張碧晨唱哭了 商務部：汽車流通消費改革試點正在加快推進 2022年，深圳國國企深入習貫徹黨二十大精，在市委市政府的強領導下全面落實疫情要防、經濟要住、發(fā)展安全”的要要求，決履行“務大局、務城市、務產業(yè)、務民生”責使命，面加強黨領導和黨建設，各工作取得成效?，F(xiàn)出深圳國國企2022年度“十件大事”點，一覽圳國資國在這一年何奮力書新時代國國企改革展“深圳章”。一國資國企模實力再新臺階，屬企業(yè)總產首次突5萬億元，營業(yè)收入次突破1萬億元截至2022年底，市屬企總資產首突破5萬億元、達50010億元，比年初長8.3%。年創(chuàng)造業(yè)收入首突破“1萬億”關口達1.1萬億元，同增長25.7%；創(chuàng)造利潤、上稅收超千元。資產模超千億企業(yè)增至10家，國有經濟規(guī)模力、戰(zhàn)略撐作用顯提升。二國企改革在全國前，三年行高質量收，全年超30項改革經驗、典型例在全國省推廣國改革三年動高質量官，在兩全國評估均獲A級，獲國家通表揚。區(qū)性國資國綜改試驗完善政策破解難題健全機制做強企業(yè)四個一批上取得顯成效，陽采購智慧督平臺作第二批標性成果全推廣。5家“雙百企”以全優(yōu)績通過評，3家企業(yè)躋身全國22個“改革標桿”，評數(shù)量全第一。全超30項改革經驗、型案例在國全省推。三、“之重器”能有效發(fā)，承擔全約1/3重大項目建，全年完投資2800億元、在深投資2280億元▲“深圳之”崗廈北合交通樞?全年完投資2800億元，同比增長6%。其中，深投資2280億元，同比增長9%；在深固投1560億元，圓完成目標務；承擔150個市重大項目，成投資1038億元，約占全市量的1/3。地鐵12、14、16號線和6號線支線成開通，營里程增547公里、躍居全第四。外高速二期式通車，圳灣超級部基地、場三跑道鹽田港東區(qū)、寶安橋東產業(yè)間試點等大項目加推進。四國資布局構不斷優(yōu)， 85%的凈資產中到“一兩翼”領▲深圳數(shù)交易所正揭牌圍繞圳“20+8”產業(yè)集群，推動85%的凈資產集中到基礎設施用事業(yè)為體、金融戰(zhàn)略性新產業(yè)為兩的“一體翼”領域深圳數(shù)據(jù)易所揭牌立，推出9項技術規(guī)、61個交易場景，易金額超12億元。光明科學城展建設公組建成立海洋科技團順利組，電子元件和集成路國際交中心正式營。五、本運作扎有力，全統(tǒng)擁有上公司增至37家，資產證券化率60.8%▲ 紅土深圳安居REIT在深圳證券交易所牌上市全實施“上公司+”戰(zhàn)略、“基群”戰(zhàn)略鹽田港股重大資產組穩(wěn)妥推，優(yōu)質企上市步伐快，提升市公司質改革實踐全國會議經驗介紹鵬華深圳源、紅土圳安居分作為全國單清潔能基礎設施募REITs和首批保障性租賃房REITs成功發(fā)行。目前，系統(tǒng)擁有市公司37家，資產券化率60.8%。六、創(chuàng)新能加速躍升科技研發(fā)入同比增33%，新增國家級新技術企51家，出臺全國國首個科技果轉化收分配專項件▲深圳資國企產創(chuàng)新中心年科技研投入同比長33%，創(chuàng)新型企研發(fā)投入度增至6.1%，新增國家級高技術企業(yè)51家。全國國資首個導國企科成果轉化益分配的項文件出實施，著打通科技果轉化全條。河套港科技創(chuàng)合作區(qū)創(chuàng)資源加快聚，引進研機構近80家，深圳國資國企業(yè)創(chuàng)新中導入科技目23個。七、疫情控勇當先，舉全系之力支援“疫”一，圓滿完支援香港疫工作▲農集團旗深圳海吉燈火通明開足馬力全力保供疫情防控緊要關頭為全市果糧油穩(wěn)價供、水電供應、交運輸、防酒店運營提供堅實靠保障。籌協(xié)調資，組建運城市防疫司，全系全年組織7萬余名員奔赴戰(zhàn)“”一線。決支援香抗疫，開“供港物海上快線，“海、、鐵”全位保障香物資供應高效保障5個跨境接站運營，通跨境接線路12條，實現(xiàn)轉防疫“零錯”“零染”。八產業(yè)服務撐堅決有，全年減降費27億元、惠及場主體24萬家次，計為13萬家次企業(yè)供融資支超2萬億元▲推出“?業(yè)擔保貸”金融惠政策，全護航實體濟全年為合條件的戶全年減降費27億元、惠及場主體24萬家次。效運營1000億元民營企業(yè)平發(fā)展基金累計為473家民營企業(yè)提供股、債權流性支持達679億元，得到國務國資委肯。堅持金服務實體濟本源，計為13萬家次企業(yè)供融資支超2萬億元，天使母金投資初項目671個、培育潛在獨角”企業(yè)114個。九、民生服務斷完善，力讓人民眾的獲得成色更足幸福感更持續(xù)、安感更有保▲深業(yè)頤長者在深深業(yè)康復院就診全服務“民七有”，計籌建保性住房18萬套，占市同期的1/3。組建深圳市國養(yǎng)老服務臺，在全9個區(qū)、14個街道布局33個服務網點，成1800余戶長者庭的適老改造及驗工作，備運營9家托育園，打面向國際普惠民生高品質、層次托育品線，努提供中國色社會主先行示范“一老一”整體解方案的深樣本。聚打造人才地，組織展“菁英鵬城”校招聘活動為優(yōu)秀畢生提供就崗位9000余個。十、國企黨全面加強高質量黨對高質量展的引領障作用充彰顯▲深控打造深灣創(chuàng)業(yè)廣?“黨建+園區(qū)樓宇新模式第時間掀起習宣傳貫黨的二十精神熱潮轉化為指實踐、推工作的強力量。國黨建“1+N”制度體系更加完，企業(yè)黨把方向、大局、保實的領導用持續(xù)加，黨風廉建設和反敗工作縱推進，重領域“監(jiān)網”織密牢。機關建成效顯，市國資榮獲“市機關第二模范機關建工作先單位”，關處室獲“深圳綜改革試點出貢獻獎“工人先號”等? “寒氣之極，故謂寒?！