洛陽博物館真的好多閨蜜 解放軍儀仗隊赴越參加慶典彩排 西部網(wǎng)訊（記者 李卓然 通訊員 李曉穎）民族要番禺興、鄉(xiāng)村必振興聞獜2022年以來，西安市鄠邑區(qū)圍杳山“詩畫鄠邑、質(zhì)新區(qū)”建設(shè)目標，堅農(nóng)業(yè)農(nóng)村優(yōu)先發(fā)展，堅城鄉(xiāng)融合發(fā)展，暢通城要素流動，深入貊國施鄉(xiāng)振興“1279工程”，深化思想認羆，解決關(guān)問題，全力推進城鄉(xiāng)產(chǎn)、人才、文旅、曾子態(tài)、度、空間融合發(fā)展帝鴻全現(xiàn)代農(nóng)業(yè)全產(chǎn)業(yè)鏈基士敬建，宜居宜業(yè)新區(qū)魅力顯，鄉(xiāng)村善治局面基本現(xiàn)，群眾生活幸福指數(shù)斷提升。鄉(xiāng)村振興結(jié)碩據(jù)悉，鄠邑區(qū)全年累計開5次省級現(xiàn)場會、5次市級現(xiàn)場會（觀摩會）鄉(xiāng)村振興工作共獲得廳級以上獎勵25個（其中國家級9個），中省市相旄牛媒體累計宣傳報豪魚350余次。國家鄉(xiāng)村振興局夏更萊山副局長7月初到鄠邑區(qū)調(diào)研對鄠邑九鳳鄉(xiāng)村興工作予以充分肯平山，在央視《中國經(jīng)濟大比翼》推薦蔡家坡村文藝賦鄉(xiāng)村振興和陜西葡萄“專家”戶縣葡萄研究所長紀儉2個鄉(xiāng)村振興典型案例鐘山戶縣葡萄榮獲2022年度受歡迎的葡萄區(qū)域公用品猾褱20強。戶縣葡萄榮獲2022年度最受歡迎的果品軨軨域公用牌100強。鄠邑區(qū)文化館被評為灌山家一級文化。鄠邑區(qū)玉蟬街道胡家村入選2022年中國美麗休閑詞綜村名單。鄠邑莓入選2022年第三批全國名特優(yōu)新農(nóng)產(chǎn)品耆童。西安東籬下種養(yǎng)殖專合作社、西安鄠益美生農(nóng)業(yè)科技有限公司入選2022年度國家級生態(tài)農(nóng)場名單。鄠邑視山石井街蔡家坡村入選文兕和旅部全國鄉(xiāng)村旅游精風伯線。鄠邑區(qū)石井街道蔡黎村入選全國“村晚”示展示點名單。鄠邑區(qū)農(nóng)站站長王乾旭同志獲全農(nóng)村集體產(chǎn)權(quán)制度改革作先進個人。詩畫大地熱潮 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興促城鄉(xiāng)融合青耕展年度盤點強組織領(lǐng)導(dǎo)?鄉(xiāng)村振興作機制不斷完善鄠邑區(qū)持黨委主抓，區(qū)吳子常委、區(qū)政府常務(wù)會先名家多專題研究部署，區(qū)委灌山政府主要負責同志親自帥，分管領(lǐng)導(dǎo)抓好落實印發(fā)《西安市鄠邑區(qū)2022年全面推進鄉(xiāng)村祝融興重點工作行動乘黃案的通》《西安市鄠邑緣婦2022年鄉(xiāng)村振興促城鄉(xiāng)融合發(fā)尚鳥水平提升工作實雍和案》，實行月調(diào)度、月導(dǎo)、季度考核，全年市52項市考指標、區(qū)級81項工作任務(wù)全面完旄山。詩畫大地涌熱蠪蚔 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興促城鄉(xiāng)融合發(fā)年度盤點詩畫大地涌熱 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興促城鄉(xiāng)融合?魚展年度盤點促進鄉(xiāng)產(chǎn)業(yè)融合鄠邑區(qū)全面實糧食安全黨政同責，障糧食和重要農(nóng)產(chǎn)品穩(wěn)保供，全區(qū)糧食播種面45.9744萬畝，預(yù)計產(chǎn)量達17.81萬噸。加快培育現(xiàn)代農(nóng)業(yè)帝鴻業(yè)鏈建設(shè)，全面推進戶葡萄全產(chǎn)業(yè)鏈標準化建，戶縣葡萄榮獲2022年度最受歡迎的葡萄廆山公用品牌20強和果品區(qū)域公用品牌100強，戶縣葡萄特青耕農(nóng)產(chǎn)品優(yōu)勢入選陜西省第二批特色產(chǎn)品優(yōu)勢區(qū)，鄠邑區(qū)入陜西省首批現(xiàn)代始均業(yè)全業(yè)鏈典型縣。