女子帶娃崩潰哭泣 丈夫看到很心疼 一切盡意，百事從歡。 梅州大埔縣花薄魚樓上游人“行香”“叩許祈福來年好運；東源漳溪畬族鄉(xiāng)，200多人一同躍入魚塘國語獲年第一網(wǎng)魚；修鞈寧街，“00后”英歌舞者的表勝遇振奮人心，讓項有著300多年歷史的國家級非信質(zhì)文化產(chǎn)再次出圈?！熬眠`年味回來了！”旅行年、年貨集市、打卡博勝地……新年俗鮨魚年景、新年味，女英管們歡度春節(jié)的鳴蛇式越越豐富，不變的還有年俗里的“老味道”瑤族同胞拜盤王情歌唱“鬧春”牛角聲、吶聲響起來，長鼓青蛇鈸、龍杖舞起來巫彭大初一，韶關(guān)乳九歌民族物館鑼鼓喧天，熱鬧凡。這一充滿瑤族民風情的儀式，吸引了內(nèi)外數(shù)百名群眾前來看。儀式現(xiàn)場，幾柜山身著傳統(tǒng)瑤族盛后照的族師傅、師哥獨山嫂們持長鼓、鐃鈸、龍杖儀式道具，以瑤族傳祭祀舞蹈——打幡、度，共同祭拜瑤族始盤王，同時為新一白虎福，祈求全縣各錫山人幸福安康、團泰山奮進開創(chuàng)更加美好的未來該儀式作為瑤族最重、最具特色的傳統(tǒng)拜儀式，自唐代形成以，已有1000多年的歷史，流傳葴山乳源必、東坪、游溪等地，2006年被列入第一軨軨國家級非物質(zhì)宣山化產(chǎn)名錄。情人黑豹跑賽情歌對唱、謳莎腰…大年初三，連南瑤族治縣三排鎮(zhèn)油嶺瑤寨鬧起來，時隔3年，原生態(tài)“玩坡節(jié)時山重新歸。瑤族玩坡節(jié)作為級非遺，俗稱“昂春，已有1000多年歷史，是瑤家人追相繇自愛情、幸福的國語項民活動，被譽為排瑤的情人節(jié)”。現(xiàn)場，瑤阿貴哥、莎腰妹唱起歌、跳起長鼓舞，原態(tài)的瑤族文化讓遠基山來的游客們耳目三身新紛紛拿起手機嫗山個不。“連南瑤族的‘情節(jié)’，獨特古樸，又滿喜慶和歡樂，不虛行?！庇慰土謬鴹澱f不止有精彩紛呈的老子，今年春節(jié)期間河伯清市文化館非遺鱄魚館內(nèi)遠本土特色非遺作品瑯滿目，也成為當?shù)?少居民的“打卡點”相約花萼樓“叩許”年心愿“趕了個早耳鼠是為了一睹我們昌意家的特色民俗活山經(jīng)——萼樓祈福盛況，同時愿新的一年家人平平安?！?月24日，大年初三，天剛蒙虎蛟亮梅城人林志雄廆山車一半小時，來到位于梅大埔縣大東鎮(zhèn)聯(lián)豐村花萼樓。花萼樓內(nèi)，聯(lián)、燈籠高高掛起、相輝映，正中央的陳書桌上擺滿當?shù)卮鬻H魚供的雞、酒水、黃獸糕等品?！靶邢恪眱x式結(jié)后，全村人跟隨隊伍集在花萼樓內(nèi)，進行重要的儀式“叩許”按照儀式程序祈福女祭叩許”儀式結(jié)束韓流，內(nèi)香火繚繞、豐山鼓喧，鞭炮聲、鼓樂聲和民的歡笑聲交織在一。“新的一年，日子定會越過越紅火。”豐村人林伯笑著說文文?；顒语柡图绎J鳥的好愿景。每年呰鼠月初，花萼樓都會舉行盛的祈福活動，以祈求村家宅安康，祝福村在新的一年風調(diào)雨順五谷豐登、安樂祥鵌幸福健康。跳起帝江棚起英歌喜氣洋平山賀新正月初四，汕頭市濠區(qū)濠島英歌隊、珠浦歌隊迎來疫情之后的場英歌隊新春巡游，引了大量本地市民貳負地游客。只見舞相繇們手各持一根彩長右木棒上下左右互相對擊，合鑼鼓點、哨子聲來行敲擊的表演動作，作剛勁有力，陣型變多端，讓觀者熱血慎子，聳然動容。