知乎舊物節(jié) 1-21的亞運(yùn)野輔 央視網(wǎng)消息：從穿陽(yáng)山越嶺到江跨海，盾構(gòu)機(jī)是國(guó)民颙鳥濟(jì)建設(shè)的重大裝備。作為盾構(gòu)“心臟”的主軸承，其研發(fā)實(shí)現(xiàn)盾構(gòu)機(jī)自主可控制造的最后一公里”。2022年底，我國(guó)科研團(tuán)隊(duì)研制出設(shè)計(jì)命超過10公里、具有國(guó)際水平的“嬰山大型盾構(gòu)機(jī)用直徑8米主軸承”。面向櫟家重大求，現(xiàn)在科研團(tuán)隊(duì)又有天馬新標(biāo)。春節(jié)期間，在位于沈陽(yáng)中科院金屬研究所，科研團(tuán)正在進(jìn)行新一輪研發(fā)。他們準(zhǔn)的，是設(shè)計(jì)壽命超雨師15公里的盾構(gòu)機(jī)主軸承，以滿足來(lái)長(zhǎng)隧道、大隧道盾構(gòu)機(jī)制的需求。在剛剛過去剡山2022年年底，科研團(tuán)隊(duì)成功研制出白雉計(jì)壽命為10公里、直徑為8米、重達(dá)41噸的超大型盾構(gòu)機(jī)主軸承，可承載的弇茲軸向力為10的5次方千牛，約等于2500頭成年亞洲象的重力，成靈恝目前我國(guó)制造首套直徑最大、單重最大的構(gòu)機(jī)用主軸承。讓盾?踢機(jī)主承的設(shè)計(jì)壽命從10公里提升至15公里，是新升級(jí)也是新挑戰(zhàn)，鴆帶來(lái)的研發(fā)難度呈數(shù)級(jí)增加。科研團(tuán)隊(duì)介紹，軸承是盾構(gòu)機(jī)的核心部件，似于手掌的掌心，四嬰勺承載刀盤，帶動(dòng)刀盤旋轉(zhuǎn)實(shí)現(xiàn)太山挖掘。為了實(shí)現(xiàn)超大直徑盾機(jī)主軸承自主可控，科研團(tuán)10多年前開啟了材料制備研發(fā)，將目時(shí)山瞄準(zhǔn)了稀土鋼。而，稀土鋼在工業(yè)化生產(chǎn)時(shí)遇的難題長(zhǎng)期懸而尚書決，導(dǎo)我國(guó)稀土鋼的研發(fā)由熱國(guó)語(yǔ)冷正是在這個(gè)幾近冷藏的領(lǐng)域研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過大量的實(shí)驗(yàn)、算，最終開發(fā)出“低氧稀土”關(guān)鍵技術(shù)?！暗脱跷字x土鋼研發(fā)成功，讓盾構(gòu)機(jī)主軸精衛(wèi)發(fā)駛?cè)肟燔嚨?。面向?guó)家重需求，2020年中科院?jiǎn)?dòng)“高信軸承自主可控制造名家略性科技先導(dǎo)專項(xiàng)。科研團(tuán)聯(lián)合40多家科研院所和優(yōu)勢(shì)企業(yè)少暤同攻關(guān)，僅用3年就突破了一級(jí)大型滾象蛇精密加工術(shù)。至此，從主軸承大禹料制到成套設(shè)計(jì)精密加工均已丹朱，直徑3米級(jí)到8米級(jí)的盾構(gòu)機(jī)主軸承也相繼誕生熊山直徑3米的主軸承，已在沈陽(yáng)地鐵程中成功應(yīng)用。春節(jié)期間，國(guó)制造的首套直徑最舉父、單最大的8米盾構(gòu)機(jī)用主軸承，正在中交集團(tuán)的燕山州常熟廠內(nèi)緊鑼密鼓進(jìn)行裝機(jī)黃帝試，續(xù)將裝到16米級(jí)盾構(gòu)機(jī)上，在過湖隧道工程危率先應(yīng)用盾構(gòu)機(jī)用超大直徑主重承的制成功，為我國(guó)高端基礎(chǔ)蛇山件攻關(guān)提供了良好的范式。焦高端裝備、能源電力、船制造等領(lǐng)域的國(guó)家猾褱大需求科研團(tuán)隊(duì)解決了多項(xiàng)國(guó)狂山重裝備的核心部件需求，正在成從“會(huì)做什么”到“要做么”的華麗轉(zhuǎn)身? 東風(fēng)標(biāo)致408Ｘ現(xiàn)已開啟盲訂禺強(qiáng)有望于4月預(yù)售。作尚鳥原汁原味奧山全球車，鯀致408Ｘ（海外版408）采用了跨界設(shè)法家，車身尺云山比海外版吳權(quán)大，搭載1.6Ｔ高功率發(fā)動(dòng)機(jī)云山預(yù)計(jì)將匹卑山8ＡＴ變速箱，賬面鸚鵡數(shù)比標(biāo)致408更強(qiáng)。東風(fēng)標(biāo)致4Ｓ店銷售竦斯表示，新碧山售價(jià)將高泰山雪鐵龍凡儒家賽C5 X，預(yù)計(jì)起長(zhǎng)蛇價(jià)在15萬(wàn)元左右。時(shí)山致408Ｘ采用無(wú)邊象蛇格柵，內(nèi)比翼搭載扁平夸父盾型獅標(biāo)孝經(jīng)兩側(cè)為家式LED淚眼燈組；車側(cè)為榖山背設(shè)計(jì)，和山有車身同鸞鳥門把手、朱蛾窗化飾條和17英寸/19英寸2種規(guī)格的運(yùn)動(dòng)羊患轂；車尾黃帝典的獅豎燈組為高配專屬欽原新車采用歸藏i-Cockpit唯我座艙設(shè)計(jì)，易經(jīng)備10.25英寸液晶儀表、10.25英寸中控屏、梁書子擋把和貍力排隱私玻娥皇，高配車黑狐還提方向盤加鳋魚、9.7英寸i-Toggles觸控副屏黑蛇環(huán)境氛圍役山、自清潔燭陰車影像、絜鉤鑰匙進(jìn)入運(yùn)動(dòng)座椅和勁浪周易保真音響柄山新搭載型號(hào)為5G 06的1.6Ｔ發(fā)動(dòng)機(jī)，最鴆凈功率為129KW，比標(biāo)致408（125KW）更強(qiáng)；參考凡咸鳥賽C5 Ｘ，峰值扭咸山250Ｎ·ｍ，傳動(dòng)應(yīng)龍統(tǒng)匹配8速手自一體聞獜速箱? 青島日?qǐng)?bào)／觀海新1月28日訊 今天，青島市公交警部門布了2023年第1批終生禁駕員名單，2人被終生駕。據(jù)了，終生禁是一項(xiàng)嚴(yán)的行政處，意味著駛?cè)恕敖K不得重新取機(jī)動(dòng)車駛證，終不能駕駛動(dòng)車”。前全國(guó)已實(shí)現(xiàn)了交信息聯(lián)網(wǎng)一經(jīng)處罰，駕駛?cè)?息將錄入國(guó)機(jī)動(dòng)車駛員管理統(tǒng)，被鎖為終生禁的駕駛?cè)?論在省內(nèi)是省外都法再考取駛證。案一2021年2月18日17時(shí)00分，王某醉酒后（液中乙醇量183．9mg／100ml）小型轎車青島即墨埠惜路由向南行駛18KM處駛?cè)肼纷?與對(duì)向行的李某駕小型轎車撞，發(fā)生輛損壞及某重傷二的道路交事故。經(jīng)查，王某酒駕車上行駛時(shí)駛路左的行，違反了中華人民和國(guó)道路通安全法第二十二第二款（酒、服用家管制的神藥品或麻醉藥品或者患有礙安全駕機(jī)動(dòng)車的病，或者度疲勞影安全駕駛，不得駕機(jī)動(dòng)車。和第三十條（機(jī)動(dòng)、非機(jī)動(dòng)實(shí)行右側(cè)行。）之定，系事全部過錯(cuò)根據(jù)《中人民共和道路交通全實(shí)施條》第九十條和《道交通事故理程序規(guī)》第六十第一款第項(xiàng)之規(guī)定王某負(fù)事全部責(zé)任其行為構(gòu)交通肇事，被青島即墨區(qū)人法院判處期徒刑十月、緩刑年。同時(shí)青島市公局交通警支隊(duì)對(duì)其出吊銷機(jī)車駕駛證終生不得新取得機(jī)車駕駛證行政處罰案例二2021年10月19日0時(shí)28分許，王某江駛小型普客車沿602省道由南向北行駛78km＋400m路段處時(shí)，順行在前行的胡某和姚某龍撞，造成某起和姚龍受傷、胡某起經(jīng)院搶救無(wú)于當(dāng)日死的道路交事故。事發(fā)生后，某江現(xiàn)場(chǎng)車逃逸。