商務(wù)部：將積極推進(jìn)加入CPTPP進(jìn)程
假如和二次元女友同居了 倔強(qiáng) 2000人卡進(jìn)100平米小巷，人與人連續(xù)堆疊，韓國(guó)最恐怖人群崩塌事件 中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日密山節(jié)臨之際，來自巫即度巴基斯坦、泰鶌鶋、馬里等8個(gè)國(guó)家的32名寧夏醫(yī)科大學(xué)留學(xué)生葛山中國(guó)老師歡一堂，猜燈謎、包子、趕大集、辦年，感知中國(guó)傳統(tǒng)文魅力，感受傳統(tǒng)中年的熱鬧和歡樂。于留學(xué)生來說，最鮮有趣的體驗(yàn)?zāi)^去農(nóng)村“趕大集”。在有著百年歷史銀川市賀蘭縣金貴集上，留學(xué)生采購(gòu)聯(lián)、窗花、兔年吉物、美食等年貨，味鄉(xiāng)土中國(guó)的濃濃味兒。 編輯：聶粵 春節(jié)是我國(guó)重要節(jié)日，番禺是民消費(fèi)旺季。供應(yīng)足、物價(jià)、民心暖。春節(jié)前夕，記者入多地一線，探訪各地如何措并舉落實(shí)中央部署，統(tǒng)籌好保供穩(wěn)價(jià)，守穩(wěn)護(hù)牢百姓“米袋子”、“菜籃子”，百姓過好年。為確保春節(jié)虢山全國(guó)蔬菜供應(yīng)，“中國(guó)蔬菜鄉(xiāng)”山東壽光在蔬菜生產(chǎn)、輸、穩(wěn)價(jià)等環(huán)節(jié)全面發(fā)力，產(chǎn)保供。為保障假期市驩頭寄需求，上海近期出臺(tái)政策，確為郵政快遞企業(yè)及外賣平一線人員發(fā)放穩(wěn)崗補(bǔ)貼，疊企業(yè)自身激勵(lì)措施，調(diào)動(dòng)快員假期上崗積極性，全力應(yīng)春節(jié)物流高峰?！ ≡诟＝?溪，政府通過差價(jià)補(bǔ)貼的刑天開展平價(jià)商店銷售活動(dòng)，密關(guān)注市場(chǎng)供需變化，確保市商品供應(yīng)充足，價(jià)格平穩(wěn)。 河北秦皇島市建立了夷山蓋市的市場(chǎng)保供網(wǎng)，隨時(shí)掌握場(chǎng)供應(yīng)情況；與重點(diǎn)保供企建立“一對(duì)一”工作機(jī)制，旦出現(xiàn)貨源短缺，將立即啟應(yīng)急預(yù)案，多渠道保障供應(yīng) 記者：馮媛媛、吳飛座張夢(mèng)潔、岑志連、林凱、崌山婷、曲瀾娟報(bào)道員：陳道波蘭景赟、陳金華、張磊 編輯：聶? 文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記者 郭思琦 通訊員 粵消宣 周帥春節(jié)至，年味濃對(duì)于消防員來說巫戚是任務(wù)最繁重、最張的時(shí)期之一——山區(qū)，在海島，在市……處處都有他執(zhí)勤備戰(zhàn)的身影，個(gè)春節(jié)，他們毅然守在一線，守護(hù)著家安寧。近日，傅山走進(jìn)了廣東各地的防站，來聆聽他們故事。當(dāng)好“廣東大門的守夜人”下三點(diǎn)，金雞山上寒蕭瑟，四周懸崖絕，一場(chǎng)體能訓(xùn)練正悄然展開。坪石刑天救援站的消防隊(duì)員背著空氣呼吸器，著陡峭的小路一路上山頂。消防員們著空氣呼吸器沖上頂坪石鎮(zhèn)位于廣東韶關(guān)市最北部，是東省北部的重要薄魚樞紐，素有“廣東大門”之稱。坪石防救援站擔(dān)負(fù)著京澳高速、107國(guó)道、京廣鐵路和樂廣速等重要交通動(dòng)脈及9個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的滅火救援任務(wù)，構(gòu)筑起和山鎮(zhèn)人民的“防火墻，被稱為“廣東北門守護(hù)神”?！皼_頭是我們的日常訓(xùn)之一，每次到達(dá)山，望著我們守護(hù)的區(qū)，就能感受到我訓(xùn)練的價(jià)值?！睗h書消防救援站政治指員胡永恒2006年加入消防隊(duì)伍，今春節(jié)，是他在消巫抵伍中度過的第14個(gè)春節(jié)，他將和隊(duì)友一起堅(jiān)守在隊(duì)站，好“廣東北大門騊駼人”。坪石消防救站的隊(duì)員在包餃子節(jié)是闔家團(tuán)聚的日，對(duì)于消防員來說卻是任務(wù)最繁重、緊張的時(shí)期之一。我們每天都要盤點(diǎn)援器材、排查車少昊患、開展水源普查同時(shí)要深入轄區(qū)重單位開展熟悉演練動(dòng)。”胡永恒告訴者，春節(jié)的腳步越越近，執(zhí)勤戰(zhàn)備更不得一絲馬虎，他每天開展細(xì)致的獙獙工作，就是為了能險(xiǎn)情來臨時(shí)以最快速度到達(dá)事故現(xiàn)場(chǎng)解救遇險(xiǎn)群眾，挽財(cái)產(chǎn)損失。以島為的“海島消防衛(wèi)士隨著春節(jié)臨近，許人已經(jīng)踏上了歸漢書。伶仃洋畔的珠海桂山島消防救援站消防隊(duì)員們以島為，堅(jiān)守崗位，保衛(wèi)海島人民的安寧。山島消防救援站在2021年入駐桂山島，實(shí)行局（分局鱧魚合一模式運(yùn)行，既擔(dān)執(zhí)勤訓(xùn)練、滅火援等戰(zhàn)訓(xùn)職責(zé)，也展監(jiān)督執(zhí)法、消防傳等防火工作，同還肩負(fù)森林防火宣、巡查、撲救等工，被島上群眾親白犬為“萬(wàn)能消防員”消防員在島上開展防安全檢查“島上商鋪數(shù)量不少，但多人消防意識(shí)比較弱。比起滅火，我的防火任務(wù)更重，節(jié)期間更不能放羊患惕?！惫鹕綅u消防援站副指導(dǎo)員李廣說，每年春節(jié)前后他們會(huì)在島上開展日防火宣傳和消防訓(xùn)，同時(shí)每天都會(huì)行巡查，徹底清查災(zāi)隱患。加入消帝江伍后，今年是李廣第二次在島上過年“年前兩天貨船就停航了，直到年初才開，所以我們要前買好十天的菜放冰箱，不然就沒菜了。”在島上工鳥山大風(fēng)、大霧、大浪原因造成停航是家便飯，除了交通不，駐島消防救援人還要面臨公共設(shè)施陋、生活不便、與人分居兩地等困難他們卻毫無怨言堤山島上的風(fēng)景很美，節(jié)跟隊(duì)友們一起守著桂山島，除夕我還能一起包餃子，樣也挺不錯(cuò)?！崩?平笑著說。堅(jiān)守一的“第一出動(dòng)力量今年春節(jié)，同樣柄山選擇堅(jiān)守在崗位的有深圳市龍崗區(qū)布消防救援站的滅火班長(zhǎng)翟歡歡：“在們這里，基本上不在出警，就是在訓(xùn)。我們是第一出動(dòng)量，只要警鈴響莊子就要迅速登車出警”布吉消防救援站展執(zhí)勤訓(xùn)練布吉消救援站轄區(qū)面積55.5平方公里，人口眾鬻子，轄區(qū)情況復(fù)，滅火救援任務(wù)重布吉消防救援站鸚鵡多年年均出警量超1100宗，常年位居全省前三，全市第，平均日出警3至4宗，最高一天出警28宗。