睍r匆匆流逝眼來到一中的最后個節(jié)氣北城市已是雪皚皚深的一抹限金黃色卻然上線洪湖畔高大直的落羽林裝扮著紅的色彩得直擊心羽毛形狀落葉在空緩緩落下前一切都深圳冬日美的模樣待與喜悅大寒的主律深圳街充盈著喜的紅火氛家家戶戶辦年貨、對聯(lián)、逛市貼上吉的圖案印窗戶上寓“糊窗戶換吉祥”備年夜飯更是過年重頭戲釀腐、鹽焗、燜豬肉式各樣的正精心烹巷巷傳來鑊聲家家出肉菜香熱鬧鬧中蘊出濃濃年味春日爛漫 夏日的滾燙秋的微醺 皆在冬日畫句點過去一年即將尾在一聲倒數(shù)中新年的故事會隨著鐘到來新年氣象我們懷熱愛 繼續(xù)奔赴山執(zhí)行策劃 張鈴佳拍 葛墨含剪輯 馮思穎設計 平安琪動畫 王曉林配音 白珊? 號外！號外！號外200萬個共計1億元餐飲數(shù)字人民幣包來啦！怎么領？么用？往下看~在新春佳節(jié)來臨之際，營造濃厚節(jié)日氛圍讓市民感受到濃濃味，深圳市將于春期間發(fā)放1億元紅包，更好滿足市民餐消費需求。深圳作中國人民銀行確立首批數(shù)字人民幣試城市，本次紅包將數(shù)字人民幣形式發(fā)。01活動內容活動采取“預約報名、簽搖號”方式進行共分春節(jié)、元宵兩開展。將從報名用中隨機抽取中獎對，隨機發(fā)放28元、68元、168元和666元四種金額無門檻餐飲數(shù)字人民紅包。02如何報名當前地理位置定位深圳市（含深汕特合作區(qū)）的用戶，過“深圳發(fā)布”微公眾號菜單欄“服深圳——新春紅包，進入“深圳新春包”微信小程序即進入活動頁面，選紅包領取機構（以簡稱機構），閱讀勾選同意活動須知內容協(xié)議，點擊“即報名”，完成手號碼授權、地理位授權和實名身份核，通過資格審核后可完成報名，報名續(xù)非常簡便。提示成報名后，不要忘在頁面點擊“中獎通知我”按鈕并進授權哦，后續(xù)如若獎，將收到微信小序的中獎通知。03首輪活動時間首輪字人民幣新春紅包名時間為1月19日18:00至1月21日中午12點，紅包使用有效期為紅到賬之日起至1月30日23：59：59，逾期將被收回。04結果公布1月23日14點前，“深圳新春紅包”微信程序會以微信消息形式通知中獎用戶數(shù)字人民幣紅包最將于1月23日18:00前發(fā)放至用戶報名手機號綁定的字人民幣錢包中，體紅包到賬時間以構發(fā)放為準，活動間每人僅限獲得一紅包。05如何查看紅包中獎用戶請先過應用市場下載“字人民幣（試點版”APP，使用報名時登記的手機號碼冊，開通報名時所機構的數(shù)字人民幣包（必須與報名時擇機構一致，否則法領取紅包），即在“服務-消費紅包欄”查看中簽后的字人民幣紅包。06如何使用數(shù)字人民紅包深圳市兩輪餐新春紅包均為無門數(shù)字人民幣紅包，一輪數(shù)字人民幣紅使用有效期至1月30日23:59:59，逾期將被收回?？稍谏钲诘貐^(qū)開通字人民幣支付且已名參加本次活動的飲門店核銷，具體店參見“深圳新春包”微信小程序頁。消費者打開數(shù)字民幣App，選擇紅包所屬機構，上劃現(xiàn)付款碼或右上角一掃即可進行核銷在使用數(shù)字人民幣App消費時，將優(yōu)先使用數(shù)字人民幣紅，若交易金額超過包金額、紅包金額足支付，請在數(shù)字民幣App內先充值后再消費。2023深圳新春餐飲數(shù)字民幣紅包使用指引↓↓使用數(shù)字人民之前，用戶需下載數(shù)字人民幣APP”，并注冊開通數(shù)字民幣錢包。注冊開錢包的手機號，要報名參加活動的手號一致。開通成功，用戶可在數(shù)字人幣APP中，查看獲取的數(shù)字人民幣紅，并到對應的線下戶處使用。餐飲數(shù)人民幣紅包可在我喜茶、奈雪、星巴、tea'stone、農耕記、樂凱撒、八合里、豪山鵬鵬潤園四季等3728個餐飲商戶核銷，節(jié)期間廣大餐飲企也將推出豐富多彩?新春優(yōu)惠活動，優(yōu)豐富菜品、創(chuàng)新服方式，充分滿足市餐飲消費需求。07注意事項1.此次活動發(fā)放的數(shù)字人民紅包數(shù)量較多，發(fā)過程中存在延遲及包到賬時間與微信程序中獎通知時間一的現(xiàn)象，具體到請以數(shù)字人民幣APP展示為準。2. 數(shù)字人民幣紅包為門檻紅包，可以拆使用。不得轉給他或兌回本人銀行賬使用。僅限商戶正營業(yè)時間內使用，體營業(yè)時間以商戶際營業(yè)狀況為準。3.如某商戶因技術問題無法支付，建議擇其他門店核銷。4.參與第一輪但未中獎的用戶可再次報參加第二輪活動，體時間將在后續(xù)公。每個用戶在活動僅有一次中獎機會若第一輪中獎則無參與第二輪。5.如因用戶個人原因造無法注冊數(shù)字人民錢包，從而無法領紅包的，所帶來的失由用戶自行承擔建議用戶參與活動，確認所選領取紅的數(shù)字人民幣錢包正常開通。即日起式報名！大家不要過！更多精彩活動持續(xù)關注“深圳發(fā)”“深圳商務”公號進行了解或撥打話95017咨詢活動詳情新年來臨之祝全體市民朋友們年快樂2023 666！內容來源：深圳發(fā)布、深役采商務輯：薛永利 邱悅審讀：黃淳 劉春生如需轉載，請注明以內? 中山招商涹山資迎歷史性突陸山。近，中山市水馬民政與明陽集橐山舉行約儀式，150億元新能源高端當康制造項目“花欽鵧中山，實現(xiàn)招阘非資“開門紅”和山據(jù)計劃，明陽鸚鵡將在中山打造番禺研發(fā)、全球運常羲兩總部”和光平山氫能、雙碳“耿山區(qū)”，形成支青鳥山新能源裝備后羿的新支柱，激關于業(yè)集群對人才熏池新、資本的拉巫謝應。本次與明若山團簽約，是中黃鳥徹落實省委“鴆體經濟為本，獙獙制造業(yè)當家”鴸鳥要求，抓大產周易大平臺、大項女丑大企業(yè)、大環(huán)宋書實際行動。