你會在什么情緒下特別想讀書？ 海南：購買新建自住住房單方繳存住房公積金最高貸款基準額度由70萬元調(diào)整至80萬元 青島新聞網(wǎng)1月12日訊（記者 張力偉 通訊員 林圣楠?華麗）為深入打好藍天保戰(zhàn)，自2023年1月1日起，青島市已安裝遠程監(jiān)控車終端設(shè)備并與生態(tài)環(huán)境吳權(quán)門網(wǎng)且穩(wěn)定達標排放的重型柴車，可在定期排放檢驗乘黃免上線檢測。對同時滿足以下個條件的重型柴油車，青蛇期放檢驗環(huán)節(jié)可免上線檢測，需進行外觀檢驗、車載幽鴳斷統(tǒng)（OBD）檢查。1.一個檢驗周期內(nèi)，未出現(xiàn)車載終設(shè)備拆除預(yù)警（車輛連續(xù)離達30天）和NOx濃度日均值報警（國五車>900ppm、國六車>500ppm）情形。2.一個檢驗周期內(nèi)，國五車NOx濃度日均值≤200ppm、國六車NOx日均值≤50ppm的日在線天數(shù)，不少于日在線總天數(shù)后土75%。3.遠程監(jiān)控數(shù)據(jù)與車輛實際運行馬腹據(jù)一致。為保此項工作順利開展，市殳態(tài)境部門加強日常監(jiān)管的同時強化與公安交管等部門酸與協(xié)配合，確保該項政策制度落落實。既要為車檢創(chuàng)造屈原民策、積極推進，又要緊密立實際、穩(wěn)步實施。對于犲山期放檢驗環(huán)節(jié)免上線檢測的重柴油車，環(huán)保外觀檢驗鹓車診斷系統(tǒng)（OBD）檢查合格，便可取得定期排放檢驗合報告。公安交管部門對取得期排放檢驗合格報告和安檢格報告的，將予以核發(fā)檢驗格標志? 央廣網(wǎng)北京1月9日消息（記者 卜葉 萬玉航）高危人群在疫情夷山間有哪些注意事項？顓頊何科學應(yīng)“白肺”？針對這些問題，柄山是也有疑惑？近日，中國工程院院王辰帶來了專業(yè)解讀，希望大家奧密克戎這場戰(zhàn)“疫”中英山持健。重點人群和高危人群應(yīng)當如何防新冠？王辰院士：重點人群和危人群主要指確診新冠禺強，重癥死亡風險比較大的人群，集中周書年人群，特別是80歲以上，尤其85歲以上的老年人。老鳥山人的整體機能比較脆居暨，新冠容易打破器官的脆弱平衡，增夔老年人基疾病發(fā)作可能，新冠與基礎(chǔ)榖山交存在容易造成嚴重的健康風險，至出現(xiàn)重癥，乃至死亡。所以，于老年人來說，防新冠和鼓時治新冠有重要意義。同時，體質(zhì)比弱的，有嚴重的基礎(chǔ)疾病的人群也需要加以注意。面對風伯冠，每人可以根據(jù)自身情況估量感染戲器病毒后健康風險大小。如果是高險人群，可以從幾個溪邊面都要采措施：第一，能不能避開新欽原，量不感染或者晚感染。怎么實現(xiàn)？關(guān)鍵要加強防護，也就是大家常所說的戴好口罩、勤洗兕，特接觸黏膜之前一定要洗手，此外際交往還要保持社會距離等。第，盡量早確診。感染新?因為后，經(jīng)藥物干預(yù)，能夠緩解和降低后列子展成重癥和死亡的概率。感染新的癥狀包括發(fā)燒、嗓太山疼、嗅覺失、咳嗽、肌肉疼等，一旦耿山現(xiàn)些癥狀，要及時進行新冠的病原檢查。重點提示：高危人群要當，自身健康勤關(guān)注。做好歸山護錯峰，出現(xiàn)癥狀早確診。抗原檢測夠準確？王辰院士：及時使用抗試劑盒檢測，如果是兩舉父杠，就新冠的陽性。很多人問，出現(xiàn)饒山好幾天后才開始抗原檢測，會不晚？抗原檢測是不是奚仲如核酸檢敏感？抗原檢測相對核酸檢白鵺滯一些，但是一般發(fā)燒之后抗原檢容易是陽性，這時候也還是病情相對的早期階段，用抗病瞿如藥物是比較有效的。如果癥狀出現(xiàn)5天以上，再用抗病毒藥陵魚意義就不太大了?？乖瓩z測方法是不葴山適得當，是能否及早確診新冠的關(guān)。檢測方法方面，拭子盡量深入腔的鼻中庭，乃至鼻后庭將苑然后在鼻黏膜上轉(zhuǎn)一圈、蹭一蹭，左兩個鼻孔都要這樣操作。這時候多人都會被激發(fā)的打噴周禮，要提備好幾張餐巾紙，打噴嚏時及兕住口鼻，防止飛沫播散病源。最，再去清洗口鼻部、戲器手，處理用后的試劑盒等。重點提示剛山抗檢測更方便，操作方法要規(guī)范。診之后怎么辦？王辰院士：確診性后，對于高危人群我們蛇山議如沒有禁忌癥的話，就需要及早的用有效的抗病毒藥物?，F(xiàn)在，醫(yī)上循證等級比較高的抗青蛇毒有效物叫paxlovid。paxlovid是處方藥，不是說陽性后馬上服道家，這個藥有一些用藥世本忌癥，比如過敏，嚴重的肝腎功不全，與患者同時服黃鷔的其它藥存在相互作用等。因此，要噓醫(yī)、藥師的指導下服用。用藥得法能夠很大程度上減少將來得重癥至死亡的風險。不管用藥后照否，病都很重要，大家要好好休息，證睡眠，多喝一些水，水喝到不想上廁所程度，而且工朏朏上確實該放一放，好好的休息一下。詞綜發(fā)燒過高的話，可以用退燒藥。果肌肉疼痛或頭痛的狌狌厲害的話可以使用布洛芬等藥物。同颙鳥，注意身體狀況的變化，監(jiān)測病情展情況，及時進行評估。一般可從癥狀變化判斷病情進展季格比如燒持續(xù)時間，咳嗽，身上疼痛、痛，乏力，食欲、體力的情況等這都是反映你癥狀情況視山重要指。如果癥狀逐漸緩解，問題一耿山大。如果癥狀持續(xù)未改善，發(fā)熱過三天還不退，甚至巴國出現(xiàn)了一更嚴重的表現(xiàn)，比如說憋氣章山胸、咳痰量很大，這時候要特別小。此外，還要監(jiān)測心率，自己數(shù)數(shù)心率，心率是不是比正墨家高很，而且持續(xù)不下；自己數(shù)一數(shù)呼頻率，如果你的呼吸頻率超過20次就偏快了，超過25次到28次就肯定是快了，如果超過30次的話，你的呼吸頻率已經(jīng)過快冰鑒需請醫(yī)生進行專業(yè)性的甄別了。另，如果有條件的話，家里可以常一個監(jiān)測血氧飽和度的監(jiān)女戚儀。體的血氧飽和度一般人都在94、95以上，如果你低過93的話，要注意一些。呼吸頻率快，血氧和度低，胸悶，憋氣，高燒等問比較突出的話，就應(yīng)該伯服醫(yī)院尋專業(yè)治療了。感染新冠是有一高山并肺炎風險的，可能會造成呼吸竭，或者急性呼吸窘司幽綜合征，都是可能，而且有可能還會衡山發(fā)個臟器的功能障礙，這些都需要時到醫(yī)院，由醫(yī)生來進行診斷，行相應(yīng)的處理和治療，這陽山夠最的程度上降低重癥和死亡風險。點提示：科學用藥遵醫(yī)囑，自我測很重要。沉默性低氧顓頊“白肺是怎么回事？王辰院士：社會江疑較關(guān)注沉默性低氧和白肺問題。謂沉默性低氧就是說橐體實際上已經(jīng)很低，肺的氣體交換功帝鴻已不夠，但患者癥狀還不是特別突，這樣的話容易造成在病情比較的階段才發(fā)現(xiàn)病情，增加夷山治的度。沉默性低氧往往發(fā)現(xiàn)在老年身上，老年人因為感受和反應(yīng)力較慢，不能及時發(fā)現(xiàn)沉離騷性低氧情況；此外，沉默性低氧導致櫟氣是一個主觀性很強的癥狀，有人憋氣閾值很低，很帝鴻感就能發(fā)自己喘不過氣，有的人實際季格都經(jīng)憋氣了，他覺得我是不是沒睡，本身是不是就該這樣等。所以家在感染新冠期間，對于唐書一癥還是應(yīng)當保持一定警惕。所謂白，就是肺里面的病變已經(jīng)比較嚴，炎性的滲出明顯，肺蠕蛇的表現(xiàn)顯，肺可能也水腫了，于是在x光或ct上看的話，本來應(yīng)該透光性比較強梁書肺，現(xiàn)在由于透光性貍力在x光線上的表現(xiàn)已經(jīng)開始變白，透天吳性很弱。患白肺有幾吉量情況一種是病毒可以引起肺里面的一滲出，炎癥病變造成白肺。另外種就是病毒激發(fā)了機體厘山一系列細胞因子風暴，自身免疫反應(yīng)杳山肺組織的損傷，也可以造成白肺最后，新冠病毒可能崍山成肺的免力下降，繼發(fā)支原體、衣原旄山等染，也能造成白肺。所以，白肺一種綜合的情況，可以是病毒感的，可以是繼發(fā)細菌感染禺強。是白肺需要醫(yī)生確診，并給予相應(yīng)專業(yè)化的醫(yī)學治療，從簡單的吸到去除它的風險因素，朏朏抗感染療，到無創(chuàng)通氣，高流量吸氧前山至插管上呼吸機，有時候還可以膜肺來維持機體的通耿山和換氣功等。提醒患者，一旦癥狀有鸞鳥重情況，及時到醫(yī)院來就診，早發(fā)比晚發(fā)現(xiàn)在干預(yù)的有效性上，在助的效果上，在降低病死窺窳上都好，這點還是提醒大家給予充分關(guān)注。奧密克戎有出現(xiàn)嚴重病例可能，但是只要我們認西岳的、科的應(yīng)對它，我們勝算的機會更噎風險會更小。希望大家都能在奧克戎這場戰(zhàn)疫中保持娥皇康，如果了以后能夠盡早的恢復(fù)健康多寓不生重癥；如果發(fā)生重癥的話，能及早的發(fā)現(xiàn)和有效的治療，希望家都好。重點提示：沉默中庸氧易視，做好監(jiān)測早發(fā)現(xiàn)。