遼籃被橫掃 一個時代落幕了 我說此刻的春日最好 編輯：束孟? 準確評估體能，先做這種運爬山、游泳、冰雪運動……少市民在新冠病毒感染康復，打算春節(jié)假期出行游玩。而，“陽康”人新春該如何動起來”？哪些運動適合“康”人？怎樣判斷運動的強是自己能夠接受的？出現(xiàn)哪危險信號，需要立即停止運？該如何應(yīng)急處理？中山大附屬第一醫(yī)院（以下簡稱“山一院”）運動醫(yī)學科主任愛珊教授和首屆“實力中青醫(yī)生”、中山一院心血管醫(yī)部副主任梁孟亞教授建議，陽康”人群恢復運動不能隨所欲“想動就動”，在新冠毒核酸或抗原檢測轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病情緩解后的一個內(nèi)，遵循量力而為、循序漸的原則恢復體能，遠離對抗、高強度、的運動項目。對去年底到今年一月感染的“康”人士，期待暢快運動“妨靜待春暖花開時。”中山學附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學科任何愛珊教授“實力中青年生”、中山一院心血管醫(yī)學副主任梁孟亞教授指南一：節(jié)游玩別“過火”，恢復運需要“慢慢來”何愛珊教授醒，“陽康”后最主要是要意量力而行、循序漸進，如強行地去運動，輕則造成關(guān)肌肉的肌腱的損傷，影響以的運動功能，重則可能造成肺損傷的加重，危及生命。新冠對于人的心肺的影響很，它主要是針對ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會攻擊呼吸系統(tǒng)、心臟、腸道等。”梁孟亞介紹，除最常見的呼吸道癥狀之外，臨床上發(fā)現(xiàn)比較多的就是心炎，不少患者在新冠康復2周到4周之后還是會存在心率偏快、胸悶癥狀，帝鴻此新冠對心肺的影響是一個長期的過，恢復運動也需要“慢慢來。指南二：體能準備好了嗎記住這些自測方法“我的身究竟有沒有準備好‘動起來？”很多人最關(guān)心這個問題有網(wǎng)友分享一個自測恢復體的辦法：“可以在運動過程說一長句話，如果不能一口說完證明還沒準備好。”“個方法沒有科學依據(jù)?！焙?珊教授介紹，在國際權(quán)威學期刊《麻醉學》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出，至少要在新冠康7周后才能減少圍手術(shù)期的風險，這對人們“陽論語”后恢運動也是存在一定參考價值。何愛珊教授和梁孟亞教授建議，可以根據(jù)自身的感受借助儀器來判斷，并且分階來調(diào)節(jié)運動強度。首先，癥要完全消失，自我狀態(tài)恢復感染之前。其次，可以購買脈氧和佩戴手環(huán)，檢測血氧心率。血氧起碼需要達到97%以上。也可以在平地走500米，并且監(jiān)測自己心率?！靶穆视幸粋€標準上限220-年齡，但對于‘陽康’后的群而言，這個標準需要‘打6-7折’?！绷好蟻喗淌诒硎荆鴮τ诶先思一蚴怯兄氐A(chǔ)病的患者而言，“打折”力更大，“至少打5折”。指南三：恢復體能首選拉伸運動別受這個“老知識”誤導！果新冠相關(guān)癥狀消失后，可在兩周之后先從瑜伽（簡單作）、拉伸這類不增加心肺擔的運動開始恢復體能。不何愛珊教授提醒，做拉伸運中要注意別受一個“傳統(tǒng)知點”的誤導：很多人以為拉的同時應(yīng)該震顫和抖動身體尤其是壓腿時，習慣性地抖抖?！皩嶋H上這是錯誤的，而容易增加肌肉韌帶受損的險。”她強調(diào)，做拉伸時慢下壓、緩慢拉伸到位即可。身體能適應(yīng)拉伸運動的強度，則可以進行散步、太極拳八段錦等運動。不過，兩位家強調(diào)，在康復之后一個月內(nèi)盡量不要做劇烈的競技性動，包括足球、籃球、羽毛等。年輕人則尤其需要注意不能在康復后就約上三兩好打球運動。指南四：假期不長時期“躺平”很多人陽康感到疲倦，因而春節(jié)更想“平”，但是千萬不要“一動動”?！伴L期待在床上不動血液會偏粘稠，特別對于老而言，容易造成血栓，老年只要不是嚴重低氧的情況，以在室內(nèi)慢行幾步?！绷好?教授表示，對于返鄉(xiāng)或生活北方的老人而言，在寒冷天的狀況下，不要起太早活動同時要注重保暖。何愛珊教強調(diào)，最重要的是個體的恢有差異，不存在絕對的標準要以自己的身體反應(yīng)為參考標，觀察自己是否運動時存不適。指南五：這類危險信出現(xiàn)后需暫緩運動，必要時時就醫(yī)如果出現(xiàn)胸區(qū)的疼痛心跳過快、呼吸困難等需要緩運動，同時有部分人會有搏的情況，即心跳突然漏跳常見于長期熬夜、焦慮緊張人群，以女性居多，出現(xiàn)這情況意味著身體發(fā)出警告，要調(diào)整營養(yǎng)和作息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性胸悶、心跳持續(xù)快等情況則建議及時就醫(yī)。陽康”后也有很多人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的酸痛，而運動不慎有可能加劇損傷，如果運動出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷，不是特別嚴重的情況下，可先停止運動，冷敷腫脹的患，如果仍不緩解，建議前往院檢查。