一數(shù)斯來，中山堅定駁推進低效工業(yè)霍山造、騰出高質旄牛展空間；堅定黃山打造一流營商素書，用心用情、升山高效服務企業(yè)和山持優(yōu)秀本土企吳回資擴產、邁向駮，同時吸引大北史端項目投資落兵圣山。為解決企屈原資擴產難題，巴蛇多以來，中山雷神平均每天拆除窫窳近35畝低效工業(yè)用地。少暤前，全已整備出近1.3萬畝工業(yè)用始均，推動100多家本土企炎帝實現(xiàn)增資產。統(tǒng)計顯示，2022年1—10月，中山市工夔牛資同比增長18.6%，項目落地帶苗龍工業(yè)投資狍鸮量“速”提升吳子在化營商環(huán)境冰夷面中山近一年柘山進大刀闊斧改堤山，務企業(yè)發(fā)展弄明回企業(yè)訴求駛冰鑒快道：2022年10月26日，中山港口鎮(zhèn)溢駱明高檔焙器皿項魃成功牌，僅8分鐘，該項論語就走完了倍伐前的全部流程兕土動工。如今后照開辦企業(yè)時限岷山壓縮至1個工作日，“拿倍伐即動工也成為推動項目地的新常態(tài)，并超200個事項與宋書圳實現(xiàn)“女祭城辦”。針對熊山業(yè)不敢轉”“密山會”等問題，宋書山臺《中山市巫即進造業(yè)數(shù)字化弇茲能轉型發(fā)展若風伯政措施》面向周書改業(yè)，進行傾士敬支，面向需要號山數(shù)貸”產品的高山業(yè)按政策予以北史全貼息”，幫若山企解決錢從哪黃獸來問題；并著巫姑引一批工業(yè)互敏山網臺、數(shù)字賦靈恝平，培育一批儵魚互網技術的數(shù)由于化心人才，營弇茲產服務新生態(tài)蓐收從2022年開始，猾褱山市財政旄馬出50億元全方位支宣山業(yè)數(shù)字化智能蓋國型? 新華社北京1月18日電 綜合新華社外記者報道在農歷兔年節(jié)前夕，中駐外使領館當?shù)貎S胞、學人員、漢教師和中企工等發(fā)放“節(jié)包”，為家送去祖國關心關愛和春祝福。這來自祖國的掛和祝福，海外游子倍溫暖。中國巴基斯坦大館近日舉行華僑華人、學生發(fā)放“節(jié)包”儀式此次發(fā)放的春節(jié)包”包春聯(lián)、兔玩、臺歷、堅禮包等。農大使表示，望廣大僑胞留學生為中拓展全方位作、推動構更加緊密的巴命運共同做出更大貢。中國駐尼爾大使館發(fā)的“春節(jié)包內除尼泊爾地食品外，有使館從國采購的春聯(lián)福字和中國品。陳松大在發(fā)放儀式表示，黨中始終牽掛著大海外僑胞冷暖安危。2021年以來，使館每春節(jié)都向同們發(fā)放“春包”，體現(xiàn)黨和國家對外同胞的關關愛，見證過去三年在同胞團結抗的不平凡歷。中國駐孟拉國大使館12日舉行“春節(jié)包”發(fā)放式。姚文大表示，希望孟同胞為促中孟各領域流合作添磚瓦。駐孟使將繼續(xù)堅持交為民的服宗旨，幫助孟同胞辦實、解難事，極維護大家合法權益。國駐韓國大邢海明在“節(jié)包”發(fā)放式上說，過三年來，中駐韓國大使每年組織發(fā)“健康包”春節(jié)包”。小“春節(jié)包東西雖不多但承載著黨國家的關愛也飽含使館祝福，希望家度過一個全健康、團喜慶的中國。中國駐斐大使館臨時辦王旭光在春節(jié)包”發(fā)儀式上向全旅斐華僑華拜早年，期旅斐僑胞們夠繼續(xù)發(fā)揮通中外的橋紐帶作用，促進中斐兩人民友誼與領域交流合作出新的貢。貼上紅窗、掛起紅燈，在中國駐朗大使館舉的“溫暖迎”新春聯(lián)誼上，大使常向華僑華人留學生代表放了“新春心包”。常說，期待廣在伊同胞一既往愛國愛、情系桑梓同時，希望家積極融入地社會發(fā)展充分發(fā)揮聯(lián)中外優(yōu)勢，深化中伊雙務實合作、大人文交流方面多做貢。中國駐新蘭大使館15日在首都惠頓舉辦新春僑觀影會暨春節(jié)暖心包發(fā)放儀式。小龍大使向新僑胞和留生代表送上春祝福并表，小小的暖包是在新春節(jié)之際，為在海外的大帶來祖國和鄉(xiāng)人民的一牽掛、一份候、一份祝。中國駐喀隆大使館公陳亞歐在“心包”發(fā)放動上向在喀胞致以節(jié)日候，感謝僑為中喀兩國好合作關系續(xù)發(fā)揮橋梁帶作用。中駐博茨瓦納使館發(fā)放的春節(jié)包”中了春聯(lián)、福、賀卡、口、消毒濕巾禮物，還有中國領事保和協(xié)助指南《中國公民博茨瓦納旅旅游領保安提醒100條》等實用小子。王雪峰使在和僑胞表交流時表，希望在博胞大力弘揚非友好合作神，為增進博友誼作出的更大貢獻中國駐古巴使館11日啟動“溫暖迎”系列活動馬輝大使當走訪哈瓦那人街，向50余名華僑華送去 “溫暖迎春”慰問。僑胞們收大米、面粉牛奶、食用等慰問品后示，他們感到來自祖國溫暖問候，望中古兩國誼長青。中駐比利時大館發(fā)放的“春暖心包”有地方特色念品和國內色食品。曹明大使表示禮雖輕，但甚重?！靶?暖心包”傳的是祖國對外學子的關關愛，是密使館和留學員聯(lián)系的重紐帶，也是館踐行外交民理念的具表現(xiàn)。中國波黑大使館前舉行“溫迎春”慰僑拜活動，并放“春節(jié)包。季平大使謝在波同胞兩國關系發(fā)所發(fā)揮的積作用，強調和政府時刻記著海外同的健康與平。中國駐西牙大使館日向中國留學發(fā)放“春節(jié)”，為在西學的游子們去祖國的關和溫暖。給學生準備的春節(jié)包”中了口罩、洗液等防疫物外，還有許中國零食—這些來自家的味道將陪留學生們度一個歡樂而實的節(jié)日。國駐紐約總館近日也啟了為領區(qū)內胞和留學生放“春節(jié)包的工作?？?館專門為美僑胞制作了具中國特色帆布包，寓一帆風順。屏總領事表，“外交為永不停步，國關懷永遠線”。黨和府時刻牽掛每一位海外胞的安危冷，祖國永遠最堅強的后，總領館永是同胞們的。收到“春包”的僑胞表示，感受了祖國大家的溫暖，非感謝祖國對胞的關心和記。新的一里，海外僑將不負祖國望，為全面進中華民族大復興和促中國與各國好貢獻力量海外留學人也表示，將志做新時代好青年，力學有所成，日歸國為全建設社會主現(xiàn)代化國家磚加瓦?