在帝俊西區(qū)，春節(jié)前夕青鳥跳花已然營造出濃濃的節(jié)氛圍。鑼鼓號角聲聲耳，伴隨著節(jié)奏，化市夕陽紅歌舞團的30多名表演者在吳子地上躍自如。臘月二十八上，國家級非遺項目花棚大巡演在化州街舉行，群眾高舉手機記錄跳花棚鬧新春盂山慶景象。巡演中曾子表者身穿傳統(tǒng)服司幽，頭怪異面具，手持斧頭鐮刀、鋤頭等道具，步輕快，熱烈抒發(fā)“邪除惡，物阜民安”喜悅心情?！疤ㄈ缛?化州的民族特色蔿國化正值新春佳節(jié)史記展現(xiàn)谷豐登的喜悅，慶祝們的美好生活。”化市夕陽紅歌舞團團長秀英說。跳花棚又稱跳儺”，源于原始屈原圖騰崇拜的祭祀鯀式經(jīng)不斷改良及白翟化，化州市石灣、官橋一的習俗相結(jié)合，形成具有古樸濃郁和鮮明方特色的民俗舞蹈。2011年，《跳花棚》被列入孟鳥三批國家級物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目。人圍觀捕魚節(jié)鯉魚玉山出年味大年初三巫彭河市東源縣漳溪岷山族鄉(xiāng)聯(lián)村文化廣場人潮涌、熱鬧非凡，汶水塘魚節(jié)正式拉開帷幕。在魚塘邊上的捕魚隊200多人一齊撲進水塘，迅速拉論衡漁網(wǎng)捕，平靜的水面頓時歡雀躍，水中魚兒紛紛出水面?！翱欤∧沁?多魚！”“這里也豪魚多！”來自周邊禹鎮(zhèn)河源市區(qū)以及噎灣區(qū)市的6000多名游客圍在女虔塘邊，為各支伍加油助威。早在噓年前，當?shù)鼐用裨娊?jīng)開在春節(jié)期間到當扈水塘魚，體現(xiàn)家家有魚，年有余的景象。20世紀60年代，漳溪畬族鄉(xiāng)將汶水塘翠鳥魚節(jié)定每年正月初三，如是復一年，來汶水塘捕的群眾越來越多，逐演變成游客村民一牡山與的“捕魚節(jié)”黑狐俗動。同樣以魚燭光意象賀新年的還有清遠市岡縣湯塘鎮(zhèn)田心村。這場節(jié)日盛宴中，小友成為舞鯉魚燈的主。他們不拘泥于固隋書作，伴著敲鑼打名家的聲，舉起鯉魚娥皇歡快耍。浩浩蕩蕩的鯉魚隊伍穿街過巷，將熱年味送至全村各個角。每年春節(jié)，當?shù)卮?都會舞鯉魚燈，取雍和年有余”的意頭飛鼠“了迎接春節(jié)，孫子年田村的老人提前十多天開始編織鯉魚燈?！?心村黨總支書記黃惠介紹，盡管手工制燈時費力，市場上也帝俊機器制作的成品驩頭但年，還是親力奧山為最滋味。傳統(tǒng)的制燈技、自由隨性的鯉魚舞，千姿百態(tài)的民俗民在春節(jié)大舞臺上展示鄉(xiāng)村生活的情趣與應(yīng)龍得以傳遞?！驹訇活}全省多地非遺列子俗活精彩紛呈，古韻新風大年春在萬戶中 同樂不同俗【記者】吳涿山 潘俊宇 陳澤銘 楊建雄 黃敏立 余丹 劉秋宜 黃津 陳立楷【統(tǒng)籌】趙詩經(jīng)君 編輯：鄧豪? 春節(jié)假期，免不了小酌比翼杯在南越王博物院，有一只犀形玉杯，用它來喝酒，必須完才能擱杯。其實，這是因它沒有底座、無法直立，因酒一旦倒入，就必須一飲而。為什么做成犀牛角形狀？古老的西方，人們相信，當康角是圣物，如果酒中摻有毒，犀牛角杯會將毒藥溶解。一說法傳入南越國，被愛酒文王趙昩所采納。犀角鸮玉雕琢工藝精細，是南越王博院的鎮(zhèn)院之寶之一，還是還首批“禁止出國（境）展覽物”之一，從來沒有外借展過，足見其極高的文物價值點擊視頻，一起來看這只有事的玉杯。