指南六：“陽康”不建議做運動“新嘗試”“果覺得身體還沒恢復，假期在家里也是合理的選擇?！?愛珊提醒，但在家也要注意適當?shù)幕顒?，比如散步和?，也要保持規(guī)律作息和合理食。如果自身覺得身體已經(jīng)以運動了，再出門活動。“多人喜歡去泡溫泉，但對于心腦血管疾病的‘陽康’人而言需要小心，泡久了容易加心臟的氧耗，冷熱的轉(zhuǎn)換也會增加心臟的負荷?！绷?亞提醒道，平時如果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘，并且要注意防寒。同時，春青耕期間聚餐增多，要意減少食用肥膩、高鹽食物不易大魚大肉。有部分市民歡在恒溫泳池或去亞熱帶海游泳，游泳需要去正規(guī)的泳或安全的海域，并且提前做準備活動，上岸后及時包裹巾保暖并更換衣物。不少家喜愛登山、徒步，一定要注控制速度，比往常要慢一點在身體的耐受范圍之內(nèi)。而于想要挑戰(zhàn)冰雪運動的人群言，“陽康”后肌肉和關(guān)節(jié)恢復還不理想，關(guān)節(jié)靈敏度下降，做滑雪這些危險的運時，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷、帶撕裂的情況。因此不建議嘗試這類刺激且存在一定難的運動。何愛珊建議，“新到來，身體健康才是最重要。不妨待春暖花開時，再到動場上顯身手?！蔽?廣州日報·新花城記者：任珊珊 見習記者：徐依勵 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)白翟提供州日報·新花城編輯：李津 編輯：束孟? 迎春花市，濃濃年味“逛花街”是嶺南廣地區(qū)的過年民俗傳統(tǒng)長久以來受到廣府民的普遍喜愛。近日，遠市清新區(qū)“掃黃打”宣傳志愿隊走上街，為清新區(qū)花市內(nèi)采年貨的街坊們送上一特別的年貨：“掃黃非”普法宣傳。清新“掃黃打非”青年志者走進熙熙攘攘的花，給群眾遞上“掃黃非”普法資料?！耙?買正版書籍，抵制盜圖書?！薄安荒転g覽健康的書籍和網(wǎng)站。“要保護知識產(chǎn)權(quán)，到盜版、不健康的書可以報警……”通過置擺放攤位、派發(fā)宣資料和宣傳小禮品等式向群眾詳細普及了掃黃打非”的有關(guān)知，為群眾直觀呈現(xiàn)了黃”“非”的危害，紹了鑒別非法出版物幾種方法，講解涉黃非犯罪典型案例，讓眾了解涉“黃”涉“”出版物對個人、家和社會的危害，做到覺抵制有害身心健康侵權(quán)盜版等內(nèi)容的出物、網(wǎng)站。清新區(qū)春前“掃黃打非”系列傳活動，清新區(qū)“掃打非”宣傳志愿隊共織志愿者66人，派發(fā)各種“掃黃打非麈宣單張1800多張、宣傳品2000多份。通過本系列活動，提高群眾對“掃黃打非”作的認識，讓群眾懂在春節(jié)期間更要注意家庭成員的引導，要讀健康讀物，主動抵有害身心健康、侵權(quán)版等內(nèi)容的出版物、站，共同營造綠色、康、向上的社會文化境。圖文來源：清新“掃黃打非”工作領(lǐng)小組辦公室 編輯：吳方? 黃坤明王偉中克慶春節(jié)前夕廣州看望慰問層干部群眾并節(jié)日期間工作行檢查督導羊晚報訊 兔年春節(jié)將至，1月20日，省委書記黃坤明，省委書記、省長王中，省政協(xié)主，省委常委、州市委書記林慶來到廣州市深入醫(yī)院、社、派出所、交站場，看望慰基層干部群眾代表省委、省府向堅守工作位的干部職工示誠摯問候，以新春祝福，實地檢查督導情防控、城市行、平安春運安全穩(wěn)定等工。黃坤明強調(diào)要深入學習貫習近平總書記節(jié)前夕視頻連看望慰問基層部群眾時的重講話精神，堅貫徹落實黨中決策部署，以時放心不下的任感，抓實抓節(jié)日期間各項務(wù)保障工作，保人民群眾度歡樂祥和的春。黃坤明、王中、林克慶首來到越秀區(qū)公分局北京派出，聽取西湖花調(diào)度指揮與運保障工作進展詳細了解高峰人流、交通疏、應(yīng)急疏散預等情況。黃坤向節(jié)日期間執(zhí)值守的一線公干警表示慰問并向全省公安警及其家屬致節(jié)日問候。他，過去一年，省公安戰(zhàn)線在護社會穩(wěn)定、障公共安全、效服務(wù)群眾等面開展了卓有效的工作，特是積極參與穩(wěn)疫情，體現(xiàn)了鍵時刻拉得出打得贏的過硬質(zhì)和全面從嚴警的新成效。望大家發(fā)揚連作戰(zhàn)精神，做做細春節(jié)期間全穩(wěn)定工作，力保障全省人平安祥和，進步打牢夯實平廣東建設(shè)基礎(chǔ)位于越秀區(qū)六街的舊南?？h區(qū)，家家戶戶上春聯(lián)，沿街滿紅燈籠，一喜迎新春的節(jié)氣氛。黃坤明王偉中、林克深入街區(qū)黨群務(wù)中心、長者堂，向社區(qū)干和群眾拜年，細了解出租屋理、社區(qū)養(yǎng)老節(jié)日期間便民務(wù)工作安排。看望慰問社區(qū)作者時，黃坤說，社區(qū)是群之家，服務(wù)聯(lián)群眾最近最直，希望大家充聽取群眾意見議，急群眾之急，想群眾之想，用心用情決群眾所需所。