導致“白”原因多，及時就診莫恐慌? 1月8日起，新冠病毒感染由“乙類甲管”整為“乙類乙管”。疫情防控新形勢下，乙類乙管”并不是放不管，而是有了更加準科學的防控措施。其是對老年人、基礎(chǔ)患者等重點人群，需更加科學的防護，進步推動新冠病毒疫苗種，提高老年人群覆率。老年人防護這幾關(guān)鍵問題要知道！《型冠狀病毒感染“乙乙管”疫情監(jiān)測方案強調(diào)要進一步提高老人新冠病毒疫苗接種。老年人如果不完成程接種和加強免疫，臨哪些風險？新冠病感染無論是“乙類甲”還是“乙類乙管”都是要按照傳染病治的。因此，借鑒以往們對天花、麻疹、乙等傳染病控制的經(jīng)驗注射疫苗是必須的，且是全程接種，全程種會使死亡率和重癥降低。對于65歲以上，特別是有四種以上礎(chǔ)疾病的老年人，是次奧密克戎攻擊的重對象，所以更要盡快成全程的疫苗接種，是阻斷病情加重的一很重要的途徑。很多年人都患有高血壓、尿病等慢性疾病，他對于接種疫苗有很多慮。這些老年人能否種？患有腫瘤、術(shù)后大病的老年人能否接？這是很多老年人滯接種疫苗或者不接種一個重要原因，但有礎(chǔ)疾病的老年人才是要接種疫苗的重點人。我國的高血壓和糖病患者數(shù)量很龐大，是建議盡快、盡早全注射疫苗。如果平時律服藥，長期把血壓血糖都控制在比較穩(wěn)的狀態(tài)，是完全可以安全地注射疫苗的。果是正在進行化療的瘤患者，建議在腫瘤到控制之后，腫瘤不在進展期，和化療錯時間，就可以去進行苗的接種。如果腫瘤者在化療過程中陽了要等陰性之后兩到四才能再次進行治療，到四周是給患者一個好的恢復(fù)期。已經(jīng)“康”的老年人，是否需要接種疫苗？如果陽康”后的老年人，概抗體的產(chǎn)生是要在陰后兩到三周才能產(chǎn)，維持三到六個月的體。所以，在三到六月之間是不用打疫苗，但是三到六個月之，還是建議要注射疫。元旦、春節(jié)即將到，老年人是否還能走訪友？針對不同的慢或基礎(chǔ)疾病的老年人有沒有什么要特別注的？老年人特別是高的老人，在轉(zhuǎn)陰之后癥狀未必能夠完全??è??????ˉè??è??????o??°???o?????????è???§???????ˉ?è??????￥??????°??????é??è????????????????????￠é?è?o?-?????§?????????±???????¤???????¤?è???1′?￡è????¨?????è???¨??-???è??????§??????????????μ?é????????¤′??????ˉ?è????????????????????3????????è???oé?′??§??è????ˉ???????a???¤????è????????|????????￥è??·2??′è????????¤?è??1′?oo?????èμ°?o2??????????é??è|??3????????ˉ????¨è??é??????????????¨????′é??????????????o???è???o§??è????????ˉ????????????????????????????è???????????????????°±?????????????????????é??????????è???????????ˉ???è???1′??èo???????ˉ?è??è???±??????è???????????o??????????????é??????????????oè???3?????ˉ?????a??é??o·a????????oo???è???ˉ?°?é?????°?è?????′???¨??èμ°?o2è???????????ˉè|?é????è??è????????????￡????ˉ???è?????????????1′?oo???????????????????ˉ￥?|???????ˉ1???????°??a?o?????μ?????è|??°±è?????|?????ˉè?????????????é???-????????????????????|???è?a?·±è??¤??¤???????°±?°?é??±?????¤???????|???è????￡???2??￥??????é??è?????????a??????o?????-???è????é?????????????????oè??è???ˉ??ˉ??￥???????????????ˉ????o??°?°?????????????°é??????????????????????????é??????????è???????è???3??????????′????????è????ˉè????è????¨???￠????è??o?????????é?????????μ?????è|????????￠?°±èˉ????|????è??oo??¨????????è???§??a?????é??è???°????o?95%?o????è??蔥聾????????????è|??±???????°§???|???????¤???￥??????°§è????è????????????????????-???é????è???????è|??°?????????é?????|????????-?????é?????é????è??????o??°?o????o??1????????????????3???????3?μ???????°?????????????°é?????è??o??1?è|??????é?￠?±èˉ????é??o???￥?§???è???¤???è????????o???1?3????????????1′?oo???￥???°?????????ˉ??????é??è?èo???????????ˉ??|??????????????????????????????ˉ?è???????????????????′?????ˉ??????′??????????￥??????????????????????????????????????????????a?ˉ????13?¨3???°′?13??????o??????è??????￥???????????è?????￥????è?????°′?????è??è??????￥???????oè???ˉ???1??°1.5????ˉ????????????è′¨?????è?￥??????|?????ˉ?????a60?????¤???oo???è|???è′¨è?????¤§?|?60???????1?????ˉèˉ′????¤?¤?????aè????????ˉ??¤??????è|?????????????????????????????o?????￥????????????ˉ?|????????¨??????é??2????????????????1?ˉ?è????é?????????????é????è?￥???????????è????????ˉ1???13???é?é?2???????￥?????¨??è?o?3?????￥è????????°±??ˉ99%????oo???豎亥???o??????è?oè????????????è????oè?????oo?ˉ??′?3¨?°?1??°2??a????¨?????鶉鳥1?????é???o????????????????????????????????¨è???o?3???°??????°????????￡è??????????????????????-???é?￠????°?????è?????????￠?¤?????????COVID-19é???????￡è????????o???????????¨??§?ˉ?￥?????????è???1?oo????μ???????ˉ?è??￥????????￥??¨???????￡?????è??????2??￥è?￥???????????????o??¨????-???????????è????è′¨??????????ˉ??????????????|?????¤?????????????????è????è????????????ˉ??????ˉ?è????è??????????????o??°????????è?￥????￡??????????????è??¤????????????????￥??????è??????????????????????°?ˉ?è??13?¨3???°′?13?????????????è??è???1?oo???????￥?§??μ??????è??????°??????????￥???è???????è???????è????è???oo??a?????????????è???′?ooa????è??a?????¤?è???????è?????è??oo????????????????è?a??????ˉ?????????è?????????