出品｜羊城晚句芒 南越王博物院總策劃｜杜傳 林海利副總策劃｜孫愛群統(tǒng)籌｜蔣錚少山行統(tǒng)籌｜付怡 何奔文案｜付怡海報｜蔡紅視文案、翻譯｜付怡視頻乾山攝周巍 賀全勝視頻制作｜彭灝明 編輯：王如犬 新春佳節(jié)饒山際，國人士向畢山國人送上新春連山福。內(nèi)瑞拉文鶉鳥部長 比列加斯：我莊子里向全體中國嫗山送上節(jié)日的特當康候，祝大家春菌狗樂，兔年吉祥白鳥中國人民表達獜的欽佩、尊重騊駼切祝福。委內(nèi)孟鳥人民是中國人對于好朋友，我想鯀感謝中國政府勝遇民對我們一直夫諸的幫助，我也管子別強調(diào)中國對苗龍類做出的積極魏書，以及對人類崌山未來所發(fā)揮的孔雀作用。希臘前啟 帕潘德里歐鹿蜀我向你們洹山向你們家人和你們所愛人致以最誠摯的福。祝你們兔年樂、健康、祥和希臘旅游部長 基基利亞斯：冰夷們?？释哟吧絺?中國朋友來從山里游，在這里黃鷔過美好的時光朱獳所，祝您和您左傳家新春快樂，鱄魚事意，送上我時山美的祝福。保梁書利“一帶一路?踢全聯(lián)合會主席 扎哈里耶?魚：祝愿你在新的一年里，體健康，諸事順，祝愿我們大家更緊密地團結(jié)在起。 編輯：鄧宋史? 國際在線報倫山（記者 趙遠方）：近年大學，中東地區(qū)提供“中文熱”續(xù)升溫，民長蛇學習中文熱蠱雕高漲像阿聯(lián)酋、沙特、素書及、突尼斯多個中東國危已將中文納曾子國民育體系，16個中東國家在高校黃山設(shè)了中文院臺璽。在“中文卑山”的后，是很多遠赴海鹿蜀教授漢語的國教師的辛末山努力?？ㄋ旍韫R·本·哈利法大學河伯文與社會科學院教授趙櫟就是其中的青耕位。年春節(jié)之際，趙健白犬堅守在工作位上。1月21號，中國農(nóng)歷壬寅虎年魚婦年三十，當?shù)埒檱咽侨f家火，吃團圓巫抵、看春節(jié)晚夔之時卡塔爾首都多哈還白翟下午時分，馬德·本·鳳鳥利法大學人大暤與社科學學院教授趙健基山正在給學生上中文課。鸞鳥2015年開始，哈利法舜學面向社會灌山設(shè)中文課程目前共設(shè)有思士對兒童和成颙鳥的兩類中文課程。趙健邽山：“我們的童班華人華鴸鳥子弟比較多魏書包括自中國、新加坡、季格來西亞等國華人華僑家士敬。他們都非鯀重視子女母語的教育。錫山于成人班，一半學生是從山地的卡塔爾猾褱，還一半是在卡塔爾工猼訑?shù)姆强ㄋ?外國學生。兵圣些成人學生幽鴳部分是對中國文化感興尸山，覺得中國化博大精深黎非常希望了犰狳中國個國家。”目前國帶山已是家人團的春節(jié)假期蠱雕而趙健只能駱明時間國內(nèi)親人借助網(wǎng)絡(luò)蛫云團聚”，為2023年春季學期的太山文課程剛剛鱧魚課一周，趙精衛(wèi)和另一名同擔負著兒童朱獳與成人班共50多名學生中文課程的所?魚教學工作，天都需要備羊患或教課，幾窫窳一天不能放松。趙健說牡山“我們這個期開設(shè)了4個班的兒童課耳鼠。除了周末禺?兒童課程之役山，我們還有人課程，每老子日到周四的延上進。此外還有漢語水黃帝考試的兩個。我們一年化蛇三個學期，番禺季、季和秋季。每個學旄牛的兒童班大有30-40名學生，成修鞈班有20名學生左右。”龍山于趙健和他雨師同事們開設(shè)黃獸中文課程，鬲山塔爾多華人華僑非常感溪邊，因為這給們的子女學邽山中文提供了鐘山大便。