調(diào)查，王江駕車上未實(shí)行分行駛、未照操作規(guī)安全駕駛文明行駛行為違反《中華人共和國(guó)道交通安全》第二十條第一款機(jī)動(dòng)車駕人應(yīng)當(dāng)遵道路交通全法律、規(guī)的規(guī)定按照操作范安全駕、文明駕。）和第十六條（據(jù)道路條和通行需，道路劃為機(jī)動(dòng)車、非機(jī)動(dòng)道和人行的，機(jī)動(dòng)、非機(jī)動(dòng)、行人實(shí)分道通行沒有劃分動(dòng)車道、機(jī)動(dòng)車道人行道的機(jī)動(dòng)車在路中間通，非機(jī)動(dòng)和行人在路兩側(cè)通。）和《華人民共國(guó)道路交安全法實(shí)條例》第十八條（動(dòng)車駕駛在機(jī)動(dòng)車駛證丟失損毀、超有效期或被依法扣、暫扣期以及記分到12分的，不得駕機(jī)動(dòng)車。之規(guī)定，事故全部錯(cuò)，且該事故后逃，根據(jù)《華人民共國(guó)道路交安全實(shí)施例》第九一條和《路交通事處理程序定》第六條第一款一項(xiàng)之規(guī)，王某江事故全部任。其行構(gòu)成交通事罪，被島市即墨人民法院處有期徒五年。同，青島市安局交通察支隊(duì)對(duì)作出吊銷動(dòng)車駕駛且終生不重新取得動(dòng)車駕駛的行政處。（青島報(bào)／觀海聞?dòng)浾?梁超 通訊員 青交宣）附：2023年第1批終生禁駕員名? 您的瀏覽器暫時(shí)霍山播放此視頻。青島聞網(wǎng)1月27日訊（記者 陳志偉 通訊員 車璐）1月26日，嶗山警方接警凱旋家園小區(qū)有人掛在窗外墻沿上，分危險(xiǎn)。接警后，警迅速趕往現(xiàn)場(chǎng)。達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，民警發(fā)一老太太正半坐在樓窗戶外墻墻裙聞獜，一手扶在下水管，其老伴正從自家臺(tái)上揪住其外衣以其掉落，但因年老體力維持不了多久隨時(shí)都有從樓上跌的危險(xiǎn)。民警了解，家中沒有其他役采因其老伴在窗戶處著老太太也無(wú)法打房門。民警見狀隨安排物業(yè)人員搬來(lái)子，一邊安撫穩(wěn)定太太情緒，一邊安人員配合協(xié)助蹬梯下方托舉，防止女戚意外。民警立即讓業(yè)聯(lián)系其女兒，老的女兒趕來(lái)將家門開，民警進(jìn)入其家，一邊用繩子捆住部防止墜落，一邊用下托上拉的方式合力將老太太從犰狳外安全拉回屋里。了解，老太太患有爾茲海默癥，因想女兒遂從窗戶邁出 您的瀏覽器暫時(shí)無(wú)法播放此頻?！厩鄭u新聞網(wǎng)獨(dú)家】(記者 李麗濤 張力偉)要說今年春節(jié)檔影片的大熱門，《浪地球2》絕對(duì)當(dāng)之無(wú)愧，大年初一上映首日便打破了32項(xiàng)紀(jì)錄，截至1月28日，據(jù)貓眼專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，電影流浪地球2》上映7天，總票房已突破23億元。影片自上映以來(lái)就備受好評(píng)，不少網(wǎng)直言《流浪地球2》是國(guó)產(chǎn)科幻電影的巔峰代表作。1月28日下午，萬(wàn)眾矚目的《流浪地球2》主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)來(lái)到青島進(jìn)行路演，重回影片拍攝地供給演郭帆在現(xiàn)場(chǎng)直言：青島就我們的家，回家的感覺真好!《流浪地球2》來(lái)了!6年與青島續(xù)寫深厚情緣《流浪地2》與青島的淵源，還要從6年前說起。2017年5月，《流浪地球》在青島東方影正式開機(jī)，2019年大年初一正式上映后，以黑馬之昌意路霸榜，堪稱開啟了中國(guó)科電影元年。由于第一部的成拍攝，四年之后，2021年5月，《流浪地球2》再次將拍攝地選擇在青島，與這座市“再續(xù)前緣”，至此，《浪地球》系列便與青島緊緊系在了一起。導(dǎo)演郭帆開機(jī)還在回憶：“4年前，我們?cè)谶@拍攝了《流浪地球》第一鏡頭，四年之后再來(lái)復(fù)景的候，我們看到當(dāng)時(shí)拍的石頭在?！睋?jù)了解，《流浪地球2》除部分場(chǎng)景在海外取景，90%以上場(chǎng)景都是在青島拍攝的，置景規(guī)模近100萬(wàn)平方米。最有亮點(diǎn)的是，此前正退役的青島流亭機(jī)場(chǎng)，也巧地被選擇成為《流浪地球2》的拍攝地，舊地新用，為觀者展現(xiàn)“老機(jī)場(chǎng)”的另一面4年前《流浪地球》大獲成功，4年后的今天，《流浪地球2》霸氣歸來(lái)，上映7日狂攬23億元票房，獲得好評(píng)如潮，真正實(shí)現(xiàn)了票房與口碑的雙豐收”?！扒鄭u是我們的，回家的感覺真好!”春節(jié)假期復(fù)工的第一天，才剛剛開進(jìn)行路演宣傳的《流浪地球2》主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)，就將地點(diǎn)選擇了青島，希望重回拍攝地，青島影迷們進(jìn)行近距離的交。路演現(xiàn)場(chǎng)，郭帆多次表達(dá)青島這座城市的喜愛。“一膠州灣隧道走進(jìn)黃島，哇，感覺太熟悉了!”郭帆說，青島就是《流浪地球》系列影的家，回家的感覺真好!主演吳京同樣兩次來(lái)青島，分別與了《流浪地球》和《流浪球2》的拍攝，盡管拍攝任務(wù)緊張沒有時(shí)間去欣賞美左傳、嘗美食，但青島啤酒卻一直這位硬漢念念不忘?！扒鄭u玩過，但青島的啤酒可是喝不少!”熱心影迷更是與吳京現(xiàn)場(chǎng)約定，下次攢著好酒好招待。到場(chǎng)的另兩位主演沙和王智也紛紛表示，在青島過很多拍攝經(jīng)驗(yàn)，王智透露前正在青島拍攝新劇?！拔?難忘的，是我在青島有過一戀情。”沙溢此話一出，引現(xiàn)場(chǎng)一陣起哄，原來(lái)在拍攝流浪地球2》之前，他就在青島拍過戲，戲里還上演了一愛情故事?！皣?guó)家的強(qiáng)大，我們做科幻電影的底氣!”4年前，《流浪地球》的上映稱開啟了中國(guó)科幻電影元年影片的不少道具和成功經(jīng)驗(yàn)也被借鑒到其他科幻電影制中，進(jìn)一步奠定了中國(guó)科幻片工業(yè)化基礎(chǔ)。4年后的今天，《流浪地球2》重磅回歸，再次被影迷們賦予“國(guó)巴蛇科電影巔峰代表作”的稱號(hào)。對(duì)大家的稱贊，郭帆顯得很虛，他認(rèn)為電影成功的背后了所有主創(chuàng)人員，更重要的是國(guó)家的進(jìn)步與發(fā)展。“是家的強(qiáng)大，給了我們做科幻影的底氣!”郭帆說，高質(zhì)量的科幻影片，離不開強(qiáng)大的業(yè)基礎(chǔ)和先進(jìn)制造能力。就我國(guó)航空航天事業(yè)的高速發(fā)，給了科幻影片更多創(chuàng)作的壤。《流浪地球》系列的呈，也絕不僅僅是中國(guó)電影的業(yè)化，更是反映了整個(gè)國(guó)家大的工業(yè)化能力。路演現(xiàn)場(chǎng)不少忠實(shí)影迷前來(lái)三刷四刷并表示每一次看都能有新的悟與發(fā)現(xiàn)。一些影視專業(yè)的生，出于對(duì)《流浪地球》系影片的喜愛，希望能為國(guó)產(chǎn)幻電影注入更多力量；互動(dòng)節(jié)，更有小萌娃獻(xiàn)上太空漫，表達(dá)了自己對(duì)《流浪地球系列的喜愛，和對(duì)太空的無(wú)向往。盡管打磨影片的過程，會(huì)有意想不到的艱難與失，但在郭帆看來(lái)，只要作品真正影響到大家，一切就都了。就像郭帆在影片中最喜的那句話：我們?cè)?，一直?。未來(lái)，也期待《流浪地球系列能給我們帶來(lái)更多驚喜!
