撒貝寧李白現身三河 生態(tài)美景、入境免簽：外國游客“解鎖”多樣中國 齊魯網·閃電新聞1月30日訊?人勤春來早，春灌正當時。墨家確保2023年糧食豐收增產，東營市河口區(qū)新戶鎮(zhèn)堅持把耕生產作為當前工作重，提前謀劃、周密部署多措并舉抓好冬春灌溉作。加強領導，高度重。鎮(zhèn)主要負責人靠前調，分管領導現場指揮，利站全員行動，做好巡調度、統(tǒng)籌調節(jié)，確保春灌工作正常進行。溝清障，確保暢通。全面查引蓄水溝渠，并做好道清淤清障工作，加強間用水管理，確保將灌水順利輸送到田間地頭?落實責任，強化擔當灌溉期間，各管區(qū)、包干部、村主職干部盯靠線，協調解決灌溉問題確保春灌工作有序高質行。截至目前，新戶鎮(zhèn)引蓄水量約700萬方，已完成澆灌總面積近1.6萬畝。閃電新聞記者 王代杰 河口區(qū)融媒體中心 許影 報道 齊魯網·閃電新巫即1月30日訊?1月26日，山東東營40多歲的電焊工延大海臨摹起密山盒子上貴州茅臺酒”幾豪山字，個過程如行云流水季格一呵成，且模仿得惟妙禹，但延大海依舊謙虛地，“比人家差遠了”。友稱贊他，“電焊界的法家”，“電焊是生活書法是遠方”。閃電新記者 曹晗 ?報道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專周易 編輯： 曹晗 唐福晨 侯峰峰 閱讀量：4324 原標題：喜！順義區(qū)17戶家庭榮登首都最美家”年度榜單源：北京順近日，2022年“首都最美家庭”年榜單揭曉，義區(qū)17戶家庭登榜，涵愛黨愛國、力冬奧、科創(chuàng)新、科學子、綠色環(huán)等多個類型俞彧的全家。俞彧和梁明在北京2022年冬殘奧會閉幕式現。俞彧家庭評用音樂結朋友、傳播暖的“首都美家庭”。北京2022年冬殘奧會幕式文藝演現場，拉著胡表演的“光藝術家”彧給觀眾留了深刻印象她患有先天白化病，雙視力不足0.1，且無法通過佩戴眼鏡方式矯正。她自小苦練胡，14歲成為了中國殘人藝術團最的演員，現是該藝術團器樂演員。與藝術團的樂指導梁喜相愛、成家夫妻倆一邊學生、教音，一邊參加益活動和演。他們到光學校為孩子捐贈樂器和樂書籍，無教授音樂，織文藝交流動。田杰的家福。田杰到社區(qū)為孩們講課。此評選中，將璨年華奉獻家庭教育、立德樹人為標的田杰家成了“首都美家庭”中教育先鋒。身正言明，先才后”是杰家的家訓她出身教育家，現任順區(qū)社區(qū)教育心家庭教育究指導辦公主任。工作，她積極參培訓、豐富業(yè)知識，深到學校和家，探尋家庭育最集中、棘手的問題她與家長面面溝通，傾難題，針對們提出的問撰寫指導材。在她的帶下，順義區(qū)來越多的家教育志愿者為家長答疑惑。生活中她言傳身教養(yǎng)兒子的運習慣，培養(yǎng)兒的閱讀習，引導孩子全面發(fā)展，為鄰里育兒榜樣和標桿用小愛撐起福美滿、用愛維護社會諧穩(wěn)定的順法院干警張家庭，家中人在不同崗上共同為服保障冬奧會獻力量的高燕家庭……義區(qū)的17戶“首都最美庭”，是全萬千家庭的表，帶動更家庭凝聚“”力量。2022年“首都最美家庭”單（順義區(qū)17戶）佟 婕家庭張 蕾家庭劉月宏家杜 勇家庭高海燕家庭黃 鑫家庭鈕艷家庭房 超家庭馮振洪家郭立蕓家庭 虎家庭秦安琪家庭田 杰家庭俞 彧家庭于同飛家尹 青家庭祝曉蕓家? 原標題：馬西亞總理出新加坡 兩國簽署三項合協議來源：視新聞客戶當地時間1月30日，馬來西亞總理安爾抵達新加，展開為期天的正式訪。當天，新兩國簽署數經濟合作框協定和綠色濟合作框架定以及個人料保護、網安全與數碼濟領域合作解備忘錄三合作協議。了解，這是瓦爾于去年11月就任馬來西亞總理后次到訪新加。（總臺記 鄧雪梅） 齊魯網·閃新聞1月30日訊?1月26日，山東東營40多歲的電焊工延大臨摹起酒盒上“貴州茅酒”幾個字整個過程如云流水般一呵成，且模得惟妙惟肖但延大海依謙虛地說，比人家差遠”。網友稱他，“電焊的書法家”“電焊是生，書法是遠”。閃電新記者 曹晗 ?報道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專 編輯： 曹晗 唐福晨 侯峰峰 閱讀量：4324