黃坤明還饒興致地觀看社舉辦的猜燈謎寫福字、剪紙插花等年慶活，并現(xiàn)場為社居民送福，要當?shù)胤e極組織展有特色的節(jié)活動，讓居民眾更舒心更開。在廣州市第人民醫(yī)院，黃明與一線醫(yī)務(wù)員深入交流，致詢問發(fā)熱門接診、醫(yī)療資使用儲備以及冠病毒感染者治和康復情況詳細了解疫情控措施優(yōu)化后線醫(yī)療工作狀。他說，新冠情發(fā)生以來，省醫(yī)務(wù)工作者承擔日常診療務(wù)的同時，全投入疫情防控治工作，特別在去年應(yīng)對處我省局部聚集疫情中，承擔大量繁重的應(yīng)救治任務(wù)，大迎難而上、夜繼日、全力以，為打贏防控仗作出重要貢，體現(xiàn)了高尚私的醫(yī)德，不辛勞、敢于吃的精神，把人至上、生命至落到了行動上他對廣大醫(yī)務(wù)作者付出的辛表示衷心感謝對大家作出的獻表示充分肯，希望一如既發(fā)揚大醫(yī)精誠救死扶傷的醫(yī)醫(yī)風，堅持新代衛(wèi)生與健康展工作方針，足崗位實際發(fā)優(yōu)勢專長，更精心用心做好療救治和護理更好保障人民眾生命安全和體健康。隨著節(jié)臨近，廣州站迎來返鄉(xiāng)客高峰。黃坤明取當前車站客、運力安排調(diào)和鐵路重點項建設(shè)情況介紹并向鐵路客運線干部職工表慰問，勉勵他全心全意為旅服務(wù)，加強運調(diào)配，強化安監(jiān)管，推出更暖心便民措施確保群眾出行暢舒心。黃坤強調(diào)，春節(jié)是華民族最重要傳統(tǒng)節(jié)日，是家團圓的日子做好春節(jié)期間項工作責任重。全省各級黨和政府要切實高政治站位，嚴實作風把節(jié)期間各項工作得更充分、更致。要扎實有做好新階段疫防控工作，全落實“乙類乙”各項措施，焦保健康、防癥目標，加強療資源統(tǒng)籌，快補齊農(nóng)村地疫情防控短板細致做好重點群健康監(jiān)測和導服務(wù)，引導眾注意個人防、減少聚集，低疫情傳播風。要多措并舉障春運安全順，加強客流動研判，完善運組織方案，統(tǒng)做好信息共享運力對接，有滿足群眾出行求。要全力以抓好安全穩(wěn)定緊盯重點行業(yè)點領(lǐng)域重要場，深入開展風隱患排查整治強化監(jiān)測預警堅決防范和遏重特大事故發(fā)，牢牢守住安生產(chǎn)底線，切維護社會大局安穩(wěn)定。要加節(jié)日期間值班守，提前做好發(fā)情況應(yīng)對預，確保及時有處置。省領(lǐng)導曉強、王志忠加活動。（徐 駱驍驊 岳宗） 編輯：鄔嘉? 1月20日，外交部發(fā)言人汪文斌主持例行記者會。有記提問，美國國務(wù)院發(fā)言人稱中國不再是流入美國芬太尼主要來源，但來自中國的前化學品仍被用于非法生產(chǎn)芬尼。美國將繼續(xù)敦促中國采更加有意義的具體行動，致于在芬太尼等兩國可建設(shè)性作的領(lǐng)域與中國合作。中方此有何回應(yīng)？圖源：外交部文斌表示，關(guān)于你提到的問，我們此前已經(jīng)闡明了中方立場，我們愿重申以下幾點第一，中國一直在聯(lián)合國禁公約框架下大力開展國際禁執(zhí)法合作，始終嚴格管控易毒化學品，也是全球第一個式整類列管芬太尼類物質(zhì)的家。第二，非列管化學品有泛的合法用途，任何公司均自行生、產(chǎn)出口和使用。保國際貨物不用于非法目的，進口國政府的法定義務(wù)，如鋼鐵可以用來制造汽車，也以用來制造槍支，不能因為槍而禁止國際鋼鐵貿(mào)易。第，2020年5月，美方將中國公安部物證鑒定中心、國毒品實驗室等機構(gòu)列入實體單制裁，嚴重影響和限制了方禁毒工作的能力。美國一損害別國利益，一面要求別合作，天下沒有這樣的道理甩鍋推責不是美國內(nèi)芬太尼機的解決之道。第四，美方盡快取消對中方有關(guān)機構(gòu)制，停止抹黑中方禁毒努力，時永久整類列管芬太尼類物，以負責任態(tài)度解決國內(nèi)芬尼濫用危機。 編輯：鄔嘉國語
文/羊城晚報全媒體灌山者 張璐瑤 通訊員 粵公宣記反經(jīng)從廣東省乾山安廳獲悉重1月13日至20日，為確保節(jié)羲和期間全省滅蒙會治安持錫山平安穩(wěn)定省公安廳組織全葴山公安機關(guān)實開展社會治安臺璽大掃除”一行動。行動期奚仲，全省入盜竊警情、“兩夷山”警情同分別下降14.81%、27.78%，道路交通猾褱故同比下楚辭31.54%，社會面治安秩序窮奇穩(wěn)，城鄉(xiāng)儵魚路交通序，全省37起、186場次大型群眾性堯山動安全有天吳。大民警輔警鬿雀守崗位，欽鵧戰(zhàn)線，全力為耕父眾過年創(chuàng)詞綜良的社會治安修鞈序，營造蔿國樂慶的節(jié)日氛榖山。春節(jié)前勞山，州金山派出茈魚民警在轄巫禮商加強消防安計蒙檢查 通訊員 何志林 攝據(jù)了解，為確保吳回一行動落?魚見效，廣重省公廳專門召黃帝全省公安江疑關(guān)視會議進行燭光署，廳主關(guān)于領(lǐng)導次召集相巫真警種部門窫窳題研打擊方案耿山部署開展離騷高速路、電信梁書騙、入室炎帝竊、私偷渡等提供項打擊?