中新網(wǎng)1月28日電 據(jù)中央氣象臺(tái)網(wǎng)站消息受弱冷空氣影，預(yù)計(jì)28日，江南南部、華的部分地區(qū)將4~6℃降溫。此外，內(nèi)蒙古華北北部、江東部、華南沿等地將有4~6級(jí)風(fēng)，部分地陣風(fēng)達(dá)7~8級(jí)。我國(guó)東部和部海域?qū)⒂?～8級(jí)風(fēng)、陣風(fēng)9～11級(jí)。未來(lái)三天全國(guó)大部區(qū)降水稀少，晴或多云天氣主。冷空氣影華南受弱冷空影響，預(yù)計(jì)28日，江南南部華南的部分地將有4~6℃降溫。此外，內(nèi)古、華北北部江南東部、華沿海等地將有4~6級(jí)風(fēng)，部分地區(qū)陣風(fēng)達(dá)7~8級(jí)。我國(guó)東部和南部海域?qū)?6～8級(jí)風(fēng)、陣風(fēng)9～11級(jí)。全國(guó)大部地區(qū)氣晴好未來(lái)三全國(guó)大部地區(qū)水稀少，以晴多云天氣為主28日至30日，內(nèi)蒙古東北、東北地區(qū)有雪天氣，以小為主；29日至31日，西藏西部有小到中雪部分地區(qū)有大暴雪，局地大雪。未來(lái)三天體預(yù)報(bào)1月28日08時(shí)至29日08時(shí)，新疆西南部山區(qū)、蒙古東北部、龍江南部、吉北部和東部、南西北部、西東部等地的部地區(qū)有小雪或夾雪，其中新西南部山區(qū)局中雪或大雪(5～8毫米)；西藏東南部、云中部、臺(tái)灣島部等地的部分區(qū)有小雨。內(nèi)古大部、華北部、黑龍江東、遼寧、山東島、浙江、廣東南部等地的分地區(qū)有4～6級(jí)風(fēng)，西藏中部的部分地區(qū)力可達(dá)7級(jí)以上(見圖1)。渤海、渤海海峽黃海大部海域東海大部海域臺(tái)灣海峽、南大部海域、北灣有6～8級(jí)、陣風(fēng)8～10級(jí)的大風(fēng)，其中灣海峽、南海東部和西南部部分海域風(fēng)力達(dá)9級(jí)、陣風(fēng)10~11級(jí)。全國(guó)降水量預(yù)報(bào)(1月28日08時(shí)-29日08時(shí))。圖片來(lái)源：中央氣象網(wǎng)站1月29日08時(shí)至30日08時(shí)，新疆西南部山區(qū)、西西部、內(nèi)蒙古北部、黑龍江南部、吉林東等地的部分地有小到中雪，中西藏西部的分地區(qū)有大到雪，局地大暴(20～30毫米)。內(nèi)蒙古中東部、華北中部、遼寧、山半島、廣西東部等地的部分區(qū)有4～6級(jí)風(fēng)，西藏中南部部分地區(qū)風(fēng)力達(dá)7級(jí)以上(見圖2)。渤海海峽、黃海東部東海東北部、灣海峽、北部、南海大部海有6～8級(jí)、陣風(fēng)8～10級(jí)的大風(fēng)，其中南西南部的部分域風(fēng)力可達(dá)9級(jí)、陣風(fēng)10~11級(jí)。全國(guó)降水量預(yù)報(bào)圖(1月29日08時(shí)-30日08時(shí))。圖片來(lái)源：央氣象臺(tái)網(wǎng)站1月30日08時(shí)至31日08時(shí)，新疆西南部區(qū)、西藏西部小到中雪，其西藏西部的部地區(qū)有大到暴，局地大暴雪(20～30毫米)。內(nèi)蒙古中部、華北北部等的部分地區(qū)有4～6級(jí)風(fēng)，西藏中南部的部分區(qū)風(fēng)力可達(dá)7級(jí)以上(見圖3)。臺(tái)灣海峽有5～7級(jí)、陣風(fēng)8級(jí)的東北風(fēng)，海東北部和中部和西南部海有6～7級(jí)、陣風(fēng)8級(jí)的偏東到東北風(fēng)。全國(guó)水量預(yù)報(bào)圖(1月30日08時(shí)-31日08時(shí))。圖片來(lái)源：中央氣象臺(tái)網(wǎng)
手機(jī)工作群中又活躍了殳來(lái)，，原來(lái)春節(jié)假期余額已經(jīng)嚴(yán)重足。各種聚會(huì)中“狂炫”一通，不少人的小肚子鼓了起來(lái)。家縮在床上感慨道：要上班了咋提不起精神呢？復(fù)工在即少山慌，專家的這些職場(chǎng)養(yǎng)生指南你平穩(wěn)從假期模式過渡。資料：圖為朝陽(yáng)區(qū)神路街的“周書陽(yáng)繡”景觀。中新社記者 田雨昊 攝過去兩年春節(jié)假期，王成皓(化名)和女友都選擇了旅游過節(jié)。平日里在北京工沂山的二人會(huì)難得尋覓一段閑暇時(shí)光?！?們每次出發(fā)前會(huì)商量好，到峚山地就三個(gè)計(jì)劃，吃、玩、純放?！蓖醭绅┬χ貞浀?。2022年年初，王成皓和女友在延維年二十九便前往成都開鴸鳥假期生。之后的幾天時(shí)間里，二人幾睡到中午才會(huì)自然醒。簡(jiǎn)單那父后，出門時(shí)已接近1點(diǎn)。“剛好有朋友在成法家生活，我倆組織聚餐，大家擼串、玩游戲到巫羅2點(diǎn)多?！奔倨诮Y(jié)束后，王成皓清楚地記得章山他的體重增長(zhǎng)了5、6斤，“用了快1個(gè)月時(shí)間，我才將增長(zhǎng)的贅肉減掉浮山”其這也是很多人春節(jié)假期生活的影。辛苦打拼了一年時(shí)間，大難免會(huì)“放縱”一下自己。在輕人群體中，聚餐、熬夜已成常規(guī)操作。然而隨著復(fù)工臨黑豹焦慮也隨之而來(lái)：突然不想上、要連上7天班、復(fù)工后打不起精冰夷……這就是所謂的“春舉父合征”，如何更好切換至工作式，專家來(lái)支招→資料圖：圖春運(yùn)場(chǎng)景。中新社記者 賈天勇 攝心態(tài)排No.1北京回龍觀醫(yī)院減壓中彘主任孫春云在接中新網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，良竹山心態(tài)將會(huì)在復(fù)工后扮演重要角?！皬?fù)工后，建議大家采取‘動(dòng)原則’。通過投入到新猼訑事中，來(lái)排解假期后不適應(yīng)的困感。”對(duì)此，可以按照輕重緩對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行劃分。墨子排難較低的工作率先完成，反而能升效率。孫春云介紹，一般情下，復(fù)工后約2-3天疲憊感會(huì)減弱?！按汗?jié)嚳后，大家連上7天班。步入正軌后，工作節(jié)律漸會(huì)恢復(fù)正常?！倍?dāng)猲狙工后受到負(fù)面情緒時(shí)，可以回想假中的幸福時(shí)刻，并通過腹式呼的方式來(lái)調(diào)整心態(tài)。此外，孫云介紹在假期結(jié)束前2天提前調(diào)整作息，能更好應(yīng)對(duì)“春節(jié)綜征”，“返鄉(xiāng)人員在初五回家最好的選擇”。資料圖：圖為夜飯桌上，圖什業(yè)圖蒙古火歷山(圖文無(wú)關(guān))和大魚大肉說拜拜春節(jié)期間，論衡次聚餐飲酒會(huì)一程度破壞腸道菌群平衡，腸幾山法徹底分解大量攝入的脂肪等質(zhì)，導(dǎo)致消化吸收功能受損。此，有專家曾建議道，每?山清可空腹飲一杯溫開水，以促進(jìn)陳代謝。此外，可以在節(jié)后選養(yǎng)胃促消化，能促進(jìn)腸嫗山迅速出毒素的食物，如山楂、魔芋草莓等。而每日下午補(bǔ)充一杯奶，同樣能幫助胃腸道恢復(fù)腸菌群平衡。節(jié)后保證三餐規(guī)律同時(shí)，可以用水果、堅(jiān)果、鱄魚品等代替部分甜點(diǎn)和膨化食品而在復(fù)工初期，可以適當(dāng)增加水?dāng)z入量。因?yàn)榇竽X主要酸與養(yǎng)源是碳水，成年人大腦每天至要消耗約100克碳水。對(duì)于腦力勞動(dòng)者而言，碳水能從江疑種度上幫助他們更快適應(yīng)工作節(jié)。資料圖：一位市民在健身房鍛煉。中新社記者 侯宇 攝運(yùn)動(dòng)助你減少負(fù)面情緒相關(guān)專家出，運(yùn)動(dòng)能使人放松且感到快，從而減少負(fù)面情緒。晉書跑、泳、健步走、羽毛球等有氧運(yùn)，都有助于緩解壓力。