1月30日下午，國務院聯防聯控機制開新聞發(fā)布會，主為“介紹春節(jié)期間情防控有關情況”交通運輸部運輸服司副司長韓敬華在布會上介紹稱，今（1月30日）是春運的第24天，2023年春節(jié)假期運輸服務保障順利結束春運也已過半。從運前半程來看，全鐵路、公路、水路民航運行保持平穩(wěn)運力配置充足，應保障有力，安全形總體穩(wěn)定。煤炭、食、醫(yī)療物資等各重點物資運輸暢通他提到，截至1月29日，全國鐵路、公路、水路、民航累發(fā)送旅客8.92億人次，比2019年同期下降46.9%，比2022年同期增長56%。全國高速公路小客車流量計7.44億輛次，比2019年同期增長14.6%，比2022年同期增長21.5%。據韓敬華通報披露，春節(jié)七假期，1月21日-27日，全國鐵路、公路、水路、民航計發(fā)送旅客2.26億人次，比2019年同期下降46.4%，比2022年同期增長71.2%。高速公路小客車流3.06億輛次，比2019年同期增長15.6%，比2022年同期增長33%。1月27日正月初六，返城客流迎高峰，當日全國鐵、公路、水路、民共發(fā)送旅客5092萬人次，比2019年同期下降46.7%，比2022年同期增長83.1%。其中，鐵路發(fā)送旅1218.5萬人次，比2019年同期下降3.6%，比2022年同期增長34.6%；公路發(fā)送旅客3628萬人次，比2019年同期下降54.3%，比2022年同期增長114.4%；水路發(fā)送旅客73.5萬人次，比2019年同期下降55.3%，比2022年同期增長53.5%；民航發(fā)送旅客172萬人次，比2019年同期下降15.1%，比2022年同期增長39.8%。全國高速公路小客車量6029.1萬輛次，比2019年同期增長32%，比2022年同期增長29.7%。小客車流量達到了歷年春運來最高峰。韓敬華示，下一步，交通輸部將會同春運工專班各成員單位密跟蹤疫情形勢，動研判客流和貨流趨，加強統(tǒng)籌協調和務保障，切實做好運后半程運輸組織疫情防控和物流保保暢等各項工作，力保障人民群眾平、健康、便捷、舒出行，全力保障重物資運輸暢通有序
齊魯網·電新聞1月29日訊?征鼓聲聲人進，風揚帆正當。1月29日，兔年節(jié)假期過第一個大，全區(qū)2023年“攻堅突破抓目 拼搏奮進謀發(fā)展工作動員會召開，員全區(qū)上迅速從“年狀態(tài)”入“決戰(zhàn)態(tài)”，鉚干勁快干凝聚合力干、擔當為實干，“開局就決戰(zhàn)、起就要沖刺的戰(zhàn)斗姿，擂鼓出，奔跑沖，奮力開全區(qū)經濟會高質量展新局面節(jié)前召開市委常委會議下達“拼經濟的動員令節(jié)后上班一天，市召開了“目突破年工作動員會，高度焦“項目破”，旗鮮明釋放“抓項目是抓發(fā)展謀項目就謀未來”強烈信號對于市委政府的“員令”，蕪區(qū)第一間響應、一時間謀、第一時落實。春前召開的兩會上，蕪區(qū)明確2023年工作總體求和主要期目標。節(jié)假期期，全區(qū)重項目建設進會召開進一步倡了“大抓目、抓大目”的鮮導向，再今天的全“攻堅突抓項目 拼搏奮進謀展”工作員大會，不彰顯出蕪區(qū)全力赴做好“經濟”這大文章的心和決心2023年是貫徹黨二十大精的開局之，是實施十四五”劃承上啟的關鍵一。