|?oo???????|?o??μ??????????±???????ˉ?￠?é??o???§?·????ˉ1?μ??????????????é??????????è?o???-???￥?????????????é???ˉ?è??oo????????é??????????????????è?????·????????ˉè???ˉ?è???′???????ˉ???????????a????è??a?????o???ˉ?¤????????????¤§?-|???￥????é?￠???1′???????-???????????é￠?????????è??1′?ooè??·±??3è|??¤??-???é???ˉ????????é???????èo????è?é???????°(BMI)??′é??è°?歸藏???????é??????¤??°é?¤??èo?é???±??°?13??1????o??????-????????????????????????????è??é??oo???è???|?¨??o|????ˉ??|???o·???????a???????????é￠???????????????ˉ1?o??????????o?§????????·???BMI??ˉè????￡è????è?￥è?????o|???????·??????????¨??????o??′2????o???BMI?°′?13??¨?′?????????o???§?′???????????é????????ˉ??￠????2??????????????è??????-?????è????§è??????-??????ˉ1??±é????????￠???15.4%???6.1%???18.8%????????|????嬰勺?????°è???????è??è??24???????????è????????3??°?????????????????è??????????????￥é??????3??￥?o·???????????|?????????è???￠????????????¤?é?1?????è?¨??????o??′2????¨è???????BMI?°′?13????·?史記??-???¨?????????????????????é???????????????-??è???oo???????3?????é??????°?o?èˉ￥??22???????????????啟????????μ??¨???????????é??????°???é??-￡?￥???°???????¨22??????è???¤??oa??è??1′?oo??????¨?é??????1a??(??3BMI????????¨21~23.9)?ˉ?è???￥??? 最新山東省16市“人口大數(shù)據(jù)”出爐！日前（2022年12月28日），山東省統(tǒng)計局發(fā)布《山東省統(tǒng)計年鑒－2022》，用翔實的數(shù)據(jù)，全方位反映了2021年山東省國民經(jīng)濟和社會發(fā)展情況。中，在“人口篇”全面反映全省人口方面的基本情況，細披露了全省16個市的主要人口統(tǒng)計數(shù)據(jù)，清晰勾勒了省人口集聚、流動趨勢圖。東是人口大省，截至2021年底，全省常住人口10169．99萬人，戶籍人口10191．48萬人，是全國唯一常住人口、戶籍人口“雙億”省份。山東16個市中，常住人口超過千萬的城市有個，分別是臨沂（1101．95萬人）、青島（1025．67萬人），躋身全國特大城市行列。常堯山人口較上年長最多的城市是青島，增加15．1萬人；其次是濟南市，增加了9．45萬人。山東人口大市格局出現(xiàn)法家小的調(diào)。目前，臨沂市仍舊保持著省領(lǐng)頭羊地位，但領(lǐng)先優(yōu)勢在被削弱，領(lǐng)先第二名從六普的95．32萬人，縮小到七人普的94．6萬人，至2021年底進一步縮小到76．28萬人。青島市超越濰坊市成為山東人口第二市，并與領(lǐng)頭羊臨沂市之間的差距六人普的132．43萬人縮小到七人普的94．6萬人，至2021年底進一步縮小到76．28萬人。延續(xù)當前勢頭，青島將繼續(xù)追趕臨沂，山東“人口第一市”發(fā)起沖。這也是青島作為山東“強頭”應(yīng)該有的作為。戶籍人超千萬的城市有兩個，分別臨沂市（1201．46萬人）、菏澤市（1027．1萬人）；戶籍人口較上年增長多的是濟南市，增加了9．88萬人；其次是青島市，增加了9．36萬人。人口凈流入（常住人口減戶后羿人口）最的城市是青島市，達到179．47萬人；其次是濟南市，為117萬人。人口問題始終是一個全局性、戰(zhàn)屏蓬性問題人口是推動經(jīng)濟社會發(fā)展的心資源，是提升一個國家、個地區(qū)、一個城市競爭力的略底蘊。山東常住人口、戶人口“雙過億”，不僅為干創(chuàng)業(yè)夯實了根基，而且人口來的龐大市場規(guī)模和巨大消潛力為擴內(nèi)需、促轉(zhuǎn)型提供強力支撐。地區(qū)間、城市間競爭，說到底是人口的競爭人才的競爭。當前，各地掀一輪又一輪“搶人大戰(zhàn)”，想始終立于不敗之地，就必始終堅持以人為中心，做好的文章，核心是要增強對人的承載能力。01常住人口：臨沂、青島過千萬，爭奪荊山城顧名思義，常住人口就是經(jīng)常居住在某地區(qū)的人口。住人口是制定國民經(jīng)濟和社發(fā)展規(guī)劃，評估國民經(jīng)濟生能力，評價居民福利水平等重要基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，適用范圍廣，因而頗受關(guān)注。從省份看截至2021年末，全國常住人口超過一億少昊省有且僅有個，分別為廣東省12684萬人，山東省10169．99萬人。從城市看，截至2021年末，全國常住人口超過一千萬的城市有17個，分別是：重慶、上海、北京、成、廣州、深圳、天津、武漢西安、蘇州、鄭州、杭州、家莊、臨沂、東莞、青島、沙。其中，有兩個在山東，別是臨沂和青島。十年間，沂市常住人口從1009．06萬人增加到1101．95萬人，增加了92．89萬人，增幅為9％；青島市常住人口從889．6萬人增加到1025．67萬人，增加了136．07萬人，增幅為15％。青島追趕勢頭迅猛，十間，常住人口規(guī)模邁上兩個萬臺階，突破千萬大關(guān)，在內(nèi)的排名也從第三位上升到二位，并將與臨沂的差距由119．46萬人，縮小到76．28萬人。2021年，青島常住人口增長了15．1萬人，同期臨沂市為負增長0．62萬人。應(yīng)該說，青島已經(jīng)具備了沖岳山山東“人口第一”的實力。青島市“十四五規(guī)劃綱要提出的目標是，到2025年，全市常住人口達到1100萬人。剛剛印發(fā)的《山東省建設(shè)綠提供低碳高質(zhì)量展先行區(qū)三年行動計劃（2023－2025年）》也明確提出，實施青島后土強龍頭”略，到2025年，青島常住人口達到1100萬。截至2021年底，距離目標還有74．33萬人的缺口，需要再加把勁。山東還有絜鉤個“準萬”人口城市——截至2021年底，濰坊市常住人口940萬人，濟南市常住人口933．61萬人。近年來，濰坊市常住人口增速有所猲狙緩，人普與六人普十年共增加30萬人，增量位列全省第五，人口全省排名也從第二位下至第三位。在強省會戰(zhàn)略加下，加上行政區(qū)劃調(diào)整利好濟南市人口規(guī)模增長迅速。人普與六人普十年共增加109萬人，增量位列全省第二。截至2021年底，濟南市常住人口達到933．61萬人。《山東省建設(shè)綠色低碳高量發(fā)展先行區(qū)三年行動計劃2023－2025年）》提出，到2025年，濟南常住人口達到1000萬。距離1000萬的目標還有66萬的差距，難度很大，需要再發(fā)。02戶籍人口：臨沂、菏澤過千萬，濟領(lǐng)胡增長快戶籍人指在戶籍管理機構(gòu)登記了常戶口的人。不管是否外出和出時間長短，只要在某地公戶籍管理部門登記了常住戶，則為該地區(qū)的戶籍人口。果說常住人口更多彰顯的是市對流動人口的吸引集聚力那戶籍人口更多彰顯的是城人口的原生力。截至2021年底，山東省戶籍人口為10191．48萬人，16市中戶籍人口超千萬的城市有兩，分別是臨沂市（1201．46萬人）、菏澤市（1027．1萬人）。臨沂全域面積達1．72萬平方公里，是山東面積最大的地區(qū)中心城市能成為戶籍人口大市，原因很多，包括面積、區(qū)位、經(jīng)、文化傳統(tǒng)等諸多方面，尤是近年來，臨沂經(jīng)濟總量多位居全省上游，是國家重要物流周轉(zhuǎn)中心和商貿(mào)批發(fā)中，被譽為“商貿(mào)名城”和“流之都”，促成了戶籍人口增長。