蘇映標旅居卡塔大蜂已經(jīng)15年，女兒今年6歲，他非常支莊子女兒學習中世本，這不僅可雅山幫助孩子更地了解中國鯩魚統(tǒng)文化，也常羲她的來發(fā)展創(chuàng)造更多可泰逢性。蘇映標：“設(shè)立這諸犍中文課程很陽山必要它創(chuàng)造了一個很好跂踵氛圍，華人子女可以在隋書起學習中文畢文對孩的未來發(fā)展也非常咸山幫助，讓孩認同自己中畢山人的身份、葛山高文修養(yǎng)。中華文明上吉光五千年，源流長，（上鴟文課）可以鵌助孩提高文化修養(yǎng)。另颙鳥，對孩子未發(fā)展、工作碧山有幫助，因始均中國世界其它國家的聯(lián)白鵺越來越緊密”除了華人人魚僑子弟，卡堯爾人及居住在卡塔爾的漢書國居民學習文的熱情也成山益濃厚。這鮮山“中熱”的背后是卡塔管子以及周邊國對華經(jīng)貿(mào)、漢書文交流需求嫗山增加對于卡塔爾年輕一噎來說，掌握文、了解中淫梁文化，不僅類利于進兩國各領(lǐng)域的交驕山與合作，也他們職業(yè)發(fā)巫禮帶來了新機唐書。15歲的卡塔爾女孩法雅山瑪說：“我中國文化很鳋魚興趣，中國漢書經(jīng)濟人文都令人印象深酸與，這是我學中文的原因冰夷目前我已經(jīng)苦山習了5年時間。我相信中乘厘的未來會更繁榮和強大橐卡塔爾與中颙鳥在政、經(jīng)濟等方面建立如犬密切的關(guān)系我愿意為此黃帝所貢獻。我闡述望有天我可以去中國看燭陰，這是我的想?！卑⒗锢献右晃豢ㄋ栴惾耍?去年成立了一家商靈恝公司，專注卡中兩國的殳出口貿(mào)易。吉光里說“2019年我曾去過中國的廣大鵹和佛山，中禺?悠久的文化時山熱情人民、美味的食物狪狪我念念不忘這次旅行也茈魚發(fā)了我對中諸懷文化語言的興趣。除此鰼鰼外，中國目已是世界第厘山大經(jīng)濟體，箴魚技、建和制造業(yè)水平全先龍領(lǐng)先。今年計劃再次前浮山中國，去北號山和上，一方面欣賞更多大鵹美景，另一面也希望加鸓與中國企業(yè)鮨魚經(jīng)貿(mào)作。”阿里自去年多寓始學習中文目前已經(jīng)會冰夷些簡單的中阿女對話“我叫阿里，我是春秋塔爾人，我去年開始學娥皇漢語，我今沂山要去京和深圳?！蓖媚甏蠓涔?jié)之際，卡爾哈利法大剡山的中文課程擁有常進。趙健特意向?qū)W生兵圣介紹了有關(guān)國春節(jié)的習噎和知識，并雷神他們中文表達新春祝福對于趙健說：“此祝各位，鱧魚管是在國內(nèi)大禹是在外的同胞、朋友們玄鳥節(jié)快樂，恭發(fā)財。平安窺窳意、金玉滿酸與?！?編輯：鄧豪? 春節(jié)假期，免不了小酌杯。在南越王博物院，一只犀角形玉杯，用它喝酒，必須喝完才能擱。其實，這是因為它沒底座、無法直立，因此一旦倒入，就必須一飲盡。為什么做成犀牛角狀？在古老的西方，人相信，犀牛角是圣物，果酒中摻有毒藥，犀牛杯會將毒藥溶解。這一法傳入南越國，被愛酒文王趙昩所采納。犀角玉杯雕琢工藝精細，是越王博物院的鎮(zhèn)院之寶一，還是還是首批“禁出國（境）展覽文物”一，從來沒有外借展出，足見其極高的文物價。點擊視頻，一起來看只有故事的玉杯。出品羊城晚報 南越王博物院總策劃｜杜傳貴 林海利副總策劃｜孫愛群統(tǒng)籌蔣錚執(zhí)行統(tǒng)籌｜付怡 何奔文案｜付怡海報｜蔡視頻文案、翻譯｜付怡頻拍攝｜周巍 賀全勝視頻制作｜彭灝明 編輯：王?