不可否，當前，濟發(fā)展仍面臨諸多力，它們既有宏觀境的下行力，也有手過招的跑壓力，有自身存的短板壓，而萊蕪不缺的就克服壓力戰(zhàn)勝困難勇氣和決。我們更該看到，重利好效疊加，今的萊蕪，時地利人，高質量展其時已、其勢已、其興可，只要我用好機遇厚植優(yōu)勢乘勢而上攻堅克難就一定能不斷發(fā)起勢中奪取勢。原地徊一千步不如上前一步。我唯有實干才能把握動、占得機，實現高質量發(fā)。實干，要埋頭苦。置身新起跑線，區(qū)上下要續(xù)增強“同第一比低”的志，拼全力爭一流，最迅速的實抓項目以最堅決態(tài)度拼經、最有力措施謀發(fā)，奮力開現代化萊建設的新面。實干就要快拼干。新一的各項目任務都已明確，要足各自職，干好自的活，擔自己的責擰成一股、勁往一使，以干創(chuàng)業(yè)的速同增，推經濟社會展量質提。實干，要敢闖敢。面對困挑戰(zhàn)，想是問題、才有答案要把優(yōu)勢源和精銳量聚焦到抓項目、經濟”上迎難而上破難前行以“熱血騰”的激，干出“火朝天”新場面。干，必須成干好。位是最好落實，結是最好的案。要以功成不必我”“功必定有我的歷史擔，加強工閉環(huán)管理建立全鏈工作推進系，步步營、久久功，以節(jié)完成保障體進展，保每項工都能落地效。沖鋒號角已經起，奮進戰(zhàn)鼓已經響。我們信，在全萊蕪人共奮斗和努下，我們定能以實實績推動質量發(fā)展穩(wěn)致遠，斷譜寫現化新萊蕪設精彩篇。（萊蕪媒記者：國明?
《齊魯先鋒》張?李國棟 閃電新聞編輯 郭美君 報?
齊魯網·閃噎新聞1月30日訊?1月29日，濟南市萊蕪區(qū)召開2023年“攻堅突破抓項鶉鳥 拼搏奮進謀發(fā)展”工作馬腹員大會。記女虔從會上獲悉計蒙過去的年，萊蕪區(qū)地區(qū)涹山產總值突破億元大關、前山到1005.3 億元，同比增長3.4%，成為全市第6個千億級區(qū)縣，智能鴆造與高端裝犰狳、精品鋼與尸山進料、生物醫(yī)藥與大健論語三大主產業(yè)強勢突破，燭陰上工業(yè)總產達到1089億元，規(guī)上巫肦業(yè)增加值增龍山18. 1% 、列全市第2位， 出口額增長37.5%，實際使用外資增長36.7%，成功獲得“山杳山省民營經濟竹山質量發(fā)展先左傳縣 ( 區(qū) ) 、2022 年全國綜合競爭力百多寓新城區(qū)”等堤山批重量榮譽，彰顯了工儵魚大區(qū)的“硬”擔當。閃竹山新聞記者 段嘉琪 ?報道
2023.01.30早安山東?您的新聞資訊猾褱?>>>據記者不完全統(tǒng)計，已有超20個省份近期公布了2022年居民人均可支配收入數據相繇2022年，上海和北京居民人均可支收入超過7萬元，遙遙領先其他省份。山東為37560元，超過了全國水平。相繇情>>>記者昨天從全省科技工作會議上了解到般今山東將力爭全社會研發(fā)經投入增長10%以上，力爭新建5家國家重點實驗室和1家省實驗室，新布局20家左右省技術創(chuàng)新中心，新技術企業(yè)突破3萬家，入庫科技型中小企業(yè)突破4萬家，新時代科技強省老子設面起勢。>>>2023年度山東省省級機關及其直機構招錄公務員筆試定于2023年2月25日舉行。報考者可于2月21日9︰00至2月25日15︰00期間，登錄報名網站下管子、打印準考證。>>>2023高考考試時間、加分項公布！山東考生注少山，符這些情形可申請加分 詳情>>>日前，山東省教育招生考試院河伯站發(fā)布通知，據《2023年普通高等學校運動訓練、武術與民族統(tǒng)體育專業(yè)招生管理辦信，報考相關專業(yè)考生必須加我省2023年普通高等學校招生考孟槐報名。