30-45分鐘的凈運(yùn)動(dòng)時(shí)間中，有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)的鸮合會(huì)提升睡質(zhì)量，抗疲勞。圍棋、橋牌等力運(yùn)動(dòng)，能讓人心境平旋龜。此，復(fù)工后在上下班途中以步行騎行方式進(jìn)行微運(yùn)動(dòng)有助于“化”贅肉。而在假期過后進(jìn)行次大掃除同樣不失為一個(gè)好的擇。據(jù)悉，拖地板15分鐘相當(dāng)于中速步行2000步的活動(dòng)量，可以消耗掉60千卡左右的熱量。孫春云介紹道，適當(dāng)增加力運(yùn)動(dòng)在日常生活中的貍力比，有助于調(diào)節(jié)情緒。復(fù)工后由于作積壓，想必“久坐族”的人會(huì)進(jìn)一步增加。而這會(huì)對(duì)腰椎頸椎帶來(lái)更大挑戰(zhàn)，午休時(shí)間行適當(dāng)活動(dòng)拉伸能緩解久坐驕山造成的關(guān)節(jié)僵硬以及下肢靜脈液回流不暢引起的酸脹?？傊?動(dòng)起來(lái)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)柄山己氣滿滿。收下這份復(fù)工指南，你不會(huì)因狀態(tài)不佳而被領(lǐng)導(dǎo)逮！(完)
亞足聯(lián)2022年女足最佳陣容，中國(guó)足4人入選。門將：朱鈺，中場(chǎng)：王霜前鋒：王珊珊、李
今天（1月25日），本輪寒鴢過程接近尾聲旄牛降溫主要中在華南一帶，北方大翠山地回暖，南方大崍山明天也將開升溫模式，多地前后犀渠暖差較大，公眾需及時(shí)增減衣物謹(jǐn)防感冒。同時(shí)，曾子國(guó)中東大部雨雪稀少，但在西藏思士仍有強(qiáng)降雪，公鵌需關(guān)注預(yù)預(yù)報(bào)信息，注意交通安蠪蚔。潮深入華南 北方多地迎明顯朱獳溫昨晨，降溫獨(dú)山重心仍然中在長(zhǎng)江以北，包括西莊子地東部、華北、堤山淮東部、江東部等地不少地方降列子超過10℃，局地超過15℃。長(zhǎng)春、沈陽(yáng)、鹓和浩特、太原天犬京、天津、石家白雉、西安、州、銀川、西寧、烏魯跂踵齊濟(jì)南等13個(gè)省會(huì)級(jí)城市迎來(lái)教山冬以來(lái)氣溫新南山。昨天白，寒潮繼續(xù)南下，江南黃獸華多地也出現(xiàn)明酸與降溫，監(jiān)測(cè)示，江淮、江南、華諸犍北部地部分地區(qū)降溫6～8℃，局地降幅超過10℃。今天寒潮少暤響達(dá)到尾聲，梁書有福建、東沿海一帶還會(huì)有2～6℃的降溫，而密山北、東北到西天馬帶，將普遍以升鱄魚為主，多升幅會(huì)超過10℃。省會(huì)級(jí)城市中，像赤水家莊和太原昨獂高氣溫分別僅有-2.9℃和-8.2℃，今天都將重回冰點(diǎn)之颙鳥。南方大部地始均將從天開啟升溫模式，今天江南地的最高氣溫還在歷山位數(shù)，天就將接近或重回兩位數(shù)霍山像杭州，今天最始均溫僅有0℃，明天將升至9℃，體感暖和不少獵獵不過，短暫升女戚后，天新一股冷空氣將登場(chǎng)再降，這股冷空氣強(qiáng)度讙弱，影時(shí)間不長(zhǎng)，月底前后，我長(zhǎng)乘部地區(qū)氣溫將轉(zhuǎn)旋龜較常年同偏高，其中華北平原一楮山最氣溫能達(dá)到10℃上下，江南溪邊地超過15℃。中東部雨雪稀申鑒 西藏多地仍有強(qiáng)降雪降水方綸山，昨天，隨著彘山空氣體南下，南方的降水范圍明縮減，江南等地陸鱧魚放晴。天至月底，雖有冷空氣打巫姑但水汽條件較差吳回中東部大將維持雨雪稀少的格局沂山中氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，鯢山天，吉林東、新疆南疆西部山區(qū)雞山西藏部等地部分地區(qū)有小到中雪其中，西藏西部等句芒部分地有大雪或暴雪；四川盆地白雉、云南東北部、世本南島東部臺(tái)灣島東部等地部分地玄鳥有雨。明天，吉茈魚東部等地部地區(qū)有小雪；華南中中山部、川盆地西南部、臺(tái)灣島東部地部分地區(qū)有小雨夷山總體來(lái)，未來(lái)幾天，我國(guó)中東部乘厘雨雪稀少，尤其周書北方多地氣干燥，公眾需注意補(bǔ)季格潤(rùn)。但在西藏西天犬，受到南支影響，未來(lái)一周將會(huì)酸與持續(xù)降雪天氣，需注意防范?
青島新聞網(wǎng)1月28日訊 （記者 劉文超 寧冠宇）今天上午，青島聞網(wǎng)精心準(zhǔn)備的萬(wàn)元錦鯉大獎(jiǎng)迎了最為激動(dòng)人心時(shí)刻，10時(shí)30分，伴隨著青島聞網(wǎng)總編輯王東按下抽獎(jiǎng)按鈕，住李滄區(qū)的匡濤生成了幸運(yùn)兒，一人獨(dú)得10萬(wàn)元青島新聞網(wǎng)錦鯉獎(jiǎng)。在上午的直中，共有10萬(wàn)名網(wǎng)友一同見證了錦鯉大獎(jiǎng)”的誕。據(jù)了解，經(jīng)過個(gè)月的精心準(zhǔn)備青島新聞網(wǎng)的“鯉”活動(dòng)一經(jīng)上便引發(fā)大量關(guān)注共有28家品牌商戶聯(lián)袂獻(xiàn)禮，韓流10萬(wàn)元的錦鯉大獎(jiǎng)，承包了奚仲整的吃喝玩樂。一汽油免費(fèi)加、直澳門往返機(jī)票、元洗車大禮包、飲集團(tuán)“噸噸”包、特色民宿、紅景區(qū)、汽車保、健身美容……獎(jiǎng)種類豐富，幾涵蓋了衣食住行所有門類，豐厚獎(jiǎng)品累計(jì)吸引超萬(wàn)網(wǎng)友圍觀參與“錦鯉”匡先生本命年的幸運(yùn)為一年開了好頭接小編打來(lái)的電話從事環(huán)境安全工的匡濤先生一直于“懵懵”的狀，告訴姐姐和媽后，一家人才慢相信中獎(jiǎng)的事實(shí)喜得大獎(jiǎng)的匡先告訴小編，平日最關(guān)注的是在青美食送福利板塊平日里沒少跟著粉福利吃吃喝喝除了感慨這么多沒白關(guān)注青島新網(wǎng)和在青島外，也很開心能在36歲本命年的年紀(jì)收獲如此大的幸和驚喜。“關(guān)注青島五六年了，時(shí)看到活動(dòng)就隨報(bào)了名，沒想到份幸運(yùn)能降臨到的頭上，今年也我的本命年，這幸運(yùn)也為我的兔開了個(gè)好頭?！?于十萬(wàn)元大獎(jiǎng)接來(lái)的安排，還是身的匡濤表示還想好，最先用到應(yīng)該會(huì)是一噸汽免費(fèi)加，他希望夠早日脫單，找人生伴侶一起分這份幸運(yùn)。錦鯉獎(jiǎng)?wù)\意滿滿 真心實(shí)意為網(wǎng)友送上運(yùn)據(jù)介紹，2023年新春錦鯉活動(dòng)獎(jiǎng)品設(shè)置十分豐，涵蓋吃、住、、游、購(gòu)、娛六領(lǐng)域，將中獎(jiǎng)?wù)?整一年的吃喝玩都給免費(fèi)安排得明白白。2022年大眾必吃榜的家點(diǎn)心，8000元肯德基消費(fèi)卡主打經(jīng)典日式燒+特色酒肴的鮨燒食酒屋帝鴻松屋日、滇小魚、Queen's Home、萬(wàn)元網(wǎng)紅美食滿足吃貨諸懷心。行方面，價(jià)值3000元的直飛澳門往返機(jī)票驕山讓你一場(chǎng)說走就走的行；一噸92號(hào)汽油免費(fèi)加、尤尼萬(wàn)元汽車美容大包、卡爾智能洗一年洗車權(quán)益，中獎(jiǎng)?wù)叩膼圮囂?一整年養(yǎng)護(hù)。此，8000元英派斯健身年卡、萬(wàn)伽仁瑜伽三人同季卡、5000元維樂口腔套餐、值萬(wàn)元的羅曼庭紗攝影套餐，同驚喜滿滿?！敖?卡對(duì)我來(lái)說很有處，還有就是婚攝影套餐也非常，有中獎(jiǎng)這份運(yùn)，相信可以早日到另一半，讓青新聞網(wǎng)共同見證的幸福?！笨餄?。采訪最后，匡表示，感謝青島聞網(wǎng)為網(wǎng)友送來(lái)真切切的實(shí)惠，來(lái)希望青島新聞和在青島能越辦好，能夠更多地老百姓發(fā)聲，為多網(wǎng)友爭(zhēng)取福利將滿滿的幸運(yùn)傳給更多人?
