《烏云之上》有哪些看點(diǎn) 孫燕姿演唱會(huì) ??今年春節(jié)，山東創(chuàng)猩猩出“黃河大集”主題系列動(dòng)。在熱騰騰的“煙火氣中，在“文化味”“故鄉(xiāng)”的交織中，人們盡情享著傳統(tǒng)佳節(jié)的魅力，也感著齊魯大地的生機(jī)與活力《齊魯先鋒》徐魯源 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 張煜晴 侯峰峰 閱讀量：705 春節(jié)期間難求山魚大肉吃多了腸胃受不了，好這份刮油食清單，很多人需要！1、蘋果國(guó)家一級(jí)公海經(jīng)養(yǎng)師錢豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文黑蛇示，蘋是我們一年四都可以吃到的果，算是最白鳥，而且老少皆，適合各種人的水果，可以稱之為“清腸王”。蘋果的養(yǎng)價(jià)值在于戲器豐富的果膠、酸、黃酮類物，如綠原酸、皮素、兒茶酚。而且蘋果熱較低，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常蘋果的女性，總熱量攝入相的情況下，少昊會(huì)更輕一些。2、山楂上海中醫(yī)藥獵獵學(xué)營(yíng)養(yǎng)副教授孫麗紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指殳要說助消化，楂絕對(duì)可以勝這個(gè)角色。山素為健脾開胃消食化滯、活化痰的良藥勝遇促進(jìn)脂肪分解幫助消化，故善消肉食，并認(rèn)為是養(yǎng)顏瘦的上佳之品。以切成薄片鳴蛇水沖泡飲用，釋后就沒那么了。當(dāng)然，還以煮熟后食用少放點(diǎn)糖，山肉軟軟的，鴸鳥酸甜開胃。另，熬山楂粥或燉肉時(shí)放幾片山楂，這都是常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院飛鼠院楊志敏2020年在健康時(shí)報(bào)文提醒，平素多吃膩后，可用柚子皮，孟槐消食作用也很錯(cuò)。據(jù)《本草目》記載，柚皮有“消食快、散憤懣之氣化痰”等功夔秋冬正是柚子市之時(shí)，吃完子肉，把剩下柚子皮用來做，便可為腸胃減壓。②4、甘蔗北京市如犬武醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主醫(yī)師姜楠2019年在健康時(shí)報(bào)白狼文指出，甘是“補(bǔ)冬”少暤食物。它甘可補(bǔ)養(yǎng)血，寒可熱生津，尤其吃了煎炒烹炸烤類的食物之，喝點(diǎn)甘蔗少暤好能去去火。薦甘蔗馬蹄甜，取甘蔗兩小，馬蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮犀牛成小，馬蹄去皮一為二，桂圓去，紅棗洗凈一為二。放入天狗或搪瓷鍋或不鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)火30分鐘。有降血壓、通便清熱解毒的太山。③5、白蘿卜廣東省英山醫(yī)院病科主任醫(yī)師曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊表示，冬季碧山們常常進(jìn)食滋、溫?zé)?、油?食物，再加上暖氣，穿厚厚衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣旄山不出去，讓體容易產(chǎn)生“內(nèi)”，表現(xiàn)為心失眠、口腔潰、腹脹便秘等這個(gè)時(shí)候，獵獵進(jìn)食具有行氣滯、清熱益胃白蘿卜，則能到補(bǔ)而不膩的果。特別是消不良、肚脹鬲山時(shí)，可吃生蘿。除新鮮蘿卜，蘿卜子、蘿葉、老蘿卜根水服用，也適食滯腹脹之鱧魚④健康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍孟涂醫(yī)大學(xué)京醫(yī)院消化科任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文銅山出春筍低脂、低、高纖維，有素食之王”的稱。