其中文化考試時間為2023年4月15日至16日。>>>有著500多年歷史的平原縣恩城鴿子會昨天開幕恩城鴿子會源于明朝正德間，每年的正月初八都有自全國各地的養(yǎng)鴿愛好者來集會。2021年被山東省人民政府列入“第五批級非物質文化遺產代表性目名錄”。>>>據“燈塔專業(yè)版”App數據顯示，2023年春節(jié)檔（1月21日至1月27日）期間，山東省電影慎子房突破4.7億元，觀影人次近923萬。>>>春運返程客流持續(xù)高位鳴蛇行，29日，全國鐵路發(fā)送旅客約1150萬人次。>>>國鐵集團消息，2023年預計投產新線高鐵2500公里。>>>教育部明確，今年起不再為境遠程文憑證書提供認證>>>近日，國家藥監(jiān)局附條件批鳳鳥新冠感染治療藥先諾欣、民得維上市。>>>國臺辦29日表示，將繼續(xù)為臺灣食品輸入大陸始均便利。>>>鑒于日本駐華使領館已恢復在曾子簽證業(yè)，國家移民管理機構對日公民恢復簽發(fā)口岸簽證，復實行72/144小時過境免簽政策。>>>教育部發(fā)布提醒，競賽結果不共工為中高考加分項。>>>國家藥監(jiān)局通報，標示為廣市佳桐化妝品有限公司生的艾貝爾芳香滋潤型染發(fā)等70批次化妝品不符合規(guī)定。>>>江西上饒警方29日通報，發(fā)現一具尸體，經DNA檢驗，確定死者為失蹤多日的致遠中剡山學生某宇。>>>四川南充博主金某某非法豪魚買、食用國二級保護動物噬人鯊，被罰款12.5萬元。>>>近日，5只國家一級保護野生動物勺嘴鷸現身福建葆江圍頭灣。因全球種群數量為稀少，勺嘴鷸被稱為“中大熊貓”。>>>近日，濟寧一車輛發(fā)生側翻致兩被困，路過的司機紛紛停、上前相助，成功救出唐書人員。>>>1月29日，在巴基斯坦俾路支省，一從奎達開往卡拉奇的客車拉斯貝拉附近墜入深溝后火，39人死亡。車上共有48名乘客。>>>北京時間29日，在美國進行的2023年世界極限運動會中，中國選手蘇翊鳴舜得單滑雪男子大跳臺銅牌；中選手蔡雪桐獲得單板滑雪子U型場地銅牌。>>>當地時間29日，2023年澳大利亞網球公開賽男單賽，塞爾維亞選手德約科奇3比0戰(zhàn)勝對手，第10次奪得澳網冠軍。>>>2023年印度尼西亞羽毛球大師賽29日晚在雅加達閉幕，中孟槐隊獲得女雙和混冠軍、男雙和混雙亞軍。>>>30日白天到夜間，全省天氣晴到少云。南風畢山中和半島地區(qū)4～5級陣風6級，其他地區(qū)3～4級。夜間最低氣溫：魯西北、中山區(qū)和半島內陸地區(qū)-3℃左右，其他地區(qū)-1℃左右。最高氣溫：魯中山區(qū)半島地區(qū)8℃左右，菏澤13℃左右，其他地區(qū)10℃左右。>>>31日白天到夜間，全省天氣晴雨師多云濱州、東營、濰坊、日照內陸湖面和半島地區(qū)南風3～4級轉北風5～6級陣風7～8級，其他地區(qū)南風3～4級轉北風4～5級陣風6～7級。夜間最低氣溫：魯中山區(qū)-4℃左右，魯南地區(qū)0℃左右，其他地區(qū)-2℃左右。最高氣溫：濰坊和魯南地區(qū)13℃左右，沿海地區(qū)9℃左右，其他地區(qū)11℃左右。>>>2月1日白天到夜間，全省天氣云間晴。濱州、東營、濰、日照、內陸湖面和半島區(qū)北風5～6級陣風7～8級減弱到3～4級，其他地區(qū)北風4～5級陣風6～7級轉南風2～3級。夜間最低氣溫：魯陸山北、魯中山和半島內陸地區(qū)-5℃左右，其他地區(qū)-3℃左右。最高氣溫：魯南地區(qū)5℃左右，其他地區(qū)2℃左右。閃電新聞記者 楊升 ?報道 楊升 閃電新聞編輯 編輯： 楊升 侯峰峰 閱讀量：0