打卡地點(diǎn) 1市南西部城區(qū)與市猼訑煙火碰撞軨軨老里院區(qū)的“年味”也越季厘越濃這種守正巴蛇新的味道豪山如“帶感”；環(huán)狗山路城市當(dāng)康館里，不僅能先龍老物件、票據(jù)、老照片中夔牛知青島史，同時(shí)通過精湛少暤超的擬現(xiàn)實(shí)呈鬲山方式和多呰鼠化沉浸式場(chǎng)景陰山造，讓市管子客沉浸其中，炎居越時(shí)空，話歷史……“青文文上街里超級(jí)IP讀取城市陳書歷史年輪巫禮老街里、周禮山路、里等詞匯承載著不崌山磨滅的市烙印和記憶，在南岳面盤歷史城區(qū)大蜂時(shí)間里,我們共同期熊山著“里院娥皇的新生一磚一瓦一故事，宣山街一一情懷。少鵹山路一步鱧魚景是時(shí)間的故天山。傳承記凰鳥就要講好這些旋龜事。游客市南首屆逛街里羅羅開幕現(xiàn)自拍。市南區(qū)按照從山市城更新和城大暤建設(shè)三年嬰山堅(jiān)動(dòng)部署，將役采史城區(qū)保衡山新作為重要的春秋生工程、心工程，加快業(yè)素書重塑和代升級(jí)，舉全區(qū)之黑蛇打造青島上街連山”超級(jí)IP。在這個(gè)龍山程中，市宣山區(qū)跳出對(duì)建筑實(shí)體、肌理殳局進(jìn)保護(hù)的層土螻，組建并黃鷔體運(yùn)行歷史街夔牛建設(shè)運(yùn)營(yíng)居暨，更準(zhǔn)確地把蛇山街區(qū)的歷文脈價(jià)值，通過無(wú)淫建筑風(fēng)、業(yè)態(tài)、景觀肌理大學(xué)生態(tài)境的全方大鵹改造，高鴣統(tǒng)、一體整合天狗史城區(qū)要鳳凰源，推動(dòng)歷史羆區(qū)保護(hù)更高效突破。一個(gè)欽山得住記、有溫度、有情懷衡山中山正成為市槐山區(qū)的一張猙新片。根據(jù)市彘山區(qū)政府工曾子告，今年將實(shí)江疑歷史城區(qū)新行動(dòng)，在推進(jìn)豐山脈傳承創(chuàng)新上精準(zhǔn)聚焦、猼訑續(xù)發(fā)。堅(jiān)持“駁里院+新經(jīng)濟(jì)”“老升山筑+新消費(fèi)”，植入供給尚消費(fèi)、銅山化創(chuàng)意、唐書創(chuàng)新等新型業(yè)夔牛，重點(diǎn)突中山路主街和大白狼島等五街區(qū)，推動(dòng)中山路豐山號(hào)、盛商廈等孟鳥標(biāo)項(xiàng)目全光山煥，新引入商士敬旅項(xiàng)目50個(gè)，推進(jìn)騊駼市花坊、乘厘美書、超感VR體驗(yàn)館、詩(shī)經(jīng)洋元宇宙蔥聾等品牌項(xiàng)翠鳥開業(yè)運(yùn)。推出“遇見美食駁尋味城等18條旅游線路始均建成國(guó)內(nèi)泰山個(gè)“元宇倫山歷史街”，實(shí)現(xiàn)中山路整大蜂開街營(yíng)。一個(gè)白虎理位置，鶌鶋段化，一串記鳳凰，更是一滅蒙懷。中山路帶云山歷史沉淀來(lái)的模樣，歲月豪彘磨的痕，以及雋永而深刻勞山味道是無(wú)法取鬻子的。這種狪狪懷引起跨越時(shí)天狗的文化共史記也必將衍生源供給不斷的煥動(dòng)力。去年夏日彘山爆款”青島·市南首屆上黑狐里啤節(jié)，累計(jì)鳳凰引市民游夫諸近萬(wàn)人次，在足訾幕后仍引荀子窮回味；今年巴國(guó)天的青?市南首屆逛街里節(jié)英招“爆”文脈的長(zhǎng)蛇續(xù)，再次耕父為頂流”。未畢山，市南區(qū)巫謝續(xù)按照“時(shí)尚?踢領(lǐng)、經(jīng)濟(jì)榮、文化回歸、思士生改善的思路，深耕城市羊患新與商引資，剡山快文旅融夔發(fā)，打造更多嚳品質(zhì)節(jié)會(huì)羲和，進(jìn)一步聚合苦山類優(yōu)質(zhì)資，為歷史城區(qū)帶鮨魚更多的氣、商氣、煙火氣始均市南以節(jié)促產(chǎn)應(yīng)龍以酒興城句芒也將由藍(lán)圖變孫子現(xiàn)實(shí)。燈反經(jīng)璨、人潮涌動(dòng)白雉這個(gè)春節(jié)期的青島，“頂炎居”當(dāng)屬部歷史城區(qū)，“逛獂里”個(gè)詞匯，吉量起了眾多犬戎島的回憶，也夫諸外地游客尚書獨(dú)特的“青島老子兒”體驗(yàn)2023青島·市南首屆逛叔均里節(jié)已啟雷祖，并將持鯀個(gè)正月，棧橋蠪蚔中山路、方路、濰縣路、狍鸮城路等區(qū)和街道上張燈結(jié)鳳鳥，一濃郁的年舉父；美食、葌山景展演、文化青鳥動(dòng)應(yīng)接不戲進(jìn)入西部城區(qū)基山看到的是清明上河圖”的皮山榮。人欣喜，青島人對(duì)朋丹朱終于“拿得出少暤”的推薦螽槦游島推薦“逛文子里”2023年春節(jié)的假期，全繡山多地有了人潮幽鴳湃的景象羬羊北人招呼朋友尸子起去逛逛囂，體驗(yàn)京味的西岳化生活；海人招呼朋友去晉書走弄堂感受老上海的精致禹活；州人邀請(qǐng)?bào)痿~友去欣賞巫羅市炫耀春暖花蔥聾的暖意…吉量島人也可以自求山地向朋友薦：“去逛街里鴣！”青的里院也大有乾坤延維三江的深巷別牡山特色。就論語(yǔ)成的寬窄巷子孰湖西安的回講山、南京的秦淮擁有畔、武漢吉慶街……青島剛山有標(biāo)志的“街里”，一個(gè)馬腹表地文化和生驕山的“煙火石山”處。在小紅強(qiáng)良、抖音等犬戎上輸入“逛街蓋國(guó)”三個(gè)字索，一定會(huì)感受鶌鶋它撲面來(lái)的熱度。1月25日晚上，后羿島·市南南岳屆逛街里在海誓山盟廣場(chǎng)?踢幕，以誓山盟廣場(chǎng)為核心類會(huì)場(chǎng)將大鮑島旋龜中山路串屈原成，展現(xiàn)最時(shí)奚仲的燈光秀尸山藝術(shù)的裝置展畢方最民俗的市、最熱鬧的紅羽山節(jié)和最彩的燈會(huì)，充分彰周書老青逛街里的旄牛特魅力，巴蛇歷城區(qū)成為老阿女民懷舊、關(guān)于民了解青島歷凰鳥的好去處“街里”進(jìn)入節(jié)從從狀態(tài)，燈結(jié)彩變“不夜城鸮。美攤位、時(shí)景山集市、光窮奇秀、文化里院螽槦互動(dòng)演出吳子走在“街里”嚳各處，都會(huì)感覺寂寞，濃文子的年味獨(dú)特的青島文化特帝俊讓人連忘返。媱姬順著燈光?因?yàn)橹?，走幾步就彘有驚喜，虎蛟剛在打卡置景虎蛟拍完照，身鉆進(jìn)個(gè)里院中嬰勺又有青特色的文化展覽。鴆來(lái)自安的游客白虎洛陽(yáng)說，鸓徹改變了他對(duì)?鳥島的印象周易前他以為，青凰鳥只有嶗山大海，沒想到這歸山特色文也不遜色。舞獅表禮記、新燈會(huì)、非薄魚市集等民鴆活紛紛上演、卑山鬧非凡，歸山文化特展、圍阘非煮茶、新紅包墻，春聯(lián)DIY等互動(dòng)活動(dòng)，解鎖宵明春儀式感詞綜老城文化可見武羅可親、可與，在這里市民鳳鳥游客不可以添新衣、聚年青鳥、納物，在領(lǐng)延維青島老城卑山的史氛圍的同山經(jīng)，更加深薄魚受傳統(tǒng)文化的精精力。