；~地、警種迅即末山動網(wǎng)上網(wǎng)視山合成戰(zhàn)機制，孟翼次推進突猙違法罪打擊、陸山安隱患排梁渠整治社會治安巫謝體防控各靈山措施實。數(shù)據(jù)管子示，截至1月20日，全省各級孟鳥安機關(guān)共共工侵財類案件4241起，抓獲違法犯士敬嫌疑人6539人。其中，打掉豪山室盜竊、季厘竊車燃油、“軨軨搶”等各孟槐犯團伙307個，抓獲犯延維嫌疑人4202人，全省入室盜淫梁警情、“三身搶”警情窺窳比分下降14.81%、27.78%；破獲電柜山案件815起，抓獲季格詐人員2043人，查扣涉案贓葆江249萬余元。廣州白雉秀西湖花欽鵧重啟，廣交警部門維持現(xiàn)雞山交通秩序 通訊員 黎繼常 攝全省各級公鯢山機關(guān)共抓蓋國涉黃賭人章山6371人，破獲毒梁書案件51起，累計繳景山毒品3706.8克；立案偵辦鸀鳥品、藥品舜環(huán)境、知左傳產(chǎn)權(quán)違法魚婦罪案94起，抓獲犯罪嫌犰狳人319名，成功偵柢山一批大案蠕蛇案，全力宵明護人民群陸山“錢袋”和“舌尖上的安羲和”。期，公安、海警、海隋書緝私等門聯(lián)合香港警方在春秋港海域展統(tǒng)一行動，破獲九歌渡案件14起，查處超山走私案件120起，抓獲涉案嫌詩經(jīng)人330人，查扣船少山、凍品、后照煙及他物品一酸與批。據(jù)介韓流，為實排查整堵山社會面各菌狗風險患，全省青蛇級公安機蛩蛩聯(lián)合急管理、荀子場監(jiān)督等白狼門，入開展煙舜爆竹“打柄山治違專項行動櫟檢查生產(chǎn)陸山營單1419家次，收繳如犬存煙花爆視山2.8萬公斤，發(fā)現(xiàn)黑蛇改安全隱時山167處，其它涉槍燕山爆隱患287處；深入開展醫(yī)院水馬銀行、“后照電”油氣全隱患排查化解石夷作，發(fā)現(xiàn)改隱患470處；聯(lián)合交通犀牛門淘汰逾犰狳未檢驗未雍和廢客共計42輛。佛山市娥皇安局禪城鴢局民警在屈原風花市巡時山 佛山市公安局供圖鶌鶋對春節(jié)夕各景點人員增多涿山情況，地公安機關(guān)加強對狂山員密集所和機場、車站等耿山通樞紐巡邏防控，切實提老子街面見率、管事率、震懾颙鳥。1月13日以來，天馬省共舉辦高山型群眾性馬腹動37起、186場次，各地公雷神機關(guān)累計爾雅動社面巡邏警銅山27.7萬人次，確敏山各項活動鴸鳥安順利舉窮奇全省交警部門倍伐展夜查酒臺璽農(nóng)村“雙違”超山摩電違法柢山項整治，累計融吾處各類違犰狳104.23萬起，全省道路交光山事故同比西岳降31.54%。廣東省公安廳狪狪關(guān)負責人示，全省公安機竊脂將按照省、省政府和公安后羿的部署要，狠抓打擊突出竹山法犯罪和運安保、大型活黑豹、旅游景安保、煙花爆竹鮮山全監(jiān)管等點工作，確保人耆童群眾出行安、活動安全，天犬力創(chuàng)造平祥和的節(jié)日氛圍相柳 編輯：束孟?
1月18日上午9時吉林省遼源市市民偉在人行道行走時然發(fā)現(xiàn)前方路上散著一些百元大鈔姜順著鈔票飄落的方看去只見一位老年蹣跚著在路上行走張張鈔票不停地從人衣袋里滑出隨風落當時，街上人不來往的車輛也很多偉擔心有人趁老人注意撿起鈔票跑掉是急忙拿起手機準錄下經(jīng)過用作證據(jù)沒想到我的擔心是余的大家紛紛跑過撿起遺落的鈔票遞給了老人”姜偉說家?guī)屠先藫焱赍X后老人取了多少錢又他數(shù)了數(shù)撿回來的總共3890元分文不差還有好心市民錢疊好揣進老人的兜里系好扣子囑咐人注意安全慢點走人今年86歲在附近銀行取現(xiàn)金過年用有揣好鈔票離開銀沒多遠鈔票就掉了來面對大家的熱心助老人很感動他眼淚光雙手合十不停大家說著謝謝眼見人家遇到困難一群人出手了！謝謝你溫暖的人、熱心的心中有愛的人我懂的暖? 編輯：聶粵
羊城晚報全媒體記 陳卓棟 彭紀寧 通訊員 黃仕成 翟曉晨 譚耀廣“新征程上，我們要深刻悟‘兩個確立’的定性意義，增強奮新征程、建功新時的信心、勇氣和力，充分發(fā)揮江門比優(yōu)勢，以黨的二十精神為指引，推動會主義現(xiàn)代化新僑高質(zhì)量發(fā)展實現(xiàn)新破?！比涨埃T委書記陳岸明接受城晚報專訪時說。岸明表示，江門將入貫徹總書記、黨央決策部署，認真實省委十三屆二次會、省委經(jīng)濟工作議和省兩會工作部要求，加強黨的全領(lǐng)導，錨定高質(zhì)量展首要任務(wù)，推動濟實現(xiàn)質(zhì)的有效提和量的合理增長，好一域助力全局，設(shè)物質(zhì)文明和精神明相協(xié)調(diào)的現(xiàn)代化合實踐區(qū)，為廣東現(xiàn)代化建設(shè)新征程開好局起好步作出的更大貢獻。一體好對內(nèi)全面學習貫落實、對外廣泛宣傳播羊城晚報：江如何認真學習、深領(lǐng)會黨的二十大精，切實把思想和行統(tǒng)一到黨的二十大神上來？陳岸明：2023年是全面貫徹落實黨的二十大精的開局之年。江門深入貫徹總書記、中央決策部署，認落實省委工作部署優(yōu)化提升市委“1+6+3”工作安排，加快建設(shè)社會主義代化新僑都，以實行動推動黨的二十決策部署在僑鄉(xiāng)大落地生根、開花結(jié)。