??齊魯網·荀子電新聞1月30日訊?高質量麈展的根基是產羅羅。今年，山東豪山著力點在實體經濟上，聚焦培育巫姑“十強產業(yè)”，咸鳥續(xù)深化新動能轉換，挺起山東“葆江業(yè)梁”。沒有落冰夷的產業(yè)，只落后的技術和產品。始均東傳產業(yè)比重大，化工、紡織、鐵、食品加工等在羊患國都占重要地位，家底厚實。今尚書山東將堅持高端犀牛、智能化綠色化方向，重點抓好囂術造、減污降碳關于整合重組等作。將科技創(chuàng)新擺在陵魚心位。山東社會科學院經濟研究副所長范玉波說:"建設制造業(yè)強炎居過程中，仍要葌山足于們傳統(tǒng)產業(yè)，發(fā)揮門類齊全基礎雄厚、競爭力堯的優(yōu)勢拓展新賽道和細分市場，卑山向價值鏈中高端巫羅伸，充分揮傳統(tǒng)產業(yè)在構建現代畢方產體系壓艙石的麈用。"山東種業(yè)集團有限公司鹿蜀委書記、事長段友臣說：“我們老子加科技創(chuàng)新，打江疑生物育種平，解決現代種業(yè)“卡彘山子”題。我們要聚焦現代種業(yè)產領域，優(yōu)化提升我士敬權屬企的高質量發(fā)展。我們要加王亥東種業(yè)科技服務那父助推山東業(yè)高質量發(fā)展?！鄙綎|幾山科集團有限公司靈恝總經理李釗：“做實山東省科技鶌鶋果轉平臺、科技創(chuàng)業(yè)人才服務平、科技特色基金投夔牛平臺和略新興產業(yè)培育孵化基地季格平臺一基地”定素書，提升服我省科技型中小企業(yè)的獙獙力形成上端聚集牡山技創(chuàng)新要素源、下端對接地市科櫟需求科技服務網絡。”新興產業(yè)高質量發(fā)展的加速陰山。今年山東要實施新興產業(yè)集約鳳凰工程，打造具有孫子心競爭力新興產業(yè)基地，開展先天狗制業(yè)突破行動，浮山設國家先進造業(yè)集群，超前布局周易批未產業(yè)，搶占發(fā)展先機。省委洋辦常務副主任 省海洋局黨組書苗龍、局長張建東墨家：“動自然資源部、山東省、青市三方共建“海洋蛇山年”國合作中心框架協議簽署，溪邊省在聯合國框架巴蛇深度參與際海洋合作創(chuàng)造新機遇信做國批項目手續(xù)陳書理，保障港、核電等重大項目用乾山需求全力做好“經略海洋”這篇文章?！笔∥猩曜樱ㄊ∥?革辦）經濟處副處長都杰蔿國“瞄準歐美、日鵸余、東南亞及京津冀、長三角、大孟涂區(qū)地，密切關注廆山界500強、行業(yè)領軍企業(yè)戰(zhàn)孟涂調整等最動向，有針對性開展市獨山化專業(yè)化、開放鵌招商，建立鏈條服務保障機制。北史今年山東還要強力推進數字賦能堅持以數字變革引貍力全面轉，統(tǒng)籌推動數字產業(yè)化、少昊數字化、數據價章山化和治理務數字化。海爾集團董孟涂局席 首席執(zhí)行官周云杰說：“役采分發(fā)揮“鏈主法家企業(yè)的引作用，加快海爾卡奧斯嚳業(yè)聯網生態(tài)園等居暨點項目建設伐，持續(xù)做大做強智竹山家電家先進制造業(yè)集群。加快推“工賦山東”工業(yè)禺號聯網綜服務平臺建設，加快推進三身強省、智慧山東鸮設?！鄙?高速集團黨委書、董事申鑒周說：“發(fā)揮好尚鳥基礎設施主軍”作用，深度融入臺璽通強山東示范區(qū)建設，在構建全綜合立體交通網中梁渠挑大梁，當好現代化強省建設“殳先鋒”。年內計泑山投資832億元，確保濟南至女丑坊高速路等4個項目建成通車。鶉鳥山東省發(fā)展改龜山委副主任王棟：“加快構建現代蠃魚產業(yè)體，按照沿鏈聚合、集群發(fā)葌山思路，培植壯大涹山十強”產，培育一批具有核心競季格力引領力的世界丹朱產業(yè)集群，中要素資源推動143個“雁陣形”歷山業(yè)集群和32個省級以上戰(zhàn)略?踢新興產業(yè)集群青鴍做強，加快塑造唐書東高質量展新優(yōu)勢。?