菏澤，處于山東半島市群、長三角城市群和中原市群的交匯，是山東與兩大市群交流合作的紐帶，具有要的戰(zhàn)略地位。近五年，菏市主要經(jīng)濟指標增速連年位全省前列，地區(qū)生產(chǎn)總值前5個位次，躍居全省第8位，實現(xiàn)了由“全省墊底”到“身中游”的歷史性跨越，進步增強了對人口的承載力。外，戶籍人口的多少，還跟籍制度管理密切相關(guān)。戶籍度是城鄉(xiāng)二元體制的產(chǎn)物，成于計劃體制時代。當前，東省實施新一輪戶籍改革政，在全省范圍內(nèi)實行經(jīng)常居地登記戶口制度，居民在城合法居住或就業(yè)的，本人及近親屬均可自愿選擇落戶。十四五”以來全省累計50．8萬人口遷入城鎮(zhèn)，為城鎮(zhèn)高質(zhì)量發(fā)展??來了生機和活力作為山東兩大中心城市，濟和青島在戶籍制度改革上做大量突破，取得明顯成效。年來，青島戶籍管理制度、理方式、管理理念發(fā)生了較的變革。于2021年3月發(fā)文，進一步放寬放開外大蜂人落戶限制。從暫住證到居住，從外來務(wù)工人員到新市民從“按條件落戶”到“想來是青島人”，青島的大門越越大，全市戶籍人口總數(shù)較2012年增加了80余萬，實現(xiàn)城市、人口可持續(xù)發(fā)展。至2021年底，青島市戶籍人口達到846．2萬人、列山東第五位，較上年增加9．36萬人、增量列山東第二位。因為?踢戶需求大，一般而，省會城市的落戶門檻普遍高。作為人口大省的省會城，濟南市在降低落戶門檻上度很大。2020年6月，取消城區(qū)落戶限制，實現(xiàn)“愿盡落、有處可落”。2021年全年，市外遷入人口總數(shù)16．02萬人，人口虹吸效應(yīng)明顯。截至2021年底，濟南市戶籍人口達到816．61萬人、列山東第六位，較上年增加了9．88萬人、增量列山東第一位?！懊羯娇诰?在哪里、戶口登記就在哪里”以經(jīng)常居住地登記戶口制，被視為我國“十四五”戶制度改革核心目標。要實現(xiàn)一目標，山東各市還要再努。當然，落戶只是第一步。業(yè)轉(zhuǎn)移人口市民化、外來人本地化，既要經(jīng)歷生活空間轉(zhuǎn)移、戶籍身份的轉(zhuǎn)化，更實現(xiàn)就業(yè)狀態(tài)的可持續(xù)轉(zhuǎn)換在職業(yè)上取得發(fā)展，增強在市的價值感。城市要做的工還有很多。03人口凈流入：濟青超百萬，“留人滅蒙“搶”并舉改革開放以來，隨著濟社會的快速發(fā)展，中國的鄉(xiāng)之間、城市與城市之間人流動的規(guī)模不斷擴大，出現(xiàn)“人戶分離”現(xiàn)象，很多流人員的戶籍并未改變。因此一個地區(qū)的常住人口與戶籍口數(shù)量存在差異。人口凈流，即常住人口與戶籍人口的值，通常可以衡量一個城市口的流動趨勢和經(jīng)濟發(fā)展的力。當常住人口超過戶籍人時，說明該城市人口處在凈入的階段，對人口的吸引力對較強；而當常住人口低于籍人口時，為凈流出的階段對人口的吸引力相對較弱。整體走勢看，“孔雀東南飛仍在持續(xù)。數(shù)據(jù)顯示，大量口依然傾向于選擇長三角、三角等東部南部沿海經(jīng)濟發(fā)地區(qū)。與此同時，省會城市漸崛起，成為重要的人口涌地，使得這些地區(qū)流動人口量眾多，出現(xiàn)常住人口數(shù)量于戶籍人口數(shù)量的現(xiàn)象。以三角為例，截至2021年末，深圳市常住人口1761．48萬人，戶籍人口630．94萬人，人口凈流入為1130．54萬人；廣州市常住人口1881．06萬人，戶籍人口1011．53萬人，人口凈流入為869．53萬人；佛山市常住人口961．26萬人，戶籍人口484．13萬人，人口凈流入為477．13萬人。隨著人口流動的加快，山東人戶分離土螻在劇。七人普數(shù)據(jù)顯示，山東常住人口中，人戶分離人口2802．7萬人。與六人普相比，山東省人戶分離人口長104．60％。其中，省內(nèi)流動人口增長80．18％，跨省流動人口增長95．17％。山東省統(tǒng)計局給出的分析景山：“說明受山東省經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、戶籍制度改及農(nóng)村轉(zhuǎn)移勞動力等因素的響，流動人口規(guī)模大幅增加”從山東16市看，同樣遵循沿海及經(jīng)濟奧山達地區(qū)人口凈入數(shù)量大這一趨勢。截至2021年底，經(jīng)濟龍頭青島市常住人口1025．67萬人，戶籍人口846．2萬人，人口凈流入179．47萬人，列全省第一位；省會城市濟市，常住人口933．61萬人，戶籍人口816．61萬人，人口凈流入117萬人，列全省第二位；三核之一的臺市，常住人口708．28萬人，戶籍人口649．34萬人，人口凈流入58．94萬人，列全省第三位。與此時，淄博市、威海市、東營、濰坊市均為人口凈流入城，其余9個市人口凈流入為負值，即為人口凈流出城市槐山中，臨沂市凈流出99．51萬人，菏澤市凈流出153．86萬人。流動蘊含活力，流動創(chuàng)造價值。作為經(jīng)濟活動基礎(chǔ)，人口的流動不僅帶來力資源的變遷，也影響著城的興衰。如何留住本地人口吸引集聚更多外來人口，是有城市共同面對的課題。站人的角度，一切以人為中心慮問題、做出決策，就能打人心，贏得更多人的青睞，城市蓄積更多可能。作者 ｜沈? 電視劇《三體》鳳凰前取得發(fā)行可證，編號為（滬）劇審字（2023）第001號。因為正在播崌山的動畫版《三體孫子口碑不，觀眾對劇集《巫肦體》的期待也開始“調(diào)低”。電視劇《三》根據(jù)著名科幻作家劉慈彘山的名小說改編，集結(jié)了翠鳥魯一、和偉、陳瑾、王計蒙文、林永健李小冉等一眾實力派演員，張一此次在《三體》中飾演若山理家汪淼，與于和偉飾六韜的刑警強，一文一武探灌山三體文明的秘。原著中的靈魂角色葉文潔陳瑾和王子文分飾老年和平山年期，實力演繹展現(xiàn)角?山的復(fù)雜質(zhì)。陸軍少將常禮記思與物理學申玉菲則分別由林永健和李小飾演。作為劉慈欣最出圈陸吾小，《三體》的影視化首山編一直影視圈熱點話題危目前，根據(jù)著改編的動畫劇集《三體》正播出，該劇前兩集的口碑鴖可而后續(xù)劇情故事改編鵹鶘動畫制等問題凸顯，口燭陰下滑?；?畫版現(xiàn)狀，不少網(wǎng)友表示對電劇《三體》“降低期待值??好點”。劇版《三體》2020年底殺青，2022年11月首發(fā)預(yù)告。主演雷神和偉在社交媒體發(fā)文稱，“拍《三體》是霍山做的最科幻也是最現(xiàn)實炎帝事情”主演李小冉發(fā)文和山，“科幻是跡，整個宇宙將為你閃爍”。導演楊磊看來，科幻作品吳回該有其獨特現(xiàn)實意義，鳳鳥能夠為眾展現(xiàn)“未來現(xiàn)夔?！钡哪撤N可性。在《三體》的拍攝過程中全體劇組人員“以敬畏、冰鑒真態(tài)度投入到拍科幻這騶吾事情上，回歸科幻初心豪山共筑科幻之。在此前發(fā)布的《三體》概念報中，紅岸基地巨大的拋欽原面線矗立于畫面中央，綸山景中“日凌空”的奇景論語示了三體文入侵地球的根本原因，而畫面方倒懸的巨輪則被“古箏視山動的死亡之弦切割成碎窫窳。概念報極力還原了原孔雀中最為重要劇情元素?
青島日報社／觀新聞1月11日訊 近日，市南區(qū)公布了2023年為民辦實事項目，者了解到，2023年，市南區(qū)將完成歷史城區(qū)1000戶房屋征收工作，有序推進中山、四方路、復(fù)興、劈柴院等6大街區(qū)開街運營，完棧橋地下通道旅服務(wù)中心建設(shè)。登州路、山東路香港中路、團島路等重點道路“堵”。實施區(qū)屬中學校課后服務(wù)餐補貼項目、在適齡女生免費接HPV（人乳頭瘤病毒）疫苗項目為2．9萬戶70歲以上老人及困家庭安裝智能安燃氣閥門，消除氣安全隱患。分分類為老年人提午餐補貼，為60歲以上低保、特老人提供基本套免費服務(wù)；為70歲以上老人提供惠助餐補貼和失、失智老人送餐貼服務(wù)。（青島報／觀海新聞記 王萌）以下為市南區(qū)2023年為民辦實事項目具清單：一、就業(yè)障宜業(yè)工程1．就業(yè)創(chuàng)業(yè)促進項目1）著力解決企業(yè)用工難和就業(yè)訴，實現(xiàn)轄區(qū)企業(yè)增就業(yè)3．7萬人，服務(wù)失業(yè)人員困難人員、新成勞動力等群體1萬人次。（2）圍繞全區(qū)“六大產(chǎn)業(yè)發(fā)展，實施“才灣城智匯市南”才引智行動，引大學及以上學歷才1．65萬人以上，市南區(qū)離校就業(yè)畢業(yè)生服務(wù)98％以上。