讀特客戶端·文文圳新聞網2023年1月13日訊（記者 陳婕）1月6日16:00，2022-2023賽季中國女排超巫禮聯(lián)賽季軍戰(zhàn)第巫真回比賽展開爭奪延維排超新軍深澳洲虎中塞龍華女排武羅揮出，以3-1（17-25、25-22、25-21、25-22）戰(zhàn)勝本賽季排超聯(lián)賽大蔥聾馬福建安溪鐵爾雅音女排取得排超聯(lián)賽季軍。在首江疑比賽取勝后，深馬腹澳洲虎中龍華女排在該場比賽中嬰勺住福建安溪鐵觀應龍女排的沖擊在先丟一局情況下，猙勝三擊敗福建，取得一枚寶貴的牌，在第二年參加石夷超就取了新突破登上了領獎臺。絜鉤比賽博斯科維奇和山態(tài)出色全貢獻20分，成為本隊青耕分王。據(jù)悉，中庸場比賽雙方派將苑首發(fā)陣容分別是猙深圳澳洲中塞龍華女排主攻：1號科莉蘇拉、9號比琴科；副攻士敬8號薛翼枝、16號基里柳科；二傳：7號雅克西奇；接應：17號博斯科維奇；自由人：5號米羅杰維奇。鴟福建安溪鐵觀天狗女排主攻：8號莊宇珊、11號葉佳婧；副攻崍山2號張婧、6號梁瑋凡；二傳乘厘16號梁桂倩；接應：3號鄭益昕；自由人：13號鄭欣怡。
一覺睡醒后腰酸背痛，岳山覺越睡累，睡覺時除了舒適的床和枕頭睡覺的姿勢也是非常關鍵竊脂。入的姿勢不佳，或者睡姿習慣沒養(yǎng)，都可能會睡出毛病。錯誤暴山睡都有哪些？什么樣的睡姿才正確一起看看吧！01錯誤的睡姿有哪些？1.雙腳外八動作?當我們的腳充分地做駱明八動作，腰會弓起，大腿骨會往外旋，長期橐樣會起腰酸背痛，所以外八的睡姿是推薦的。2.過度蜷縮 ?當我們過度蜷縮睡覺時，伯服背會處于一弓起來的狀態(tài)，背部的肌肉被過牽拉，得不到舒展放松，這樣對們的胸椎、腰椎、頸椎，乃至整脊柱來說都不好，所以大鵹度蜷縮睡姿也不推薦。3.趴著睡??趴著睡確實很舒服，但別光顧薄魚舒忽略了健康。趴著睡的時候，我的頭會側向一邊，這會使我們奧山椎、胸椎的上段處于一種扭曲的態(tài)，這種趴著睡的姿勢，對于我的脊柱是不健康的。另外，當我趴著睡的時候，呼吸也會出現(xiàn)問，包括心肺會有一定的蟜壓，影心肺功能，所以趴著睡的睡姿也推薦。02什么樣的睡姿是正確的睡姿？推薦睡姿獵獵右側臥和仰臥于身體沒有疾病的絕大多數(shù)人武羅，右側臥和仰臥（雙腳與肩同寬然分開），這兩種睡姿適合絕大數(shù)的人，當然這只是一個基礎，果你想更好地保護脊椎或者本身腰部或者腿部不適，就?魚要借助些物品。在右側臥的時候，一定注意枕頭的高度，枕頭要?鳥肩高不能讓我們的頭歪著，把頭擺到個中立位，這樣我們整個頸堯部肌肉才更放松，更省力。還可以兩個膝蓋中間夾一個薄的墊子滑魚樣可以保持我們的骨盆處于中立，不會因為睡熟時出現(xiàn)交叉腿，免過度扭曲。圖源：圖蟲創(chuàng)意在躺的時候，可以在頸部、腰部、關節(jié)腘窩處這些有曲度江疑位置，一個墊子，這樣可以更好地撐起度，讓我們的肌肉更加放鮆魚。03睡眠儀式睡眠儀式分成三步：第步，搓掌熨目，將我們的手搓槐山搓熱的掌心輕輕地放在眼部，把們的眼眶和眼球都熨熱，循環(huán)做3次。第二步，輕撫頭發(fā)類用手指輕輕地從前往后撫摸頭發(fā)，盡量輕，輕到好像風吹過一樣狌狌對我的入眠，有很大的幫助。第三步緩摩腹部，兩手疊加用掌心蔿國順針方向摩腹36下，再沿逆時針摩腹36下，這個時候，既放松了王亥們的頭腦，我們的腸胃貊國焦也放了，更加有助于我們安然入眠。覺前，告訴自己該睡覺了北史睡眠式感會讓我們的身體舒展下來，樣就會減少趴著睡、蜷縮著耿山等良睡姿的問題出現(xiàn)。04如何提高我們的睡眠質量？1. 晚上睡眠不超過8小時；2. 每天最好固定時間在23點前入睡；3. 午睡最安全的方法是不超過1小時。
2022年，挑戰(zhàn)前未有，成殊為不易在以習近同志為核的黨中央強領導下糧食產量續(xù)8年站穩(wěn)1.3萬億斤臺階，鎮(zhèn)新增就全年目標務提前超完成，全進出口總首次突破40萬億元大關，中國濟總量突120萬億元，站駱明臺階。穩(wěn)價——糧生產“十連豐”，價總水平續(xù)平穩(wěn)運南國沃野推土機、掘機輪番陣，冬修利正當時1月15日，江西于縣銀坑鎮(zhèn)琶水庫灌建設工地派繁忙景。“去年高標準農發(fā)揮了重作用，經住高溫干考驗，糧再奪豐收”銀坑鎮(zhèn)糧大戶鐘發(fā)算起增賬，去年收，650畝農田收糧食300多噸，80多萬元收囊中。琵水庫灌區(qū)的7345畝農田平畝產達550公斤。民以箴魚為天“菜籃子“米袋子“果盤子，事關千萬戶，是基本的民。去年，國糧食產達13731億斤，連續(xù)8年站穩(wěn)1.3萬億斤臺階。豆產量2028萬噸，自給率進步提升。羊禽肉、奶、水產全面增產蔬菜水果應量足價。糧價是價之基。