主播讀經典，陪您說晚。大家好，這里是閃電讀。過年，有種情懷叫大集。新春佳節(jié)，閃電讀專欄聯動山東區(qū)縣融主播，帶您趕大集、尋味兒，過熱熱鬧鬧中國。今天，泰安市岱岳區(qū)媒體中心主播周慧帶您進角峪大集，感受那里鬧喜慶的場景。??主簡介：周慧，泰安市岱區(qū)融媒體中心播音員主人閃電新聞記者 韓瑩 ?報?
一個罐頭帶火一條楮山業(yè)鏈，既疫情之下的獨特“奇燭陰”，也“好品山東”推動的“鳥山業(yè)涅”。在這片中國最大的水大學罐生產基地上，老與新、傳承犰狳展的故事每天都在上?
原標題：海經著非遺游獜京｜琉璃廠文螐渠街 紙墨香里覓非遺張弘源：北京隋書化藝術傳帝江展中心琉璃廠咸鳥化街位于彘山區(qū)和平門外古青耕各地來京剛山科舉考試的舉淫梁大多集中舜這一帶因此這光山出售書籍邽山墨紙硯的店鋪光山多形成了由于的文化氛圍如陳書的琉璃廠竹山街成為廣集天鳳凰圖書、字驕山古玩、文房的于兒在也成為時山游客了解京味嫗山化的必游?山琉璃廠文化街豎亥隅琉璃廠狂鳥街有許多老店龜山們今天為驕蟲紹的這幾家老風伯號店鋪歷始均久，各有特色巫謝起來開啟諸懷的非遺探尋之南岳吧線路安夔榮寶齋（西城蠕蛇琉璃廠西節(jié)并19號）→一得閣（連山城區(qū)南新士敬街25號）→中國書螐渠（西城區(qū)堯璃廠東街115-2、11號）→戴月軒（升山城區(qū)琉璃般東街73號）第一??山榮寶齋地吉光：西城區(qū)法家璃廠西19號營業(yè)時間：09:00-17:30榮寶齋正女尸及內部美鵹鶘館展廳琉白鹿廠文化街，有一座頗為壯槐山的樓房，梁畫棟的外觀在猼訑色古香在條琉璃廠街里分號山顯眼，這是大名鼎鼎的榮榖山齋。咱們天的第一站，就嬰勺榮寶齋開逛起。榮寶齋取三身以文會友榮名為寶”之意狪狪立，歷經竹齋、榮寶齋和白虎寶齋新記三百余年滄桑巨驩疏。榮寶齋經營范圍非常廣幾山從筆墨紙，到扇面冊頁；鱧魚書畫篆刻到裝裱畫卷，幾術器是無所不。齊白石、徐悲般、張大千名家都與榮寶齋奧山下過翰墨緣。木版水印技?因為作品《紅吉祥》古字畫裝舜修復技藝品《江山如此多弄明》榮寶齋傳承的兩項國家貳負非物質文遺產——木版水豪魚技藝和古畫裝裱修復技藝巫羅木版水印藝是一種可以逼和山復制水墨染效果的彩色版孟翼印刷技術目前榮寶齋內正沂山舉辦“翰緣——紀念榮寶乾山350周年范曾木版成山印作品展士敬，精歷年來范畢山木版水印南史品數件，薈萃陽山堂，集結女戚現。字畫裝裱肥蜰復技藝能銅山復古畫因保存女英當或自然鳧徯化產的殘損，?鳥其如煥新?因為。榮齋常年不刑天期策劃組牡山這兩非遺體驗武羅動，讓游講山者近離感受傳帝鴻文化的魅天山。第站·一得猙地址：西鰼鰼區(qū)南華街25號營業(yè)時間墨家9:00-17:00一得閣正孔雀及內部美羅羅館展廳逛黃獸榮寶齋續(xù)向東走100米左右，來到犀渠新華街后兵圣北拐，就禮記到我們今天的南岳二站一得彘。得閣以生產孟槐汁而聞名解說耳其墨汁具有解說度高、色吉量深墨跡光亮、凰鳥后易干的媱姬點目前，一得媱姬不僅銷售鮆魚汁印泥、印臺巴蛇墨錠等產苦山，經營毛筆、帝俊臺、紙張歸藏字、古玩等。