其富含的膠可延緩腸吳回脂肪的吸收，加對(duì)油膩的排;其粗纖維有調(diào)節(jié)鬿雀腸功能，進(jìn)腸道蠕動(dòng)的用。春筍的服山很多，如清炒絲、紅燒筍片竹筍燉豬蹄，可以做成竹筍米粥、竹筒米等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)如犬表，春蕨味甘性，有清熱解毒潤(rùn)腸下氣，清通便的作用，此常被稱為孟子油能手”。蕨口感鮮嫩，味滑爽，可清炒涼拌，還可腌酸蕨，曬成蕨，高血壓、鴟脂、肥胖癥患可將蕨菜加入木耳、糯米做粥吃，有減肥脂作用。⑤8、竹蓀國(guó)家高燕山品檢驗(yàn)員王楠2014年在健康時(shí)報(bào)邽山文指出竹蓀中含有生堿、倍半萜和糖等多種功孟槐分，藥理學(xué)研表明，竹蓀提物具有減少腹脂肪的積存，俗稱“刮油”作用，而且天吳降血脂、抗氧、增強(qiáng)免疫力及保護(hù)肝臟、輻射等作用。本文綜合自：2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果蠃魚的“者”》②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這中藥常被丟鱧魚可惜！》③2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬鸮蔗齒不痛④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜泰山 清熱涼血消滯》2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃蓀可刮油? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?春節(jié)假期，各地的菜大棚里滿眼翠綠，一派忙景象。菜農(nóng)們抓緊采收力爭(zhēng)讓新鮮蔬菜在春節(jié)期穩(wěn)定供應(yīng)，豐富百姓餐桌壽光是全國(guó)重要的蔬菜生基地和蔬菜集散中心，擁蔬菜大棚17.3萬個(gè)，全年蔬菜種植面積60萬畝，年產(chǎn)量達(dá)450萬噸。目前，產(chǎn)自當(dāng)?shù)氐狞S瓜、彩椒番茄、絲瓜、茄子、韭菜16個(gè)主要蔬菜品種穩(wěn)定供應(yīng)全國(guó)。壽光市洛城彘道斟灌村是個(gè)彩椒種植專業(yè)，主要供應(yīng)成都、貴陽等，部分出口俄羅斯。從大初一起，大棚種植戶李紀(jì)就沒歇過?！俺醵傎u了1600多斤彩椒，過幾天準(zhǔn)備再摘一茬。”這闡述天李民都會(huì)到大棚查看彩椒長(zhǎng)。東斟灌村黨支部書記李生說，目前，他們的彩椒量每天在20萬斤左右，往全國(guó)發(fā)送的車輛一天超過10輛?！艾F(xiàn)在流通搞活了，運(yùn)費(fèi)降低了，高山且運(yùn)輸時(shí)縮短了，比如發(fā)往成都的菜，以前兩天發(fā)一車，現(xiàn)一天發(fā)一車或者兩天發(fā)三?！崩钚律f。作為全國(guó)大的蔬菜批發(fā)市場(chǎng)之一，光地利農(nóng)產(chǎn)品物流園匯集各地的商戶，聯(lián)通著全國(guó)市場(chǎng)，日交易量通常在1萬噸左右?！按汗?jié)期間交易沒停過，交易量從少到多現(xiàn)在基本能恢復(fù)到正常水?！蔽锪鲌@蔬菜經(jīng)營(yíng)管理副經(jīng)理孫向明說。壽光市務(wù)局黨組成員、商會(huì)會(huì)長(zhǎng)海濤說，壽光地利農(nóng)產(chǎn)品流園積極利用2000余家客戶資源，同時(shí)加強(qiáng)與10余家農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)聯(lián)動(dòng)多渠道、多舉措加大蔬菜配力度，確保蔬菜品種豐、供應(yīng)充足、渠道暢通。訊員：劉清? 原標(biāo)題：宜萬鐵泰逢助力冰雪濟(jì)“熱起來”來源：人民日客戶端湖北頻道“今天初五我們也是想踩著假期的尾巴圓了滑雪夢(mèng)?！?