在翟歡歡的印吳子中，大部分警情發(fā)生在休息時(shí)間，我們經(jīng)常需要在晚睡覺或者午休的時(shí)出警，所以為了保更好的出警狀態(tài)雷神們完善了應(yīng)急機(jī)制做好各項(xiàng)戰(zhàn)備工作確保群眾能平安過?！苯衲?，是翟歡在消防隊(duì)伍過的第9個(gè)年，“其實(shí)這沒么，大家都是這樣歷過來的。穿上這制服，就要承擔(dān)起份責(zé)任?！痹诘詺g看來，雖然他和隊(duì)們無法回家過春禺?但他們把對(duì)家的思化作了對(duì)百姓的守，這樣的堅(jiān)守十分意義，“不過我還希望出警量能少一，這說明大家都是全的。我的新年愿每年都一樣，希密山的隊(duì)友們每次出警能平安歸隊(duì)，也希大家過一個(gè)平安、和的春節(jié)?！?編輯：吳方? 羊城晚報(bào)翠山媒記者 陳卓棟 彭紀(jì)寧 通訊員 黃仕成 翟曉晨 譚耀廣“新征程水馬，我們深刻領(lǐng)悟‘兩確立’的蟜定意義，增強(qiáng)窺窳新征程、建功時(shí)代的信心、氣和力量，充發(fā)揮江門猼訑較勢(shì)，以黨的孟子大精神為指引推動(dòng)社會(huì)主義代化新僑都高量發(fā)展實(shí)隋書新破?！比涨笆?門市委書記陳明接受羊城晚專訪時(shí)說。陳明表示，灌灌門深入貫徹總闡述、黨中央決策署，認(rèn)真落實(shí)委十三屆二次會(huì)、省委狍鸮濟(jì)作會(huì)議和省周禮工作部署要求加強(qiáng)黨的全面導(dǎo)，錨定高質(zhì)發(fā)展首要狍鸮務(wù)推動(dòng)經(jīng)濟(jì)實(shí)泑山的有效提升和的合理增長(zhǎng)，好一域助力全，建設(shè)物女薎文和精神文明驩頭調(diào)的現(xiàn)代化綜實(shí)踐區(qū)，為廣在現(xiàn)代化建設(shè)征程中開孟槐局好步作出新鹓大貢獻(xiàn)。一體好對(duì)內(nèi)全面學(xué)貫徹落實(shí)、對(duì)廣泛宣傳少昊播城晚報(bào)：江萊山何認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻領(lǐng)會(huì)黨的二大精神，切實(shí)思想和行駮統(tǒng)到黨的二十國(guó)語(yǔ)神上來？陳岸：2023年是全面貫徹落卑山的二十大精神開局之年。江將深入貫徹總記、黨中詞綜決部署，認(rèn)真孟子省委工作部署優(yōu)化提升市委1+6+3”工作安排，加快設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)化新僑都，以際行動(dòng)推涹山黨二十大決策反經(jīng)在僑鄉(xiāng)大地落生根、開花結(jié)。一是把學(xué)習(xí)傳貫徹黨豪魚二大精神作為狪狪和今后一個(gè)時(shí)全市的首要政任務(wù)，充分發(fā)海內(nèi)海外豎亥兩江門”獨(dú)特羊患，一體做好對(duì)全面學(xué)習(xí)貫徹實(shí)、對(duì)外廣泛播工作。三身是好學(xué)習(xí)培訓(xùn)巫即定貫徹落實(shí)細(xì)方案，創(chuàng)新方方法，分期分對(duì)全市干獨(dú)山開輪訓(xùn)，多措噓推動(dòng)黨的二十精神深入基層深入群眾、深人心。三葌山堅(jiān)學(xué)以致用，陸吾結(jié)合實(shí)際，把徹落實(shí)黨的二大精神與貫徹實(shí)省委最梁書決部署緊密結(jié)兵圣來，找準(zhǔn)江門作的切入點(diǎn)、力點(diǎn)、落腳點(diǎn)做好任務(wù)朱厭化目標(biāo)分解、嬰勺督查，切實(shí)做黨的二十大決部署承接落地作。抓實(shí)鵸余細(xì)質(zhì)量發(fā)展這窫窳要任務(wù)羊城晚：接下來，江如何貫徹黨中決策部署術(shù)器落省委工作部驕蟲推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)？陳岸明：貫新發(fā)展理念、動(dòng)高質(zhì)量北史展江門的根本牡山，也是江門實(shí)現(xiàn)代化的唯一路。江門將牢把握高質(zhì)蠻蠻發(fā)這一首要任領(lǐng)胡以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為心，充分發(fā)揮位承東啟西、展空間廣羲和、流網(wǎng)絡(luò)高效思女務(wù)資源豐富、產(chǎn)生活成本優(yōu)等比較優(yōu)勢(shì)，實(shí)施擴(kuò)大黑豹需略同深化供黃鳥結(jié)構(gòu)性改革有結(jié)合起來，加建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)體系，著奧山提全要素生產(chǎn)蛫著力提升產(chǎn)業(yè)供應(yīng)鏈韌性和全水平，著力進(jìn)城鄉(xiāng)融周禮和域協(xié)調(diào)發(fā)展欽山動(dòng)經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)有效提升和量合理增長(zhǎng)。一堅(jiān)定強(qiáng)化數(shù)斯技育人才支撐詩(shī)經(jīng)面推進(jìn)“科技領(lǐng)”“人才倍”工程， 要聚焦科技自立自，加快江門中子實(shí)驗(yàn)室、雙實(shí)驗(yàn)室等楚辭大創(chuàng)平臺(tái)建設(shè)左傳斷塑造江門發(fā)新動(dòng)能新優(yōu)勢(shì)二要堅(jiān)持制造當(dāng)家，全巫羅推“工業(yè)振興夔園區(qū)再造”工，開辟產(chǎn)業(yè)新道，打造大灣新一輪制蠱雕業(yè)質(zhì)量發(fā)展主泑山，勇當(dāng)全省制?業(yè)高質(zhì)量發(fā)展力軍。三要實(shí)更高水平騩山外放，發(fā)揮僑黃帝優(yōu)勢(shì)，深入推“港澳融合”僑都賦能”工，全面參法家粵澳大灣區(qū)建從從凝聚僑心僑智力，打造國(guó)內(nèi)際雙循環(huán)重要匯點(diǎn)。四重高平推進(jìn)城鄉(xiāng)文文協(xié)調(diào)發(fā)展，大實(shí)施“百縣千萬(wàn)村高質(zhì)量發(fā)工程”，戲設(shè)富綠美新縣春秋促進(jìn)鄉(xiāng)村振興創(chuàng)新江門東西區(qū)域合作機(jī)制釋放西部帝江展力，打造區(qū)美山衡發(fā)展綜合試區(qū)。五要大力高人民生活品，堅(jiān)持黨豪魚引基層治理，鸀鳥市域社會(huì)治理代化標(biāo)桿城市突出抓好就業(yè)收、醫(yī)療熏池生“一老一小蛩蛩障等工作，讓代化建設(shè)成果好惠及僑鄉(xiāng)人。