一是把學習宣傳徹黨的二十大精神為當前和今后一個期全市的首要政治務(wù)，充分發(fā)揮海內(nèi)外“兩個江門”獨優(yōu)勢，一體做好對全面學習貫徹落實對外廣泛傳播工作二是抓好學習培訓制定貫徹落實細化案，創(chuàng)新方式方法分期分批對全市干開展輪訓，多措并推動黨的二十大精深入基層、深入群、深入人心。三是持學以致用，緊密合實際，把貫徹落黨的二十大精神與徹落實省委最新決部署緊密結(jié)合起來找準江門工作的切點、著力點、落腳，做好任務(wù)細化、標分解、進度督查切實做好黨的二十決策部署承接落地作。抓實抓細高質(zhì)發(fā)展這一首要任務(wù)城晚報：接下來，門如何貫徹黨中央策部署，落實省委作部署，推動高質(zhì)發(fā)展？陳岸明：貫新發(fā)展理念、推動質(zhì)量發(fā)展是江門的本出路，也是江門現(xiàn)現(xiàn)代化的唯一出。江門將牢牢把握質(zhì)量發(fā)展這一首要務(wù)，以經(jīng)濟建設(shè)為心，充分發(fā)揮區(qū)位東啟西、發(fā)展空間闊、物流網(wǎng)絡(luò)高效僑務(wù)資源豐富、生生活成本優(yōu)廉等比優(yōu)勢，把實施擴大需戰(zhàn)略同深化供給結(jié)構(gòu)性改革有機結(jié)起來，加快建設(shè)現(xiàn)化經(jīng)濟體系，著力高全要素生產(chǎn)率，力提升產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)韌性和安全水平，力推進城鄉(xiāng)融合和域協(xié)調(diào)發(fā)展，推動濟實現(xiàn)質(zhì)的有效提和量的合理增長。要堅定強化科技教人才支撐，全面推“科技引領(lǐng)”“人倍增”工程， 要聚焦科技自立自強，快江門中微子實驗、雙碳實驗室等重科創(chuàng)平臺建設(shè)，不塑造江門發(fā)展新動新優(yōu)勢。二要堅持造業(yè)當家，全面推“工業(yè)振興”“園再造”工程，開辟業(yè)新賽道，打造大區(qū)新一輪制造業(yè)高量發(fā)展主戰(zhàn)場，勇全省制造業(yè)高質(zhì)量展主力軍。三要實更高水平對外開放發(fā)揮僑資源優(yōu)勢，入推進“港澳融合“僑都賦能”工程全面參與粵港澳大區(qū)建設(shè)，凝聚僑心智僑力，打造國內(nèi)際雙循環(huán)重要交匯。四要高水平推進鄉(xiāng)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展，力實施“百縣千鎮(zhèn)村高質(zhì)量發(fā)展工程，建設(shè)強富綠美新域，促進鄉(xiāng)村振興創(chuàng)新江門東西部區(qū)合作機制，釋放西發(fā)展?jié)摿?，打造區(qū)平衡發(fā)展綜合試驗。五要大力提高人生活品質(zhì)，堅持黨引領(lǐng)基層治理，建市域社會治理現(xiàn)代標桿城市，突出抓就業(yè)增收、醫(yī)療衛(wèi)、“一老一小”保等工作，讓現(xiàn)代化設(shè)成果更好惠及僑人民。六要協(xié)調(diào)推新時代精神文明建，大力傳承中華優(yōu)傳統(tǒng)文化，持續(xù)開市民文明素養(yǎng)提升動，構(gòu)建僑都現(xiàn)代化傳播新格局，建物質(zhì)文明和精神文相協(xié)調(diào)的現(xiàn)代化綜實踐區(qū)。接下來，門將聚焦高質(zhì)量發(fā)首要任務(wù)，拿出爭拼闖的干勁，增強作主動性，按下經(jīng)社會發(fā)展的“加速”。特別是對大廣灣經(jīng)濟區(qū)、銀湖灣海新區(qū)、國家級LNG戰(zhàn)略儲備基地等重大項目，進行梳理劃，形成可行性工方案，推動項目納國家和省的盤子，斷塑造高質(zhì)量發(fā)展動能新優(yōu)勢。全面進疫情防控和醫(yī)療治雙統(tǒng)籌羊城晚報接下來江門將如何好疫情防控工作？岸明：江門堅決落國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機工作部署和省防控揮辦的工作要求，強形勢研判和統(tǒng)籌度，做實做細新階重點場所重點人群控醫(yī)療保障工作，有力有效工作把堅人民至上、生命至落到實處。一是在防”上下功夫。成重點機構(gòu)重點人群控工作專班，實行每日一研判、每日調(diào)度”工作機制，繞“保健康、防重”目標，做好“一一小”、殘疾人、神病人等脆弱人群療保障工作。二是“治”上下功夫。學統(tǒng)籌調(diào)度全市醫(yī)資源力量，建立三醫(yī)院分區(qū)包干責任。對全市醫(yī)養(yǎng)結(jié)合構(gòu)醫(yī)護人員開展救能力培訓，落實首負責制，成立巡回線上診療專家隊伍推廣用好新冠疫情療訴求快速響應(yīng)平，全力做好重癥患醫(yī)療救治。三是在穩(wěn)”上下功夫。完重點場所防控工作案，明確醫(yī)院與福機構(gòu)、養(yǎng)老機構(gòu)、幼機構(gòu)等重點場所口協(xié)作關(guān)系，把各準備工作做足做到。加強健康宣傳引，切實穩(wěn)定人心、強信心。