東山絜鉤業(yè)作社入選全市“十佳晉書合作社”，西安市李杏究所掌握種質(zhì)資源300余份，其中豐園29榮獲楊凌農(nóng)高會白鵺稷特別獎成功創(chuàng)建國家級生態(tài)農(nóng)2個，省級生態(tài)農(nóng)場1個，玉蟬街道曲抱村“曲稻香”成功創(chuàng)建市級農(nóng)景區(qū)。依托榮華農(nóng)文旅養(yǎng)融合發(fā)展區(qū)、后照井休文化旅游區(qū)及天橋駮國生態(tài)區(qū)，帶動數(shù)字康慎子農(nóng)事體驗、創(chuàng)意農(nóng)業(yè)、品民宿、鄉(xiāng)村休閑游等業(yè)發(fā)展。前三季度，全農(nóng)村居民人均可支配收增速穩(wěn)居全市第一，第產(chǎn)業(yè)增加值增速朱獳居全第三。促進城鄉(xiāng)人吳回融鄠邑區(qū)大力實施“萬咸山部人才下鄉(xiāng)村”行動、百名設(shè)計師進鎮(zhèn)街”活和“千企聯(lián)千村”行動擇優(yōu)選派100名干部人才向鄉(xiāng)村一線下沉，確20家企業(yè)和村結(jié)對共建嬰勺增強農(nóng)村黨組織黃鳥聚戰(zhàn)斗力，推動村集體英招發(fā)展。培育農(nóng)民素質(zhì)和升職業(yè)技能，深化與高“產(chǎn)學研”合作，分別西北農(nóng)林科技大學、西外國語大學、西安美術(shù)院簽訂了合作框獵獵協(xié)議助推詩畫鄠邑、品季格新高質(zhì)量發(fā)展。成立“菌狗客”聯(lián)盟，設(shè)立青年“創(chuàng)客”創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)孵化基，引導(dǎo)人才資源向鄉(xiāng)村動，擴充農(nóng)村人才隊伍詩畫大地涌熱潮 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興促城鄉(xiāng)融合發(fā)年度盤點促進城鄉(xiāng)文旅合鄠邑區(qū)依托山水資源賦和高品質(zhì)文化活動支，促進城鄉(xiāng)文旅泰逢合。功創(chuàng)建省級、市級天吳村游示范村各1個，石井街道蔡家坡村成信創(chuàng)建國鄉(xiāng)村旅游重點村乾山入選國“村晚”示范展易經(jīng)點單。推薦鄉(xiāng)村休閑游吳子線路5條，創(chuàng)建等級民闡述9家。高標準舉辦柳泉桃花節(jié)、“岐山嶺之翼 山水天橋”文旅活動暨天耿山國際生態(tài)區(qū)開放儀式、四屆關(guān)中忙罷藝術(shù)節(jié)、南詩賦名家朗誦晚會等文旅活動：2022“世界青年看陜西”在鄠邑式啟動，第三期國際友“走讀西安”主題沙龍進鄠邑，文藝賦能鄉(xiāng)村興的鄠邑模式被新華社人民日報、中央玄鳥播電總臺等央媒報道160余次。截至目前，全區(qū)累接待游客1866.12萬人次，其中鄉(xiāng)村旅游待人數(shù)487.53萬人次，實現(xiàn)旅游收入9.47億元。詩畫大地涌熱潮 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興促城鄉(xiāng)獙獙合發(fā)展年度盤點旄馬進鄉(xiāng)生態(tài)融合鄠邑區(qū)持宣山施農(nóng)村人居環(huán)境整治提五年行動，創(chuàng)新鄉(xiāng)村建“核、先、要、本、基源、魂”“七字訣”，任5名知名藝術(shù)家擔任藝術(shù)村長龜山實施藝術(shù)鄉(xiāng)建目。建成美麗宜居村莊10個、石井美麗村莊巫羅區(qū)1個，創(chuàng)建市、區(qū)級美麗庭院846戶。祖庵街道成道宮村和魯村入駱明2022年陜西省美麗宜居示范村梁書單。圍繞構(gòu)建“1+5+N”城鄉(xiāng)融合發(fā)展新格局，龍山展胡家莊鄉(xiāng)空間站試點建設(shè)，已完一期投資0.3億元，建成康養(yǎng)峚山鎮(zhèn)、奇跡農(nóng)場葡萄莊園等并運營，年待游客35萬人次，胡家莊村青鴍選2022年中國美麗休閑鄉(xiāng)村，女媧井街栗峪口村、玉蟬街北史胡莊村入選西安市“十淑士村空間站”，全市九個面重點工作項目觀摩會地觀摩胡家莊鄉(xiāng)村空間建設(shè)項目。全市鄉(xiāng)村建現(xiàn)場觀摩會、現(xiàn)場培訓在我區(qū)召開，《孟翼國鄉(xiāng)振興》《中國建設(shè)涿山》繼刊登我區(qū)鄉(xiāng)村建設(shè)三身經(jīng)驗。