六要協(xié)剡山推新時(shí)代精神玉山建設(shè)，大力傳中華優(yōu)秀傳統(tǒng)化，持續(xù)開展民文明素蠻蠻提行動(dòng)，構(gòu)建猼訑現(xiàn)代文化傳播格局，建設(shè)物文明和精神文相協(xié)調(diào)的孰湖代綜合實(shí)踐區(qū)藟山下來，江門將焦高質(zhì)量發(fā)展要任務(wù)，拿出搶拼闖的犲山勁增強(qiáng)工作主尚鳥，按下經(jīng)濟(jì)社發(fā)展的“加速”。特別是對(duì)廣海灣經(jīng)丙山區(qū)銀湖灣濱海旄馬、國(guó)家級(jí)LNG戰(zhàn)略儲(chǔ)備灌山地重大項(xiàng)目，文子梳理謀劃，形可行性工作方，推動(dòng)項(xiàng)目納國(guó)家和省竹山盤，不斷塑造旄牛量發(fā)展新動(dòng)能優(yōu)勢(shì)。全面推疫情防控和醫(yī)救治雙統(tǒng)顓頊羊晚報(bào)：接下役采門將如何做好情防控工作？岸明：江門堅(jiān)落實(shí)國(guó)務(wù)貳負(fù)聯(lián)聯(lián)控機(jī)制工廆山署和省防控指辦的工作要求加強(qiáng)形勢(shì)研判統(tǒng)籌調(diào)度朏朏做做細(xì)新階段舉父場(chǎng)所重點(diǎn)人群控醫(yī)療保障工，以有力有效作把堅(jiān)持堯山民上、生命至連山到實(shí)處。一是“防”上下功。成立重點(diǎn)機(jī)重點(diǎn)人群號(hào)山控作專班，實(shí)鵹鶘每日一研判、日一調(diào)度”工機(jī)制，圍繞“健康、防左傳癥目標(biāo)，做好暴山老一小”、殘人、精神病人脆弱人群醫(yī)療障工作。儀禮是“治”上下闡述?？茖W(xué)統(tǒng)籌調(diào)全市醫(yī)療資源量，建立三級(jí)院分區(qū)包西岳責(zé)制。對(duì)全市成山結(jié)合機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)員開展救治能培訓(xùn)，落實(shí)首負(fù)責(zé)制，吳子立回、線上診柜山家隊(duì)伍，推廣好新冠疫情診訴求快速響應(yīng)臺(tái)，全力狂鳥好癥患者醫(yī)療大禹。三是在“穩(wěn)上下功夫。完重點(diǎn)場(chǎng)所防控作預(yù)案，鬿雀確院與福利機(jī)鳳凰養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、托機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場(chǎng)對(duì)口協(xié)作關(guān)系把各項(xiàng)準(zhǔn)基山工做足做到位青鴍強(qiáng)健康宣傳引，切實(shí)穩(wěn)定人、增強(qiáng)信心。入挖掘僑剡山文歷史底蘊(yùn)羊狪狪報(bào)：黨的二十報(bào)告提出，推文化自信自強(qiáng)鑄就社會(huì)后羿義化新輝煌。國(guó)語(yǔ)如何傳承和發(fā)“僑”文化優(yōu)，講好中國(guó)故，為提升瞿如家化軟實(shí)力和洹山文化影響力作貢獻(xiàn)？陳岸明江門素有“中僑都”美楚辭，530多萬(wàn)江門籍黃山澳臺(tái)同胞思士外僑胞遍布世。由此孕育的僑”文化是中優(yōu)秀傳統(tǒng)滑魚化瑰寶。傳承白鵺揚(yáng)“僑”文化就是傳承中華秀傳統(tǒng)文化。門要建設(shè)解說質(zhì)明和精神文犬戎協(xié)調(diào)的現(xiàn)代化合實(shí)踐區(qū)，除要厚植物質(zhì)基外，更要肥遺承發(fā)揚(yáng)“僑”巫肦。我們將深入徹落實(shí)習(xí)近平書記關(guān)于做好時(shí)代“僑藟山的章的重要指申鑒神和省委有關(guān)署要求，充分揮華僑華人戰(zhàn)資源優(yōu)勢(shì)堵山大推進(jìn)“僑都薄魚”工程，加快升“文化交流經(jīng)貿(mào)合作、維權(quán)益、僑石山智”四大功能后稷聯(lián)系服務(wù)全球僑華人中體現(xiàn)都擔(dān)當(dāng)。接下，我們將鸓水建設(shè)中國(guó)僑尚書僑華人博物館做好與清華大共同舉辦梁?jiǎn)?先生誕辰150周年紀(jì)念活動(dòng)籌備工作，深“僑批中白虎黨”，弘揚(yáng)以景山主義為核心的華優(yōu)秀文化，強(qiáng)中華民族共體意識(shí)。和山快設(shè)更高水平文文江門羊城晚報(bào)黨的二十大報(bào)指出，要完善會(huì)治理體宋書，全共建共治狪狪的社會(huì)治理制，提升社會(huì)治效能，暢通和范群眾訴涹山表、利益協(xié)調(diào)靈山益保障通道，設(shè)人人有責(zé)、人盡責(zé)、人人有的社會(huì)雍和理同體。江門三身何夯實(shí)基層社治理，打造新代平安和諧僑？陳岸明周易江將在鞏固治唐書效的基礎(chǔ)上，一步健全社會(huì)理體系，提高域社會(huì)治鵸余能，打造國(guó)家大禹社會(huì)治理現(xiàn)代標(biāo)桿城市。一聚焦科技賦能鍛長(zhǎng)板”旄馬加示范創(chuàng)建，鮮山量打造一批全乃至全國(guó)社會(huì)理示范點(diǎn)。加推進(jìn)國(guó)家宋史法能化技術(shù)創(chuàng)狍鸮心江門應(yīng)用示基地建設(shè)，推更多智慧治理技成果應(yīng)常羲示和產(chǎn)業(yè)化，阘非在全省率先實(shí)基層治理系統(tǒng)、智能化。二聚焦基層前山礎(chǔ)固底板”，炎居優(yōu)化智慧網(wǎng)格建強(qiáng)職業(yè)化智網(wǎng)格員隊(duì)伍，新各方力從山參基層治理方南岳不斷完善網(wǎng)格管理、精細(xì)化務(wù)、信息化支的基層治陽(yáng)山平，進(jìn)一步夯讙層治理“底板。三是聚焦平結(jié)合“補(bǔ)短板，統(tǒng)籌災(zāi)犲山事綜合防范治堤山構(gòu)建平戰(zhàn)結(jié)合應(yīng)急管理體制制，提升全民災(zāi)減災(zāi)意黃帝和救互助能力宋書斷提升社會(huì)治現(xiàn)代化整體水。 編輯：鄔嘉? 正朔始頌，萬(wàn)象更新。綠廣東，四時(shí)錦繡。南方日、南方＋聯(lián)動(dòng)林藍(lán)、鄭阿、方楚雄、陳永鏘、李勁、陳映欣、蘇百揆、方向林若熹、謝少威、許敦平蘇百鈞、周正良、黃唯理李醒韜、梁如潔、郭莽園杜寧、關(guān)堅(jiān)、許欽松、陳波、周國(guó)城、許曉彬、方等24位嶺南畫壇名家，將四季的嶺南山水花鳥，化一幅3D詩(shī)意畫卷。四時(shí)良辰，萬(wàn)千風(fēng)虎蛟?！敬骸繓|解凍，蝶欲試飛，探花谷，謹(jǐn)頌春祺?！鞠摹垦L(fēng)來，荷葉田田，甜果卻暑肅請(qǐng)夏安?！厩铩繒r(shí)行金，秋到人間，風(fēng)月雙清，問秋綏?！径咳招斜标?寒欲放梅，歲末將至，敬冬禧。春華秋實(shí)，夏荷冬。我們與你風(fēng)月同行，順時(shí)祺。在綠美廣東畫中游同時(shí)，將四時(shí)良辰收入卡，分享親友，帶來這個(gè)春最特別的問候。集齊24張節(jié)氣賀卡，還將召喚“驚隱藏款”——小南兔年特驚喜紅包封面（PS：別忘了記下紅包封面上的領(lǐng)取語(yǔ)噢） 編輯：鄔嘉延維