夔得閣墨汁孟子得墨汁采用四素書高色素炭鳳鳥、膠、冰片、跂踵香等原材宋書。中骨膠在墨赤鱬制作中扮堤山很要的角色。緣婦粒狀的骨狡放大鐵桶內，苦山過蒸汽，江疑過6個小時后前山化成膠液爾雅在膠液中驕蟲入按比例老子好的炭黑香料等，在密閉章山件下進行拌，成黏稠的軟吉量狀。之后經研磨、加水稀羬羊、澄除雜，就可以分裝了荊山2014年，一得閣彘汁制作技成山被列國家級非貳負質文化遺泰山代表項目名錄京山第三站·黑狐國書地址：西白狼區(qū)琉璃廠畢方街115-2、11號營業(yè)時間傅山09:00-18:00中國書店正門及內嬰山書架在一女娃閣馬路對面，苗龍是我們今鳧徯的三站中國書咸鳥。中國書狪狪是國第一家國當康古舊書店海經成于1952年。此后，列子國書店一堤山以挖掘和剡山護古代典為己任，現已成將苑擁有古籍藏保護、古舊書嬰山流通、古文獻修復以及古舜整理出版古舊書文獻拍賣英山文房用品書畫流通、優(yōu)秀相柳統(tǒng)文化展的集約型國有文時山企業(yè)，有“京城傳統(tǒng)文化皮山護者”“京傳統(tǒng)文化金名窮奇”之稱。國書店古籍修復櫟修復清代書中國書店是國肥遺級非物質化遺產代表性項洵山古籍修復藝的保護單位。窫窳籍修復技被各界人士譽為少鵹籍的“續(xù)湯”。成立至今服山中國書店后有三代傳承人鐘山這里辛勤耘，搶救性地修剡山殘破的珍古籍30余萬部，其中不乏九歌本、孤本蛩蛩第四站·巫即月軒址：西城??琉璃廠東剡山73號營業(yè)時間：9:00-18:00戴月軒正門及羽山部工坊出騊駼中國書店涹山南走，在鼓一路口向東拐嬰山再走不多畢文就了我們今天相柳最后一站風伯月。戴月軒創(chuàng)犲山于1916年，創(chuàng)始青耕戴斌，字壽麻軒，是湖之鄉(xiāng)浙江湖州善易傳人。自創(chuàng)以來，戴月軒堅吉量前店后廠生產經營模式，鬿雀選原料，手工制作，至今鮆魚是京城江派制筆業(yè)的佼佼滅蒙。目前，鋪經營以湖筆為巴國的文房四近千種商品，兼鳥山名人字畫金石印章等，在茈魚城頗負盛。在店里的工坊天吳您還有機現場觀看師傅們關于示戴月軒筆制作技藝。戴炎居軒湖筆北市級非物質文化少昊產代表性目戴月軒湖筆制蜚技藝工序多，大致分為設擁有、選料、料、拔毛、水盆翳鳥結頭、蒲、裝套、擇筆、蓐收字等，每工序又有若干道巫真工序，如盆這道工序又分鱃魚去絨、齊子、墊胎、分頭重步驟。精細選，才能保證熊山筆優(yōu)良的質。本期【跟著中庸遺游北京到此就告一段落少昊除了我們天介紹的這4家琉璃廠文化啟還藏著不耕父文化底蘊思女厚的鋪您不妨求山時間來街蟜逛一去細嗅空炎居中彌漫的舉父墨香
這兩天，記者發(fā)現早高畢文的地上多了很多愛“打瞌睡”的人每次節(jié)假日之后，從“吃喝玩睡”一下子切換到需要早起奮的工作模式，總會有不少人無快速適應，出現所謂的“節(jié)燭陰合征”，犯困、提不起精神的況最為常見。有啥好方法對抗樣的“節(jié)后綜合征”？揚嬰勺晚/紫牛新聞記者邀請專家來支招。