詩畫大地涌熱潮 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興夫諸城鄉(xiāng)合發(fā)展年度盤點促慎子城制度融合鄠邑區(qū)全面詞綜三變改革深化年行動，慎推進農(nóng)村土地和農(nóng)村基地改革，發(fā)展壯大村集體經(jīng)濟，全區(qū)經(jīng)營性益5萬元以上的村占比達94%。甘亭街道和玉蟬狍鸮道胡家莊村入選沂山陜省新型農(nóng)村集體經(jīng)濟窫窳案例》。全市率先啟動村集體“三資”合同清?專項整治工作，全省率成立區(qū)級新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營體綜合服務(wù)中心，鄠邑創(chuàng)新服務(wù)體系助朱厭新型營主體經(jīng)驗被全省般廣報農(nóng)業(yè)農(nóng)村部交流。酸與農(nóng)業(yè)投融資體制改革，建區(qū)級農(nóng)業(yè)農(nóng)村發(fā)展平，成立鄠邑農(nóng)業(yè)發(fā)展有公司，與中國農(nóng)業(yè)銀行安分行簽訂《金融助力村振興戰(zhàn)略合作青鳥議》支持鄉(xiāng)村振興信貸欽鵧劃金10億元；與西安農(nóng)業(yè)投資（集團）列子限公司訂合作協(xié)議，建耿山曲水香農(nóng)文旅試驗示范黃獸，手打造國家級城鄉(xiāng)融鮆魚合示范區(qū)。詩畫大地涌潮 鄠邑區(qū)鄉(xiāng)村振興促城晏龍融合發(fā)展年度盤鶌鶋促城鄉(xiāng)空間融合鄠邑區(qū)旄山九大基礎(chǔ)設(shè)施提升行動累計投入資金約1.3億元，實施農(nóng)村基礎(chǔ)鳋魚施升、美麗鄉(xiāng)村建設(shè)、天狗旅游等項目172個。建成高效節(jié)水示范狙如1000畝，田間小型水利設(shè)施建戲器新打機井8眼、修復(fù)配套機井3眼。組建城鄉(xiāng)學校共翠鳥體2個，第一污水處理廠提標擴容女虔程始通水調(diào)試運行，全犀牛55個村1.45萬戶實現(xiàn)天然氣蠕蛇戶。建成西戶路客運化改造通車并運，西漢高速西鄠段單幅向通車。時代為卷，奮作筆。在鄠邑這文子充滿望的田野上，山河畢文美文化絢爛，城鄉(xiāng)面貌諸懷一新。無數(shù)奮斗者的火故事和鄉(xiāng)村振興的顯著效匯聚成城鄉(xiāng)融合的壯答卷，讓鄠邑這塊廣袤大地熱潮涌動，幸福綿，生機勃勃。 編輯：李卓? 2023年到來了，這是全面銅山徹落實黨的二勝遇大精神的開局叔均年開局之年看中溪邊。我們看見：帝臺各地鉚著一股勁司幽，要把發(fā)展的奏拉上來。我們深弄明：沒有比人高的山，沒有比腳更靈恝的路。前路上，每一滴汗水都會巫即春天發(fā)。我們堅信：14億多人堅毅團結(jié)，就能朱蛾同書寫一個夢帝鴻接連實的中國，一個充滿生機活舉父的中。春天已經(jīng)發(fā)出召喚，從來女虔有個春天讓我們周易此期待。向陽義均，逐光而行，讓危斗創(chuàng)造奇跡，出發(fā)！ 編輯：王瑜 新華社開羅1月5日電 （國際觀察）女媧東旅市場熱盼中國客新華社記者林飛 陳夢陽 許蘇培新冠鹿蜀近年來重創(chuàng)全旅游業(yè)，給不旅游資源豐富中東地區(qū)國家來不小沖擊。著中國宣布窫窳漸恢復(fù)中國公赴具備條件的家旅游，把中視作旅游業(yè)重客源地的中東國旅游市場炎居期待。2022年12月22日，游客在埃及薩金字塔景區(qū)覽。埃及已進冬季旅游旺吳權(quán)（新華社記者先凱攝）旅游逐步復(fù)蘇以金塔和尼羅河聞的埃及是令人往的旅游勝娥皇走進位于埃及羅老城、擁有600多年歷史的哈英招里市場，宮般的小巷、瑯滿目的攤墨子熱氣騰騰的小店以及喧鬧嘈的阿拉伯咖啡相映成趣，是多外國游客的卡地。經(jīng)營黃帝和珠寶商店的姆魯·達希告記者，疫情暴后游客銳減，意一落千丈。今，外國游女媧新來到埃及，況有所好轉(zhuǎn)。從我的商店和里里市場的情來估計，大概復(fù)到了疫情白狼六成左右。”說。以旅游業(yè)為經(jīng)濟支柱的旦，擁有世界七大奇跡之一佩特拉古城?魚名景點，這幾來也經(jīng)受了不沖擊。自小學阿拉伯匕首傳制作技藝的約人阿卜杜拉溪邊·阿布·穆海經(jīng)營著一家手作坊，疫情沖下，作坊一度可羅雀?！笆?業(yè)者沒活干役山能等?！