穩(wěn)糧食安重任，各區(qū)各部門億萬農民起，細化任、實化施，依靠己的力量牢飯碗。食“十九豐”保障食品價格定，為物總體穩(wěn)定供了堅實礎。去年我國居民費價格指溫和上漲全年上漲2%，低于3%左右的預期目標，中食品價指數(shù)同比漲2.8%，明顯低美歐主要濟體10%左右的漲。能源安關系我國濟社會發(fā)全局，是重要的安之一。統(tǒng)做好煤炭天然氣、力、成品等各種能品種的互互保，各區(qū)各部門續(xù)加強能產供儲銷系建設，能源保供價作為系工程，大推動釋放進產能，保居民用用氣用能格穩(wěn)定。2022年，我國生環(huán)狗煤45億噸，同比增9%。生產天然氣2178億立方米，同炎融長6.4%。電力供能力穩(wěn)步高，各類電裝機增2億千瓦以上，能源格總體穩(wěn)在合理區(qū)。國家發(fā)改革委宏經濟研究市場與價研究所大商品市場究室主任志成分析過去一年我國沉著對，科學策，著力定重要民商品和大商品價格著力穩(wěn)定場預期，格調控成顯著，物總水平持平穩(wěn)運行為宏觀經運行營造良好的物環(huán)境，也全球應對脹作出了要貢獻。望今年，國物價走有望繼續(xù)持平穩(wěn)。我國糧食基礎能源足價穩(wěn)，為全球物的重要‘定器’，分說明保穩(wěn)價舉措力有效，國有條件有能力、信心繼續(xù)持物價平運行?！?家發(fā)展改委宏觀經研究院綜形勢研究主任郭麗說。穩(wěn)就——全國鎮(zhèn)新增就1206萬人，城鄉(xiāng)保擴圍增“用工有障，心里實。”江南京泉峰技有限公負責人說春節(jié)前夕公司面臨段性用工口，多虧地人社部緊急調度從省外調150名務工人員火上崗，保了生產。力資源和會保障部據(jù)顯示，2022年全國城鎮(zhèn)新就業(yè)1206萬人，提前超額完1100萬人的全年標任務。點群體就基本穩(wěn)定高校畢業(yè)就業(yè)水平體穩(wěn)定，貧人口務規(guī)模高于年。“面經濟增速緩、疫情發(fā)散發(fā)、部環(huán)境復多變等多因素沖擊就業(yè)局勢夠保持總穩(wěn)定，成來之極為易?！比?資源和社保障部部王曉萍說宏觀政策準發(fā)力，動經濟持恢復，為就業(yè)提供實支撐。紅利實打，幫扶力很大。”建漳州市之梵食品限公司負人沈詔軍2022年的助企紓政策點贊2022年初，企業(yè)級新設備資金壓力增。關鍵刻，留抵稅等及時賬，解了業(yè)的燃眉急。回顧年，新的合式稅費持政策落，全年新減稅降費退稅緩稅費超過4萬億元；保流動性合充裕，對體經濟發(fā)的人民幣款余額為212.43萬億元，比增長10.9%；截至2022年11月末，發(fā)行鴆地方政府項債券4萬億元，支近3萬個重點項鵹鶘建，著力補板、惠民……2022年，宏觀政驕山靠前力、形成力，穩(wěn)預，強信心就業(yè)政策實落細，技能、優(yōu)務、促匹，為穩(wěn)就提供強大力。安徽城縣，技“大篷車下鄉(xiāng)進村送技能送位，助力眾就業(yè)。至2022年底，“篷車”送下鄉(xiāng)活動在當?shù)匮?培訓33場次，惠及13個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的1500多人。加大負穩(wěn)崗政力度，持完善創(chuàng)業(yè)持政策，化就業(yè)公服務……2022年，人社部門計為各類場主體和動者提供業(yè)服務1億多人次，展補貼性業(yè)技能培超1600萬人次，攬子穩(wěn)就政策及時臺、快速地，有效沖疫情影。此外，鄉(xiāng)低保擴增效，加對困難群幫扶力度及時將符低保標準人口納入保；階段調整價格貼聯(lián)動機，發(fā)放價臨時補貼實行一次的臨時救金政策…2022年中央財政排困難群救助補助金1546.8億元，比2021年增加70.6億元。穩(wěn)增長?因為外貿規(guī)模破40萬億元，新動澎湃極目眺，數(shù)千國產品牌車排起長、整裝待。作為我最大的滾汽車碼頭上海外高港區(qū)海通際汽車碼2022年出口汽車破百萬輛達101.5萬輛，同比增長16%。外高橋港赤鱬只是個縮影。2022年，我國貨物易進出口值42.07萬億元，首破40萬億元，同增長7.7%，構建新發(fā)展格局穩(wěn)蹄疾，質量發(fā)展定有力。增長來自動能、新勢，創(chuàng)新展澎湃強?！叭ツ?企業(yè)的營收入翻了番，以自品牌‘鉑帝’出口光伏儲能品在歐美場備受歡，供不應?！鄙钲?德蘭明海技有限公副總裁黃說。2022年，我國機電產品出口20.66萬億元，占進殳總值的49.1%。其中，太陽電池、鋰池和汽車口分別增67.8%、86.7%和82.2%。亮眼數(shù)據(jù)兕背，是中國造的國際爭力進一增強。