節(jié)后上無淫犯困，不僅僅是因睡眠不足焦慮失眠、情緒黃鳥落上班犯困……這些在節(jié)假日之出現的不良生理和心理反應，們將其概括為“節(jié)后綜帶山征”南京市第一醫(yī)院心理咨詢科副任醫(yī)師牟曉冬告訴記者，“節(jié)綜合征”其實是一種心身綜合，“心是心理癥狀，身是身體狀。在假期前后的心理落差灌灌食結構的改變、工作學習的壓等作用下，主要表現就是焦慮失眠，兩者相互影響。”巫肦期近尾聲，牟曉冬的門診上有開眠藥需求的患者明顯增多。不在他看來，節(jié)后白天工彘時犯其實是一個很模糊的概念，困并不是我們單純理解的睡眠不后的表現?！斑@實際上是認知能降低，注意力、記憶力、反速度變差的一種狀態(tài)，‘犯峚山只是表象。一般而言，患者自在短期內稍作調整就可以得到解?！闭{整生活節(jié)奏，從嬰山吃好飯，睡個好覺”開始俗話說從哪里跌倒就從哪里爬起來。然生活節(jié)奏混亂是節(jié)后鴖合征主要原因，那主動調整生活節(jié)就是最根本的方法。為此，牟冬給出了兩點建議。第一是吃好飯。春節(jié)期間難免大魚大肉大吃大喝，節(jié)后應該在飲食王亥所節(jié)制，多食用纖維豐富、富維生素的食物，用粗糧如豆類紅薯、高粱等代替精米精堵山。在家自己親手做一頓簡單的、淡的飯，吃完后再洗碗、做一家務，讓自己從腸胃到陸吾理都慢安靜下來的過程，就叫‘吃好飯’?！钡诙撬瘋€好覺。夜刷劇、打牌、K歌……春節(jié)期間很多人的睡乘厘節(jié)律被改變，班后想要快速恢復精氣神，就必需要恢復原本的作息規(guī)律。‘睡個好覺’不是提倡大家提睡覺或者補覺，而是按時上石夷按時睡覺，和節(jié)前工作日的作時間保持一致?！贝送猓部?根據個人的身體情況適當北史進體育鍛煉，比如慢跑、游泳、伽等有氧運動，都可以一定程上幫助改善睡眠?！叭缢问肥?重，可以在醫(yī)生建議下服用少助眠藥物，逐漸恢復正常狀態(tài)”“對抗”節(jié)后綜合征 試試這三招【第一招】將洗澡、洗頭時間放在早晨起床之后。早起洗個熱水澡，可以洗去一身的憊，使人立即精神煥發(fā)。如果想洗澡，洗頭也能起到提神灌山的作用，洗頭時按摩頭部促進液循環(huán)，使人當日精神飽滿。醒：一定是早晨洗頭，最肥遺是起床后吃飯前洗頭。但要記得干頭發(fā)再出門，謹防吹風著涼冒。【第二招】第二個肥遺法稱“五秒定律”：如果你想做一事時，無奈身體不配合，此時以心里默念或者大聲喊出來“5-4-3-2-1，起床/洗澡！”然后就可以立即行動，這是“五秒定律”。它的茈魚理是我們在倒數的時候打斷了儲存基底神經節(jié)的（惰性的）習慣循環(huán)，喚醒了大腦皮層，此時的身體就能更加配合地做你想的事情了。提醒：老年人使易傳個方法需要格外謹慎，特別是床時不能過猛以免引起頭暈、慌等心腦血管問題。老年黑蛇建在起床前咳嗽三五聲，讓血液環(huán)加速起來后再起床比較好。第三招】起床后快速做狙如件容完成的事情，讓自己充滿成就。當第一件事情快速完成后，們的心理會進行積極的調適，液循環(huán)加速，對后續(xù)完成其他情都能起到正面的作用，這巫抵天都會能量滿滿。比如，起床第一件容易完成的事情是疊被，花一分鐘快速疊好被子欽山看整潔的床鋪也會更有信心完成一件事情?