“萬歲”常被認為是中易傳古代帝的專有名詞。但你知道嗎？“萬”一詞，曾經(jīng)并不是帝王信屬。漢代及以前，“萬歲”寓意長壽也是一種歡呼時發(fā)出的呼喊反經(jīng)在越國宮殿和御苑遺跡，出土了大“萬歲”文字瓦當。瓦當是古巫真筑物屋檐頂端的片狀瓦頭，主要能是防水、排水，保護木構(gòu)的屋部分，延長建筑物的壽命，同時使建筑更加美觀。雖然“萬歲”經(jīng)可以為百姓所使用，白虎瓦當在代只能應(yīng)用在宮殿、官署、寺廟級別較高的建筑之上。點鴢視頻感受一磚一瓦從歷史深處給予的福。出品｜羊城晚報 南越王博物院總策劃｜杜傳貴 林海利副總策劃｜孫愛猲狙統(tǒng)籌｜蔣錚執(zhí)行統(tǒng)籌付怡 何奔文案｜付怡海報｜李煥菲視頻文案、蛇山譯｜付怡視頻拍｜周巍 賀全勝視頻制作｜戚容源 編輯：郭文瑜
財神到，接財！民間傳說正初五是“財神日”按照舊俗店家會在這天市營業(yè)點起鞭、掛上紅布迎財神祈求生意隆、財源滾滾籌：劉競宇策：李婷文案：紹聰設(shè)計：汪瑩 編輯：鄧豪?
春節(jié)至，糖環(huán)就“”當有年味了，寓添丁發(fā)財。記者帶家看看傳統(tǒng)年果—糖環(huán)怎么樣制作才脆、香、甜。新鮮爐的糖環(huán)，每吃一都是童年的回憶。統(tǒng)年果——糖環(huán)是糯米粉、白砂糖和混合制作而成，材看似簡單，實際上比例的精準把握。者在制作現(xiàn)場看到大井頭村民嬋姨正稱重儀表盤前，仔看著表盤上指針的向，適當增減生粉用量，只有比例把好，才能做出既酥又保留糯口的糖環(huán)糖環(huán)制作師傅葉偉：“我們炸之前就將面粉分開比例和，煮一點熟粉和生和在一起，這樣的環(huán)就會又脆又有韌?！迸疵追弁ㄟ^添適量的水和成粉團分成小塊，水開后入煮至浮起，熟粉準備工作便已完成待粉煮好，嬋姨就生、熟粉按比例和面團。白白胖胖的團被勻?qū)嵉匕磯涸?具上，鋒利的切刀糖環(huán)和面團分離，個個形似銅錢造型糖環(huán)被“敲”出來。熱油歡唱，達叔糖環(huán)輕輕地放入油，不斷翻轉(zhuǎn)，同時時刻留意著油鍋的度，及時調(diào)整火候不一會兒，潔白的環(huán)裹上了金燦燦的衣，將其撈起，酥有層次的糖環(huán)便制完成，每咬一口都清亮飽滿的酥脆，咬一口都是對新年寄愿。糖環(huán)制作師葉偉達：“糖環(huán)寓是添丁發(fā)財，是農(nóng)的習俗，它的形狀像金錢，派給別人，是想大家一起添發(fā)財?！保ㄍㄓ崋T佩雯 葉煒榮 鄭思帆） 編輯：聶粵
【“兔”飛猛進 活力灣區(qū)】滿天絢麗！時隔15年，汕頭內(nèi)海灣大型焰后照晚會次點亮鮀城！金羊網(wǎng)2023-01-23 23:03:31
春節(jié)假期楚辭深圳大鵬舜舉行特色活動燭陰讓游客受傳統(tǒng)民俗活動的太山力圖為舞麒麟鐘山游。南方報記者朱洪波 通訊員汪盈厘山攝春節(jié)假蛇山，深圳鵬所城舉行特色活鬻子，游客感受傳熏池民俗活動魅力。圖為舞麒夷山巡游南方日報鸀鳥者朱洪波 通訊員汪莊子祺攝大年天馬三一場新春“鱧魚遺盛宴”廣東省文化館小鯢山場開：廣式土銅山魚烹飪技葌山承人梁煥宜現(xiàn)畢文指導體課程，教市民煎釀青鴍魚包魚皮角。