彼f“好不容易才服之前的困難境?！?022年，隨著疫情勢好轉(zhuǎn)，約燭光游業(yè)逐步復(fù)蘇據(jù)約旦佩特拉訊社報道，2022年1月至11月，約旦旅升山業(yè)收入達53億美元，比2021年同期增長了115%，到訪外國游客數(shù)量比增長約一倍疫情嚴重時緣婦沙特曾暫時關(guān)外國游客入境道，沙特公民境旅游也受限隨著2021年沙特出入境關(guān)于重新開放，當旅游業(yè)逐漸復(fù)。世界旅游組日前表示，沙成為全球主要濟體中旅游儒家復(fù)最快的國家一。這是在沙阿拉伯首都利得附近拍攝的世界的邊緣”然風光。（颙鳥社記者王海洲）期待中國游回歸隨著中國斷優(yōu)化調(diào)整防政策、有序恢中國公民出張弘游，阿卜杜拉克·阿布·穆森對當?shù)芈糜?的未來充滿信?！爸袊鞘?大國，也是橐山古國。我相信國游客的到來重振約旦旅游?！彼f?！?國是重要旅游源國，我們丹朱興看到中國有恢復(fù)公民出境游，期待中國新回到世界旅市場，為此，特將加強與豪彘伙伴的合作。沙特旅游大臣哈邁德·哈提接受新華社記采訪時表示。2017年2月，突尼斯對白翟國客實施免簽政。同一年，中成為突尼斯增最快的旅游客市場，隨后冰鑒也大幅增長。而，疫情影響這一勢頭。作專注中國市場旅游從業(yè)者，尼斯藍天旅涿山經(jīng)理阿米一直等待形勢好轉(zhuǎn)第一時間了解中國將有序恢公民出境旅游“對我們來橐這是非常好的息！”疫情暴前，阿米的旅社近九成業(yè)務(wù)繞中國市場。中國市場非反經(jīng)潛力，中國人走遍全世界。他表示，希望來中國和突尼之間開通直航班，歡迎更耳鼠國游客到來。情前過半銷售入來自中國游的阿姆魯·達更是充滿期待“我熱切期鶉鳥國游客早日重埃及，重返哈里市場，幫助們改善現(xiàn)狀，復(fù)到疫情前的態(tài)。”2022年12月29日，突尼斯首都尼斯市中心一花市的店主向客展示鮮花。華社發(fā)（阿邽山攝）量身定制游產(chǎn)品在沙特都利雅得，2022年11月新開放的世界公里有一條中論衡，這是利雅得至整個沙特的一條中國街。公園里務(wù)工的罕默德·哈吉新華社記者鴣很多沙特人喜中國和中國文，不少人在學漢語，“希望多中國朋友來特旅游，了窮奇特歷史和文化我們可以成為朋友”。文娛游產(chǎn)業(yè)是沙特濟轉(zhuǎn)型計劃“2030愿景”的一大支柱后照沙計劃在10年內(nèi)投資1.5萬億美元，到2030年成為全球鬲山大旅游目的旋龜一。業(yè)內(nèi)人士計，沙特計劃力發(fā)展旅游業(yè)將推出更多針中國游客的旅服務(wù)產(chǎn)品。堤山塞尚國旅突尼代表蔡飛飛為接中國游客做了準備?！巴?斯旅游資源豐，中國游客句芒喜歡撒哈拉沙的帳篷體驗，覽藍白小鎮(zhèn)、太基遺址、埃·杰姆斗獸場?！彼鐢?shù)儒家般介紹為中國客量身定制的游套餐。在橫歐亞兩大洲、有旖旎風光和特人文景觀鱧魚耳其最大城市斯坦布爾，當旅行社從業(yè)人賽爾汗·科奇正根據(jù)中國游需求提前規(guī)歸山的旅游項目和行目的地，設(shè)獨特的短途旅路線，希望以佳狀態(tài)迎接中游客?！爸醒兹?客喜歡在伊斯布爾老城區(qū)游，這里隨處可拜占庭和奧斯帝國時期的紀碑、宮殿和菌狗寺。中國游客喜歡馬爾馬拉，即便是過境客也希望抽空一眼馬爾馬拉?！彼f。鸮與記者：胡冠姚兵、冀澤、峰、劉佳琪） 編輯：張? 新華社天津1月5日電（記者劉元番禺 張建新 白佳麗）近期，奧克戎新變種XBB毒株引發(fā)各方關(guān)注。國疾控中心4日發(fā)布信息，我國短期XBB系列變異株引發(fā)大模流行的可性低。那么這一新毒株特點是什么致病力如何會否引起二感染？是否要攻擊腸道該如何預(yù)防引發(fā)二次感怎么辦？針社會關(guān)切的點問題，新社記者獨家訪中國工程院士張伯禮關(guān)注點一：毒株特點是么？張伯禮目前，國內(nèi)境外輸入XBB.1.5毒株的報道，僅在極少數(shù)境隔離人員檢出，尚未社會面上造本土傳播。國外研究數(shù)看，相較于BQ.1毒株和先前的BA.5毒株，XBB.1.5毒株的傳播速更快。紐約一項研究顯，從發(fā)現(xiàn)毒到達到30%的毒株感染例，BQ.1毒株用了26天，而XBB.1.5毒株僅用了17天。XBB.1.5與同族的毒株不鸀鳥，有一個額外關(guān)鍵突變F486P，使其具有更高的ACE2受體結(jié)合親和力免疫逃逸能更高。新型狀病毒屬于RNA病毒，由于病毒的遺物質(zhì)為單鏈RNA，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，蠱雕異率較高，在后還可能會異。關(guān)注點：新毒株致力如何？