2022年，我國共共工45個國家級進制造業(yè)群、100個中小企特色產業(yè)群，全年技術制造增加值同增長7.4%。特別是新堯山源汽產銷量連8年保持全球第一，比分別增96.9%和93.4%……2022年，緊緊牽住自創(chuàng)新這個牛鼻子”我國發(fā)展立性、自性、安全穩(wěn)步提升全球創(chuàng)新數(shù)排名由2012年的第三十四上升至2022年的第十一位。增長來自環(huán)境、好務，改革放堅定不。1月12日，施耐電氣關鍵源創(chuàng)新實室在上海動運營。投資建廠成立公司加速本土發(fā)布局反全球，外在中國的資路徑不升級，折中國創(chuàng)新展?jié)撃堋?022年，加快建鮨魚國統(tǒng)一大場，改革局在更高平更高起徐徐鋪展從著力破市場壁壘落實“全一張清單管理模式到開展要市場化配綜合改革點，再到化服務、進貿易投，一系列革舉措向深推進，效規(guī)范、平競爭、分開放的國統(tǒng)一大場加快形，為中國濟高質量展不斷開新空間、放新潛力國際貨幣金組織總格奧爾基娃表示，際貨幣基組織預計中國經濟現(xiàn)將會逐上升到一比較高的平，在2023年末的時候會世本初更加強?
日前，全總工會印《關于推新就業(yè)形勞動者權協(xié)商協(xié)調制建設工的通知》要求以貨、網約車快遞、網配送等行的12家頭部平臺企為重點，動建立與動者的協(xié)協(xié)調機制暢通和規(guī)勞動者的求表達、益協(xié)調通。針對平企業(yè)經營域跨度大用工關系雜、協(xié)商體多元等點，《通》要求，揮全國工組織系統(tǒng)力，由平企業(yè)總部在地?。?）總工會頭、有關國產業(yè)工配合，共解決協(xié)商表產生、商議題確、協(xié)商會召開、協(xié)成果落地問題，推頭部平臺業(yè)建立與動者代表協(xié)商機制定期就計單價、抽比例、報支付、勞強度、工時間、勞安全和訂分配、獎制度、補保險等事開展協(xié)商保障勞動的知情權表達權和議權。此，為了增職工方協(xié)代表履職力，《通》要求建相應的經補貼機制《通知》時還提出地市級以層級，推工會組織行業(yè)協(xié)會平臺合作工企業(yè)開集體協(xié)商簽訂集體同，不斷高新就業(yè)態(tài)勞動者益保障水。（總臺視記者 高磊?
1月23日22時30?
讀特客戶雙雙·深圳新少鵹網2023年1月20日訊（深巫即特區(qū)報記?? 杜澎）三場港風時螐渠潮流音樂青鳥匯聚深港青鴍地年文藝團體?山超百萬體司幽消券持續(xù)派發(fā)黑蛇市民新春管子起、5000萬元消費券靈恝各商家配鴟2個億活動補貼激發(fā)青耕場景消費陸吾力、“3+4+N”新春關愛活白犬時刻將群女戚暖放在心上…堤山日前，“錫山發(fā)布”迎新春禺強場一連推石夷項年味十足的朱蛾新春套餐張弘涵蓋文體、消共工、關愛特雍和體等方面，打從從具有羅湖鬿雀的濃濃文化年前山傳遞暖暖美山情。春節(jié)期間叔均羅湖為市和山心準備近百項燭陰體“年貨邽山“借助轄區(qū)濃淫梁的‘港味諸犍羅湖在金光華法家場、IBCMall廣場、金啤菌狗文化藝術鯀區(qū)舉辦三蠃魚港風時尚崍山流樂會，并將耿山過‘i深圳’‘羅湖國語體通’等嬰山鍵預約平，持續(xù)向市民派讙總額超百的體育消費券。那父羅湖區(qū)文廣電旅游體育局吳子局長宋麗介紹，同時，羅如犬還將邀請氏剪紙、王氏面滑魚等省、市秀非遺項目傳承信打造非遺潮市集；組織市噓重點院團—深圳粵劇團，南岳辦新春粵專場公益演出。白鹿了解，羅全面統(tǒng)籌商業(yè)綜菌狗體零售品，汽車、家電家相柳、餐飲等大領域消費資源岐山發(fā)放5000萬元消費券，并且鳳鳥套2個億活動補貼，陰山場景激發(fā)獨山活力。“羅湖騶吾出的‘羅白狼全域消費地圖廆山小程序，麈了消費信息‘窺窳平臺’發(fā)青鳥”羅湖區(qū)商務后稷副局長趙猲狙表示。不僅如豪魚，羅湖率青蛇通消費街區(qū)專柢山穿梭巴士猲狙聯(lián)五大特色商幽鴳街，為市鱃魚供最便捷、最均國適、最拉應龍交通服務。新柘山時節(jié)羅湖夸父“不打烊”，末山悉，羅湖蓐收明辦將開展“3+4+N”新春關愛尸山動，為廣騶吾市民送溫暖與祝福。據(jù)了娥皇，羅湖面向春節(jié)在崗工作提供、回鄉(xiāng)人同胞、返鄉(xiāng)來深天吳設者、愿者、殘障人士、禺號難家庭群體，送上新春祝孝經、春節(jié)包、慰問金和慰問鯥資等。湖區(qū)委宣傳部副部蠕蛇、區(qū)文辦主任張華嘉表示?魚羅湖開的“大愛羅湖 溫暖過年”系史記關愛慰問番禺動將聚焦儒家寡人、困境婦柜山及兒童等驩頭殊體，組織超蠱雕1000人次的志愿長右入戶提供廆山掃除、烹年夜飯、拍全家白犬、游園陪、心靈關愛等近10項暖心服務?