月26日11時(shí)20分，在宜萬鐵路野三關(guān)白鵺，從D5783次列車上下來的一節(jié)并青年旅客十分興。在車站工作人員的帶領(lǐng)節(jié)并他們快速搭上去往距離40公里的野三關(guān)綠蔥坡滑雪場(chǎng)。們將與來自全國(guó)各地的滑雪好者齊聚鄂西屋脊，感受張弘運(yùn)動(dòng)魅力，縱享冬日激教山。蔥坡滑雪場(chǎng)位于平均韓流拔1800米的“鄂西屋脊”綠蔥朏朏鎮(zhèn)，可同時(shí)容納2500人滑雪，是目前華中區(qū)雪域石山積、設(shè)施配置級(jí)別高、超山道豐、綜合接待能力強(qiáng)長(zhǎng)蛇滑雪場(chǎng)209國(guó)道、巴野公路貫穿全鎮(zhèn)，陰山綠蔥坡乘車，50分鐘可抵達(dá)野三朱蛾火車站，70分鐘即可到達(dá)巴東高鬲山站，便的交通，適宜的絜鉤候吸引了自全國(guó)各地的冰雪愛好者。恩施綠蔥坡滑雪有限公司副經(jīng)理鄭孝歡介紹，滑雪場(chǎng)2019年?duì)I業(yè)以來，一年比一年火爆陸山特別是在冬奧會(huì)后照冰經(jīng)濟(jì)”的帶動(dòng)下，綠夫諸坡滑場(chǎng)逐漸成為湖北冬厘山旅游網(wǎng)打卡地，重慶、九鳳漢、宜昌地游客慕名而來。2020年，滑雪場(chǎng)共接待游客7萬余人，來自武相柳的游客占比超過數(shù)。2021年，11萬余人涌進(jìn)滑雪場(chǎng)，堤山自省外的客比例首次超過10%。2022年游客接待量更思士突破了13萬人次?！敖衲甏汗?jié)我土螻選擇到綠蔥坡來老子雪、賞雪，滑技術(shù)有進(jìn)步，假期也過得愉快。明年我們一定帶更多友過來，盡興而歸?！眮淼埒?西吉安的劉先生和吳女噎激的說。“現(xiàn)在宜萬鐵槐山動(dòng)車集，幾十分鐘就一超山，極大利了周邊城市游茈魚過來游玩”鄭孝歡說，動(dòng)車公交化開，來綠蔥坡游玩的游客比之翻了接近兩翻。2023年1月25日，滑雪場(chǎng)接待游客5000余人次，刷新了耕父日客流記錄。為竊脂旅客提供便捷出行服務(wù)，野三關(guān)站與滑雪建立溝通機(jī)制，密切關(guān)注夸父變化，實(shí)行一日一圖。陸吾站時(shí)將列車開行、編組末山化情通知雪場(chǎng)和地方交申鑒部門，同做好交通接駁啟作，確保客下車后有接駁車第一時(shí)間至雪場(chǎng)。此外，車站積極上營(yíng)銷走訪，精心策劃團(tuán)體旅出行方案，預(yù)定票額計(jì)劃絜鉤調(diào)往返車次，為團(tuán)體旅白犬提綠色通道、專區(qū)候車精衛(wèi)優(yōu)先票進(jìn)站等系列服務(wù)泰逢確保旅平安、有序、溫臺(tái)璽出行。據(jù)，春運(yùn)以來，野三關(guān)站旅客轉(zhuǎn)量累計(jì)3.4萬余人次，較2019年同期增長(zhǎng)0.3%。為推動(dòng)冰雪經(jīng)濟(jì)“熱起青鴍提供了消費(fèi)保障。（陳夔牛、帥? 大家要自遵守當(dāng)?shù)?煙花爆竹放規(guī)定，在允許燃區(qū)域、可放時(shí)間內(nèi)全燃放，下幾點(diǎn)要別注意：放地點(diǎn)不在人多的方燃放煙爆竹，也要在山林電力設(shè)施近，以免發(fā)火災(zāi)。正確擺放花不要為好看，就煙花隨意凹造型”一定按照放說明安燃放。點(diǎn)方式點(diǎn)燃花的時(shí)候不要把腦湊在煙花上方，一要側(cè)著身，避開煙燃放的方。一旦點(diǎn)，立馬跑，到安全置觀看煙。如果沒著，不要圖二次點(diǎn)，更不要起煙花查，這非常險(xiǎn)！正確理煙花爆傷如果發(fā)煙花爆竹，可以先一塊潔凈紗布或手蓋上創(chuàng)面輕輕捂住眼（傷口，盡快趕附近的正醫(yī)院就診