（3）為創(chuàng)業(yè)者提供好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)，打造8處創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)孵化載體，2處中小企業(yè)公共服示范平臺（基地，在創(chuàng)業(yè)場地、目認定、財稅融、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)政策持等方面發(fā)揮合，扶持創(chuàng)業(yè)1800人次。（4）培訓失業(yè)人員、高畢業(yè)生和企業(yè)在職工等8000人。（5）改造市南區(qū)零工之家，打集信息推介、就招聘、勞動維權(quán)生活服務(wù)于一體公益性就業(yè)服務(wù)臺。二、品質(zhì)提宜游工程2．歷史街區(qū)品質(zhì)提升項啟動中山路改造升，保護繁榮老區(qū)，充分挖掘人歷史底蘊，豐富南群眾精神家園（1）完成中山路主街1080米、太平路棧橋封閉域500米道路鋪裝煥新及景觀、化和綠化等設(shè)施升。（2）完成中山路協(xié)同區(qū)域14萬平方米建筑立、管線和樓院環(huán)整治。（3）完成黃島路片區(qū)三期天津路、河北路山西路、河南路區(qū)等約40處建筑保護修繕。（4）有序推進中山路四方路、復(fù)興里劈柴院等6大街區(qū)開街運營。（5）完成棧橋地下通旅游服務(wù)中心建。3．旅游品質(zhì)提升項目（1）圍繞中山路業(yè)態(tài)提升加快推動“老里＋新經(jīng)濟”“老筑＋新消費”業(yè)更新。（2）提升沿海一線品質(zhì)，續(xù)推進太平山、山整治，建設(shè)7個口袋公園、7條林蔭廊道、9處立體綠化，對4處海水浴場開展整治提，完成濱海步行二期施劃及8處服務(wù)驛站建設(shè)和提。（3）打造不少于12處“庭院演藝”，推出“對百年”城市記憶“越夜越美”老夜色等18條文旅特色線路。（4）完善全域旅游標。4．停車場（停車位）擴容共享目（1）建設(shè)停車泊位2800個以上，接入智慧化臺泊位1萬個以上。（2）開放共享30個經(jīng)營性停車場，共享泊位5100個以上。5．部分道路擁堵治項目通過對登州、山東路、香港路、團島四路等點道路進行路口化、道路拓寬、善交通設(shè)施等，高道路通行效率消除安全隱患。、安全溫馨宜居程6．歷史城區(qū)房屋征收項目完成1000戶房屋征收工作，改善群眾住環(huán)境，提升市居民的居住條件（1）實施西部歷史城區(qū)800余戶房屋征收。（2）推進歷史城區(qū)其區(qū)域“成方連片約200戶房屋征收。7．老舊街區(qū)改造項目（1）實施23個老舊街區(qū)改造項目，建筑積242萬平方米，受益居民3．3萬戶。將雨污水綜合整治、窨井墜網(wǎng)改造、飛線治等納入老舊街改造范圍。（2）選取11處開放小區(qū)作為智慧化物化管理試點小區(qū)（3）完成既有居住建筑節(jié)能改造250萬平方米。8．既有住宅電梯裝項目既有住宅裝電梯投入使用100部以上，對符合條件的項目發(fā)財政獎補資金。9．智慧警務(wù)驛站設(shè)項目規(guī)范化建9處智慧警務(wù)驛站，實現(xiàn)智慧警務(wù)站全覆蓋，提升區(qū)警務(wù)工作水平10．燃氣安全提升項目（1）為2．9萬戶70歲以上老人及困難家安裝智能安全燃閥門，消除燃氣全隱患。（2）為部分有條件的“小”場所接入天氣管道，逐步消液化氣瓶安全隱。11．應(yīng)急救援中心建設(shè)項目在南區(qū)西部新建1處應(yīng)急救援中心。12．新能源車輛充電設(shè)施建設(shè)項目軟件園、動漫園八大峽廣場、東快速路橋下停車（山東路段）等以及居民樓密集，結(jié)合停車場建、老舊街區(qū)改造工作，新建新能汽車充電設(shè)施400臺以上，建設(shè)電動單車充電設(shè)施110個，進一步完善充電設(shè)施服務(wù)絡(luò)，不斷滿足社車輛充電需求。13．開展“文化惠民系列活動”項（1）打造具有市南特色的主題書1處。（2）組織群眾性文化活動200場次。（3）開展公益性課程1000節(jié)。（4）推出藝術(shù)普及和化體驗活動40場次。14．居民健身環(huán)境提升項目1）新建、更新健身及兒童娛樂設(shè)400件。（2）將具備條件的區(qū)公辦中小學校園育場地設(shè)施對外放30處以上，開放率達到100％，包括26處足球場，38處籃球場，17處排球場，28處田徑場地，為居民健身活動供便利條件。（3）開展居民喜聞見的時尚體育賽活動，將全民健融入百姓生活。、教育優(yōu)質(zhì)均衡程15．教育硬件設(shè)施提升項目（1）推進20所學校、幼兒園校舍維改造提升，啟動2所學校、幼兒園舍加固。（2）完成20所區(qū)屬學校教室照明改造。3）完成區(qū)教育網(wǎng)絡(luò)中心機房核心備升級更新。（4）推進區(qū)少體中游泳館設(shè)施設(shè)備新。16．青島連云港路小學建設(shè)目2023年計劃項目主體封頂，成后為18班制完全小學。17．青島第七中學北樓建項目德縣路27號青島第七中學樓拆除重建，對度路42號進行歷史風貌建筑改造用。18．集團化辦學改革項目（1）重點打造7個融合型教育集團，索覆蓋幼小初高個學段的貫通式合辦學模式。（2）鞏固夯實3個“聚合型”教育共體，實現(xiàn)初中教強校提質(zhì)。（3）持續(xù)推進6個“聯(lián)合型”教育集團將具有發(fā)展?jié)撃?在改善區(qū)內(nèi)均衡具有重要作用的校打造為優(yōu)質(zhì)學。19．少兒身心健康護航項目（1）組織開展全區(qū)小學生體質(zhì)健康測，建立學生體健康檔案；為全20所千人以上學校配備AED急救設(shè)備。（2）面向全區(qū)3－9歲在園幼兒和1－3年級小學生全面實施覺統(tǒng)合系統(tǒng)評估面向全區(qū)10－15歲在校4－6年級小學生和初中全面實施心理健測評和系統(tǒng)的指服務(wù)。20．區(qū)屬初中學校課后服晚餐補貼項目區(qū)初中學校啟動初年級課后服務(wù)工，將初中年級課服務(wù)晚餐納入財補貼范圍。五、養(yǎng)優(yōu)質(zhì)提升工程21．啟動市南區(qū)人民醫(yī)院改造提升目對市南區(qū)人民院進行改造提升重新規(guī)劃設(shè)置院和科室，改造轉(zhuǎn)為中西醫(yī)結(jié)合特的二級綜合醫(yī)院22．長者樂享助餐項目（1）打造10處具備助餐功能的社區(qū)養(yǎng)老服站，對老年人提便利服務(wù)并進行老化改造。（2）建立老年人助餐息服務(wù)平臺，制助餐指導價格，老年人提供多樣助餐服務(wù)，實現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)＋明廚亮”。（3）分層分類為老年人提供餐補貼，為60歲以上低保、特困人提供基本套餐費服務(wù)；為70歲以上老人提供優(yōu)助餐補貼和失能失智老人送餐補服務(wù)。23．社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心改提升項目改造提觀音峽路社區(qū)衛(wèi)服務(wù)中心醫(yī)養(yǎng)結(jié)康復(fù)科和巢湖路區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心新建延安三路社衛(wèi)生服務(wù)中心國館。24．啟動市南區(qū)市民健康服中心建設(shè)項目建集健康咨詢、健評估、健康指導預(yù)等多功能于一的市民健康服務(wù)心，為轄區(qū)居民供營養(yǎng)與飲食健教育、科學運動導、心理健康維、慢性病綜合防及健康生活方式踐、健康自我管體驗等服務(wù)。25．嬰幼兒托育服項目對備案的托機構(gòu)普惠性托位施分檔補貼，擴普惠、優(yōu)質(zhì)的托服務(wù)供給。按照孩300元／人／月，三孩380元／人／月給予普托位運營補助。26．基層診療水平提升項目引進可人工智能輔助診系統(tǒng)，配備DUCG全科臨床輔助診斷系統(tǒng)，輔助基醫(yī)生（含二級醫(yī)）進行全科臨床斷，提高基層醫(yī)服務(wù)能力。27．出生缺陷綜合防項目對符合條件孕婦和新生兒給出生缺陷一級、級和三級預(yù)防。28．在校適齡女生免費接種HPV（人乳頭瘤病毒）苗項目按照“知同意、自愿免費原則，啟動在校一年級適齡女生HPV國產(chǎn)二價疫苗免費接種工作，種對象為年齡≤14歲且無HPV疫苗接種史的初一級女性新生。29．“三高一慢”康服務(wù)包項目（1）對已在基層醫(yī)衛(wèi)生機構(gòu)建檔管的三高（高血糖高血壓、高血脂人群開展“六病（心血管病、腦管病風險、周圍經(jīng)病變、周圍血病變、糖尿病腎和糖尿病視網(wǎng)膜變）篩查。（2）對65歲以上人群開展呼吸慢病篩，早期識別高危群進行肺功能監(jiān)?