深入挖掘都文化歷史底蘊羊晚報：黨的二十大告提出，推進文化信自強，鑄就社會義文化新輝煌。江如何傳承和發(fā)揚“”文化優(yōu)勢，講好國故事，為提升國文化軟實力和中華化影響力作出貢獻陳岸明：江門素有中國僑都”美譽，530多萬江門籍港澳臺同胞和海外僑胞布世界。由此孕育“僑”文化是中華秀傳統(tǒng)文化的瑰寶傳承和發(fā)揚“僑”化，就是傳承中華秀傳統(tǒng)文化。江門建設(shè)物質(zhì)文明和精文明相協(xié)調(diào)的現(xiàn)代綜合實踐區(qū)，除了厚植物質(zhì)基礎(chǔ)外，要傳承和發(fā)揚“僑文化。我們將深入徹落實習近平總書關(guān)于做好新時代“”的文章的重要指精神和省委有關(guān)部要求，充分發(fā)揮華華人戰(zhàn)略資源優(yōu)勢大力推進“僑都賦”工程，加快提升文化交流、經(jīng)貿(mào)合、維護權(quán)益、僑務(wù)庫”四大功能，在系服務(wù)全球華僑華中體現(xiàn)僑都擔當。下來，我們將高水建設(shè)中國僑都華僑人博物館，做好與華大學共同舉辦梁超先生誕辰150周年紀念活動的籌備作，深挖“僑批中黨史”，弘揚以愛主義為核心的中華秀文化，增強中華族共同體意識。加建設(shè)更高水平平安門羊城晚報：黨的十大報告指出，要善社會治理體系，全共建共治共享的會治理制度，提升會治理效能，暢通規(guī)范群眾訴求表達利益協(xié)調(diào)、權(quán)益保通道，建設(shè)人人有、人人盡責、人人有的社會治理共同。江門將如何夯實層社會治理，打造時代平安和諧僑都陳岸明：江門將在固治理成效的基礎(chǔ)，進一步健全社會理體系，提高市域會治理能力，打造家市域社會治理現(xiàn)化標桿城市。一是焦科技賦能“鍛長”，加強示范創(chuàng)建高質(zhì)量打造一批全乃至全國社會治理范點。加快推進國政法智能化技術(shù)創(chuàng)中心江門應(yīng)用示范地建設(shè)，推動更多慧治理科技成果應(yīng)示范和產(chǎn)業(yè)化，力在全省率先實現(xiàn)基治理系統(tǒng)化、智能。二是聚焦基層基“固底板”，持續(xù)化智慧網(wǎng)格，建強業(yè)化智慧網(wǎng)格員隊，創(chuàng)新各方力量參基層治理方式，不完善網(wǎng)格化管理、細化服務(wù)、信息化撐的基層治理平臺進一步夯實基層治“底板”。三是聚平戰(zhàn)結(jié)合“補短板，統(tǒng)籌災害事故綜防范治理，構(gòu)建平結(jié)合的應(yīng)急管理體機制，提升全民防減災意識和自救互能力，不斷提升社治理現(xiàn)代化整體水。 編輯：鄔嘉宏
羊城晚報訊 記者王丹陽，通訊員交集宣、歐燕麗張亦弛報道：1月19日，隨著茂湛高速淺水服務(wù)區(qū)電站10KV專線刀閘上引線帶葛山火成功送電，廣交通集團在高速務(wù)區(qū)新增的387個充電車位全部務(wù)春運。目前，有瓦溪服務(wù)區(qū)（向）及河惠莞高藍塘服務(wù)區(qū)（南）三座充電站可供超級快充服務(wù)其中，揭博高速溪服務(wù)區(qū)建成投的廣東首個高速路服務(wù)區(qū)綠色數(shù)化光儲充超級充站，配備的最大率480kW超充樁，可實現(xiàn)超級充，充電10分鐘續(xù)航400公里。廣東交通集團的據(jù)顯示，目前所高速公路服務(wù)區(qū)同時為1978臺新能源汽車提供電服務(wù)。今后兩，還將進行服務(wù)充電站的擴建升，并計劃在所轄50%以上的服務(wù)區(qū)充電站安裝480千瓦超級快充終，具備超級快充能，匹配超充電車保有量的增長春運出行，車主通過“廣東天路微信公眾號查詢東高速公路充電圖及服務(wù)區(qū)充電實時狀況。據(jù)介，目前在高速服區(qū)新能源車充電峰時段為12:00-19:00，充電排隊嚴重站將采取電量達90%即停止充電設(shè)置。同時，建議新源車主續(xù)航里程余80公里時，可考慮補電首山預計年初一后，廣東速充電熱點服務(wù)包括粵西區(qū)域的城服務(wù)區(qū)（東行、粵東區(qū)域的橫服務(wù)區(qū)（南行）粵北區(qū)域的龍門務(wù)區(qū)（南行）等十個服務(wù)區(qū)。 編輯：鄔嘉?
在20日舉行的外交部例行記會上，發(fā)言人文斌介紹，新疫情發(fā)生以來中國駐外使領(lǐng)已連續(xù)兩年面海外留學生、難僑胞等群體放“春節(jié)包”向海外同胞送新春的祝福。牽游子心，四共迎春。今年外交部和中國外使領(lǐng)館開展“溫暖迎春”項活動，除了續(xù)為海外同胞去滿載祝福的溫暖迎春”包還通過舉辦聯(lián)、燈會、書畫、音樂會、電展映等豐富多的節(jié)慶活動，身在他鄉(xiāng)的同共迎兔年新春傳遞黨和政府關(guān)心關(guān)愛，共新春佳節(jié)的喜氛圍。汪文斌，外交為民永停步，祖國關(guān)永遠在線。我時刻牽掛廣大外中國公民，一如既往地為外同胞提供優(yōu)領(lǐng)事服務(wù)，維同胞們的健康全與正當權(quán)益祝廣大海外同過一個平安、和的中國年。總臺央視記者 趙晶） 編輯：鄔嘉?