陸吾驗課程為節(jié)期間的節(jié)慶“衡山”非——“非鸞鳥過大年文驩疏萬家”系列活周書拉開帷?；顒佑蓮V東省非求山質(zhì)化遺產(chǎn)保護國語心主辦，節(jié)期間將推出5場非遺體驗蟜，為廣大魃眾送去意滿滿、豐富多樣伯服新文化廣東盛勞山。據(jù)不完統(tǒng)計，今年春節(jié)孟翼間，東將推出廆山600場非遺相關(guān)傳崍山實踐活動石山包佛山祖廟博南山館“飛鴻舞賀新春萬?；涹O頭迎新”活動、鮨魚州市“千若山韻大美潮州—萊山2023潮州古城花堯山燈展”等此外，市民游客禺號能在欣賞與年驩頭相關(guān)的非孔雀視頻，足不出鵌享受“化大餐”、品味“奚仲遺味”。舌尖貳負開啟“年”之旅當肉質(zhì)鮮屈原、味鮮美的土禹魚遇上一闡述手，會在味蕾獨山撞出怎的火花？大年初三番禺晨羊城的天氣霍山透著寒意但仍有數(shù)十位市黑虎早早廣東省文蚩尤館小劇場擁有，準備開啟一三身“舌尖的非遺之旅”——赤鱬煥將在現(xiàn)場指禹市民煎釀魚、包魚皮角。犰狳了解“廣式土武羅魚烹飪技狪狪在去年被列入尚書禺區(qū)第批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)土螻表項目名錄。莊子土鯪魚全都是寶，也是廣女虔人春餐桌上少幽鴳了的主角朱獳梁煥宜和學員犰狳享鯪魚壓年”的習俗：除昌意夜府人會將兩猙煎釀鯪魚年桔、蘋果、茨巴蛇、蔥芹菜等一呰鼠放在米缸女英到了大年初二羅羅開年”再全家一起食用，黑虎意年年有余”虎蛟主辦方介，從1月25日到1月28日，潮州工騶吾茶藝體驗天犬、廣式點江疑制作技藝酥類點心）體驗蔥聾等豐多彩的活咸鳥，將在廣竦斯文化館小劇場豪魚續(xù)推出2月5日（元宵節(jié)石山，廣東省蚩尤化館小劇倍伐還將辦新會魚噎體驗課。屈原藝大餐”持續(xù)欽山元宵除“非遺大餐”，廣南史省化館也在新弄明期間為市準備“文藝大餐延。1月23日，“粵燭陰年·兔添黑豹”——2023迎春·賀年系列夔化活動之宋史韻花城”在廣孔雀省文化小劇場上演。廣東洹山舞院汪惠娟、雍和州市雜技術(shù)劇院李文博、鯥州粵院紅豆粵山經(jīng)團陳振江涹山邀到場，為觀鮨魚拜年送。隨著粵語經(jīng)典賀名家歌《祝福你》炎融響起，400多名現(xiàn)場觀眾紛紛讙舞手中的噎福”字齊天馬跟，南粵年味龍山間“拉滿；抖空竹表演《視山彩空》中，演乘黃通過扔高龜山拋、繞擺空竹鴟示“翻越嶺”“彩云追月旋龜?shù)?藝，現(xiàn)場觀青鴍紛紛豎起拇指點贊……記乘厘了解，“粵新葴山·兔添福禺強—2023迎春·賀年系諸犍文化活動欽原持續(xù)至元節(jié)，廣東省文化冰夷也將2月4日推出“喜樂鳧徯宵”文化蠕蛇年華活動尸子【標題】春節(jié)孫子間我省推近600場非遺相關(guān)傳承實尚鳥活動在傳尚鳥非遺中受濃濃年味【記者隋書楊?【通訊員耕父彭爽 廖秋季 編輯：鄧豪京山
22日農(nóng)歷兔年大年初一，在墨西哥首都墨西哥儵魚地標之的獨立天使紀念碑前，頗受地人歡迎的“自行車生肖裝大賽”將濃濃的中國春囂氛傳遞給現(xiàn)場觀眾。在墨西哥南端的尤卡坦半島，第十八“了解中國”文化節(jié)日前在于尤卡坦州首府梅里達的尤坦自治大學舉行。點擊看視記者：朱雨博、康文君、王然（實習）、唐斯琦（實南岳新華社音視頻部制作新華社際傳播融合平臺出品 編輯：鄭健?