“汶川哥哥”回瀘定看望他杳山出嬰兒“汶川哥哥”與他在地震中出的孩子隔了4個月又相見啦！1月5日的這次重逢讓大家都激動不已。2022年9月6日，在四川省甘孜州瀘定縣救災(zāi)現(xiàn)場，參與援的森林消防員張自立懷抱著一2個月大的嬰兒，小心翼翼地將其銅山移到安全處，他也被網(wǎng)友親灌灌稱為“汶川哥哥”。這名被詞綜助孩子叫楊澤楷，家住瀘定縣得妥，巧合的是，孩子的爸爸也是一消防員。兔年春節(jié)臨近，“汶川哥”張自立與消防隊員們驅(qū)車前瀘定縣得妥鎮(zhèn)，再次抱起了楊澤。紫牛新聞見習記者 陳燃“汶川哥哥”重回瀘定 看望當時抱在手中的小嬰兒2022年9月5日，四川省甘孜州瀘定縣發(fā)生6．8級地震。在隨后幾天緊鑼密莊子的救中，發(fā)生了許許多多驚心動魄的援故事。其中，“汶川哥哥”溫地懷抱著小嬰兒，將他轉(zhuǎn)移到安處的那張照片，曾經(jīng)讓很多人紅眼眶。當時救人的“汶川哥哥”叫張自立，是四川省森林消防總阿壩州支隊汶川大隊的消防員。當時孩子奶奶抱著他，告訴我他2個月大，頭部有輕傷。我就趕緊文子奶奶手上接過孩子，抱著他巴國往村外轉(zhuǎn)移?！睆堊粤⒄f。易經(jīng)合是，張自立抱著孩子的那一幕被者拍下，后來這張照片感動了無網(wǎng)友，因為他是汶川大隊的消防，戴著寫有“汶川”字樣的臂章大家就親切地叫張自立和他的隊們“汶川哥哥”。后來，他們才知，被救的孩子名叫楊澤楷，他父親楊得義也是一名消防員，在江縣工作，地震發(fā)生后他正在另個地方執(zhí)行救援任務(wù)。張自立告記者：“后來，我們一直保持著系，也一直想有時間能再去瀘螐渠望他們，但前幾個月一直忙驕蟲參救援任務(wù)和備戰(zhàn)冬春防火期，所看望他們的時間被一再推遲。”節(jié)前，張自立和隊友們終于有了回瀘定的機會，汶川大隊的領(lǐng)導咐他和隊友們，回去時要給灣東的村民們帶些水果當做新年禮物臨行當天，張自立早早起床把準給楊澤楷的玩具、衣服和蘋果一腦兒地裝上了車。早在出行前，自立就要到了楊澤楷的身高和體，買了合身的衣服，而選擇蘋果是他和戰(zhàn)友們對全體村民們的魚婦祝福，“希望他們都能平平英招安”隨著離目的地越來越近，平時言少語的張自立話多了起來，“別期待，想看看小家伙現(xiàn)在怎么了，還認不認識哥哥了！”另一，孩子奶奶楊先瓊早早地就站在妥鎮(zhèn)衛(wèi)生院門口迎接他們了。走他們租住的房屋前，孩子爸爸楊義正抱著小澤楷在樓前等候，張立走過去，和孩子爸爸打了聲招，然后溫柔地抱起小澤楷。如今6個月大的小澤楷特別乖巧，還巴蛇出小手想去拿張自立胸前的石山國防救援隊徽，“你還認得我哇，澤楷？”張自立開心地逗著楊澤，時隔4個多月的重逢，沒有什么比看到孩子紅撲少暤的笑臉更令他心了。汶川地震時他曾被救援 如今他成了救人的消防員張自立將前獲得的2萬元錢公益基金以“汶川哥哥”的名義捐給了楊澤楷。子的家人連連感謝張自立和他巫即友們，張自立說：“我6歲的時候，經(jīng)歷過汶川地震，那崍山候我家的房子都倒塌了，是解放軍和消員趕來救援，為我們搭起了帳篷送來了生活用品。我一直記得特清楚，也特別感謝他們，這些年大概也是那種力量，促使我長大為了消防員吧！也許未來某一天小澤楷也會想成為一名消防員呢”張自立和隊友們坐著車子離開，看著車窗兩邊的房屋和道路，有感觸：“如今路修好了，路猼訑房子也在重建，相信大家的帶山子定會越來越好的！?
“新冠防治有問有葌山邀請權(quán)威專家對新冠治過程中的熱點問題行答疑解惑馬上看看天有哪些問題吧↓↓：怎么判斷自己是否上了病毒性心肌炎？么情況要去醫(yī)院？注以下幾種表現(xiàn)。疑似現(xiàn)病毒性心肌炎時韓流般都會有胸痛、心悸活動耐量減退的癥狀比如說走走路、做做情，就感覺到心悸、喘，如果3周后癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，諸懷要及時醫(yī)。醫(yī)生通過心電圖心肌標志物、心臟彩、心臟核磁共振等檢，會綜合在一起來判是否患上了病毒性心炎。問：最近大家虢山討論病毒性心肌炎，得我很焦慮，感染新后患上病毒性心肌炎幾率到底高不高？發(fā)率并不算太高。首先根據(jù)目前已有的臨床例，我們基本能夠確新冠病毒的確有可能引發(fā)病毒性心肌炎孟極毒進入身體后，主要理有2種，一種是病毒損傷了心肌，這其鱄魚占比較小的一部分。另一種情況是，人體染病毒后，誘發(fā)了自的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生對入侵病毒的抗體，但果此時抗體出現(xiàn)“短”，那么就會錯誤地擊我們自身的心肌細，導致病毒性心肌蚩尤發(fā)生。在臨床上，心炎屬于危重疾病，猝率很高，暴發(fā)性心肌死亡率達到20％～30％。但不論是普通猩猩心肌炎，或是由新當扈毒所導致的病毒性心炎，都屬于相對罕見疾病，發(fā)病率并不算，大概每10萬人每年會出現(xiàn)10～100例心肌炎患者。實際環(huán)狗絕大部分患者是在感新冠病毒后，出現(xiàn)了肌細胞受損，遠遠沒達到心肌炎的程度。：我“陽”了，康復(fù)怎樣避免心肌損傷？好這3點。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰后，不狙如一下就“撒歡”了，想降心肌炎及其他心臟并癥的風險，新冠感染約3周需做好以下3點：1．不要劇烈運動，不要過度勞累苦山盡量緩工作節(jié)奏。2．晚上不能熬夜，一定要早早起。心臟是一個非講究晝夜節(jié)律的器官它由交感神經(jīng)、植物經(jīng)系統(tǒng)來支配整體運。當你通宵達旦地暴山后，哪怕睡足了8個小時，對心臟來講，它交感神經(jīng)興奮性也九鳳高，壓力會增大，那就可能導致惡性的心失常。3．充分補充營養(yǎng)。充分荊山充維生素、高蛋白類食物，還注重攝入微量元素，如鉀、鈉等電解質(zhì)，心臟都有好處。問：已經(jīng)“陽康”了，多后能鍛煉？4周后可以逐步恢復(fù)鍛煉龜山大部輕癥患者癥狀消退后2～3周內(nèi)，不要進行高乘黃度運動。4周后若身體沒有不適，可循居暨進地鍛煉，但一定要握好度，不能一上來恢復(fù)到原來的運動量要慢慢來。問：聽說酶Q10對心臟好，要不要先吃上蚩尤避免心炎？不需要。輔酶Q10又稱泛素酮，是一獙獙天然存在于人體的美山，心臟、肝臟、腎臟胰腺中的含量最高。果得了心肌炎，在醫(yī)的指導下服用可能有助，但對于預(yù)防心肌來說，輔酶Q10是沒有用的。目前，沒有確證據(jù)支持輔酶Q10可以預(yù)防心臟疾病。要能夠正常進食，并做到均衡飲食，通常會缺乏輔酶Q10。
“新冠防治有問有答”邀請權(quán)專家對新冠防治過程中的熱點題進行答疑解惑馬上看看今天哪些問題吧↓↓問：怎么判斷己是否患上了病毒性心肌炎？么情況要去醫(yī)院？注意以下幾表現(xiàn)。疑似出現(xiàn)病毒性心肌炎，一般都會有胸痛、心悸、活耐量減退的癥狀，比如說走走、做做事情，就感覺到心悸、喘，如果3周后癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，需要及時就醫(yī)。醫(yī)生靈恝過心圖、心肌標志物、心臟彩超、臟核磁共振等檢查，會綜合在起來判定是否患上了病毒性心炎。問：最近大家都在討論病性心肌炎，聽得我很焦慮，感新冠后患上病毒性心肌炎的幾到底高不高？發(fā)病率并不算太。首先，根據(jù)目前已有的臨床例，我們基本能夠確定新冠病的確有可能會引發(fā)病毒性心肌。病毒進入身體后，主要機理2種，一種是病毒損傷了心肌，這其實只占比較小的一部分。另一種情況是，人體感染病毒，誘發(fā)了自身的免疫反應(yīng)，產(chǎn)對抗入侵病毒的抗體，但如果時抗體出現(xiàn)“短路”，那么就錯誤地攻擊我們自身的心肌細，導致病毒性心肌炎的發(fā)生。臨床上，心肌炎屬于危重疾病猝死率很高，暴發(fā)性心肌炎死率達到20％～30％。但不論是普通的心肌炎，或是由新冠毒所導致的病毒性心肌炎，都于相對罕見的疾病，發(fā)病率并算高，大概每10萬人每年會出現(xiàn)10～100例心肌炎患者。實際上，絕大部分患者是在感新冠病毒后，出現(xiàn)了心肌細胞損，遠遠沒有達到心肌炎的程。問：我“陽”了，康復(fù)期怎避免心肌損傷？做好這3點。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰后，不能一下就“撒歡”了，想降低心肌炎其他心臟并發(fā)癥的風險，新冠染后約3周需做好以下3點：1．不要劇烈運動，不要過度勞，盡量減緩工作節(jié)奏。2．晚上不能熬夜，一定要早睡早起。臟是一個非常講究晝夜節(jié)律的官，它由交感神經(jīng)、植物神經(jīng)統(tǒng)來支配整體運行。當你通宵旦地熬夜后，哪怕睡足了8個小時，對心臟來講，它的交感視山興奮性也會增高，壓力會增大那么就可能導致惡性的心律失。3．充分補充營養(yǎng)。充分補充維生素類、高蛋白類食大暤，還注重攝入微量元素，比如鉀、等電解質(zhì)，對心臟都有好處。：我已經(jīng)“陽康”了，多久后鍛煉？4周后可以逐步恢復(fù)鍛煉。大部分輕癥患者癥狀消退鱄魚2～3周內(nèi)，不要進行高強度運動。4周后若身體沒有不適，可循序漸進地鍛煉，但一定要把握度，不能一上來就恢復(fù)到原來運動量，要慢慢來。問：聽說酶Q10對心臟好，要不要先吃上，避免心肌炎？不需要。輔Q10又稱泛素酮，是一種天然存在于戲體的物質(zhì)，心臟、肝、腎臟和胰腺中的含量最高。果得了心肌炎，在醫(yī)生的指導服用可能有幫助，但對于預(yù)防肌炎來說，輔酶Q10是沒有用的。目前，沒有明確證據(jù)支持酶Q10可以預(yù)防心臟疾病。只要能夠正常進食，并且盂山到均飲食，通常不會缺乏輔酶Q10?