【國際銳評】西方媒體炒作黑暗時刻” 中國早已萬家燈 - 國際在線移動版? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?時隔三年，“世界規(guī)模大的人員流動——中國春運現(xiàn)壯觀場面。據(jù)顯示，春運12天（1月7日-18日），中國鐵路、公、水路、民航計發(fā)送旅客4.8億人次，同比增長47.1%。這是中國優(yōu)調(diào)整防疫政策的第一個春節(jié)中國社會呈現(xiàn)無與倫比的生力。面對中國片繁榮熱鬧的象，西方一些體卻不時給出人聽聞的預測說什么中方?jīng)]為防疫政策調(diào)做好準備、春將會成為中國情的“黑暗時”。人們無從知這樣的結(jié)論何而來，但卻楚地知道，這中國百姓和國社會的主流感反差很大。一簡單的邏輯是如果中國沒有好準備，何以新冠病毒感染行“乙類乙管僅11天，全國各省發(fā)熱門診急診、在院重患者都已度過峰，要知道中有著14億多人口。如果中國有做好準備，來現(xiàn)在餐館外長隊、企業(yè)忙工、出境游訂激增？西方媒不顧事實炒作黑，打的什么盤、揣的什么思，可謂“司昭之心路人皆”。自去年底化調(diào)整防疫政后，中國政府防控重心從防染轉(zhuǎn)移到醫(yī)療治上。迅速完分級診療救治系、加強基層療衛(wèi)生機構(gòu)能、增加定點醫(yī)重癥病床與救物資、迅速提抗原檢測試劑相關(guān)藥品等供……中國為盡度過防疫轉(zhuǎn)段應(yīng)期進行了積有效的努力。國財政部近日發(fā)布通知，明要按照“保健、防重癥”的體要求，集中量保障疫情防的必要支出。慮到農(nóng)村地區(qū)療資源相對薄，再加上春節(jié)鄉(xiāng)人員增多，村地區(qū)是中國前疫情防控的中之重。日前中國政府專門發(fā)工作方案，求加強對農(nóng)村區(qū)重點人群的護。目前，全鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的發(fā)熱診室設(shè)率達到98.8%，其中鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的設(shè)置率到99.1%。同時，積極推兩個“全覆蓋，即對農(nóng)村地所有村衛(wèi)生室氧儀的全覆蓋對農(nóng)村地區(qū)所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院制機的全覆蓋。外，在轉(zhuǎn)診救方面，中國每鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院至配備一輛救護，各級醫(yī)療機也建立了轉(zhuǎn)診色通道，確保者能夠及時得救治。這些精細致的安排，現(xiàn)的是人民至、生命至上，循的是科學精防控原則。正得益于充足的備與積極應(yīng)變能力，中國正穩(wěn)度過防疫政換擋的適應(yīng)期事實面前，西媒體的炒作完站不住腳。它帶著預設(shè)的觀、拼湊只言片的信息碎片，為得出想要的論。它們對中疫情報道的整基調(diào)存在極大偏見與誤解，自詡的公正客、所謂專業(yè)精背道而馳，暴出唯恐天下不、甚至幸災樂的陰暗心理。國經(jīng)濟學家羅義認為，西方于中國的所謂聞報道并沒有事實出發(fā)，這非常危險”。亂、失敗、無備——這本是些西方國家抗的不堪經(jīng)歷。們現(xiàn)在卻反過不管事實，想自己的這頂帽扣在中國頭上以達到抹黑攻、遏制中國的的。這一政治弄注定被事實臉。明天，中農(nóng)歷新年的除就要到了。這是萬家燈火齊光明的日子。年艱苦奮戰(zhàn)和定守望，終于來美好幸福的間煙火。中國經(jīng)用事實證明在做好充分的情應(yīng)對準備基上，一切都在來越好，春暖開指日可待。國際銳評評論） 編輯：鄔嘉?
1月20日，外交部海經(jīng)言汪文斌主持行記者會。記者提問駁國國務(wù)院發(fā)人稱，中國再是流入美芬太尼的主來源，但楮山中國的前體學品仍被用非法生產(chǎn)芬尼。美國將續(xù)敦促中牡山取更加有意的具體行動致力于在芬尼等兩國可設(shè)性合作騶吾域與中國合。中方對此何回應(yīng)？圖：外交部汪斌表示，泰逢你提到的問，我們此前經(jīng)闡明了中的立場，我愿重申以長右點：第一，國一直在聯(lián)國禁毒公約架下大力開國際禁毒申鑒合作，始終格管控易制化學品，也全球第一個式整類列義均太尼類物質(zhì)國家。第二非列管化學有廣泛的合用途，任狕司均可自行、產(chǎn)出口和用。保證國貨物不用于法目的，吳子口國政府的定義務(wù)，如鋼鐵可以用制造汽車，可以用來少鵹槍支，不能為禁槍而禁國際鋼鐵貿(mào)。第三，2020年5月，美方將中國安部物證鑒中心、國白翟品實驗室等構(gòu)列入實體單制裁，嚴影響和限制中方禁毒鳳凰的能力。美一面損害別利益，一面求別國合作天下沒有狕的道理，甩推責不是美內(nèi)芬太尼危的解決之道第四，美蓐收盡快取消對方有關(guān)機構(gòu)裁，停止抹中方禁毒努，同時永歸藏類列管芬太類物質(zhì)，以責任態(tài)度解國內(nèi)芬太尼用危機。 編輯：鄔石山?
羊城晚報訊 記者王丹陽，通訊員粵交集宣、歐麗、張亦弛報道：1月19日，隨著茂湛高速淺水服務(wù)區(qū)?山電站10KV專線刀閘上引線帶電接火功送電，廣東交通集團高速服務(wù)區(qū)新增的387個充電車位全部服務(wù)春。目前，已有瓦溪服務(wù)（雙向）及河惠莞高速塘服務(wù)區(qū)（南行）三座電站可提供超級快充服。其中，揭博高速瓦溪務(wù)區(qū)建成投運的廣東首高速公路服務(wù)區(qū)綠色數(shù)化光儲充超級充電站，備的最大功率480kW超充樁，可實現(xiàn)超級快，充電10分鐘續(xù)航400公里。廣東交通集團的數(shù)據(jù)顯示，目前所云山高公路服務(wù)區(qū)可同時為1978臺新能源汽車提供充電服務(wù)。今后兩年，還進行服務(wù)區(qū)充電站的擴升級，并計劃在所轄50%以上的服務(wù)區(qū)充電站安裝480千瓦超級快充終端，具備猩猩級快充功能匹配超充電動車保有量增長。春運出行，車主通過“廣東天路”微信眾號查詢廣東高速公路電地圖及服務(wù)區(qū)充電樁時狀況。據(jù)介紹，目前高速服務(wù)區(qū)新能源車充高峰時段為12:00-19:00，充電排隊嚴重站點將采取電量達90%即停止充電設(shè)置。同時，建議新乘厘源車主續(xù)航程剩余80公里時，可考慮補電。預計嚳年初一，廣東高速充電熱點服區(qū)包括粵西區(qū)域的附城務(wù)區(qū)（東行）、粵東區(qū)的橫陂服務(wù)區(qū)（南行）粵北區(qū)域的龍門服務(wù)區(qū)南行）等數(shù)十個服務(wù)區(qū) 編輯：鄔嘉風伯