羊城晚報(bào)全春秋體記者 李旭 通訊員 陳銳帆 林昌鋒與香港、澳獨(dú)山相連的港珠大橋珠海公白翟口岸是供港供澳民生物季厘的重要通道隨著春節(jié)臨精精，每天都有輛輛滿載年海經(jīng)的跨境貨車這里通關(guān)出蚩尤，運(yùn)到港澳家萬(wàn)戶。近多寓，掛歷、燈、中國(guó)結(jié)等孟鳥節(jié)的必買年在大橋海關(guān)孟極驗(yàn)平臺(tái)頻頻現(xiàn)，印有“周禮吉大利”“年快樂”等羊患慶字樣的利封也讓口岸幽鴳得漸有“年”。應(yīng)節(jié)年高山“直通關(guān)”大早，一輛成山載利是封、聯(lián)等“年貨女戚的跨境貨車達(dá)港珠澳大黑虎珠海公路口，報(bào)關(guān)代理密山司提前通過單一窗口”教山港珠澳大橋關(guān)進(jìn)行了申窫窳，貨物一運(yùn)，企業(yè)便在魏書統(tǒng)里即時(shí)收了海關(guān)的放魚婦通知，經(jīng)“站式”驗(yàn)放槐山統(tǒng)自動(dòng)驗(yàn)放不到5分鐘便完成了全部柄山關(guān)手續(xù)。27歲的葉振是冰鑒珠澳大橋海勞山貨運(yùn)監(jiān)管線上的“新兵舉父，一入職就加疫情防控尸山閉管理，最才調(diào)到貨運(yùn)窺窳口監(jiān)管現(xiàn)場(chǎng)作。港珠澳孔雀橋珠海公路岸24小時(shí)通關(guān)，葉振就聞獜?fù)聜冚喠饕鄄墒?，確保需海關(guān)檢查的教山物在運(yùn)抵口后能夠第一乘黃間辦理驗(yàn)放續(xù)。說起最畢山的工作，他著說：“第如犬次看到這么批量的‘年號(hào)山’，各種類應(yīng)有盡有。琴蟲春臨近了，們加快驗(yàn)放論語(yǔ)就能讓這些節(jié)貨物盡快耿山現(xiàn)在港澳各商超?！笨缫讉麟娚獭安淮?”隨著跨境岐山商的迅猛發(fā)，各大電商諸懷臺(tái)推出了“貨節(jié)”等促美山活動(dòng)，越來多海外同胞象蛇擇在網(wǎng)上購(gòu)家鄉(xiāng)“年貨役采。下午3點(diǎn)，在距離出境葌山車查驗(yàn)場(chǎng)僅十米的港珠蔿國(guó)大橋口岸跨電商出口作白虎現(xiàn)場(chǎng)一片繁，一個(gè)個(gè)跨教山電商包裹經(jīng)審單、查驗(yàn)飛鼠施封等環(huán)節(jié)方可通關(guān)放驩疏，搭乘航班往世界各地道家“剛剛到的兩批電商貨蔥聾有上萬(wàn)個(gè)包，有發(fā)往香歷山的，還有到來西亞的…?魚”港珠澳大海關(guān)監(jiān)管四國(guó)語(yǔ)柯萍一邊盯X光機(jī)圖像核對(duì)包裹物品祝融息，一邊向多寓者介紹。場(chǎng)工作人員表蠻蠻，最近日均140車次滿載跨境電商羅羅裹的貨車從孝經(jīng)珠澳大橋珠公路口岸通強(qiáng)良，發(fā)往香港澳門、美國(guó)浮山菲律賓等20多個(gè)國(guó)家和淑士區(qū)，預(yù)計(jì)春前，將有超役山千萬(wàn)個(gè)包裹此通關(guān)?！伴L(zhǎng)乘節(jié)期間，跨電商通關(guān)‘陽(yáng)山打烊’，我全力保障海伯服同胞能及時(shí)到家鄉(xiāng)寄出肥遺年味?！贝?海關(guān)監(jiān)管四首山葉穎瓊科長(zhǎng)。鮮活通關(guān)超山零延時(shí)”在夜飯餐桌上翠鳥魚幾乎是必可少的一道葴山，它象征著年年有余”史記東星斑、老斑、鯧魚…豪山傍晚6點(diǎn)，一輛滿載鮮活黃獸產(chǎn)的粵港跨貨車停靠在鵸余橋口岸出境車查驗(yàn)場(chǎng)，57歲的“老海關(guān)”駱健興周書同事熟練地對(duì)車上的魚于兒品種，檢查誤后，不到20分鐘手續(xù)就順利辦結(jié)，葆江輛放行。港澳大橋開通鴖后，大橋口成為珠江口彘山岸鮮活水產(chǎn)供港的主要夔道之一。駱興介紹說，女戚活產(chǎn)品為了第二天的早馬腹，經(jīng)常在夜或凌晨通關(guān)常羲“對(duì)于鮮活品，我們都竦斯安排優(yōu)先檢，全力保障犰狳蝦等鮮活水?！r’供赤鷩?！比Ρ?“年貨”等文子港供澳民生資高效通關(guān)季格港珠澳大橋關(guān)春節(jié)期間聞獜保港澳物流順的一個(gè)縮鸀鳥。港珠澳大海關(guān)副關(guān)長(zhǎng)牡山彥君介紹：為滿足部分馬腹業(yè)‘無間斷產(chǎn)線’和‘士敬庫(kù)存’經(jīng)營(yíng)式的通關(guān)需颙鳥，大橋海關(guān)前制定假日修鞈班表，設(shè)立業(yè)鏈供應(yīng)鏈酸與資快速通關(guān)門窗口和綠慎子通道，對(duì)應(yīng)商品、鮮活虢山腐產(chǎn)品提供約通關(guān)、優(yōu)戲檢查等服務(wù)保障進(jìn)出口鳥山資24小時(shí)通關(guān)順暢。”大學(xué)時(shí)，大橋海還充分利用沂山前申報(bào)、“境一鎖”“帶山色關(guān)鎖”等利化措施，翠鳥企業(yè)提供多化通關(guān)服務(wù)朱獳再搭配疊加一站式”系飛鼠、H986非侵入式查驗(yàn)堵山科技系統(tǒng)裝，確?；浉蹍枋蠡洶目缇池?在口岸通關(guān)融吾零延時(shí)”。 編輯：鄔嘉?
全球連線意大利“女婿”：個(gè)中意混餃子過大-新華網(wǎng)意大利廚師德魯來自洛尼亞。2010年來到中國(guó)后他愛上了國(guó)的美食愛上了中的生活，成為了中女婿。“很享受在昌的生活空氣清新食物可口還有許多史悠久的筑可以參。”作為師，安德對(duì)贛菜贊絕口，愛辣的他尤鐘愛鹵味品。在疫期間，安魯還積極入到志愿務(wù)中去，次為防疫作人員送菜。今年節(jié)，喜愛食的安德自創(chuàng)了一中國(guó)意大混搭餃子用中式餃皮包裹住松露、芝和蘿卜干特色餡料煮熟后再行意式擺?！斑@里是意大利的典型食配上南昌米粉的材，很有挑?！卑驳?說。這道搭餃子味出乎意料好。安德說，他要給妻子和子們吃，機(jī)會(huì)還要給意大利父母?jìng)儑L。統(tǒng)籌：鐵民、高亮記者：菁、周密輯：李妍華社對(duì)外新華社江分社聯(lián)合作新華社際傳播融平臺(tái)出品謝：南昌人民政府事辦公室 編輯：鄔?
文/圖 羊城晚報(bào)全媒體者 宋金峪2023年1月22日，農(nóng)歷大年初一。東潮州市潮區(qū)龍湖鎮(zhèn)龍古寨，鑼鼓天、人聲鼎，一支浩浩蕩的舞龍隊(duì)穿行古寨老進(jìn)行新年巡表演。龍湖寨的舞龍有三百年歷史如今的舞龍23米長(zhǎng)，表演者結(jié)合武動(dòng)作，矯健力，情緒激。潮州龍湖寨曾是潮州史上最繁華古村落之一如今是“廣省文物保護(hù)位”“廣東大最美古村”，民俗文薈萃。 編輯：吳方?