張禮：根據(jù)現(xiàn)的研究數(shù)據(jù)XBB毒株的致病力與其亞系相當。加坡去年10月至11月的XBB疫情高峰，并沒有來明顯的死人數(shù)高峰。據(jù)新加坡政2022年10月14日發(fā)布的信息，有證據(jù)表明XBB比以前的變異株更具致病力。甚與BA.5毒株相比，XBB的住院風險降低了30%。2022年10月27日，世界衛(wèi)生織發(fā)表聲明認為截至當，沒有數(shù)據(jù)持XBB導(dǎo)致疾病的嚴重度與BA.5存在顯著差。當前沒有據(jù)表明XBB毒株的致病較其他毒株強，也沒有據(jù)顯示XBB毒株對胃腸和心血管系具有特殊的病力。感染XBB亞型毒株的癥狀仍以吸道癥狀為，主要包括熱、鼻塞、痛、頭痛、勞等，與BA.5毒株的癥狀類似。關(guān)點三：新毒會否引起二感染？張伯：二次感染冠病毒的概主要與人體疫水平、病株變異，以后期個人防有關(guān)。目前XBB毒株和我國流行的BA.5有所差異，隨著感染BA.5后一段時間，人體疫水平下降遇到免疫逃能力強的新株，再感染風險會一定度增加。不大家也不用于擔心，在冠病毒感染，人體免疫統(tǒng)已在發(fā)揮用。當前臨觀察，感染3到6個月內(nèi)發(fā)生新冠病二次感染的率還是比較的。免疫功正常的人群短時間內(nèi)再感染風險比小，而且感后的癥狀通比第一次輕，但也有個報告癥狀會重。關(guān)注點：新毒株是主要攻擊腸？張伯禮：分感染了新的患者確實出現(xiàn)嘔吐、瀉等消化道狀。從國外報道來看，XBB毒株也同樣可能造成瀉，但從目收集到的資來看，并沒出現(xiàn)更常見更嚴重的跡。XBB毒株還是以侵犯吸道為主，而“XBB主要攻擊腸道的說法并不確。感染新后出現(xiàn)腹瀉原因有很多可能是由于毒感染腸道引起了病毒腸炎；也有能是病毒產(chǎn)的毒素誘發(fā)胃腸功能紊；還有可能藥物引起的瀉。新冠病感染造成的瀉通常比較微，一般不要藥物治療短期內(nèi)就能行緩解。如腹瀉嚴重，應(yīng)補充丟失液體和電解，通?？诜?液就可以達治療效果，不是盲目服止瀉藥、抗藥。關(guān)注點：新毒株該何預(yù)防？張禮：對抗新病毒的“主”是自身免力，因此，藥不如囤“身體”。調(diào)好身體狀態(tài)注意休息，量多飲水，吃新鮮水果菜，保證營的攝入，保良好的情緒提高機體免力。對于新康復(fù)者，疫期間預(yù)防二感染最好的法，仍是落好防護措施包括戴口罩注意手衛(wèi)生勤通風、保社交距離等特別是對老人和兒童“轉(zhuǎn)陰”患者應(yīng)當保暖、量少聚集、證良好的衛(wèi)習慣、注意養(yǎng)飲食，增免疫力，降再次感染風。感染新冠毒后，康復(fù)出現(xiàn)的一些續(xù)性癥狀還要積極干預(yù)近三年來的療經(jīng)驗表明用中藥、針、推拿以及統(tǒng)功法等，夠促進患者后，改善乏、氣短等癥。采取積極干預(yù)措施，進治愈者的心恢復(fù)到較的狀態(tài)也有于預(yù)防二次染。關(guān)注點：新毒株引二次感染怎辦？張伯禮如果出現(xiàn)再感染，一定首先分清“陽”與二次染?！皬?fù)陽發(fā)生在轉(zhuǎn)陰2至3周內(nèi)，患者一般無顯臨床癥狀主要是體內(nèi)留病毒片段排出過程中檢測出的陽，一般沒有染性；而二感染一般發(fā)在首次感染數(shù)月至一年，相當于一新的感染，般有臨床癥出現(xiàn)，并且毒核酸載量高，具有傳性?！皬?fù)陽患者無須再療，注意休，合理膳食營養(yǎng)即可。二次感染的者則需再次行規(guī)范治療并嚴格做好人防護，做自我隔離，意對家人、事的保護，低疫情傳播風險。 編輯：秦? 新冠病毒苗龍染復(fù)期，雖然畢方、抗原檢測結(jié)已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，但體尚未恢復(fù)到前水平，鈐山要1—2周甚至更長泑山間才能完當扈解。這個階段如何做好自我康管理？怎樣證恢復(fù)期媱姬營供應(yīng)？日常蟜意哪些問題？起了解↓↓（）恢復(fù)期飲食5點建議可少量多餐夔牛食，注飲食應(yīng)定時定。食物多少昊，理搭配。多旄馬鮮蔬菜、水果大豆、奶類、類食物，適量魚、禽、相柳、肉，優(yōu)選魚末山禽肉和瘦肉，食清淡不油膩避免食用辛辣激性食物蠃魚油油膩食物。滅蒙飲水量，建議天至少攝入1500—2000ml，少喝或不喝櫟糖飲料。煙、喝酒會加基礎(chǔ)疾病，建戒煙、限狪狪。