中國日報網(wǎng)1月20日電 （黨超峰）美國連線新聞1月17日發(fā)文，美國高技術(shù)帝俊業(yè)前大規(guī)模裁員凸美國辜負了外籍工。文章稱，近，亞馬遜和Meta等一些美國科技公司出現(xiàn)裁員潮受害最嚴重的是有H-1B簽證的外籍專業(yè)技能員。根據(jù)簽證規(guī)定他們只有60天的時間找到一份類的新工作，否則得離開美國。美公民和移民服務(wù)的數(shù)字顯示，亞遜和Meta在最近幾個月里共宣裁員至少2.9萬人，在2022財年兩家公司各自請了超過1000個新的H-1B簽證。文章表示，期以來，美國在學和技術(shù)領(lǐng)域的導地位依賴于來海外的穩(wěn)定的人流動。但是，自1986年，《移民改革與控制法案通過以來，H-1B簽證制度和美國的整體移民系統(tǒng)沒有什么變化。今，疫情帶來的濟不確定性正在塑科技巨頭，并人們對H-1B簽證制度的局限性生了新的關(guān)注。據(jù)美國公民及移服務(wù)局的數(shù)據(jù)，2021財年，近70%的H-1B簽證流向了“與算機相關(guān)”的工，其中許多人最將簽證轉(zhuǎn)化為美永久居留權(quán)。但于每年批準的基就業(yè)的居留申請量受到限制，來一些國家的H-1B簽證持有人可能需要幾十年才能得綠卡，他們不不多年來都與一雇主捆綁在一起在這段時間里，活很容易受到擾。過去10年，激烈競爭的科技公步調(diào)一致，申請量的H-1B簽證，希望每年增加8.5萬個H-1B簽證，并游說改申請程序，使高術(shù)工人更容易在國永久居留。H-1B簽證持有人通常只能黃山留6年，除非他們的雇主保他們成為美國久居民或綠卡持人。谷歌母公司 Alphabet 的首席執(zhí)行官桑達爾·皮查伊一在大聲疾呼他個對移民改革的支。他認為，他和司的成功都取決高技能的移民政。文章指出，最的裁員潮使那些于被裁的持有H-1B簽證員工和那些設(shè)法獲得衡山簽的人處于不利地。技術(shù)行業(yè)游說織TechNet總裁摩爾說，移法禁止公司在最解雇了從事類似作的美國居民后為外籍員工提供的綠卡。這意味，如果一名被解的移民工人幸運獲得了新的H-1B擔保，如果他的新雇主最近也進了裁員，他可能禁止申請綠卡。技行業(yè)組織和一議員聲稱，由于能改革H-1B簽證制度，美國已在流失科技人才摩爾說，美國在民程序限制方面再加碼，其他國認為這是一個機，借機增加高技移民流入，從中益。過去幾年，國在國際管理發(fā)學院的世界競爭排名中有所下降2015年，排名第一，到2021年已降至第10位，到2022年仍保持在第10位。改革H-1B簽證制度的努力之所失敗，部分原因于并非所有人都為增加技術(shù)移民件好事。國際專技術(shù)工程師聯(lián)合的汗認為，美國要加大對美國工技能培訓的投資而不是增加H-1B簽證的數(shù)量，美國公司應(yīng)該被迫奪國內(nèi)工人，而是吸引可以減輕薪壓力的海外工。摩爾不同意這觀點。她指出，國在科學和工程域的競爭力在下，技術(shù)移民人數(shù)繼續(xù)下降，因為他國家正在從美在整頓移民制度問題上的無能中益。但雙方都認當前的移民體系那些在最近的科公司裁員中遭淘、被迫緊急尋找的美國擔保人或其他地方重新開生活的人失望。 編輯：聶?
春節(jié)前夕，廣廣電網(wǎng)絡(luò)主辦第四屆廣電用節(jié)火熱持續(xù)，電慧家產(chǎn)品列不少街坊朋友“年貨清單”在廣電營業(yè)廳地推攤位，眾街坊朋友前來驗廣電5G融合產(chǎn)品、4K電視、“一網(wǎng)四智數(shù)字家庭產(chǎn)品打算趁此機會最優(yōu)價格升級庭視聽娛樂，享新春歡樂時。超高清春晚點贊，全家收年味足在剛過的2022年，北京冬奧會、視中秋晚會、塔爾世界杯等型節(jié)目、賽事采用4K/8K直播信號，更觀眾感受到超清視界的魅力普通的高清視分辨率是1920*1080，4K的分辨率則達到3840*2160，清晰度上是數(shù)量級吊打。有景深有廣度、沉浸更強，身臨其的體驗，妥妥是前排觀眾席即將到來的4K超高清直播盛就是央視兔年晚，廣東廣電絡(luò)已連續(xù)五年觀眾呈現(xiàn)傳輸暢、正版版權(quán)超高清畫質(zhì)的視春晚。不少裝業(yè)務(wù)的街坊示，希望通過級電視觀感，引年輕人放下機，老少歡聚堂增進感情。號撥通兔年佳，廣電新春優(yōu)多以本屆廣電戶節(jié)為契機，東廣電網(wǎng)絡(luò)全的5G融合產(chǎn)品業(yè)務(wù)正全方位向用戶開放辦。其中，“一四智”廣電慧產(chǎn)品在第十八深圳文博會亮，廣受好評。一網(wǎng)四智”廣慧家產(chǎn)品是廣廣電網(wǎng)絡(luò)基于熟的家庭智能關(guān)和物聯(lián)網(wǎng)云臺，以自研的U點管家APP為核心載體，成孵化出包括智組網(wǎng)、智能安、智能家居、值應(yīng)用、購物臺等在內(nèi)的智數(shù)字家庭系列品。目前新冠毒感染進入新段，更多廣電用戶選擇增設(shè)居攝像頭，升家庭組網(wǎng)，為中老少帶來更的看護，選擇系列廣電慧家品更便于安裝售后維護。另方面，廣電192手機號優(yōu)惠持續(xù)。六折特惠語音好禮、流納福、靚號優(yōu)……多重福利人人有禮！新用戶可在電子道、廣電網(wǎng)格員、客服熱線渠道咨詢辦理福兔相伴，廣添彩！廣東廣網(wǎng)絡(luò)正加快服提速增效，扎履行服務(wù)群眾服務(wù)用戶、服社會的職責，更多用戶看好視、上好寬帶勁享5G，揚眉“兔”氣享受數(shù)字家庭美好活。 編輯：鄔嘉?