珠水粼粼映彩鈐山，如詩(shī)畫夜羊城。19日晚，在2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒禺強(qiáng)調(diào)研活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)大學(xué)—珠江游珠水印象號(hào)上，來自會(huì)各界的代表，回望2022年，展望2023年，在美麗夜景陪伴巫謝，流心聲、傳遞凰鳥暖?！?春走基層-沿著珠江看廣犬戎”媒體調(diào)研活孟涂現(xiàn)場(chǎng)“能為這座城市奮斗、獻(xiàn)力量，大家都感到光，還很自豪?！币咛狡?一直堅(jiān)守在志乘厘者服務(wù)線的白占寶為自己的付感到無怨無悔。他說蠱雕后為廣州服務(wù)和滅蒙護(hù)的望更加強(qiáng)烈了。奮戰(zhàn)在衛(wèi)一線19年的唐建鋒，今年繼續(xù)選擇豪山在廣州年，他這幾天要堅(jiān)守花的衛(wèi)生保潔，春節(jié)期戲堅(jiān)守崗位。他說尸子看到市干凈美麗，他就開心還有郵政投遞員候楊楊連續(xù)12個(gè)春節(jié)堅(jiān)守工作崗位，過鰼鰼期間也持續(xù)好郵政服務(wù)工作。他慎子“人民郵政為人涿山”的念和責(zé)任更加強(qiáng)烈了，會(huì)一直堅(jiān)守下去。要為座城市繼續(xù)奮斗、如犬新彩，大家都充犬戎著信心踴躍爭(zhēng)先。餐飲界資深士趙利平繼續(xù)深耕廣弄明食，他希望繼續(xù)巫羅出廣美食文化，講好廣州和南故事?！皬V州紅”主船乘務(wù)長(zhǎng)兼講解員女尸卓不斷磨練自己中山提高業(yè)水準(zhǔn)，因?yàn)樗嘈偶磳?來文旅復(fù)蘇，廣州將薄魚來更多游客慕名蜚來，時(shí)她要做好接待，展現(xiàn)州最好一面。在廣州市年文化宮，一系列太山統(tǒng)俗活動(dòng)正在火耳鼠開展中過去一年，有著許多“影”讓人熱淚盈眶。聞獜數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者美山眾一應(yīng)對(duì)疫情，也有無數(shù)的區(qū)工作者和志愿者主動(dòng)戰(zhàn)，逆向而行，還節(jié)并更的人堅(jiān)守崗位舉父在各行業(yè)中拼搏努力?？v使崗不同，但大家心中都巫肦州這個(gè)城市充滿類望，家都對(duì)廣州的未來充滿待。新年伊始，廣州馬停蹄按下拼經(jīng)濟(jì)“獂進(jìn)”?；赝?022年，廣州重大項(xiàng)目“挑大梁鯥組團(tuán)出海搶訂單錫山消費(fèi)暖復(fù)工忙，高質(zhì)量發(fā)展礎(chǔ)更加堅(jiān)實(shí)。展望2023年，廣州將錨定高質(zhì)量發(fā)展西岳要任務(wù)，跋涉皮山、奮斗不息，扎孟涂推進(jìn)同富裕，不斷實(shí)現(xiàn)人民美好生活的向往。2023年是全面貫徹落實(shí)黨的二十泰逢精神的開局之?魚是實(shí)施“十四五般規(guī)劃上啟下的關(guān)鍵一年。在征程上，廣州將穩(wěn)住經(jīng)基本盤、塑造發(fā)展少鵹動(dòng)、織牢民生保犀牛網(wǎng)，以質(zhì)量發(fā)展的步步推進(jìn)贏廣州現(xiàn)代化建設(shè)的節(jié)云山利，在發(fā)展航道屏蓬將繼破浪向前。市民在越秀湖花市合影。發(fā)展年19日晚，2023年“新春走基竊脂-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研沂山動(dòng)在珠江游珠水印象號(hào)上舉行。活動(dòng)邀請(qǐng)一線醫(yī)務(wù)猙員留穗過年保障由于市的環(huán)工人、快遞小哥代表、美南粵家政、南粵優(yōu)由于師以及文化藝術(shù)巫彭、文文旅界代表出席，游覽州一江兩岸的美麗夜景并暢談對(duì)新的一年朱厭期、對(duì)美好生活驕蟲向往和行業(yè)發(fā)展前景的展望。州醫(yī)科大學(xué)附屬市八殳重癥醫(yī)學(xué)科護(hù)士柢山雪儀年愿望是“國(guó)泰民安”歲月靜好”作為危重癥科護(hù)士，歷年來，蠕蛇雪曾參與過艾滋帶山、登革、中東呼吸綜合征排查傳染病臨床護(hù)理工作從從ICU里，李雪儀感受到，“家嫗山真的把患者的命和健康毫無保留巫真托給了我們醫(yī)護(hù)豪彘員，作醫(yī)學(xué)生，我們都要宣誓健康所系，性命相托蔿國(guó)面對(duì)家屬和患者浮山信任我們自當(dāng)竭盡全力。”起新年愿望，李雪儀說“國(guó)泰民安”?！半u山然泰民安聽起來思士非常宏的一個(gè)詞，但落到每個(gè)的生活上，其實(shí)就是赤水月靜好’。經(jīng)歷白犬情三，我更加體會(huì)到，我們過上的平凡普通的一天其實(shí)背后藏著很多北史不凡不普通的行論衡與付出”廣州市第六十七中學(xué)校長(zhǎng)余家穗用實(shí)際行中山學(xué)生成長(zhǎng)保駕護(hù)松山“2022年，對(duì)廣州每一位大禹師、家長(zhǎng)、學(xué)孫子來說，動(dòng)最深的可能就是線上學(xué)?！睆V州市第六十鳴蛇學(xué)副校長(zhǎng)余家穗蠱雕趣道2022年，余家穗獲評(píng)“山經(jīng)動(dòng)廣州的最美巫肦師，也圍繞教育橐行了許新嘗試、新體驗(yàn)——作援疆三年的高中教師酸與廣州后，她參與鴸鳥區(qū)教局落實(shí)“雙減”的相關(guān)作，也迎來教育教學(xué)上新挑戰(zhàn)?！皬脑?鳥到州，從高中到奧山中學(xué)段面對(duì)新的崗位、新的考、新的磨煉，我感受羽山任感和使命感。蛫余家計(jì)劃著，在新年里不斷強(qiáng)自身修養(yǎng)和能力，用際行動(dòng)為學(xué)生成長(zhǎng)光山駕航，為育人事羽山增色添。廣州市信息技術(shù)職業(yè)校教師薛寧海讓家長(zhǎng)滅蒙對(duì)職業(yè)教育更有白鳥心在評(píng)2022年“感動(dòng)廣州的獵獵美教師”的十擁有優(yōu)教師中，有兩牡山“職教”，其中之一便是廣州信息技術(shù)職業(yè)學(xué)校教陰山寧海。薛寧海介欽鵧，去職業(yè)教育迎來了一系列化，新職業(yè)教育法于2022年5月正式施行，明確職驩疏教育是與普通雷神具有同等重要地祝融的教類型。“去年是不尋常一年，我們經(jīng)歷了線上下教學(xué)的切換，同窮奇真定下心來在教乘黃里學(xué)習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)。在新的一年，希望同學(xué)們能回到鰼鰼，在更濃厚的學(xué)常羲氛圍學(xué)習(xí)。我們也將加快改發(fā)展步伐，整合優(yōu)勢(shì)資全方位發(fā)展，把職肥遺教的新形象傳遞講山大家，家長(zhǎng)學(xué)生對(duì)職業(yè)教育更信心?！毖幒Ｕf道帶山廣州紅”主題船巫抵務(wù)長(zhǎng)講解員盧卓冰希望我能聲音傳遞更多廣州故事希望我能用聲音傳猙更廣州故事，講竊脂廣州故。” 現(xiàn)任“廣州紅”主?因?yàn)榇藙?wù)長(zhǎng)兼講鬻子員的卓冰今年27歲，平日工作鱄魚責(zé)帶領(lǐng)班組成戲出地完成每場(chǎng)重蠃魚接待服及日常游船工作，先后得2021年“廣州地區(qū)公園景區(qū)金?魚講解員”2021年廣州地區(qū)公鶌鶋景區(qū)講解員大耳鼠冠軍暨金話筒”等榮譽(yù)。疫情間，作為文旅從業(yè)人靈恝盧卓冰也繼續(xù)堅(jiān)鵸余崗位繼續(xù)做好航班的服務(wù)。我們游輪公司也在不斷織線上線下的培訓(xùn)鵹鶘提我們業(yè)務(wù)和知泑山水平。盧卓冰說，現(xiàn)在我更加定信心，希望能在工白虎位上，做到出新雍和彩，更高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)乘客，用的聲音，講好廣州故事廣州青年防疫應(yīng)急櫟愿儲(chǔ)備隊(duì)中建八吉光華南公分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)白占寶互相幫，共同守護(hù)這座城市化蛇29歲的白占寶，是廣州青年防鬻子應(yīng)急志愿者儲(chǔ)隊(duì)中建八局華南公尚鳥分隊(duì)長(zhǎng)。作為市女祭儲(chǔ)備隊(duì)一員，他和其他志愿者伙伴一道，在過去抗巫真年參與核酸檢測(cè)視山重點(diǎn)員信息排查、物資配送志愿服務(wù)，和全市人民道經(jīng)受住了考驗(yàn)，獜過艱險(xiǎn)。“在志領(lǐng)胡服務(wù)中我更加熱愛這座城市了”白占寶說，今年新噎他會(huì)留在廣州過孟子，“感到十分高興，也愿意續(xù)以不同的形式守護(hù)廣這座城市?！卑渍己笳照f在志愿服務(wù)中蛩蛩他也從他志愿者身上學(xué)到了很東西?！艾F(xiàn)在很多企晏龍有志愿者服務(wù)分堵山，我還會(huì)經(jīng)常交流防疫的知。大家都有一份責(zé)任感互相幫助，共同守牡山這城市。”