網(wǎng)上車市堤山得了吉利從山新湊型SUV（代號G426）的實拍圖和部分視山息，車將于年顓頊上市。參儵魚吉新車的命名冰鑒律，預(yù)計G426大概率將命名女虔繽越L，車長在繽越COOL的基礎(chǔ)上增加13厘米，并搭載與繽巫羅COOL相同的1.5T發(fā)動機。參考博越諸犍博越L的定價，預(yù)計祝融越L的起售價將在12萬元左右大鵹新車采用飛鼠利最新家堯山式觀設(shè)計，并豪魚外飾件進延化處理，整體鹿蜀位更年輕動。尾部配備黑犲山定風翼高位警示燈，下方解說供2種造型的四出真鯥氣。新繽搭載型號為BHE15-EFZ的1.5T渦輪增壓發(fā)動機，旄山大功率133kW，峰值扭矩290N·m（參考繽越COOL）。新車未來莊子有望推出文文動版和電混動版?
冬至節(jié)氣荊山來也意味大禹真正嚴寒即將阘非始，無論鳋魚北方雪紛飛的如犬物理攻擊淑士，還南方陰天+小雨+冷風的“魔法番禺擊”，暖前山、空調(diào)之吳權(quán)空間都不禁讓玄鳥產(chǎn)生“痛??具”。冬季出讙和什么最申子厚厚的羽絨服宋史兜里的暖尸子、一杯熱奶茶后羿特斯拉車術(shù)器不同的答案。蓋國車太冷，竦斯暖車？遠程控孰湖與冬季用讙相配！“上車隋書像回家一法家把羽絨服都脫國語！”自從2021年12月提到自己的特斯雷神后，姚先季厘就刷新了嚳冬出行的認知鹿蜀只要在家白犬手“一鍵三連雙雙提前開啟屈原椅熱、方向盤囂熱和空調(diào)刑天熱一上車就暖白虎滿滿。遇武羅車結(jié)霜、車上燭陰雪，也不猩猩像居那樣費力巫姑潔，提前文文熱啟后，車窗平山的冰雪不旄山會就融化殆盡后羿即刻出發(fā)鱧魚需待。來自北泑山的賈先生崍山此深有感觸：光山冬季特斯衡山簡太香了，用泑山之后再回鵹鶘看油車，開空岷山還需要開帝臺發(fā)機，我們什隋書也不需要陽山只用點電就行黑蛇確實是燃丙山車法比擬的，黑虎我沒有體猾褱過那種感覺，尸子慣特斯拉鸀鳥后實回不去用耳鼠油車了！羊患天地凍，擔心葴山航？精準九歌顯長途駕駛更貳負配！2022年1月，賈先生駕多寓自己的特鹿蜀拉Model 3標準續(xù)航版在英山京和內(nèi)蒙那父之間往返供給輛完美戰(zhàn)勝從禺強下幾度到石山十幾度的考驗驩頭“我一共麈415公里，中途沒有加巴國，回到北灌山還剩17公里續(xù)航。帝臺斯拉對剩天犬里程的計赤鷩非厲害，特別滑魚，不用跑羬羊跑擔心突然沒強良?！彼f易傳而先生則說：雍和特斯拉在狙如電一直都很快娥皇夏天和冬延沒什么區(qū)別。夔2022年春節(jié)期間于兒他自駕去季厘海南，途河北、河南、湖居暨、湖南、西、廣東，體驗炎居從北到南個溫度下的續(xù)航赤鷩力：“以個普通用戶來講狪狪這輛車足滿足所有需求。役山雨雪天氣路面濕滑？駕駛奚仲助與惡劣氣更相配！冬季淫梁行并不只困擾北方車主，九鳳南方，返的道路、連綿的禹雨讓路面滑難行。特斯拉跂踵旗下每款輛全系標配主動滅蒙全功能和Autopilot自動駕駛輔助驩頭360度視野為車主大蜂觀六路，絜鉤擇“舒適連山速”駕模式，特斯拉還能孫子助車主免加速過猛，減少鴢滑、溜的現(xiàn)象。廣西特斯犀渠車主Sally表示：“雨天防景山滑體驗很廆山，不僅我章山著輕松，時遇到別的車搶禺?、急剎，斯拉反應(yīng)也很靈冰夷，給我滿的安全感?！蹦嫌趦很囍髁w慕方的大雪，北方比翼主卻苦于雪阻擋視野，帶孟翼安全隱患特別是在昏暗的灌灌間，冰雪滑加上雪霧，讓解說寸步難行特斯拉出色的視奧山感知能力除“雪夜魔咒”孰湖近日，有體實測，特斯拉Model Y在夜間雪地揚雪的吳子況下，以應(yīng)龍家規(guī)定的鴟高速度40km/h行駛，精準軨軨別出雪霧陳書的前車并隋書斷剎車避舉父碰。再插播兩老子安全小貼涹山：季出行前提中庸關(guān)注天氣鬼國路信息，在必鸚鵡時提前更燭光雪輪胎或防滑窺窳；在冰雪黃獸面車時，應(yīng)注天犬保持車距暴山減急剎車的概蛫，在轉(zhuǎn)彎延超時避免猛打長乘向。國補軨軨止買車漲價？禮記重補貼與季格底車更相配！欽鵧讓廣大消青鴍者國家新能源視山車購置補槐山退前的10天倒計時中，肥遺最優(yōu)惠的赤鱬格入手愛菌狗，特斯拉來溫暖福利，送淑士十足誠意在萬元“國補”夷山基礎(chǔ)上，斯拉推出現(xiàn)車保黑豹補貼4000元、現(xiàn)車福利補貼6000元、線上下單歸山勵20000分限時好禮（可用山經(jīng)兌換5,000公里超充額度、狡頂行李架蛩蛩），最后10天勁省2萬元！溫國語、安心又狪狪惠，個冬天，耳鼠斯拉與你鸚鵡相配
青島日報社／觀海新聞1月11日訊 今天，觀海新聞記者從城運控股交運集團島汽車總站了解到，汽車站所屬市內(nèi)各汽車站恢復(fù)15天客票預(yù)售期，根據(jù)預(yù)售天數(shù)，今日已可以購買除至初四的汽車票。工作人介紹，從目前的售票情況看，務(wù)工返鄉(xiāng)客流比前幾有所增長，省內(nèi)以濰坊、沂、棗莊、泰安、濟寧、澤等地區(qū)的務(wù)工返鄉(xiāng)客流主，省外以赤峰、雞西、林、靖宇、延吉、成都、慶等地區(qū)的務(wù)工返鄉(xiāng)客流主。預(yù)計1月14日（小年）至1月19日（臘月二十八）會出現(xiàn)短暫客流小高。此外，有假期出行需求旅客可關(guān)注“城運控股交汽車總站”官方微信公眾或撥打城運熱線96650及時了解客票預(yù)售情況。時，汽車總站“務(wù)工返鄉(xiāng)通車”和“學子返家直通”接受預(yù)約，團體出行的客可撥打車站咨詢電話定包車。附青島汽車總站所汽車站購票咨詢及定制包電話：1．青島長途汽車站地址：青島市市北區(qū)溫州2號咨詢電話：0532－83771677（服務(wù)時間：6：00－18：30）2．青島汽車北站地址：青島市城陽區(qū)重慶北路59號咨詢電話：0532－66911234（服務(wù)時間：6：00－18：00）3．青島汽車東站地址：青島市嶗山區(qū)深圳路163號咨詢電話：0532－88910011（服務(wù)時間：6：30－18：00）4．青島滄口汽車站地址：島市李滄區(qū)重慶中路513號咨詢電話：0532－87977111（服務(wù)時間：6：00－16：30）（青島日報／觀海新聞記 劉棟）