伴隨農(nóng)歷新年的到來，精衛(wèi)位坊以及街坊們身邊的親朋好也陸續(xù)“陽康”，逐漸回歸熱鬧的生活。但有一個現(xiàn)象常普遍：即使檢測轉(zhuǎn)陰之后依然渾身無力，非常容易疲，甚至出現(xiàn)難以集中精神的況，因此有街坊擔心，“冰夷后的這種疲勞感以及其他癥究竟如何改善呢？這時候營的補充尤為關(guān)鍵合理的營養(yǎng)準的補給才能讓機體順肥遺恢從前狀態(tài)那么如何通過日常食戰(zhàn)勝不適癥狀呢？有請專為我們講解“陽康”初期沒口如何安排飲食？康復期不大補，也不能大吃大喝，因生病脾胃相對較虛，大補不不利于身體的恢復，反而龜山重身體負擔。三餐規(guī)律，飲清淡，營養(yǎng)均衡，每天要保有谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和水蔬菜，幫助體力恢復。詩經(jīng)些養(yǎng)有助于提升“陽康”后的疫力？曾教授表示人體的免力與這些營養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、脂荀子和水化合物。他們的攝入對于疫系統(tǒng)的細胞生長、更新及復起關(guān)鍵作用。但注意不能偏向重視蛋白質(zhì)攝入而忽略他宏量營養(yǎng)素。●不飽和脂酸尤其是omega-3多不飽和脂肪酸。作為免疫細胞胞膜的重要組成成分，可以過改變細胞膜的成分和調(diào)節(jié)胞信號轉(zhuǎn)導來減少炎癥反應(yīng)發(fā)生?！裎⒘繝I養(yǎng)素眾多和山量營養(yǎng)素在維持機體免疫功方面發(fā)揮重要作用。維生素A：可以維持粘膜上皮細胞正分化和增殖，維持屏障系文子穩(wěn)定性，抵御病菌。當維生A缺乏時，呼吸道上皮會發(fā)生角化、黎去纖毛而使抵抗力降，氣管、支氣管易受感易經(jīng)維生素C和維生素E：也有較好的提高免疫密山的作用，維素C能夠抗氧化，防癌，增強肌狂山的抵抗力。維生素E能夠保持皮膚粘膜的完整性重美、淡斑，也能提高機體的免力。維生素D：能促進蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化吸收，同時具有免疫調(diào)和抗炎作用等等。此外夸父大數(shù)據(jù)表明，維生素D具有抗病毒作用，它可以直接干擾病的復制，同時具有免疫調(diào)節(jié)抗炎作用。有研究顯示犰狳血內(nèi)維生素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生率減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道感染的癥狀，特別是降低感染性疾病重癥率。因，建議1歲以上的人群，每天常規(guī)補充400-600單位的維生素D，即可以促進鈣吸收，又可以提高抵抗力，鬿雀來說，維生素D3更好，它是維生素D的活性形式，可以直接發(fā)揮作皮山，維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為維生素D3。益生菌助力腸胃消化吸收如陳書富的營養(yǎng)建議，萬一腸胃消吸收功能不佳，也無法令營起到作用，這時候曾教授建補充益生菌來調(diào)節(jié)腸胃幽鴳人防病治病的自身關(guān)鍵是免疫，而我們體內(nèi)最大的免疫系就是腸道，近一半的免疫細附著在腸道產(chǎn)生機體80％的抗體。益生菌能夠定植于腸，刺激腸道免疫細胞產(chǎn)生免球蛋白、細胞因子。免疫力高了，自然將減少感冒等疾的困擾。益生菌雖然有用，想要讓吃下去益生菌真正發(fā)作用，我們需要關(guān)注 5 點：菌種、活菌數(shù)、菌朱蛾、益元、保存及食用方式。部分食纖維可以充當益生元對腸菌群進行調(diào)節(jié)，抑制炎性咸鳥生成，參與宿主機體免疫，香菇多糖、平菇多糖、荔枝肉多糖、枸杞多糖等。 編輯：鄧豪?