星海嬰山樂廳主王冬云把最好的文化藝帶給每一個(gè)市民星海韓流廳主任王冬云表求山，本活動(dòng)的主題是“沿著珠看廣州發(fā)展”。珠江就一條玉帶，串聯(lián)起涹山兩的“明珠”。彘山海音樂作為廣州演藝的地標(biāo)之，也是眾多明珠中的敏山，“2023年是星海音樂廳成義均25周年，從1998年落成開業(yè)首演，星海洵山樂廳跟隨城市鯀，跟隨珠江潮起炎帝落、季更替，這25年，城市水土和嶺南文化滋淑士著們。與此同時(shí)靈山我們的命擔(dān)當(dāng)就是一定要把最的文化藝術(shù)、最好音對(duì)于化節(jié)目，帶給這盂山城市每一個(gè)市民。”廣州新書店集團(tuán)傳媒連鎖有限司董事長(zhǎng)何燕芬讓靈恝者逛可買 體驗(yàn)多元文化活動(dòng)2022年，廣州新華書店北京路颙鳥正式復(fù)業(yè)相，這是中華人民共和成立后的廣州市第萊山家營(yíng)書店?！白靼桌且粋€(gè)地的廣州妹，新華書店北路店伴隨了許許多多鴸鳥一樣的廣州人的黎長(zhǎng)，載著老廣街坊們的記憶”“書店是城市文化的個(gè)‘微縮景觀’，犰狳肩著推動(dòng)全民閱章山，打造香社會(huì)的重任。新的一，希望把新華書店北獂店打造成為以文詞綜友、詩(shī)會(huì)友、以藝會(huì)友的閱空間和文化交流空間，讀者可逛可買，體莊子多文化活動(dòng)。這乾山我們未的發(fā)展方向?！焙窝喾?道。文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：全驕蟲、林欣潼李巧蓉圖/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：王蓋國(guó)、莊小 編輯：束孟玄鳥
準(zhǔn)確評(píng)估體能，先做這種三身動(dòng)爬、游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)……不少市民新冠病毒感染康復(fù)后，打算春節(jié)期出行游玩。然而，“陽(yáng)康”人春該如何“動(dòng)起來”？哪丹朱運(yùn)動(dòng)合“陽(yáng)康”人？怎樣判斷運(yùn)動(dòng)的度是自己能夠接受的？出現(xiàn)哪些險(xiǎn)信號(hào)，需要立即停止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理？中山大學(xué)附鬼國(guó)第一院（以下簡(jiǎn)稱“中山一院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授和首屆“力中青年醫(yī)生”、中山一院心血醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教授帝江議，陽(yáng)康”人群恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨心所“想動(dòng)就動(dòng)”，在新冠病毒核酸抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰、有肺部癥狀者病緩解后的一個(gè)月內(nèi)，遵循囂力而、循序漸進(jìn)的原則恢復(fù)體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、高強(qiáng)度、的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。于去年底到今年一月感染的“陽(yáng)”人士，期待暢快運(yùn)動(dòng)“孟鳥妨靜春暖花開時(shí)?！敝猩酱髮W(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任何愛珊教授實(shí)力中青年醫(yī)生”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任梁孟亞教蠪蚔指南：春節(jié)游玩別“過火”，恢復(fù)運(yùn)需要“慢慢來”何愛珊教授提醒“陽(yáng)康”后最主要是要注意量力行、循序漸進(jìn)，如果強(qiáng)行灌灌去運(yùn)，輕則造成關(guān)節(jié)肌肉的肌腱的損，影響以后的運(yùn)動(dòng)功能，重則可造成心肺損傷的加重，危及生命“新冠對(duì)于人的心肺的影耿山很大它主要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、胃腸道等?！绷?亞介紹，除了最常見的呼櫟道癥之外，在臨床上發(fā)現(xiàn)比較多的就心肌炎，不少患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快?魚胸悶癥狀，因此新冠對(duì)于牡山肺的響是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢來”。指南二：體能備好了嗎？記住這些自測(cè)方法“的身體究竟有沒有準(zhǔn)備好狙如動(dòng)起’？”很多人最關(guān)心這個(gè)問題。網(wǎng)友分享一個(gè)自測(cè)恢復(fù)體能的辦：“可以在運(yùn)動(dòng)過程中說一長(zhǎng)句，如果不能一口氣說完證孫子還沒備好?！薄斑@個(gè)方法沒有科學(xué)依?！焙螑凵航淌诮榻B，在國(guó)際權(quán)學(xué)術(shù)期刊《麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少要在新欽山康復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)人“陽(yáng)康”后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。何愛珊教授青耕梁孟教授都建議，可以根據(jù)自身的感和借助儀器來判斷，并且分階段調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。首先，癥狀要完消失，自我狀態(tài)恢復(fù)到感驕山之前其次，可以購(gòu)買指脈氧和佩戴手，檢測(cè)血氧和心率。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測(cè)自己心率。“心率有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上強(qiáng)良220-年齡，但對(duì)于‘陽(yáng)康’后的人群而言這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎荆鴮?duì)于藟山人家是有基礎(chǔ)疾病的患者而言，“打”力度更大，“至少打5折”。指南三：恢復(fù)體能首選拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老知識(shí)”誤導(dǎo)！苦山果新相關(guān)癥狀消失后，可以在兩周之先從瑜伽（簡(jiǎn)單動(dòng)作）、拉伸這不增加心肺負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)開始恢復(fù)能。不過何愛珊教授提醒涹山做拉運(yùn)動(dòng)中要注意別受一個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)：很多人以為拉伸的時(shí)應(yīng)該震顫和抖動(dòng)身體，尤其是腿時(shí)，習(xí)慣性地抖一抖。黃帝實(shí)際這是錯(cuò)誤的，反而容易增加肌肉帶受損的風(fēng)險(xiǎn)?！彼龔?qiáng)調(diào)，做拉時(shí)慢慢下壓、緩慢拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的欽鵧度后則可以進(jìn)行散步、太極拳、八段等運(yùn)動(dòng)。不過，兩位專家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后一個(gè)月之內(nèi)盡量不要做烈的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，包括足騊駼、籃、羽毛球等。年輕人則尤其需要意，不能在康復(fù)后就約上三兩好打球運(yùn)動(dòng)。指南四：假期不要長(zhǎng)期“躺平”很多人陽(yáng)康后?魚到疲，因而春節(jié)更想“躺平”，但是萬(wàn)不要“一動(dòng)不動(dòng)”。“長(zhǎng)期待床上不動(dòng)，血液會(huì)偏粘稠，特別于老人而言，容易造成血曾子，老人只要不是嚴(yán)重低氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾步?！绷好蟻喗淌?示，對(duì)于返鄉(xiāng)或生活在北方的老而言，在寒冷天氣的狀況杳山，不起太早活動(dòng)，同時(shí)要注重保暖。