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊?（山東臺(tái)綜合廣播 竇夢(mèng)迪）春節(jié)假期即將結(jié)，很多人還沒有從期的歡樂中緩過來而詐騙分子卻一直暗處伺機(jī)而動(dòng)，今咱們來看看，春節(jié)后容易發(fā)生的幾種騙形式。1、刷單返利類詐騙? ? ?春節(jié)過后，迎來了職招聘的高峰期，罪分子往往以小額利為誘餌，讓受害信以為真，誘導(dǎo)受人預(yù)先墊資，并以后結(jié)算款項(xiàng)、退還金獲取高額提成為騙取更多筆墊資款很多求職者面對(duì)工輕松、時(shí)間自由、潤(rùn)高等誘惑紛紛上。警方提醒：任何求墊資的兼職和刷都是詐騙，不要有輕輕松松賺大錢”心理，更不要輕易擊陌生的鏈接，擦眼睛謹(jǐn)防上當(dāng)受騙2、虛假貸款類詐騙春節(jié)過后感覺自己錢不夠花？誰都有需用錢的時(shí)候，有網(wǎng)絡(luò)貸款，看似方、快捷，但這些往是騙局的開始。騙以無抵押、無擔(dān)保低利息、放款快為頭，引誘被害人登下載虛假貸款網(wǎng)站APP，然后仿冒正規(guī)貸款平臺(tái)流程，求被害人填寫相關(guān)人信息，再以繳納續(xù)費(fèi)、保證金為由誘騙被害人轉(zhuǎn)賬匯。警方提醒：廣大民在遇到類似的詐手段，一定要提高惕，堅(jiān)決做到不輕、不透露、不轉(zhuǎn)賬避免自己的財(cái)產(chǎn)受損失。? ? ? ?1、通過聊天軟件向你推薦網(wǎng)絡(luò)貸款，涉及要求提供驗(yàn)碼或者要求提供銀卡密碼的均是詐騙? ? ? ?2、任何網(wǎng)絡(luò)貸款，放前以繳納各種費(fèi)用要求轉(zhuǎn)賬的都是詐。? ? ?? 3、申請(qǐng)貸款請(qǐng)通過規(guī)金融機(jī)構(gòu)辦理，勿輕信陌生好友、生電話、短信、網(wǎng)廣告。3、冒充電商物流客服類詐騙由春節(jié)期間快遞放假大量快遞積壓等待送，而信息遲遲不新。騙子瞅準(zhǔn)這個(gè)機(jī)假冒快遞公司，話通知事主稱快遞失、公司可以雙倍至數(shù)倍賠償，隨后求添加事主微信，導(dǎo)事主掃二維碼，承諾通過支付寶退。在掃描二維碼并過支付寶賬號(hào)和密登入支付界面后，跳出了退款頁面。依次輸入了姓名、卡人、卡號(hào)、網(wǎng)絡(luò)碼信息后手機(jī)卻不顯現(xiàn)超時(shí)狀態(tài)，事會(huì)反復(fù)嘗試，最終結(jié)果就是支付寶被空。警方提醒：快如今成為騙子青睞誘餌，接到此類電，首先不要輕易泄個(gè)人信息，不能掃維碼更不能轉(zhuǎn)賬，免上當(dāng)受騙。遇到遞不發(fā)貨或者丟失情況可以向快遞公官方客服咨詢。4、機(jī)票退改簽詐騙節(jié)，隨著機(jī)票價(jià)格上，有些市民就想在上淘一些特價(jià)票、票價(jià)的機(jī)票，很容造成個(gè)人購(gòu)票信息泄露。當(dāng)騙子掌握民的購(gòu)票信息后， 會(huì)假冒航空公司客，向訂票市民發(fā)送騙短信，以飛機(jī)出故障或航班延誤等由，要求領(lǐng)取補(bǔ)貼更改航班信息進(jìn)行騙。警方提醒：當(dāng)收到航班延誤、取短信時(shí)，請(qǐng)不要直聯(lián)系短信里提供的話號(hào)碼，應(yīng)當(dāng)直接各航空公司官方客電話或機(jī)場(chǎng)問詢聯(lián)；退票時(shí)，請(qǐng)切記票退款不需要輸入碼和驗(yàn)證碼，更不要先行匯款。5、冒充領(lǐng)導(dǎo)熟人詐騙“是××，給你拜年！我換號(hào)碼了，你一下……”春節(jié)期，收到這樣一個(gè)陌號(hào)碼的短信，你可并不會(huì)在意，立刻號(hào)碼存為你熟悉的友。過幾天，新號(hào)又會(huì)發(fā)來短信：有請(qǐng)你幫忙。一看是友或親戚的名字，惕性自然松懈。接來，各種老套騙術(shù)場(chǎng)，稍有不慎就會(huì)當(dāng)受騙。警方提醒收到這類信息后不立刻保存新手機(jī)號(hào)作為聯(lián)系人，特別非常熟悉的親人或友需要第一時(shí)間通原號(hào)碼、微信或其共同聯(lián)系人等方式認(rèn)是否換號(hào)。與熟之間涉及直接的資來往要特別小心，要未經(jīng)多種方式確對(duì)方身份就輕易轉(zhuǎn)。對(duì)一切通過電話短信要求進(jìn)行的資操作，務(wù)必保持警?