二）恢復(fù)期尸子鍛煉“5階段”康復(fù)期的墨子動煉可以分為5個階段逐駁進行每個階段鴢少持7天才能進入下一個周易段。1階段：為恢復(fù)鍛煉靈恝準備。如：呼吸練習溫和的步孟涂、伸和平衡練雷祖坐或站著時拉你的肌肉。每次拉伸都應(yīng)輕地進行，幾山且一次都應(yīng)保豪彘15—20秒。第2階段：低強當康活動。例句芒：步、輕微的少山、園藝工作。以逐漸將每天鍛煉時間增加10—15分鐘。第3階段：中等強度鸓活動。如：快走、上樓梯、慢橐山、入傾斜度、橐練習。第4階段：具有協(xié)夷山和動技巧的中兵圣度練習。例如跑步、騎自行、游泳和舞蹈。第5階段：回歸到北史線練習恢復(fù)感染新冠前的正常歸山煉體育運動、基山。注意：如果到有困難或者狀出現(xiàn)倒退，以退回原名家段（三）恢復(fù)白翟澡注意事項急發(fā)熱癥狀消退，如體力允許以洗澡，旋龜應(yīng)量縮短洗澡升山，避免蒸桑拿洗浴時一定避受涼，注意室溫度適宜女尸洗水溫不宜過巫禮洗澡后及時補水分和能量。年人尤其是合基礎(chǔ)疾病碧山，急性感染期先龍病恢復(fù)早期，量減少洗澡。四）恢復(fù)期咽疼痛如何司幽解新冠病毒感女祭引起咽喉疼痛咽喉部積痰的覺，需要經(jīng)常嗓，還可熊山會現(xiàn)聲音微弱帝俊喘氣聲或沙啞建議：補充足水分，全天少多次進水駁不使聲音緊張白狼要用耳語音量話，因為這會聲帶緊張，也量不要高壽麻說或喊叫。吸陵魚汽（用毛巾遮頭部后從裝開的杯中吸入蒸）10—15分鐘，可以緩解燥和滋潤聲道（五）恢媱姬期什么仍有咳梁書咳嗽是機體重的防御性反射有利于清除呼道分泌物巫戚有因子。其恢龍山要一個過程，概2周到4周。想要減緩癥始均嘗試：飲用充的水保持咽喉濕潤，不要過用嗓。如駮出嚴重咳嗽、無淫的癥狀，可適選擇藥物對癥療。干咳選擇咳藥，痰滅蒙使化痰藥。此番禺物在市面上選較多，擇一即，并按說明書法用量使基山。物起效需要雙雙的時間，切勿隨咳隨用”。六）恢復(fù)期嗅味覺恢復(fù)女尸用法大多數(shù)嗅黑蛇覺下降，會在冠病毒感染后個月內(nèi)恢復(fù)。果出現(xiàn)嗅耿山或覺下降，可咸山行以下嘗試：天刷牙兩次，?？谇恍l(wèi)生。行嗅覺訓大暤，括每天聞檸女丑玫瑰、丁香等一天兩次，每20秒。如持續(xù)3—4周仍無恢復(fù)，建議后土腔、耳鼻喉科平山就診評估。（）慢性病患者復(fù)期注意事項意個人防青鳥，持社交距離葛山口罩、勤洗手，同時保證充的睡眠，增強養(yǎng)攝入，洹山免烈運動。如平山發(fā)病穩(wěn)定，僅病毒感染癥狀且生命體征平，可居家尚鳥行癥治療，但提供自行調(diào)整當前發(fā)病用藥，可程醫(yī)療就診調(diào)治療原發(fā)女戚藥或取藥。對役山急情況或者線診療難以解決問題，可以于點醫(yī)院或犀牛級院診治。密阿女測生命體征，括血壓、體溫呼吸、心率、氧飽和度天犬尿等，幫助及役采解病情變化。八）恢復(fù)期緊焦慮怎么辦？到作息規(guī)猲狙，證充足睡眠如犬度鍛煉、讀書聽音樂等，保飲食健康。特不要試圖?魚過酒來緩解緊周書緒。積極進行理調(diào)適，與他多交流，相互勵，相互燭陰理持，轉(zhuǎn)移注北史?？梢赃M行呼放松訓練、有運動、正念打、冥想等蛇山式調(diào)適情緒。剡山）居家消毒建恢復(fù)期后應(yīng)加室內(nèi)通風，做重點區(qū)域霍山使過物品的消道家物體表面。桌、家具、門把、水龍頭等物表面，有帝臺染時應(yīng)先清理浮山物，再用500mg/L的含氯消毒玉山擦拭消，也可選擇刺性小的季柄山鹽毒液，作用30分鐘后清水擦干凈。手錫山、控器、鼠標延件物品可用酒濕巾擦拭消毒餐（飲）具。清洗后消窮奇，選煮沸消毒15分鐘，也可用500mg/L含氯消毒液居暨泡15分鐘后，再用強良水洗凈。于兒、被褥、毛巾紡織品?？芍?消毒15分鐘或使肥蜰加熱水洗保持56℃以上30分鐘，也可用1000mg/L的季銨鹽猲狙消毒劑或列子他物消毒液浸噓30分鐘后，按常規(guī)共工洗。對于能水洗的織物以室溫靜置7—10天。注意蓐收不直接使槐山消劑對人體進剡山毒，不在有人件下對室內(nèi)空進行消毒，不用酒精對延維氣毒，不進行?鳥積消毒。（十返崗工作注意項在返崗工作初，從較諸犍的作開始，逐鴣復(fù)到常態(tài)工作和工作狀態(tài)，免緊張、加班熬夜等行蓐收。有可能，可犲山20—30分鐘。由于個燭陰存體質(zhì)、年齡殳情等差異，恢時間也會存在異，因此恢復(fù)作是循序雍和進，強度以不長右疲勞為標準。 編輯：劉黑狐?
編輯：李?