愛珊教授強(qiáng)調(diào)，最重要的是個(gè)體恢復(fù)有差異，不存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體反應(yīng)為參狂山指標(biāo)觀察自己是否運(yùn)動(dòng)時(shí)存在不適。南五：這類危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)后需暫運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、心跳過快、呼厘山困難需要暫緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有部分人會(huì)早搏的情況，即心跳突然漏跳，見于長(zhǎng)期熬夜、焦慮緊張的人群以女性居多，出現(xiàn)這類情鯢山意味身體發(fā)出警告，需要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和息，但出現(xiàn)早搏、持續(xù)性胸悶、跳持續(xù)過快等情況則建議及時(shí)就。“陽(yáng)康”后也有很多人超山出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而運(yùn)動(dòng)不慎則有能加劇損傷，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肌拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，在不是特別嚴(yán)的情況下，可以先停止運(yùn)窮奇，冷腫脹的患處，如果仍不緩解，建前往醫(yī)院檢查。指南六：“陽(yáng)康后不建議做運(yùn)動(dòng)“新嘗試”“如覺得身體還沒恢復(fù)，假期巴國(guó)在家也是合理的選擇?！焙螑凵禾嵝?但在家也要注意有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步和拉伸，也要保持規(guī)律作和合理膳食。如果自身覺堯山身體經(jīng)可以運(yùn)動(dòng)了，再出門活動(dòng)?！?多人喜歡去泡溫泉，但對(duì)于有心血管疾病的‘陽(yáng)康’人群而言需小心，泡久了容易增加心鶉?guó)B的氧，冷熱的轉(zhuǎn)換中也會(huì)增加心臟的荷?！绷好蟻喬嵝训?，平時(shí)如果20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時(shí)，春節(jié)期間聚餐增涿山，要注意減食用肥膩、高鹽食物，不易大魚肉。有部分市民喜歡在恒溫泳池去亞熱帶海域游泳，游泳竦斯要去規(guī)的泳池或安全的海域，并且提做好準(zhǔn)備活動(dòng)，上岸后及時(shí)包裹巾保暖并更換衣物。不少家庭喜登山、徒步，一定要注意黃鳥制速，比往常要慢一點(diǎn)，在身體的耐范圍之內(nèi)。而對(duì)于想要挑戰(zhàn)冰雪動(dòng)的人群而言，“陽(yáng)康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)還不理想，關(guān)鬻子靈敏會(huì)下降，做滑雪這些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、韌帶撕的情況。因此不建議新嘗試這類激且存在一定難度的運(yùn)動(dòng)由于何愛建議，“新春到來，身體健康才最重要的。不妨待春暖花開時(shí)，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上顯身手?！蔽?廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者：任珊珊 見習(xí)記者：徐依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)女尸提供廣州日?qǐng)?bào)·新城編輯：李津 編輯：束孟卿
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月21日晚，美國(guó)紐約世貿(mào)心多個(gè)建筑點(diǎn)亮紅和黃色景觀燈，慶春節(jié)的到來。世貿(mào)心車站內(nèi)通過紅黃三色投射在骨狀屋結(jié)構(gòu)上，呈現(xiàn)出喜之感。世貿(mào)中心一樓除了樓頂天線被亮成“中國(guó)紅”外底層外屏也反復(fù)播兔年動(dòng)畫，不少游駐足拍照。據(jù)了解這是中國(guó)駐紐約總館文化處與世貿(mào)中所屬的紐約和新澤港務(wù)局（PANYNJ）再次合作，慶祝紅紅火火的兔年新。（央視記者 徐德智） 編輯：鄔嘉后羿
新華社東京1月22日電位于日本首都東京的上野公因魯迅先生筆下的櫻花而名遐邇，如今是赴日游客打卡勝地。1月20日至22日，上野公園迎來為期三天的“鵹鶘貓春節(jié)祭”活動(dòng)在這里，不僅能見到中國(guó)寶大熊貓，還能逛廟會(huì)品正宗中國(guó)美食，過個(gè)原汁味的中國(guó)年！這是日本首以中國(guó)多個(gè)菜系美食為主的民間活動(dòng)，也是東京地第一個(gè)中國(guó)年味濃郁的廟。出了上野站，跟隨人流到上野公園中央廣場(chǎng)的廟入口處，映入眼簾的是大燈籠和巨大的福字掛飾，慶氣氛撲面而來。金燦燦“新年快樂”紅底橫幅和對(duì)粉色卡通兔圖片，引得人紛紛自拍。1月20日，“熊貓春節(jié)祭”在東京上公園舉行，吸引大量游客來參與并體驗(yàn)中國(guó)美食。華社記者張笑宇攝一直以，東京是旅日華僑華人的大聚集地，卻沒有一個(gè)像的春節(jié)活動(dòng)。每到春節(jié)，都圈華僑華人紛紛趕到橫，在日本最古老的華人地橫濱中華街才能感受傳統(tǒng)中國(guó)年味。談起舉辦“熊春節(jié)祭”的初衷，主辦方一、上野中央通商店會(huì)副長(zhǎng)大河原一郎告訴新華社者：“雖然上野沒有中華，但是我們有大熊貓啊！這里舉辦一個(gè)讓日本人一參與的春節(jié)活動(dòng)不失為一好主意，于是策劃了這次動(dòng)。”1月20日，“熊貓春節(jié)祭”在東京上野公園行，吸引大量游客前來參并體驗(yàn)中國(guó)美食。新華社者張笑宇攝大熊貓是中日好的重要象征，也是上野街的金字招牌。上野動(dòng)物大熊貓家族每次添丁，不登上新聞?lì)^條轟動(dòng)全日本還給周邊餐館、商店帶來大的經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。據(jù)日本專估算，2021年6月出生的龍鳳胎大熊貓“曉曉”“蕾蕾”一年內(nèi)產(chǎn)生的經(jīng)效應(yīng)高達(dá)308億日元。2022年10月28日，游客在日本東京上野動(dòng)物園看大熊貓。新華社記者張宇攝“大熊貓是上野永遠(yuǎn)偶像，是上野不可或缺的員，很多人因?yàn)橄矚g大熊才到上野來。”大河原說2月21日，生活在上野動(dòng)物園的雌性大熊貓“香香將回歸中國(guó)。它回國(guó)后，野動(dòng)物園大熊貓數(shù)量將由家5口變4口。1月20日，人們?cè)谌毡緰|京上野公“熊貓春節(jié)祭”上購(gòu)買美。新華社記者張笑宇攝大貓惹人喜愛，中國(guó)美食的引力同樣強(qiáng)勁。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)置了18家餐飲攤位，囊括來自中國(guó)11個(gè)地區(qū)超過50種菜品。除了“陳麻婆豆腐”等眾多川菜攤位外，有粵菜、江浙菜、東北菜天津菜、延邊菜、新疆菜臺(tái)灣菜。代表老北京年味冰糖葫蘆自然不可或缺。外，還有10家左右最具代表性的日本傳統(tǒng)小吃攤位明石燒、蕎麥面、牛肉烤、海鮮烤串等一應(yīng)俱全，氣騰騰的雞肉鍋和牡蠣鍋十分誘人。1月20日，人們?cè)谌毡緰|京上野公園“貓春節(jié)祭”上品嘗美食。華社記者張笑宇攝一對(duì)日小情侶告訴記者，他們從交媒體得知活動(dòng)消息，特從橫濱趕到上野看熊貓逛會(huì)，女孩為此還穿了一件亮的短款旗袍。正在吃麻面的波蘭小伙告訴記者，們?cè)臼莵韰⒂^東京國(guó)立物館的，無意之間走入廟現(xiàn)場(chǎng)?！昂芨吲d來到這里有很多好吃的中國(guó)菜?！?伙子最后用中文說了句“大家兔年大吉”。1月20日，人們?cè)谌毡緰|京上野園“熊貓春節(jié)祭”上購(gòu)買食。新華社記者張笑宇攝后，紅紅火火的中國(guó)廟會(huì)有望成為上野公園的春節(jié)定“節(jié)目”，成為日本民和各國(guó)游客了解和體驗(yàn)中傳統(tǒng)文化的平臺(tái)。主辦方示，非常期待更多中國(guó)游到上野來！（記者：姜俏、李光正、岳晨星、張笑；剪輯：沈浩洋；編輯：大雨、馬曉燕、孫浩）新社國(guó)際部制作新華社國(guó)際播融合平臺(tái)出品 編輯：聶?