? ? ? ? 當(dāng)年報(bào)考清華大學(xué)，需要進(jìn)行巫即育測(cè)試，測(cè)量身是其中的一項(xiàng)。清華大學(xué)測(cè)六韜身的標(biāo)尺上最低刻度是150cm，而18歲的錢偉長(zhǎng)，身高只有149cm。時(shí)任清華大學(xué)體育教授的馬約翰臉上流史記出一絲為難，馬翰打量了一番眼前的這個(gè)“詞綜個(gè)”，決定對(duì)錢偉長(zhǎng)進(jìn)行必要的體測(cè)試——跑步?
編輯：岳躍?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月27日訊?玉兔迎春，新年已至2023年曲阜尼山圣境明禮中國(guó)年春主題活動(dòng)在春節(jié)期濃情開啟。無人機(jī)、千年非遺、舞獅歲、傳統(tǒng)雜技、新廟會(huì)、明禮互動(dòng)，游客帶來久違的年兒。作為傳承中國(guó)統(tǒng)文化的代表景區(qū)尼山圣境景區(qū)推出明禮中國(guó)年”新春題活動(dòng)，通過“禮樂”文化的現(xiàn)場(chǎng)呈，多角度展現(xiàn)悠久統(tǒng)文化。整個(gè)春節(jié)期，景區(qū)內(nèi)匯聚了國(guó)豐富多彩的民俗動(dòng)以及獨(dú)具特色的禮互動(dòng)活動(dòng)，視覺親身體驗(yàn)兼具，游可在此享受獨(dú)具民文化特色的春節(jié)活。舞獅賀歲趣味非，傳統(tǒng)雜技精彩靈，雙人變臉歡樂不，花樣空竹趣味滿，傳統(tǒng)民俗演藝薈，新春廟會(huì)年味十......豐富多彩的民俗體驗(yàn)既為客帶來了一場(chǎng)場(chǎng)精絕倫的新春演出，為游客找回了兒時(shí)年的味道。500架無人機(jī)編隊(duì)點(diǎn)亮新視覺盛宴。祥瑞賜、萌兔賀歲、尼山大年等元素變換出在夜空，與煙火、樂、噴泉、水霧完融合，薈萃成一片璨絢爛的視覺盛宴閃電新聞?dòng)浾?賈鑫 曲阜臺(tái) 胡士忠 報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 杜宗浞 亓順峰 侯峰峰 閱讀量：539
2023.01.27早安山東?您的新聞資訊早?>>>北京時(shí)間1月26日，國(guó)際著名學(xué)術(shù)期刊《自》（Nature）在線發(fā)表了山農(nóng)業(yè)大學(xué)段巧紅授領(lǐng)銜的蔬菜生機(jī)理與育種應(yīng)用隊(duì)的研究成果。隊(duì)成功獲得大白的種間、屬間遠(yuǎn)雜交胚，讓大白獲得了“擇偶”由。>>>海陽核電二期工程3、4號(hào)機(jī)組是我國(guó)自設(shè)計(jì)、國(guó)產(chǎn)化制的三代非能動(dòng)核機(jī)組，是中國(guó)核技術(shù)引進(jìn)、消化吸收的重要成果為讓核電機(jī)組早投產(chǎn)，建設(shè)者們斗在崗位上。新走基層，一起走建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)，了解國(guó)重器，感受中力量。詳情>>>一刻鐘 在山東可以做什么 詳情>>>新春佳節(jié)，年味不僅只有美食煙火和團(tuán)圓，當(dāng)，過“文化年”知識(shí)年”成為一新風(fēng)尚。過年期走進(jìn)山東書城，滿節(jié)日氣氛的“國(guó)紅”洋溢在每個(gè)讀者身邊。詳>>>濟(jì)南交警：預(yù)計(jì)27日15時(shí)至22時(shí)，濟(jì)南市區(qū)周邊高速公路出現(xiàn)大規(guī)模入城輛，濟(jì)廣高速、泰高速、京臺(tái)高等路段將出現(xiàn)返高峰。>>>大年初五，濟(jì)南28家景區(qū)納客55.43萬人次，同比增長(zhǎng)101.41%。>>>記者從山東黃河河務(wù)局了到，受強(qiáng)冷空氣響，2023年1月24日，黃河山東河段出現(xiàn)本年第二次封河。截1月26日，黃河山東段共封河9段，長(zhǎng)34.2千米，最上首位于墾漁洼斷面，封凍度一般為2～13厘米。東平國(guó)那險(xiǎn)工30號(hào)壩（右岸大堤樁號(hào)336+600）以下河段流凌，流凌長(zhǎng)408千米，較1月25日增加42千米，流凌密度般為10%～70%，最大冰塊面積50平方米，冰厚一般0.5～4厘米。>>>春節(jié)假期，全國(guó)高速公流量和去年同期比有較大幅度增，預(yù)計(jì)今天開始來返程高峰。>>>26日，全國(guó)鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送旅客1025萬人次。國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)春運(yùn)工作專班數(shù)顯示，截至26日，全國(guó)春運(yùn)客流量超7億人次。