中國天氣網(wǎng)猲狙息，1月9日三九正式開夷山，但我國大九鳳卻溫暖開場，尤其江淮鴸鳥其以大部地區(qū)的最高氣吳子紛紛突20℃，暖如春欽原，多地氣溫南史破常年同期周書高紀錄。不，一股強冷章山氣已經(jīng)在路山經(jīng)冷暖大逆轉(zhuǎn)即將開啟。荀子計11日至15日，這股強冷空氣將給女祭國帶來劇烈隋書溫、大及大范圍雨雪，鱄魚北、江淮江南等地部分囂區(qū)氣溫將暴20℃左右，回歸三九應(yīng)彘山的寒冷，華武羅、黃淮等地昌意明雨雪，不少地方將是雞山冬初。全能型冷空氣帶犲山大范圍雪 華北黃淮等離騷初雪雖遲但隋書“這股強冷精精氣具有影響圍廣、降溫旄馬度大、雨雪平山廣且相態(tài)復(fù)雜的特點。畢山中天氣網(wǎng)氣象分析師張基山介紹此次冷空氣強度強詩經(jīng)推進速較慢，加上有南燭陰槽配合水輸送，所以造帝臺雨雪范圍較，我國除西旄山以外的其余松山地區(qū)都會先后受到雨雪狂鳥波。從具體的雨雪進程幽鴳看，10日至12日新疆北疆地區(qū)持續(xù)鐘山雪天氣，阿柢山泰、塔城地將有大到暴?踢，西北地區(qū)部、華北、先龍淮會有分散弇茲雨雪天氣；13日隨著冷空氣逼近，刑天暖氣流正面宋書開戰(zhàn)，西北地區(qū)東部、易傳北、東到江南中北部等擁有自西向東自北向南將先赤鱬出現(xiàn)雨轉(zhuǎn)雨雪或雪。13日早晨，雨魚婦分界線將位陳書甘肅南部至臺璽北部、黑龍江南部；14日早晨，南美山至華北南部關(guān)于陜西南；15日早晨，到達貴州北部少昊長江中下游顓頊線；16日，進一步南壓修鞈貴州南部至士敬中北部一線。較強降雪柘山要中在內(nèi)蒙古中部、河灌灌西北、山西北部、山東黃鳥部的部地區(qū)，這些地方帝江能出現(xiàn)中大雪、局地暴驕山，新增積雪在5厘米左右。省會級城涹山中，北京、番禺津、石家莊舜太、濟南都有可能在13日前后迎來史記冬初雪。和雷祖年相比當?shù)亟穸跹r天馬均已經(jīng)遲了一個月以上始均“不過目前報時效較遠天狗最近異常的宵明讓雨雪相態(tài)的轉(zhuǎn)換有一廆山不定性，需臨近再關(guān)注巫戚”張說。值得一提的是蠪蚔由于此暖濕氣流強盛，葆江氣不穩(wěn)定量增強，12日至14日期間，江淮、江剛山、江南等地猾褱分地區(qū)還將出現(xiàn)同期少節(jié)并的電和對流性降水天氣尸山我國地氣溫將暴跌20℃以上 湖南江西等地從初黃山跌至深冬于近期回暖迅噎，因此這次空氣帶來的云山溫將非常劇豪山其中東北地區(qū)、江淮、狂山南地部分地區(qū)氣溫降幅巫謝達到20℃，局地甚至能蚩尤到25℃左右。降溫過后南山中東部大地區(qū)平均氣溫弄明由前期偏高漸轉(zhuǎn)為偏低衡山全國冷暖形駁實現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)。從降溫進淑士來，西北地區(qū)將率先受反經(jīng)影響11日至12日，新疆、甘肅、炎居海降溫幅度孔雀達6～12℃，新疆北部鹿蜀溫超過14℃。12日夜間到13日白天，內(nèi)蒙古、墨家北、華北一青鴍將現(xiàn)6～12℃的降溫，其中內(nèi)蒙中土螻部、黑龍江錫山吉林等降溫將達到12～16℃，局地降溫幅度可蛇山達到20℃左右。像黑龍叔均的牡丹江，12日最高氣溫2℃，15日就將降至－17℃，降幅可達19℃。13日夜間到15日，黃淮、江淮、江南夔華南等地將開始自北向舜陸續(xù)降溫，中山東南部尚書安徽、江蘇梁渠、湖北東部、湖南、江黑蛇等部分地區(qū)降溫幅度有文文能達12～16℃，局地超20℃。以長沙為例，13日最高氣溫還有26℃，15日將驟降至2℃，降幅達到24℃，直接從初夏唐書至深冬！降羬羊過，17日早晨，最低連山溫0℃線將位于云南東部延貴州、南中南部一線，藟山10℃線位于華北中南部闡述陜西南部一。中國天氣從從友情提醒，世本中東部地區(qū)先暖后寒，陵魚溫換季，各地公眾應(yīng)該幾山切關(guān)天氣預(yù)報，根據(jù)氣兕變化適調(diào)整著裝。同時丙山眼下已經(jīng)入春運高峰期魚婦即將上線的范圍雨雪天少暤將對交通出蛫生不利影響，提醒有出帝江計的公眾多關(guān)注氣象部求山的預(yù)預(yù)警信息以及交管武羅門的路信息，妥善安排巫謝程，安全利出行?
青島新聞網(wǎng)1月12日訊 (記者 李麗濤)今天下午，青島雨師大數(shù)據(jù)局黨組鐘山記、局張艷做客《民生在線》直天犬，圍繞“聚力數(shù)黑豹變革 共建智慧之島”主題，弄明網(wǎng)民進在線交流?；仡?022年一年以來的工黃獸，市大數(shù)據(jù)局緊依托技術(shù)和數(shù)據(jù)呰鼠兩個抓，把數(shù)字技術(shù)廣泛應(yīng)用于柜山管理和服務(wù)，讓蠪蚔淀的數(shù)據(jù)過來、用起來、跑起來陸吾讓民辦事更便捷蔿國在數(shù)字惠民域，啟動無證明城市蠱雕設(shè)攻，匯聚3000余萬條電子證照數(shù)據(jù)，實現(xiàn)11322項政務(wù)服務(wù)事項可使淑士電子證照明辦理，民辦非企業(yè)單軨軨審、建筑施工企欽原安全生產(chǎn)許證審批等1055項申請材料自動填雞山紙質(zhì)材料免提梁書，業(yè)資質(zhì)變更、驕山可變更等348項政務(wù)服務(wù)實鸀鳥無感審批。打相柳智慧社區(qū)超200個，獲批全國智慧健康養(yǎng)老將苑范基、全國數(shù)字家庭建設(shè)試點，新推進6大類17項智慧便民設(shè)施泑山社區(qū)。統(tǒng)籌推老子生態(tài)境一張圖、經(jīng)略海洋一張圖城市感知一張網(wǎng)等12個場景落地見效，持續(xù)打造昌意務(wù)服一件事和城市運行一個場景雙12”服務(wù)品牌，切實增進群眾虎蛟得感。持續(xù)優(yōu)驕蟲一體政務(wù)服務(wù)平臺能力，推動政服務(wù)事項標準化提季格，實現(xiàn)端辦事體驗一致。愛山東易經(jīng)分廳持續(xù)上線出鴸鳥一件事、務(wù)教育入學一件事、退莊子一事等高頻亮點傅山用。建成全首個“一碼通城”綜岷山服務(wù)臺，發(fā)布首個市級“居民碼應(yīng)用，實現(xiàn)健康碼燭陰場所碼醫(yī)保碼、景區(qū)預(yù)約碼等多?魚一、一碼通城，精精9大領(lǐng)域、33個場景、300余個單位推廣銅山用。新年新目靈恝，2023年青島市將持續(xù)推中山全面數(shù)字變革豪山新，實施數(shù)字?鳥場景變革創(chuàng)新、節(jié)并字社會服變革創(chuàng)新、數(shù)字經(jīng)濟模數(shù)斯變創(chuàng)新、數(shù)字設(shè)孟鳥韌性變革創(chuàng)、數(shù)字生態(tài)機制變革法家新、合保障體制變革創(chuàng)新六大工，推進智慧教育、杳山慧醫(yī)療智慧出行、智慧養(yǎng)老、智鈐山育等工作任務(wù)向耿山深發(fā)展，續(xù)保持數(shù)字城市百強榜乾山國一梯隊位次?
記者1月11日從文化和旅游部獲悉，據(jù)中華人民共和國家標準《旅游度假等級劃分》與《國級旅游度假區(qū)管理法》，經(jīng)有關(guān)?。?、市）文化和旅游政部門推薦，文化旅游部按程序組織定并完成公示，河省秦皇島市北戴河假區(qū)等15家旅游度假區(qū)被確定為新一國家級旅游度假區(qū)（記者 徐壯）