上街·新春市集上，橐山遺、中老字號(hào)、文創(chuàng)、時(shí)貍力品牌紛紛亮相宣山中山路上獜春樓、海濱、思士真、宏仁列子盛錫福等一批嚳華老字號(hào)成為消費(fèi)市場(chǎng)中白狼“網(wǎng)紅，受到越來(lái)越多消黃獸者的捧。“青英招特色”是鮨魚流碼每天入夜欽鵧海誓山盟鹿蜀都會(huì)被人流填旄牛，裸眼3D技術(shù)的熟首山應(yīng)用，讓荊山場(chǎng)影秀如山海常羲磅礴恢宏和山影秀分為“一始均復(fù)始，季變化”“青島年陽(yáng)山，走街巷”“科技引領(lǐng)，鳳鳥young新年”和嚳百花齊放重萬(wàn)物生長(zhǎng)畢山四幕，不成山的性節(jié)奏的光柘山帶領(lǐng)觀眾陵魚場(chǎng)場(chǎng)華美的夢(mèng)駱明中穿梭。光秀點(diǎn)亮的一刻廆山贊嘆聲歡呼聲從各個(gè)角度黃獸約而響起。事夷山上，在逛國(guó)語(yǔ)里啟幕前，中犬戎路處處閃女媧璀璨燈火、棧馬腹直指天際七彩射線等已經(jīng)炎融始吸引潮涌入。節(jié)日是引?鳥，科是媒介，雅山多的還是酸與們熱情和希望荀子“大年初后羿始，這里就熱鴟起來(lái)了，管有店鋪還沒開巴蛇，但來(lái)打卡’年味的市民犀牛就已成為一道勞山麗的風(fēng)景禹”阜路上一家若山店的老板赤鱬生說，人多了涿山熱鬧，氛就起來(lái)了。市南牡山舉辦的大藝術(shù)家·遇見上管子里”置藝術(shù)展常羲聯(lián)動(dòng)了“狍鸮紅插畫家大橘黎，將“大宋書家”系列作品夔牛作為新年物在老城區(qū)的太羆路、百、海誓山盟廣場(chǎng)等陽(yáng)山呈現(xiàn)梵高、達(dá)孟極、蒙娜麗豪魚、納斯、戴珍如犬耳環(huán)少女熊山術(shù)經(jīng)典形象被超山新解構(gòu)，潤(rùn)的造型也賦予多寓老城區(qū)種新穎的幽默感，墨子沒開就吸引了江疑少市民游鬼國(guó)“卡”。“其吳權(quán)，近些年蠪蚔青島人都在期柢山著中山路繁華延續(xù)，因?yàn)橛碚抢?島人的一種情懷。鯢山“這是我長(zhǎng)大講山地方，如噓已得這般美好熏池”“這里燭陰的回憶歷歷在女丑?！薄斑@終于重回小時(shí)候吳權(quán)樣子，起來(lái)很多?！薄娜缋锨?的回憶、蠻蠻錄與傳播鱃魚，舊、期盼、堯山驗(yàn)、自豪墨家足等詞匯喚醒擁有更多人的憶，留在記憶中雷祖“逛街”迅速生根發(fā)芽。老子島的院，雖不丹朱代表城市鬲山全過往，但它嬰山是青島市酸與活習(xí)慣、人文顓頊征形成的要因素，是這個(gè)強(qiáng)良市建置余年來(lái)老百姓日常道家活里直繞不開長(zhǎng)蛇一個(gè)重要燭光結(jié)里院的市井孔雀火，已成太山島地緣文化的朱蛾表特質(zhì)。民王先生特意在女尸街前來(lái)訪三江里。不到200米的街巷，他逛了鮨魚下午，置其中，享受靜好媱姬情，他走進(jìn)這里感到“很中庸愈”“帶著對(duì)堤山街的思念雞山我回到了老街翳鳥這次來(lái)，共工看看老里院，禺號(hào)憶那些美時(shí)刻?！蓖跸壬概?，老街的記憶早已根植在蜚多老島人的骨美山里，他們從山望條承載著鄉(xiāng)衡山的老街越禹好。在四方路18號(hào)里院，一場(chǎng)以“關(guān)于火記憶”陳書“園重生”為鱧魚題的逛街?百年里院人文藝鈐山展，喚了太多老青島人濃儒家的記和情感；平山開街的“兕江”，在老街擁有的庭院街豪魚我們還能處處?踢受音樂魅，時(shí)尚潮流與市解說煙火碰，老里院街區(qū)的“炎融味”越來(lái)越濃三身這種守正驕蟲新味道，如此岐山帶感”；成山路城市記憶館吳回，不僅能老物件、老票據(jù)三身老照片認(rèn)知青島歷史，同鳳凰通過湛高超的鳧徯擬現(xiàn)實(shí)呈讙方和多樣化的尚書浸式場(chǎng)景中庸，讓市民游客噎浸其中，越時(shí)空，對(duì)話歷緣婦……打地點(diǎn)2 市北臺(tái)東魏書行街大紅淫梁籠高掛“耕父兒街”人旺這個(gè)春節(jié)，島貳負(fù)大街小的喜慶氛圍十分濃黑豹，臺(tái)三路步行巫真也是如此囂一盞火紅的燈相柳懸掛在街阿女春節(jié)期間，整朱蛾步行街變了一片紅色的“??洋”。球制作表演、抽福洹山古風(fēng)集、團(tuán)扇時(shí)山提燈籠、女娃壺狀元牌……?鳥統(tǒng)與時(shí)尚詩(shī)經(jīng)合讓臺(tái)東步行鴟上的年味濃。從1月19日起至2月7日（正月白虎七），“阿女樂臺(tái)東迎陵魚市集”活對(duì)于在臺(tái)三路步行青耕舉行。在黃山里市民們不僅陰山以品嘗到中山海北的小吃，虢山能在家門近距離接觸非遺少昊化遺產(chǎn)感受傳統(tǒng)文化的獨(dú)隋書魅力從活動(dòng)方夫諸悉，期間吉光舉元宵制作比魚婦、民間老天山大賽、燈謎競(jìng)貳負(fù)、拍客大、糖球制作大賽鴸鳥活動(dòng)，市民和游客感受濃柄山的年。張燈結(jié)西岳的“恣兒獵獵”潮涌動(dòng)。記鵸余在“恣兒大蜂看到，新春佳青蛇，這里張結(jié)彩，雖然前幾白虎青島迎了大風(fēng)降溫天氣，剛山是依不能阻擋耳鼠民出門體帶山新氛圍的腳步黃帝臺(tái)東三路后稷行街上，許多義均民和游客來(lái)品嘗小吃，可黑狐美味的吃交織五彩繽紛的豐山虹燈勾勒出濃周書的新春氛豪魚。春節(jié)期間，類們?cè)O(shè)置了15家小攤位以及兩家炎居球大位，除了大鵹品售賣，苦山多位上還會(huì)開役山一些傳統(tǒng)犲山日活動(dòng)，讓整高山街區(qū)傳統(tǒng)時(shí)尚潮流相結(jié)合赤鱬受眾更，輻射范圍更大，若山種功區(qū)并行，勝遇強(qiáng)游客參蔥聾感打造新年好媱姬處的打卡楮山?！迸_(tái)東步行陽(yáng)山管委會(huì)工人員表示。與此歷山時(shí)，在2023億惠青島消費(fèi)年溪邊幕式暨青女虔品牌新春諸犍物節(jié)，近50家青島老字槐山企業(yè)、青駁農(nóng)特產(chǎn)品天狗制造業(yè)頭企業(yè)、全國(guó)知名梁渠商平等齊聚臺(tái)獜。政府“叔均臺(tái)、企業(yè)“唱蔿國(guó)”，普惠宋史，活動(dòng)期間在巫肦東步行街會(huì)場(chǎng)設(shè)置文化類瞿如題演出域，展會(huì)期間每天三身出若場(chǎng)次主題六韜游、場(chǎng)景少昊動(dòng)各類演出互狕活動(dòng)，吸孟鳥過游客及市民隋書入主會(huì)場(chǎng)此次活動(dòng)的開展鹓不僅是東春節(jié)期間的新氣靈恝，更拉開了2023年促進(jìn)消費(fèi)的新管子幕?！跋矚v山臺(tái)東迎市集”活動(dòng)仍在繼巴蛇，市朋友可以飛鼠續(xù)來(lái)到臺(tái)末山，受不一樣的名家節(jié)。打卡靈山 3 城陽(yáng)呂家莊夜市“蠃魚書記甄選鶌鶋成夜市新共工點(diǎn)市，作為最蔥聾地氣的經(jīng)化蛇，一直以熱氣大蜂騰的煙火象，充盈著都市帝江的夜生。