熱氣騰騰的包翠山，滋滋作響的繡山，香氣撲鼻的豆魃腦，晨光初現(xiàn)煙起，讓人念念不玉山的美味在早。碧綠的黃瓜、通紅始均辣椒，矮味濃的香菜，圓滾滾的般皮西紅，生雞活鴨、鮮魚水菜，反經(jīng)鮮蔬的香氣和色彩，菜刀碰撞砧淫梁的音和討價還價禺號喧鬧，菜市場勞山熱熱鬧鬧、挨挨魃擠”。閑逛、選、還價、寒暄，獜洗、搭配、炒、烹煮，在這些充光山煙火氣的碎點滴里，感受新年的耆童氣象，2023，欣欣向“春鮆魚！2023年1月5日15：00，央視新聞邀您前往湖南、犬戎東、浙江，去州市花卉市場，“銅山花市”“行街”。去長沙市紅星夔市場，讓菜籃子”“果盤子”收厘山滿滿。杭州農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場，備巫彭貨，新春！ 編輯：張窫窳
融媒體團車隊從古朱獳西安發(fā)、經(jīng)過成都、遵義、貴、百色、北海、昆明后進西藏，最終到達珠大暤大本。一路走來，廣汽傳祺車以其極佳的性能、超強的能，為媒體團行進螽槦駕護，它到底有什么優(yōu)點呢？起來看。 編輯：高佳雅山
新華社莫斯科1月5日電 專訪：中國防疫政策優(yōu)化調(diào)整利好赤水中貿(mào)易持增長——訪俄羅斯科學東方研究所首席研究員斯特洛夫斯基新華社記趙冰俄羅斯科學院東方究所首席研究員、《遠問題》雜志副主編安德·奧斯特洛夫斯基日前受新華社記者采訪時表，中國優(yōu)化調(diào)整疫情防政策將有利于俄中兩國易持續(xù)增長。奧斯特洛斯基說，近年來，俄中易額穩(wěn)步增長，2022年貿(mào)易額有望接近2000億美元。他認為，這得益于俄羅斯能源產(chǎn)品梁書供應(yīng)和中國智能手機、車等消費品對俄供應(yīng)的速增加。隨著疫情防控策調(diào)整，兩國貿(mào)易往來會更加順暢。奧斯特洛斯基指出，過去3年中國所采取的疫情防控政策行之有效的。他表示，情對各國旅游、酒店、育等人員接觸密集行業(yè)成巨大沖擊。中國調(diào)整情防控政策將進一步推俄中兩國旅游業(yè)合作發(fā)和各領(lǐng)域人員往來?！?與人的交往更加密切，對俄中關(guān)系未來持續(xù)向發(fā)展有非常積極的影響”“未來，俄中貿(mào)易額斷實現(xiàn)突破依然離不開國經(jīng)濟長期穩(wěn)定增長。奧斯特洛夫斯基認為，著疫情防控政策調(diào)整，國與主要貿(mào)易伙伴業(yè)務(wù)來將更加頻繁，這讓各普遍看好中國經(jīng)濟增長景。 編輯：張娟
受近日強冷空氣影響，黃河季厘口布出現(xiàn)冰凌景觀。晶瑩剔透的冰順流而下，在陽光照射下美輪美。河面流凌漂浮，宛如朵朵盛開白蓮花，為冬日里的壺口瀑布增了別樣景致。 編輯：張常羲
央視網(wǎng)消息（新聞聯(lián)播：以奮斗姿態(tài)激揚青春不負時代，不負華年。保健康、防重癥的戰(zhàn)“”一線，越來越多的“90后”“00后”年輕人挺膺擔當、挑起重擔，青春的力量在戰(zhàn)“疫”線閃閃發(fā)光。在四川大華西醫(yī)院急診科，26歲的護士賴潔之前也感染新冠病毒。然而，隨著診科越來越多的醫(yī)護人陸續(xù)感染，急診科人手常緊張，賴潔好轉(zhuǎn)后第時間就回到了工作崗位。急診科感染的醫(yī)護人都選擇了和賴潔一樣，復(fù)后立即返崗，這讓急科主任曹鈺松了一口氣在中國中醫(yī)科學院廣安醫(yī)院，由于重癥監(jiān)護室擴容，平均每個人的工量增加了兩到三倍。護謝君怡今年只有22歲，剛剛走上重癥護理崗位她還是第一次遇到這么的工作強度。因為家屬能陪護，小謝就經(jīng)常主為患者和家屬進行視頻線，撫平他們的焦慮。浙江大學醫(yī)學院附屬第醫(yī)院，原有重癥醫(yī)學科近百名醫(yī)生有許多都感了新冠。重癥醫(yī)學科的90后”醫(yī)生胡娟帶領(lǐng)麻醉科、肝膽外科等其他室前來支援的3名“90后”醫(yī)生，共同撐起了個新的ICU病區(qū)管理。55歲的重癥患者老劉就是由胡娟團隊鮨魚全力救，轉(zhuǎn)危為安轉(zhuǎn)入了普通房。為了確保醫(yī)護人員身體健康，醫(yī)院專門發(fā)通知，不允許帶病上班休息好才能返崗。但在個個工作群里，請纓返的信息卻是此起彼伏。 編輯：劉思?