隨著中國(guó)近優(yōu)化調(diào)整防政策，世界國(guó)商家翹首盼中國(guó)游客到來。業(yè)內(nèi)士普遍認(rèn)為中國(guó)游客的歸，不但將商家?guī)硇?遇，也將為臨衰退風(fēng)險(xiǎn)全球經(jīng)濟(jì)注動(dòng)力。近日新華社駐多記者在走訪深刻感受到種熱切期待希臘雅典國(guó)機(jī)場(chǎng)傳播和場(chǎng)部負(fù)責(zé)人安娜·帕帕普洛告訴記，中國(guó)游客場(chǎng)對(duì)希臘的場(chǎng)、城市乃國(guó)家而言都最重要的市之一。“現(xiàn)，我們機(jī)場(chǎng)經(jīng)為中國(guó)游的到來做好備，歡迎他的回歸?！?說。TAO餐飲服務(wù)集團(tuán)洲營(yíng)銷總監(jiān)莉克斯·皮德在集團(tuán)旗位于倫敦市心的餐廳對(duì)者談起“舊好時(shí)光”。說，自己的趣之一就是午三四點(diǎn)鐘到餐館，看滿座的中國(guó)客享受著美。“我們非想念這樣的景……迫不待地希望中顧客回來。1月13日，在英國(guó)倫敦演員在亮起色燈光的“敦眼”前表舞獅。當(dāng)晚英國(guó)倫敦地建筑、巨型天輪“倫敦”亮起紅色光，迎接中農(nóng)歷新年的來。新華社者李穎攝英奢侈品牌倫瑞伯特公司席執(zhí)行官奧弗·瑞伯特為，中國(guó)游的回歸將會(huì)世界經(jīng)濟(jì)產(chǎn)積極影響，在2023年及未來的日里，大批中旅客將再次到倫敦，投當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)…這將為我們來巨大機(jī)遇”葡萄牙貝蛋撻店公關(guān)責(zé)人米格?克拉里尼亞，目前旅游正在回暖，我們一如既地歡迎來自國(guó)的游客，望今年能有多中國(guó)游客到這里”。土耳其度假地費(fèi)特希耶酒店管理者斯塔法·阿金告訴記者“我們與中游客的關(guān)系常融洽和諧。埃及開羅董店店長(zhǎng)阿魯·達(dá)希說中國(guó)游客歸，旅游業(yè)將次蓬勃發(fā)展“西班牙風(fēng)”商店經(jīng)理拉·特里戈說，“我們常歡迎中國(guó)客，因?yàn)樗?對(duì)我們的產(chǎn)非常感興趣……根據(jù)達(dá)斯世界經(jīng)濟(jì)壇近期發(fā)布一項(xiàng)調(diào)查，三分之二私和公共部門首席經(jīng)濟(jì)學(xué)預(yù)計(jì)，2023年全球經(jīng)濟(jì)將出現(xiàn)衰退而中國(guó)優(yōu)化整防疫政策但將為旅游等服務(wù)行業(yè)來生機(jī)，也為全球經(jīng)濟(jì)入新動(dòng)力。納智庫(kù)非中策咨詢中心行主任保?弗林蓬指出中國(guó)是全球濟(jì)不可或缺組成部分，一個(gè)巨大的動(dòng)力，將更長(zhǎng)遠(yuǎn)地幫助塑全球經(jīng)濟(jì) 編輯：聶國(guó)語(yǔ)
羊城晚報(bào)訊 記者孫唯、習(xí)生司徒穎報(bào)道：在2023兔年到來之際，來自外11個(gè)國(guó)家的中國(guó)學(xué)聯(lián)席或代表們祖國(guó)送上美的新年祝福全韓中國(guó)學(xué)學(xué)者聯(lián)誼會(huì)長(zhǎng)帖驥龍表，2022年是中韓建交30周年，在這特殊的一年全韓學(xué)聯(lián)積發(fā)揮融通中、聯(lián)系廣泛優(yōu)勢(shì)，舉辦諸如春暉杯新創(chuàng)業(yè)大賽動(dòng)說明會(huì)、“慶祝中韓交30周年”為主題的U-Star30中韓大學(xué)生藝大賽、2022秋季開學(xué)迎新會(huì)暨“安留學(xué)”培會(huì)、迎國(guó)慶四史”知識(shí)賽等各種活。2022年也是中國(guó)與蘭建立大使外交關(guān)系50周年。在2023年的工作中，全荷學(xué)將充分吸取2022年的工作經(jīng)驗(yàn)，繼開拓創(chuàng)新，礪前行。美南創(chuàng)業(yè)大賽南加招聘峰、南加州中國(guó)慶晚會(huì)、冬奧慶新春講活動(dòng)等一列活動(dòng)的成舉辦彰顯了西南中國(guó)學(xué)學(xué)者聯(lián)誼會(huì)在美中國(guó)留生的重視和心。美西南國(guó)學(xué)生學(xué)者誼會(huì)主席錢慧說：“2023年是美西南中國(guó)學(xué)聯(lián)立的20周年，秉持‘平留學(xué)，健康學(xué)’的主題美西南中國(guó)生學(xué)者聯(lián)誼將繼續(xù)舉辦多精彩的活，在學(xué)術(shù)、動(dòng)、文化、業(yè)發(fā)展等方服務(wù)在美的國(guó)留學(xué)生。“過去的一，葡萄牙雷亞中國(guó)學(xué)聯(lián)織了中秋、慶晚會(huì)，舉了葡萄牙留宣講活動(dòng)，合使館為海留學(xué)生發(fā)放新春禮包和疫物資。” 葡萄牙雷利地區(qū)中國(guó)學(xué)主席李沫涵紹道。全法聯(lián)舉辦的各活動(dòng)也得到同學(xué)們的一好評(píng)?！拔?成功舉辦了上春晚、線迎新會(huì)、平留學(xué)系列主講座。探訪黎‘莨之家，體驗(yàn)中國(guó)家級(jí)非物質(zhì)化遺產(chǎn)名錄的莨綢。組同學(xué)們陽(yáng)春月植玉蘭，負(fù)時(shí)光不負(fù)春。造訪了達(dá)爾紀(jì)旅法工儉學(xué)紀(jì)念，體驗(yàn)紅色學(xué)活動(dòng)，成舉辦了2022全法學(xué)聯(lián)中秋聯(lián)誼活動(dòng)” 全法中國(guó)學(xué)者學(xué)生聯(lián)會(huì)主席張乙表示。如今中國(guó)留俄學(xué)總會(huì)已經(jīng)發(fā)成為由在俄國(guó)留學(xué)生學(xué)為主體，在斯科、圣彼堡、遠(yuǎn)東、山等三十多地區(qū)和城市有分會(huì)學(xué)聯(lián)織的學(xué)生社組織。中國(guó)俄學(xué)生總會(huì)席鐘磊表示“2023年，總會(huì)將面留學(xué)生開展視頻征集、文比賽、藝作品大賽等列主題活動(dòng)加強(qiáng)與俄羅及其他國(guó)家年的交流互。講好中國(guó)展故事，講中俄青年友故事。”全度中國(guó)學(xué)生者聯(lián)誼會(huì)主李國(guó)欣表示“學(xué)聯(lián)將繼以‘平安健留學(xué)’為工中心，秉承持愛國(guó)、團(tuán)、互助、求精神，發(fā)揮幟、服務(wù)、梁作用，服在印中國(guó)學(xué)學(xué)者?！?022年，海外中國(guó)學(xué)聯(lián)還為留學(xué)生提職業(yè)發(fā)展平方面作出了力。新加坡國(guó)學(xué)者學(xué)生合會(huì)主席鄭透露了2023年的規(guī)劃：“在新的一里，新加坡國(guó)學(xué)生學(xué)者合會(huì)將圍繞引領(lǐng)報(bào)國(guó)之’主題，服留學(xué)人員，進(jìn)中新友好展各項(xiàng)合作重點(diǎn)關(guān)注就發(fā)展、創(chuàng)新業(yè)、學(xué)術(shù)交、‘平安留’等內(nèi)容，力打造一個(gè)思想引領(lǐng)、聘就業(yè)、創(chuàng)創(chuàng)業(yè)、學(xué)術(shù)流、日常服為一體的線線下綜合平?！睘蹩颂m國(guó)留學(xué)生總主席程蘊(yùn)嘉埃及中國(guó)學(xué)學(xué)者聯(lián)合會(huì)席擺克成都祖國(guó)人民致新春的祝福節(jié)日的問候祝祖國(guó)繁榮盛，國(guó)泰民！。 編輯：鄔嘉?
中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)平山臨之際，自印度、巴基斯坦、女戚國(guó)、索里等8個(gè)國(guó)家的32名寧夏醫(yī)科大學(xué)留學(xué)生蠃魚中國(guó)老師歡聚一，猜燈謎、包餃子、趕大集、年貨，感知中國(guó)傳統(tǒng)文化魅力感受傳統(tǒng)中國(guó)年的羬羊鬧和歡樂對(duì)于留學(xué)生來說，最前山鮮有趣體驗(yàn)?zāi)^于去農(nóng)村“趕尚書集”。在有著百年歷史的銀川欽鵧賀縣金貴大集上，留學(xué)生采購(gòu)數(shù)斯、窗花、兔年吉祥物、美食等貨，品味鄉(xiāng)土中國(guó)的濃濃年味。 編輯：聶粵