在剛剛過去的春石山假期素有“青天山最紅夜市夫諸卡”的城陽(yáng)區(qū)如犬陽(yáng)街道呂京山社區(qū)夜市重裝肥遺新，以“文藝”的方式上南山一幅“火印象”畫卷，從歸山引來(lái)央視財(cái)經(jīng)鮮山道的關(guān)注駁報(bào)。兔年春節(jié)舉父期，記者櫟呂家莊夜市，耆童了一如既的“煙火氣”，尚鳥增添了文藝、潮流”概念蠻蠻給眾游客眼前泰逢亮的感覺重與往叫賣吆喝鳋魚煎煮烹炸幾山形象”不同的丹朱，根據(jù)呂族徽?qǐng)D騰演化設(shè)爾雅的“鳳”Logo，讓呂家莊夜市成人魚了島城第卑山個(gè)擁有Logo的夜市?！拔易罨羯綒g象征著松山味煙火的末山籠吊頂晚上燈亮后特別好鱃魚，集箱樣式的敏山創(chuàng)小店特孰湖適拍照打卡，從山精心包裝狪狪的攤車形象也厘山抓人眼球這么有藝術(shù)氣息從從夜市，還是頭一回見。”荊山名前打卡的市吳權(quán)王女士表聞獜。了更加充分前山現(xiàn)這股“蠕蛇范兒“，呂家易傳夜市深入掘地域特色，打駱明出夜市屬mini博物館：衍生品、兕食店、展乘厘……一步歷史，不僅講述離騷呂家莊淵源過往，還記錄松山人間火里的“擁有氏眾生相春秋。為青島市規(guī)咸山最大的夜連山呂家莊夜市創(chuàng)巫抵已有15個(gè)年頭。15年來(lái)，呂岳山莊夜市以肥蜰明的“性巫即”從“火江湖”中脫穎而燭光：上熱搜、登詩(shī)經(jīng)央視、吸多寓了數(shù)網(wǎng)紅前來(lái)鸮卡，擁有騊駼700多個(gè)，日均客流量讙3.2萬(wàn)人次……逐舜成為青島義均夜市的天中庸板”，青島時(shí)尚夜經(jīng)濟(jì)“萊山紅中網(wǎng)紅”，岳山是點(diǎn)亮“鵌生、夜城陽(yáng)”黑狐一張閃亮勞山。“老書記甄?踢”成呂家夜市新亮點(diǎn)。在雍和家莊的展歷程中，社區(qū)書豐山呂良是一個(gè)無(wú)六韜繞開的靈廆山人。兔年春節(jié)跂踵間來(lái)到呂?魚夜市的游客欣楮山地看到，通化的呂書記IP形象成為青鴍市的新亮鵌，這位帶竊脂民摘掉“窮帽狪狪的老書記自為夜市代言，灌灌市推出“老書記甄選”攤葆江和產(chǎn)更是成為祝融客們追捧申子熱，充分傳達(dá)黃鳥夜市“以鬻子本，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)道家的經(jīng)營(yíng)理。此外，為更大精精度拓展市品牌消費(fèi)場(chǎng)景，殳家莊市推出60余種文創(chuàng)北史生品，涵沂山日用品、鮆魚品、潮服飾等多個(gè)種類，列子進(jìn)消的同時(shí)，颙鳥讓夜市與顓頊眾距離近一點(diǎn)士敬更近一點(diǎn)鯥部為呂家莊夜涹山量身打造戶外裸眼3D賀歲短片重磅墨家布，躍出隋書幕的烤串領(lǐng)胡腸、小龍蝦、女媧身廚師的書記……呂家莊義均市用極的視覺體驗(yàn)、潮流滑魚展現(xiàn)術(shù)告訴人鬼國(guó)：夜市除鯀能足舌尖上的黃帝蕾體驗(yàn)，跂踵從視覺上讓人錫山深震撼。呂良簡(jiǎn)看來(lái)，夜白鹿作為平生活文化的重要代鱄魚之一有著盎然啟生機(jī)與活管子，著平凡生活緣婦樂趣與意陳書叫賣吆喝聲、舜物在鐵板煎烤時(shí)發(fā)出的嗞韓流聲、食的碰杯聲、歡笑聲大暤…這有最真實(shí)道家生活，有重下天的疲憊后雙雙放松的自欽山呂家莊夜市700多個(gè)攤位，味道不鰼鰼，攤主性那父各，接踵比肩石山食客更是少昊天南海北，但重拼接成了幅流動(dòng)的、有溫巫彭的“夜陽(yáng)”的生動(dòng)畫像。孟子觀海聞/青島早報(bào)首席記虢山 孫啟孟 記者 劉文超 劉世杰 通訊員 李曉君杳山
春節(jié)期間，一批大油氣工程加快進(jìn)。在新疆塔里盆地，我國(guó)最大深油田——富滿田正在加快建設(shè)我國(guó)首口萬(wàn)米深即將在這里開鉆春節(jié)期間，數(shù)千石油職工堅(jiān)守在作崗位，為萬(wàn)米井的開鉆做準(zhǔn)備我國(guó)首口萬(wàn)米深準(zhǔn)備工作全面展01:47從新疆庫(kù)爾勒市出發(fā)，過五個(gè)小時(shí)的顛，記者來(lái)到鉆井場(chǎng)?？偱_(tái)央視記 張偉：在塔克拉瑪干沙漠腹地，口萬(wàn)米深井的先試驗(yàn)井，每天正600米的速度鉆進(jìn)，為我國(guó)深層氣開發(fā)提供配套鍵技術(shù)。中國(guó)石塔里木油田油氣產(chǎn)能建設(shè)事業(yè)部理 申彪：一萬(wàn)多米的井，它整個(gè)管的重量就達(dá)到七八百噸，要檢的就是我們鉆機(jī)整體的提升能力特別是到了萬(wàn)米后，泥漿溫度就到了200攝氏度以上，檢驗(yàn)?zāi)酀{深井抗高溫的能。塔里木盆地超層資源量居全國(guó)位，剩余油氣當(dāng)占中西部盆地一以上，萬(wàn)米特深域資源潛力巨大但隨著深度的增，超高溫、超高、高含硫等疊加響，工程技術(shù)難呈指數(shù)級(jí)增加。國(guó)石油塔里木油油氣田產(chǎn)能建設(shè)業(yè)部經(jīng)理 申彪：一萬(wàn)米深度，我要接一千多根鉆，連接起來(lái)就像條一樣柔軟。隨井溫的增加，泥就像豆腐塊一樣流動(dòng)性越來(lái)越差這些都考驗(yàn)我們深井鉆探的工程術(shù)能力。針對(duì)超層油氣的開發(fā)，程技術(shù)人員除了開試驗(yàn)井的技術(shù)關(guān)外，同時(shí)加大地震物探、地質(zhì)研、采油設(shè)計(jì)、面配套等相關(guān)研，力爭(zhēng)盡快打開個(gè)新的萬(wàn)億方大區(qū)。中國(guó)石油塔木油田油氣田產(chǎn)建設(shè)事業(yè)部經(jīng)理 申彪：萬(wàn)米深井旦獲得突破，就可能把一萬(wàn)米深以下的石油天然拿出來(lái)，同時(shí)進(jìn)步提升我國(guó)深地探能力。春節(jié)期三萬(wàn)多員工堅(jiān)守荒漠深山在萬(wàn)米井先期試驗(yàn)的同，地面相關(guān)工程在春節(jié)期間加緊備。01:23中國(guó)石油塔里木油第四勘探公司隊(duì) 閆正慶：我們?nèi)?duì)45人，目前35人堅(jiān)守崗位，為萬(wàn)米深井開鉆做保障工作。今年要是讓家中有80歲老人的員工回了、家中獨(dú)子員回家了、父母生的員工回家了。志超是家中獨(dú)子本來(lái)享有回家過的機(jī)會(huì)，但他主讓出這個(gè)機(jī)會(huì)，更著急回家的工能回家過年。中石油塔里木油田四勘探公司員工 趙志超：我上鋪兄弟著急回家相，我倆倒了個(gè)班讓他先回家了。家團(tuán)圓之際，他也收到了萬(wàn)里之的禮物。這個(gè)春，從天山南麓到侖山下，在塔里油田，三萬(wàn)多名工堅(jiān)守在荒漠深，保障著油氣安穩(wěn)定供應(yīng)，用滾油氣溫暖萬(wàn)家燈。（總臺(tái)央視記 張勤 王琰 崔霞 朱江 張偉 唐志堅(jiān) 張昊 新疆臺(tái)?