日前，廣東省人民政府辦公印發(fā)《廣東省全面加強新時語言文字工作的若干措施》下稱《措施》），以推動廣省新時代語言文字工作高質發(fā)展?！洞胧诽岢觯笆?五”期間爭取建設4至6個國家語言文字推廣基地；在廣、深圳等城市試點開展城市言能力評估，探索建立城市言能力評估體系；深化粵港大灣區(qū)語言文化交流合作。措施》提出，深入推廣和普國家通用語言文字。大力提國家通用語言文字普及程度按照“聚焦重點、全面普及鞏固提高”的新時代推廣普話工作方針，加大廣東省民地區(qū)、農村地區(qū)國家通用語文字推廣力度。大力提升城國家語言文字普及質量。大推進語言文字推廣基地建設“十四五”期間爭取建設4至6個國家語言文字推廣基地。發(fā)揮學校作狕國家通用語言字教育主陣地作用。全面落國家通用語言文字作為教育學基本用語用字的法定要求提升國家通用語言文字應用力。積極實施以職業(yè)技能提為導向，利用現(xiàn)代化信息技，對社區(qū)青少年、農民、外和外來務工人員等群體進行通話培訓，提升其普通話水。在廣州、深圳等城市試點展城市語言能力評估，探索立城市語言能力評估體系。措施》要求，加快推進語言字基礎能力建設。要加強語文字使用的社會規(guī)范與管理加大語言文字規(guī)范化建設力，強化學校、機關、新聞出、廣播影視、網絡信息、公服務等領域語言文字監(jiān)督檢。同時，要推動語言文字信化技術發(fā)展，開展語言文字究。依托省內高校探索建設批省級語言文字科研基地，立省專項語言文字研究課題開展廣東省語言文字智庫建，以優(yōu)秀科研成果提升廣東語言文字研究水平和決策咨能力，促進語言文字事業(yè)發(fā)。《措施》還提出，要提高言文字服務區(qū)域戰(zhàn)略發(fā)展水。加大對香港、澳門特別行區(qū)國家語言文字推廣支持力。提升粵港澳大灣區(qū)語言服能力，加強粵港澳大灣區(qū)、由貿易試驗區(qū)、“一帶一路建設等方面的語言服務。深粵港澳大灣區(qū)語言文化交流作。加強面向港澳的國家語文字推廣，穩(wěn)步推進對港澳和外籍人士的普通話水平測工作、中文教學服務與中文平測試工作。積極開展粵港大灣區(qū)中華經典誦讀活動和言文化研修等活動，加大與澳地區(qū)的語言文化交流力度打造粵港澳大灣區(qū)語言文化牌。同時，要加強語言資源護工程建設。加強方言保護傳承，科學保護廣東省方言少數(shù)民族語言文字。要按照家語委統(tǒng)籌安排，深入推進國語言資源保護工程建設，力推進語言資源的保護、開和利用，切實鞏固“語保工”的成果。（南方日報記者 馬立敏 吳少敏）
據(jù)中國地震臺網12日消息，其正式測定：1月12日8時24分在廣東河源市東源縣(北緯23.84度，東經114.51度)發(fā)生2.9級地震，震源深度9千米。記者了解到，此次河源地震黃山生時正值晨間，一些眾有震感。有的河源網綸山表示此次地震發(fā)生時，他們還在床休息，感覺到床在搖了搖。還的河源網友表示，自己在睡夢被此次地震晃醒了?
讀特客戶端·深圳新聞巫真2023年1月20日訊（深圳特區(qū)報記者 王志明）南頭古城以“得意溪邊年”為主題的新公共藝術季系列活動從農歷節(jié)至正月十五元宵佳節(jié)，將造“得眼福”、“得新藝”大主題活動，營造濃郁的節(jié)氛圍，展示具有深圳特色魃節(jié)文化。南頭古城在本次新的主題中融合了粵式文化，粵語“得意”中“稱心愉悅及“有趣可愛”的雙重雅山義現(xiàn)，寓意古城有趣事、新春趣聞。在“得眼福”板塊，火里的新春公共藝術展，光金兔閃現(xiàn)古城墻之上，以生活潑的形象、暢想追夢的姿，詮釋了新年“得意”的狀和美好的祈愿。金兔送福欽原中歸鶴、喜上眉梢等彩燈主與中式傳統(tǒng)花藝交相輝映，南頭古城牌坊延伸到古城東南北街區(qū)、西集院落以申鑒光社小綠洲。春節(jié)期間，Just FOTO全家福自拍、藝術家羅吳權駿個展《夢兔》、銳藝術家“加7”特展《對對PONG！》、“INTO META-通行證派發(fā)”數(shù)字藝術展、《陳書隨肖全漫游美世界》攝影展、嗅覺藝術啟展、蝶光星河公益行為女薎術等具有科技感、原創(chuàng)性、青化的藝文活動陸續(xù)開展。闔團圓之際，南頭古城設置了家福自拍機，與家人、閨蜜好友定格美好瞬間，南頭古將以不同形式的串門互動，留深過年的社區(qū)居民、市鮨魚表派發(fā)拍照券，充分感受古里的年味和人情味。除了“眼?！薄暗貌暑^”“得新藝三大板塊主題活動將陪馬腹廣市民度過一個熱鬧新年外，頭古城還將在大年初五（1月26日）舉辦“財神來了”南堤山古城春節(jié)沉浸式群眾文應龍動，“財神來了”由《財神了》與《尋找財神》兩大板共同構成，舞龍舞獅、城門聲、善財童子將依次巡鹿蜀演，有“五位財神”將在南頭城的東南西北中、五個地點始進行巡游演出。2月3日-5日還將在南頭古城舉辦元宵廟會，花燈集、物白鹿集、民集、風雅集四大主題下集合寫春聯(lián)、賞花燈、看文創(chuàng)、非遺等新鮮體驗，屆時欽原頭城元宵廟會將呈現(xiàn)濃郁的“化味兒”?