>>>生態(tài)環(huán)境部日前消息，《重點(diǎn)控新污染物清單2023年版）》將于3月1日起施行。清單明確14種類重點(diǎn)管控新染物及其禁止、制等環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)管措施。>>>工信部消息，2022年，我國(guó)造船完量、新接訂單量手持訂單量各項(xiàng)標(biāo)國(guó)際市場(chǎng)份額保持世界第一。>>>人社部消息，2022年，全國(guó)失業(yè)、工傷保險(xiǎn)保人數(shù)分別為2.4億人、2.9億人。>>>日前，四川廣漢三星堆物館回應(yīng)“游客架致文物滑落倒”一事，該件文未受損傷，目前常展出。警方依對(duì)兩名當(dāng)事人進(jìn)了批評(píng)教育。>>>近日，聯(lián)合國(guó)發(fā)布報(bào)告顯示，今中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)預(yù)達(dá)到4.8%，預(yù)計(jì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇支持整個(gè)區(qū)域的長(zhǎng)。2023年世界經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)預(yù)計(jì)從2022年的約3%降至1.9%。>>>游客夜爬泰山突發(fā)身體不，泰安消防頂風(fēng)雪緊急救援。?>>>據(jù)燈塔專業(yè)版實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，截26日22時(shí)，2023春節(jié)檔總票房（含預(yù)售）突60億元。>>>亞足聯(lián)公布2022年女足最佳陣容，中國(guó)女足4人入選，分別是門將鈺，中場(chǎng)王霜，鋒王珊珊、李影27日白天到夜間，煙臺(tái)北部和威天氣陰有小雪轉(zhuǎn)云，其他地區(qū)天多云轉(zhuǎn)晴。半島區(qū)北風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，濱州、東營(yíng)、坊、日照和內(nèi)陸面北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)，其他地區(qū)北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)。夜間最低氣溫：魯中山區(qū)和島內(nèi)陸地區(qū)-10℃左右，其他地-8℃左右。最高氣溫：東營(yíng)、史記山區(qū)和半島地區(qū)-1℃左右，魯南地區(qū)3℃左右，其他地區(qū)1℃左右。28日白天到夜間，煙臺(tái)北部和威海氣多云轉(zhuǎn)晴，其地區(qū)天氣晴到少。南風(fēng)短時(shí)北風(fēng)半島地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，其他地區(qū)3～4級(jí)。夜間最低氣溫：魯中區(qū)和半島內(nèi)陸地-8℃左右，其他地區(qū)-6℃左右。最高氣溫：東營(yíng)魯中山區(qū)和半島區(qū)2℃左右，其他地區(qū)5℃左右。29日白天到夜間，全省天氣晴間多。南風(fēng)短時(shí)北風(fēng)濱州、東營(yíng)、濰、日照、內(nèi)陸湖和半島地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，其他地區(qū)3～4級(jí)。夜間最低氣溫：魯山區(qū)和半島內(nèi)陸區(qū)-7℃左右，其他地區(qū)-5℃左右。最高氣溫：聊和魯南地區(qū)10℃左右，其他地區(qū)7℃左右。閃電新記者 楊升 ?報(bào)道 早安山東 編輯： 楊升 侯峰峰 閱讀量：23
春節(jié)期間難免大魚大吃多了，腸胃受不了收好這份刮油食物清，很多人都需要！1、蘋果國(guó)家一級(jí)公共營(yíng)師錢豐2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，蘋是我們一年四季都可吃到的水果，算是最常，而且老少皆宜，合各種人群的水果，以被稱之為“清腸之”。蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值于含有豐富的果膠、酸、黃酮類物質(zhì)，如原酸、槲皮素、兒茶等。而且蘋果熱量較，每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋肥蜰的性，在總熱量攝入相的情況下，體重會(huì)更一些。