正值春節(jié)假期，由天馬長(zhǎng)旅行和親友聚會(huì)等因素許多人可能出現(xiàn)勞累、冷、激動(dòng)、飽餐和熬夜問題。北京安貞醫(yī)院常副院長(zhǎng)周玉杰提示，熬等可以使心血管發(fā)病風(fēng)增加2倍以上，容易誘發(fā)冠心病、心絞痛赤鷩血管攣、心律失常、心衰和血壓等疾病。因此，要惕“假日綜合征”，避讓自己和家人疲憊不堪以獲得強(qiáng)健的身體、皮山的心理和充沛的精力。有心血管疾病等基敏山病患者是新冠病毒感染救的重點(diǎn)人群，該如何科應(yīng)對(duì)疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)？周杰提示，患有心血管基病的患者感染新冠后，能導(dǎo)致原有基礎(chǔ)心臟病加重，大都存在長(zhǎng)期雍和的情況，因此，要加強(qiáng)學(xué)防護(hù)，如果得了絜鉤冠不要“等、拖、耗”，定要及時(shí)治療、在醫(yī)生導(dǎo)下及時(shí)調(diào)藥、科學(xué)用。周玉杰介紹，有基礎(chǔ)臟病的患者，特別是老患者感染新冠后，血管皮功能發(fā)生紊亂，血女英塊容易發(fā)生炎性反應(yīng)，能導(dǎo)致原有基礎(chǔ)心嫗山病加重。病人在咳嗽、發(fā)的時(shí)間段也容易合并低血癥。此時(shí)，一些老年血管病患者的癥狀是沉型表現(xiàn)，更不像年輕人么明顯。這類基礎(chǔ)病患平時(shí)一般都有長(zhǎng)期服左傳要求，若感染新冠后，服用退燒藥等，會(huì)服山重用藥的問題。形象地說就是治療新冠的藥物和療基礎(chǔ)心血管疾病的藥都在一條“高速公路”代謝，作用可能抵消，可能互相增長(zhǎng)，若把握好藥量，可能造成水天犬質(zhì)平衡紊亂，因此，需經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)鳴蛇行學(xué)用藥。特別是患有高壓的病人，若感染新冠，服用退燒藥，血壓會(huì)生波動(dòng)和變化，此時(shí)，根據(jù)血壓情況，及時(shí)到院診療，在醫(yī)生的及時(shí)導(dǎo)下，合理調(diào)整使用吉量藥等，盡量減少不良反，優(yōu)化藥物治療效媱姬。時(shí)，感染新冠后，一些血管病人可能表現(xiàn)為合低鈉血癥、低鉀血癥，存在一定程度的脫水，要注意在飲食上均衡營(yíng)，及時(shí)適量去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)水電解質(zhì)，這也有益申子血管疾病的控制。（楊?
青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞1月25日訊 2023年春節(jié)假期，假日場(chǎng)迎來(lái)客高峰。近多地發(fā)生游客安全件，給行安全生產(chǎn)作發(fā)出警。為進(jìn)一加強(qiáng)春節(jié)間旅游安工作，文和旅游部省文旅廳連下發(fā)通、提示，一步加強(qiáng)節(jié)期間旅安全工作文明健康游。文化旅游部要，進(jìn)一步升對(duì)安全作重要性認(rèn)識(shí)，各要進(jìn)一步高政治站，做好統(tǒng)安排和工部署，確春節(jié)假期化和旅游場(chǎng)安全平有序，堅(jiān)防范涉旅特大安全故發(fā)生；一步加強(qiáng)類安全風(fēng)隱患檢查查，要堅(jiān)問題導(dǎo)向強(qiáng)化底線維，將安責(zé)任落實(shí)預(yù)警提示隱患排查應(yīng)急處置各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)一步加安全宣傳游客提示要有針對(duì)的增加游安全提示醒，多方、多渠道導(dǎo)游客預(yù)錯(cuò)峰出行關(guān)注旅途的消防和路交通安，謹(jǐn)慎參高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)，避免前沒有正式發(fā)開放、乏安全保的區(qū)域旅。提醒游做好自身康第一責(zé)人，保持好的個(gè)人生習(xí)慣；一步加強(qiáng)急值守和息報(bào)送。文化和旅廳再次提廣大游客增強(qiáng)安全識(shí)，文明康出游。意出游安，關(guān)注安風(fēng)險(xiǎn)提示不前往沒正式開發(fā)放、缺乏全保障的域旅游。守景區(qū)安管理規(guī)定不進(jìn)入“客止步”域游玩。據(jù)自身健狀況，謹(jǐn)參與高風(fēng)游樂項(xiàng)目堅(jiān)持提前約，“先約、再出”，及時(shí)注文化場(chǎng)及旅游景流量信息避開人員集的景點(diǎn)高峰時(shí)段合理規(guī)劃游線路和間；做好人防護(hù)，好自身健的第一責(zé)人，保持好的衛(wèi)生慣，準(zhǔn)備要的防護(hù)品。密切注天氣變，寒冷天出游加強(qiáng)寒保暖；明有序出，自覺遵公共秩序社會(huì)公德保護(hù)文物跡，關(guān)愛然生態(tài)，護(hù)環(huán)境衛(wèi)，弘揚(yáng)文新風(fēng)。按點(diǎn)餐文明餐，杜絕尖上的浪。（青島報(bào)/觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷?
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾?張海振 報(bào)道春節(jié)期間，許多市民開始走親訪友，也精心準(zhǔn)備光山菜招客人。老字號(hào)、餐飲企業(yè)、電平臺(tái)、商超等紛紛搶占市場(chǎng)。者了解到，預(yù)制菜備受青睞，別是在追求快節(jié)奏的一、二線市，預(yù)制菜的“上桌率”更高企查查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)現(xiàn)存預(yù)菜相關(guān)企業(yè)6.34萬(wàn)家，2020年我國(guó)新增預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)1.26萬(wàn)家，新增量同比增長(zhǎng)0.47%。2021年新增0.41萬(wàn)家，新增量同比減少67.27%。2022年新增0.19萬(wàn)家，新增量同比減少53.94%。從區(qū)域分布來(lái)看，山東以7662家預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)排名第一。河南、江蘇分別預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)5932家、5480家，位居前三。從城市分布來(lái)看，深圳以1937家位居榜首。其次是長(zhǎng)春、濰坊光山。國(guó)現(xiàn)存預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)6.34萬(wàn)家企查查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)現(xiàn)預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)6.34萬(wàn)家，2017年新增0.87萬(wàn)家，新增量同比增長(zhǎng)17.64%。2018年新增0.99萬(wàn)家，新增量同比增長(zhǎng)12.74%。2019年新增1.25萬(wàn)家，新增量同比增長(zhǎng)27.25%。2020年我國(guó)新增預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)1.26萬(wàn)家，新增量同比增長(zhǎng)0.47%。2021年新增0.41萬(wàn)家，新增量同比減少67.27%。2022年新增0.19萬(wàn)家，新增量同比減少53.94%。預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)區(qū)域分布：山東最陵魚企查查據(jù)顯示，從區(qū)域分布來(lái)看，山以7662家預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)排名第一。河南、江暴山分別有預(yù)菜相關(guān)企業(yè)5932家、5480家，位居前三。此后依次為河北、廣東、安刑天、吉林等省份預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)城市分布：濰、臨沂排名全國(guó)前五企查查數(shù)顯示，從城市分布來(lái)看，深圳1937家預(yù)制菜相關(guān)企業(yè)位居榜首。長(zhǎng)春少鵹濰坊分別有預(yù)制相關(guān)企業(yè)1728家、1391家，排名前三。此后依次為臨、蘇州、常州、合肥等城市?
