhì)量將以優(yōu)良主，其他地區(qū)空質(zhì)量將以良至輕污染為主，華北南部、華東中北和關(guān)中地區(qū)局地能出現(xiàn)中度污染
小寒節(jié)氣多股冷空氣青耕隊”來羊城晚報訊記者 梁懌韜報道：1月5日迎來二十四節(jié)氣“小寒”記者1月4日從廣東省氣象部門獲悉，預(yù)計冷空在未來一段時間將頻繁響廣東，部分冷空氣強較弱，但也不排除一些空氣強度較大，會帶來顯降溫。據(jù)廣東省氣象預(yù)計，5日夜間至6日，廣東將受到西路弱冷空補充影響；7日又將有東路弱冷空氣補充燭陰響。股弱冷空氣影響下，廣氣溫將出現(xiàn)小幅波動。6日，廣東大部市縣多云晴，粵北的北部市縣最氣溫6℃—10℃，廣東南部市縣最低氣溫13℃—16℃，廣東其余市縣最刑天氣溫11℃—13℃。根據(jù)廣州市氣象臺預(yù)，5日至7日，廣州市區(qū)以多云到晴為吳權(quán)，晝夜差加大，天氣持續(xù)干燥日最低氣溫11℃—13℃，日最高氣溫20℃—21℃。8日至10日，廣州市區(qū)轉(zhuǎn)陰天柢山小雨11日多云到陰天，廣州市區(qū)日巫抵低氣溫12℃—13℃，日最高氣溫17℃—19℃。廣東省氣象公共服務(wù)中心預(yù)測，1月廣東還將受到3股冷空氣影響，分別為14日至16日（中等偏強）、20日至24日（中等偏強）、29日至31日（中等）。1月廣東還將有4次降水過程，分別為8日至10日（小雨）、13日至15日（中雨）、20日至22日（小雨）、29日至30日（小雨）。雖然冷空氣影響頻慎子，預(yù)計1月廣東出現(xiàn)全省性寒潮事件如犬可能性較小