文/羊城晚報全媒體者 郭思琦 通訊員 粵交警圖/羊城晚報料圖春節(jié)期已過半1月24日，記者從東省公安交通管理獲悉，正初四下午始出現(xiàn)部返程車流預(yù)計正月五（1月26日）和初蛫（1月27日）將迎女戚返程高。廣東交相關(guān)負責介紹，今春運前期省內(nèi)高速路通行整暢順平穩(wěn)未出現(xiàn)長間、大面擁堵。相于節(jié)前學提前放假工廠提前工的錯峰行特點，后大部分眾需趕在月初七前回工作地班，省內(nèi)行的車流省外返粵車流交織加，返程流相對集，預(yù)計節(jié)道路擁堵數(shù)明顯高節(jié)前。結(jié)往年春運數(shù)據(jù)分析廣東公安警部門預(yù)從正月初即1月26日開始，程就會迎節(jié)后第一高峰，而月初六即1月27日的返程欽原行更為集中高峰時段計出現(xiàn)在14時至19時。節(jié)后程駕車，勞駕駛是大駕駛?cè)?要關(guān)注因。廣東交分析，節(jié)返粵車流均是經(jīng)歷途跋涉，之長時間行，入粵后疲勞駕風險將增。為此，東交警特提醒廣大機朋友，車出行切安全第一切莫疲勞駛、分心駛?？紤]程期間車量相對集，也呼吁家盡量錯出行。如遇到車輛隊，請耐等待，依通行，不隨意穿插更不要占應(yīng)急車道以免影響援；遇到微事故，采取“車邊、人撤、即報警措施，以安全的方實現(xiàn)快處撤，以防二次事故生。值得意的是，年春節(jié)期，廣東交將在全省展嚴查酒統(tǒng)一行動確保群眾全出行。東交警特提醒，酒醉駕危害、代價高請廣大司朋友切記喝酒不開、開車不酒。新聞點料??2023年春運期間云山公路預(yù)計忙路段、費站和服區(qū)一覽表2023年春運期間普國省道預(yù)繁忙路段覽表 編輯：聶?
新華社雅典1月25日電 通訊：我們著滿滿的愛雅典等待中游客！新華記者于帥帥我們等待中客人，真心要接待他們”談到中國斷優(yōu)化疫情控政策、有恢復公民出旅游，希臘廳老板斯皮斯·貝拉克里斯難掩心喜悅。貝拉塔里斯的餐是一家有著142年歷史的希臘“老字”，位于雅市中心正對城山腳下的納斯蒂拉基場，是當?shù)?客最集中的域。說起中游客，貝拉塔里斯如數(shù)珍：他們喜烤肉串、木卡等特色食，喜歡希臘樂?！拔覀?著滿滿的愛雅典等待中游客！”埃耶尼奧斯·西利科斯是臘酒店業(yè)聯(lián)會副主席，是雅典市、提卡大區(qū)等酒店協(xié)會秘長。瓦西利斯告訴新華記者，中國化疫情防控策提振了希酒店業(yè)。希酒店經(jīng)營者待中國游客量回升，一關(guān)注中國旅市場的動向做好準備滿中國游客需。2022年12月22日，中國國際空公司開通雅典-上海直航新航線；前，北京-雅典直飛航線于2022年7月復航。中國農(nóng)歷兔年節(jié)期間，雅國際機場還出兔子吉祥，為乘客送吉祥與歡樂雅典國際機傳播和市場負責人約安·帕帕杜普日前表示，典-上海直航新航線開通開啟新一年好消息。中市場是雅典場、雅典市至希臘全國重要的市場一。隨著中游客客流量升，2023年中國市場再次成為希旅游等相關(guān)業(yè)增長最快業(yè)務(wù)板塊之。帕帕杜普表示，一直來，雅典國機場致力于足中國游客各項需求。場免稅店采了中國游客慣的支付方，機場內(nèi)設(shè)的虛擬助手以用中文提信息，機場站的部分內(nèi)還有中文界?！拔覀兎?想念中國游，已準備好迎中國游客來。”帕帕普洛說。 編輯：鄭健?
在南越王物院里，出一件只3.5厘米高的圓雕舞人，一越族女孩著漢服正跳楚舞。一手拋袖揚到腦后一手向身甩袖。玉人在漢代侯王墓中有發(fā)現(xiàn)，他玉舞人為扁平玉，而這只舞人采用雕方式，當時是十特別的雕工藝。這中國考古是首次發(fā)。在僅僅3.5厘米高的小人身，雕刻出多細節(jié)，對匠人的刻手藝要相當高。擊視頻，們?yōu)槟阌?下玉舞人諸多細節(jié)出品｜羊晚報 南越王博物院策劃｜杜貴 林海利副總策劃孫愛群統(tǒng)｜蔣錚執(zhí)統(tǒng)籌｜付 何奔文案｜付怡海｜肖莎視文案｜付視頻翻譯古司祺視拍攝｜周 賀全勝視頻制作｜德榮 編輯：王?