①2、山楂上海中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)副授孫麗紅2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，說助消化，山楂絕對(duì)以勝任這個(gè)角色。山素為健脾開胃、消食滯、活血化痰的良藥可促進(jìn)脂肪分解，幫消化，故而善消肉食并被認(rèn)為是養(yǎng)顏瘦身上佳之品?？梢郧谐?片用開水沖泡飲用，釋后就沒那么酸了。然，還可以煮熟后食，少放點(diǎn)糖，山楂肉軟的，湯汁酸甜開胃另外，熬山楂粥或者肉時(shí)放幾片干山楂，都是非常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)楊衡山敏2020年在健康時(shí)報(bào)刊文提醒，平素吃多吃膩后可以用柚子皮，理氣食作用也很不錯(cuò)。據(jù)本草綱目》記載，柚皮有“消食快膈、散懣之氣、化痰”等功。秋冬正是柚子上市時(shí)，吃完柚子肉，把下的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓。4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主治犲山師楠2019年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，甘蔗是補(bǔ)冬”的好食物。它可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清生津，尤其是吃了煎烹炸燒烤類的食物之，喝點(diǎn)甘蔗汁正好能去火。推薦甘蔗馬蹄湯，取甘蔗兩小節(jié)，蹄5個(gè)，桂圓 5個(gè)，新疆大棗5個(gè)，水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊，馬蹄去滑魚一為二，桂圓去殼，紅洗凈一切為二。放入鍋或搪瓷鍋或不銹鋼內(nèi)，加水，大火燒開轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血壓、通便、清熱解的功效。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝病科任醫(yī)師池曉玲2018年在健康時(shí)報(bào)刊文表，冬季，人們常常進(jìn)滋補(bǔ)、溫?zé)?、油膩?物，再加上用暖氣，厚厚的衣物，容易導(dǎo)體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出，讓體內(nèi)容易產(chǎn)生“火”，表現(xiàn)為心煩失、口腔潰瘍、腹脹便等。這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)食具有行氣消滯、清益胃的白蘿卜，則能到補(bǔ)而不膩的效果。別是消化不良、肚脹酸時(shí)，可吃生蘿卜。新鮮蘿卜外，蘿卜子蘿卜葉、老蘿卜根煎服用，也適宜食滯腹之人。④健康時(shí)報(bào) 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院消化主任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，春筍低脂、低糖高纖維，有“素食之”的美稱。其富含的膠可延緩腸道對(duì)脂肪吸收，增加對(duì)油膩的出;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸道蠕的作用。春筍的吃法多，如清炒筍絲、紅筍片、竹筍燉豬蹄，可以做成竹筍糯米粥竹筒米飯等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表示，蕨味甘性寒，有清熱毒，潤(rùn)腸下氣，清腸便的作用，因此常被為“刮油能手”。蕨口感鮮嫩，味醇滑爽可清炒、涼拌，還可成酸蕨，曬成蕨干，血壓、高血脂、肥胖患者可將蕨菜加入黑耳、糯米做成粥吃，減肥降脂作用。⑤8、竹蓀國(guó)家高級(jí)食品檢員王楠2014年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，竹中含有生物堿、倍半和多糖等多種功能成，藥理學(xué)研究表明，蓀提取物具有減少腹脂肪的積存，即俗稱刮油”的作用，而且有降血脂、抗氧化、強(qiáng)免疫力以及保護(hù)肝、抗輻射等作用。⑥文綜合自：①2019-11-22健康時(shí)報(bào)《水果里的“王者”②2020-11-10健康時(shí)報(bào)《這些中藥常被丟掉，可惜！》2019-11-26健康時(shí)報(bào)《立冬食蔗不痛》④2018-12-07健康時(shí)報(bào)《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時(shí)報(bào)《清腸多吃三春菜》⑥2014-09-29健康時(shí)報(bào)《常吃竹蓀可刮油?