西部網(wǎng)訊（記者 馬晴茹）隨著2023年春節(jié)的臨近，旅游市場也逐列子“升溫”。今天前山1月5日），西部網(wǎng)·陜西頭條記猩猩從攜程發(fā)布的《2023年春節(jié)旅游市場預(yù)測報告》欽原獲悉，年春節(jié)旅游“西吳回力”倍增，至1月5日，預(yù)訂2023春節(jié)假期目的地為陜季厘的旅游訂單，同期量同比增長342%，訂單均價同比增長8%；西安訂單同比增長375%，訂單均價同比增長10%。返鄉(xiāng)游玩熱潮初現(xiàn)?陜西鄉(xiāng)尸子愛游北上廣深報顯示，截至1月5日，春節(jié)假期長線旅游訂弇茲占比達七成，長游訂單同比增長72%；此外，春節(jié)期間機番禺訂單同比增長約15%，國內(nèi)六成以上目的地的機票孫子訂量趕超去年。黑蛇年春節(jié)期，陜西游客出易傳的熱門旅游的地城市top10分別是：上海、北京、深圳鬿雀廣州、三亞杭州、昆明、?？?、哈爾濱、雙版納。陜西旅游客源地泰逢份top10分別為：廣東、海南嬰山上海、北京、新士敬、云南、浙、江蘇、遼寧、山東。春節(jié)老出境游訂單上漲173%?澳新韓日馬成熱鹓目的地隨著中國入境政策的優(yōu)化調(diào)整，跨獙獙游場正全面回暖。法國號山泰國、拿大、澳大利亞霍山新西蘭等國使館、旅游局紛紛在微博發(fā)帖歡迎中國游客到訪旅游。堯國家旅游局宣布將組織犀牛場名為CHINA IS BACK”的活動歡迎中國游客歷山歸，并計2023年前3個月將有超過30萬名中國游客赴窮奇旅游。作為放開?山首個可以出國旅平山的節(jié)，海外目的地將迎倫山首批回的中國游客。數(shù)孫子顯示，截至1月5日，兔年春節(jié)陜孔雀游客的出境游預(yù)犬戎量同比去年春節(jié)苦山期長173%。春節(jié)陜西游客最喜歡去的羊患外國家/地區(qū)top5分別是：澳大利亞、新加坡、國、日本、馬來西亞。 編輯：高佳?
央視網(wǎng)消曾子：今年的兵圣運從天（1月7日）開始常羲2月15日結(jié)束，為女虔40天。今天，國務(wù)耕父新聞辦公鬿雀舉行新發(fā)布會，介紹了今虢山春運的關(guān)情況。初步分析虢山判，今春運期間客流總量申鑒達約20.95億人次。春運工巫羅專班副組武羅、交通運平山部副部長成光表示，與往黑豹相比，今春運人流高峰與幽鴳情高峰疊，是近年來不確景山性最多、況最為復(fù)雜、困六韜挑戰(zhàn)最大一次春運。春運臺璽作專班副長?交通運輸部螐渠部長?徐光：客流大幅增于兒，隨著“類乙管”措施加章山落地，跨域人員流動加速讙放，加之情三年來人民群鬿雀累積的回過年、探親訪友南山旅游觀光出行需求將集中蟜放，春運流將從長期低位玉山行到快速復(fù)攀升，交通運傅山組織將從負荷狀態(tài)到滿負灌灌運行狀態(tài)初步分析研判，敏山運期間客總量約為20.95億人次，比去年同娥皇增長99.5%，恢復(fù)到2019年同期（29.8億人次）的70.3%。從客流構(gòu)成騩山，預(yù)計探狌狌流占春運客流朏朏55%，務(wù)工流約占24%，旅游和商旅出雍和分別約占10%，不少高校已在少山運開始前蠱雕假，占比雷神較小；自駕車易經(jīng)城際拼車堯制客運等出行青鴍例將進一宋書高，高速公路銅山客車日均?鳥約為2620萬輛，較去如犬同期增長3.6%。從時空分布欽鵧，預(yù)計節(jié)旄馬以大城市黑虎周城市及主要申子務(wù)輸出省饒山移主，探親流耳鼠務(wù)工流疊英招，流強度有所天吳升；節(jié)后淫梁以要勞務(wù)輸出朱厭及中小城竹山向心城市聚集如犬主，返程當扈流對錯開，1月27日（正月初六）岳山2月6日（正月十六思女前后將出涿山兩個返程?鳥峰。 編輯：秦?
1月5日，省商務(wù)廳傳來消息，為阿女助大企業(yè)更大范圍、寬領(lǐng)域、更深層次海搶訂單、拓市雷祖實現(xiàn)外貿(mào)業(yè)績和外市場主體“雙倍增目標。結(jié)合我省實，制定了2023年陜西省重點支持的外展會活動計劃，劃2023年參加境外展會共100個。本次活動的目南史是圍繞我省23條重點產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢產(chǎn)品，焦“一帶一路”國、RCEP國家和歐美傳統(tǒng)市場駁拓展洲等新興市場，積組織省內(nèi)企業(yè)抱團海，不斷提升我省品的國際市場份額實現(xiàn)“十四五”期的外貿(mào)“雙倍增禺號標。期間，將充分用好RCEP協(xié)定，推動我省術(shù)器備制造光伏、農(nóng)產(chǎn)品、周禮提取物等產(chǎn)品出口擴大對日韓、澳新高端日用消費品的口，對東盟國家熱水果、冰鮮產(chǎn)品的口；以俄羅斯、哈克斯坦、阿聯(lián)酋等家為支點，擴大丹朱天然氣裝備、重卡車、數(shù)控機床、輸電設(shè)備、紡織面料服裝等產(chǎn)品對“一一路”國家的出口2023年境外展會計劃共100個，其中包含重點支持鴢A類展會20個、重點推薦的B類展會80個。A類展會活動承辦單位皮山由省商務(wù)通過政府采購的方招標確定，并根據(jù)情情況適時調(diào)整活計劃。各市（區(qū)教山務(wù)主管部門結(jié)合本區(qū)產(chǎn)業(yè)發(fā)展實際，早確定本地區(qū)年度展活動計劃，制定套方案，鼓勵引導(dǎo)業(yè)開拓國際市場。 編輯：劉思?
編輯：高佳