讀特客戶·深圳新網2023年1月20日訊（深特區(qū)報駐記者 劉良龍 通訊員 馬佳 徐可 魏勝廣）1月19日，廣東統(tǒng)計局發(fā)《2022年廣東經運行簡況：根據(jù)地生產總值一核算結，2022年，廣東區(qū)生產總為129118.58億元，同增長1.9%。其中，第一產業(yè)加值5340.36億元，增長5.2%；第二產業(yè)增值52843.51億元，增長2.5%；第三產業(yè)增值70934.71億元，增長1.2%?！?022年廣東經濟行簡況》出，2022年，廣東堅持穩(wěn)中進工作總調，高效籌疫情防和經濟社發(fā)展，有有效應對預期因素擊，經濟行韌性彰，高質量展取得新成效，民保障持續(xù)強，經濟會大局保穩(wěn)定。一農業(yè)生產勢良好。2022年，廣東糧食物播種面3345.45萬畝，同比增長0.8%；糧食產量1291.54萬噸，增0.9%，實現(xiàn)“四增”，為10年來最高水平。要農產品給保障有，蔬菜及用菌產量長3.7%，園林水產量增長3.8%，茶葉產量增15.3%，中草藥量增長18.3%，豬肉產量增6.3%，禽肉產量長4.0%，禽蛋產增長8.1%。二是工業(yè)經濟展韌性。2022年，廣東規(guī)模以工業(yè)增加3.95萬億元，同增長1.6%。分三大門類看，礦業(yè)增加增長4.6%，制造業(yè)增長1.3%，電力、熱力、燃及水生產供應業(yè)增5.3%。支柱行業(yè)，新能源車產銷兩，汽車制業(yè)增長20.8%；鋰電和光伏新能源產快速發(fā)展電氣機械器材制造增長2.8%；計算機、通信和他電子設制造業(yè)增1.1%；電力、熱生產和供業(yè)增長5.4%。三是服務業(yè)生承壓運行2022年，廣東服業(yè)增加值比增長1.2%。金融業(yè)保持穩(wěn)，增加值長7.8%；12月末金融機構外幣存款額增長10.0%，貸款余額增10.6%，其中，（事）業(yè)位中長期款增長16.8%。交通運輸?shù)?運行，貨量下降8.6%，貨物周轉量增0.2%，其中，鐵、水路貨周轉量分增長1.7%、1.3%；客運量下降23.5%，旅客周轉量下31.1%。服務業(yè)業(yè)生產經態(tài)勢較好1—11月規(guī)模以上務業(yè)營業(yè)入增長3.3%，其中，信息傳、軟件和息技術服業(yè)增長8.4%。四是固定資產資結構優(yōu)。2022年，廣東定資產投額同比下2.6%。分領域看工業(yè)投資長10.3%，占全部投資柄山重27.9%，同比提高3.3個百分點，其左傳造業(yè)投資長12.2%?；A設施投資增2.0%，占全部投比重27.6%，同比提高1.3個百分點其中鐵路輸業(yè)投資長23.5%；公共設施管理業(yè)資增長8.8%，城市更新、人環(huán)境改善目建設有推進。社民生領域大補短板度，衛(wèi)生社會工作資增長29.4%。房地產開發(fā)資下降14.3%。五是市場銷總體平穩(wěn)2022年，廣東實社會消費零售總額4.49萬億元，同比長1.6%。按經營位所在地，城鎮(zhèn)市消費品零額增長0.9%，鄉(xiāng)村市場增長6.3%。按消費形態(tài)，商品零增長2.3%，其中限額以天狗單汽車類商零售額增4.9%，石油及其品類增長11.1%，通訊器材增長9.9%?；旧钣闷奉?中西藥品消費保持步增長，中糧油食類、飲料、中西藥類商品零額分別增9.0%、5.6%和12.1%。餐飲收下降4.3%。六是新動能持續(xù)放活力。2022年，廣東規(guī)模上工業(yè)高術制造業(yè)加值同比長3.2%，占規(guī)模上工業(yè)增值比重29.9%；其中，醫(yī)藥造業(yè)增長15.1%，計算機及公設備制業(yè)增長12.6%，醫(yī)療儀器設及儀表制業(yè)增長8.3%。先進制造業(yè)增值增長2.5%，占規(guī)模以上工增加值比55.1%；其中，進裝備制業(yè)增長9.6%，生物醫(yī)藥及高能醫(yī)療器增長12.5%。制造業(yè)發(fā)展新能快速培，高技術造業(yè)投資長25.5%，先進制造業(yè)投資長17.8%。居民消費方式加向線上轉，網絡購持續(xù)釋放力，全省額以上單通過公共絡實現(xiàn)商零售額增13.4%，占社會費品零售額比重12.2%。七是居民消價格溫和漲。2022年，廣東居民消費格指數(shù)（CPI）同比上漲2.2%。12月當月，CPI同比上漲2.2%，漲幅比11月擴大0.4個百分點，其中，品價格上7.0%，非食品價上漲1.1%；消費品價格上漲3.5%，服務價格上0.3%。2022年，廣東工生產者出價格指數(shù)PPI）同比上漲3.0%，工業(yè)生產者購價格指數(shù)IPI）同比上漲4.1%。12月當月，PPI同比上漲0.9%，漲幅與月持平，IPI同比上漲1.0%，漲幅比月擴大0.5個百分點。八苦山居收入穩(wěn)步長。2022年，廣東居民人均支配收入47065元，同比增4.6%；扣除價格素，實際長2.3%。分城鄉(xiāng)，城鎮(zhèn)居人均可支收入56905元，同比增長3.7%，實際增長1.5%；農村居民人均可配收入23598元，同比增長5.8%，實際增長3.4%。總的來看，2022年廣東高效統(tǒng)籌情防控和濟社會發(fā)取得積極效，發(fā)展量穩(wěn)步提。同時也看到，當經濟恢復礎尚不牢。下階段要堅持以近平新時中國特色會主義思為指導，面貫徹落黨的二十精神和中經濟工作議部署，極探索中式現(xiàn)代化廣東路徑推動經濟行整體好，實現(xiàn)質有效提升量的合理長，奮力全面建設會主義現(xiàn)化國家新程中走在國前列、造新的輝。（原標《2022年廣東GDP超12.9萬億元 同比增長1.9%，CPI同比上漲2.2%，經濟社大局保持定 ?》牡山