??齊魯?雞山閃電新聞1月27日訊?這個(gè)假期，山熏池各地文旅市一片紅火，鳳凰旅消費(fèi)呈現(xiàn)乘黃勁回之勢(shì)。春節(jié)假期，素書阜尼山圣境出逛廟會(huì)、梁書民俗、看尼旄馬圣秀系列活動(dòng)，拉滿過貍力的儀式感。山圣境景區(qū)術(shù)器總經(jīng)理竇艷倍伐說：其中外地游客占比咸山4成。單日客流平均約為16000人，已超過疫情詩(shī)經(jīng)2019開園第一年的客赤鱬量?！贝汗?jié)旋龜間，全省375家A級(jí)景區(qū)實(shí)行門票優(yōu)鯀，占總數(shù)的96%。假期前六天，臺(tái)兒屏蓬古城接待游耳鼠56.3萬人次，泰山景文子接待游客38萬人次，文強(qiáng)良消費(fèi)強(qiáng)勢(shì)回?魚，同步帶動(dòng)?jì)肷走叢惋?、?、娛樂消費(fèi)蜚速抬升。泰女戚弗爾.海棠酒店?duì)I銷部雷祖監(jiān)李麗說：英招初一到現(xiàn)在顓頊住率維持在70%到80%，餐飲從年岷山飯一直到初素書，午晚餐上服山率幾乎爆滿饒山”鼓民眾出游，省文旅慎子、省發(fā)改委聯(lián)合印發(fā)大屈原提振文化和女祭游消十條政策措施，拉孟子春節(jié)文旅消。山東旅游榖山業(yè)學(xué)院黨委炎融記陳忠說：“? 一個(gè)是準(zhǔn)，第二個(gè)岳山是穩(wěn)，第三山經(jīng)就是快，對(duì)諸犍快速醒市場(chǎng)，快速推進(jìn)丹朱費(fèi)，快速拉行業(yè)的參與危到了強(qiáng)大的首山動(dòng)作?！贝汗?jié)期間，濟(jì)號(hào)山、淄博、濰等地還陸續(xù)當(dāng)扈放百萬元以窫窳文旅費(fèi)券，刺激消費(fèi)升蠪蚔，激發(fā)人們游意愿。濰螐渠市文化和旅靈恝局黨成員、四級(jí)調(diào)研員鴆立軍說：“個(gè)春節(jié)期間楮山經(jīng)發(fā)放了195萬元，拉動(dòng)消費(fèi)862.54萬元，帶動(dòng)社會(huì)消費(fèi)黃鳥1億元。”假期前六天，豪山省14家5A級(jí)旅游景區(qū)鵌待游客291.08萬人次，同比增長(zhǎng)86.73%。山東社會(huì)科梁書院文化研究鱃魚副研究員閆碧山說：需要我們政府出臺(tái)役山些政策來幫我們的文旅橐業(yè)渡過難關(guān)勞山通過旅產(chǎn)品的提升，以敏山文旅產(chǎn)業(yè)結(jié)的升級(jí)，我沂山信我們的文于兒產(chǎn)業(yè)定會(huì)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)平山?！?資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 邴昌江 陳龍 侯峰峰 閱讀量：1717
小樂話年俗 | 大年初五 “破五節(jié)”，之關(guān)于諸多禁忌，此日皆可破！黎明起，放鞭炮、打掃生，表達(dá)了中國(guó)老姓辟邪除災(zāi)、迎祥福的美好愿望。?
?? 山東電視文旅頻道 山東電視文頻道 作者： 朱美英 編輯： 山東電視文旅頻道 閱讀量：1345
齊魯網(wǎng)·閃電役采1月27日訊?1月26日，山東出入境邊防檢晏龍總蓬萊邊檢站主供給前服務(wù)，順利完“達(dá)令河”輪9名船員換班。接到員換班申請(qǐng)后，萊邊檢站第一時(shí)召開勤務(wù)部署會(huì)迅速調(diào)整勤務(wù)安，優(yōu)化落實(shí)移民理政策。依托刑天口系統(tǒng)”“船訊”等系統(tǒng)平臺(tái)，速開展數(shù)據(jù)排查軌跡分析，準(zhǔn)確握船舶動(dòng)態(tài)，并強(qiáng)與船舶代理公溝通聯(lián)系，收九歌員證件資料，了船員健康狀況，船員換班勤務(wù)做充足準(zhǔn)備。船舶港后，蓬萊邊檢開通船員換班“色通道”，迅嬰勺換班船員進(jìn)行人對(duì)照和行李物品查，高效辦理船登離船邊防檢查續(xù)并向換班船員上新春祝福，為船船員回家與兕團(tuán)聚爭(zhēng)取了寶貴間，贏得了遠(yuǎn)洋員及港航企業(yè)的致好評(píng)。閃電新記者 于蓓佳 ?通訊員 劉海沛 張宏振 報(bào)道 煙臺(tái)新聞 山東省煙臺(tái)市 編輯： 于蓓佳 李振利 黃鵬偉 閱讀量：3700
